ผู้เขียน: Florence Bailey
วันที่สร้าง: 20 มีนาคม 2021
วันที่อัปเดต: 1 เมษายน 2025
Anonim
3 วิธีรับมืออาการแพนิค ด้วยตนเอง | เม้าท์กับหมิหมี EP.88
วิดีโอ: 3 วิธีรับมืออาการแพนิค ด้วยตนเอง | เม้าท์กับหมิหมี EP.88

เนื้อหา

ยาเช่น Alprazolam, Citalopram หรือ Clomipramine มีไว้เพื่อรักษาโรคตื่นตระหนกและมักเกี่ยวข้องกับการบำบัดพฤติกรรมและการทำจิตบำบัดกับจิตแพทย์ การรักษาโรคแพนิคเกี่ยวข้องกับการอุทิศตนเป็นอย่างมากเนื่องจากเป็นสิ่งสำคัญที่ใครก็ตามที่เป็นโรคนี้จะต้องเรียนรู้ที่จะควบคุมความกลัวความกลัวและโดยเฉพาะอย่างยิ่งความวิตกกังวล

นอกจากนี้การรักษาที่แนะนำโดยจิตแพทย์สามารถเสริมด้วยการใช้พืชสมุนไพรบางชนิดเช่นวาเลอเรี่ยนหรือเสาวรสซึ่งมีฤทธิ์สงบและสงบช่วยป้องกันอาการตื่นตระหนก

การแก้ไขร้านขายยา

การเยียวยาบางอย่างที่จิตแพทย์สามารถกำหนดได้เพื่อรักษาโรคแพนิค ได้แก่ การเยียวยาภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลเช่น:


  • อัลปราโซแลม: วิธีการรักษานี้สามารถรู้จักในเชิงพาณิชย์ว่า Xanax, Apraz หรือ Frontal และมีฤทธิ์ในการระงับประสาทและความวิตกกังวลซึ่งจะทำให้ร่างกายสงบและผ่อนคลายลดความวิตกกังวล
  • Citalopram: เป็นยากล่อมประสาทซึ่งออกฤทธิ์ต่อสมองโดยการแก้ไขระดับของสารบางชนิดโดยเฉพาะเซโรโทนินซึ่งนำไปสู่การควบคุมความวิตกกังวลได้ดีขึ้น
  • Paroxetine: วิธีการรักษานี้สามารถรู้จักกันในเชิงพาณิชย์ว่า Pondera หรือ Paxil และออกฤทธิ์ในสมองเพื่อแก้ไขระดับของสารบางชนิดโดยเฉพาะ Serotonin ซึ่งจะช่วยลดอาการกลัวความกังวลและความวิตกกังวลและยังช่วยป้องกันการโจมตีเสียขวัญ
  • ยาโคลมิพรามีน: วิธีการรักษานี้สามารถรู้จักกันในเชิงพาณิชย์ว่า Anafranil เป็นยากล่อมประสาทที่ทำงานเพื่อรักษาความวิตกกังวลและความกังวลใจทำให้อารมณ์ดีขึ้น

การเยียวยาธรรมชาติเพื่อป้องกันการโจมตีเสียขวัญ

เพื่อให้การรักษากับจิตแพทย์เป็นไปอย่างสมบูรณ์และยาที่ระบุไว้สำหรับการรักษาโรคนี้มีชาหรือวิธีการรักษาบางอย่างที่เตรียมด้วยพืชสมุนไพรที่สามารถช่วยให้สงบและเอาชนะวิกฤตได้เช่น:


  • Valerian: เป็นพืชสมุนไพรที่สามารถนำมาใช้เป็นยารักษาโรคได้ด้วยชื่อ Remilev และมีฤทธิ์ในการกล่อมประสาททำให้สงบและสงบ นอกจากนี้พืชชนิดนี้ยังสามารถใช้ในรูปแบบของชาซึ่งจำเป็นต้องใช้รากของพืชชนิดนี้ในการเตรียมชาโดยใช้น้ำเดือดเท่านั้น
  • เสาวรส: นำเสนอประโยชน์ที่ช่วยในการรักษาความวิตกกังวลซึมเศร้าหงุดหงิดกระสับกระส่ายและกระสับกระส่าย สามารถนำมารับประทานในรูปแบบของน้ำผลไม้ในรูปของชาโดยใช้ดอกของเสาวรสหรือในรูปแบบของแคปซูลที่หาซื้อได้ตามร้านจำหน่ายผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ ดอกไม้แห่งความรักสามารถเรียกได้ว่า Passionflower รู้ประโยชน์ของเสาวรสและวิธีใช้ที่นี่
  • ดอกคาโมไมล์: ช่วยในการรักษาอาการนอนไม่หลับวิตกกังวลวิตกกังวลเพราะมีคุณสมบัติสงบและผ่อนคลาย ควรใช้พืชสมุนไพรนี้ในรูปแบบของชาซึ่งสามารถเตรียมได้ง่ายด้วยดอกคาโมไมล์แห้งและน้ำเดือด
  • สมุนไพรเซนต์จอห์น: หรือที่เรียกว่าสาโทเซนต์จอห์นช่วยในการรักษาภาวะซึมเศร้าช่วยลดความเครียดและความกังวลใจ ควรใช้พืชสมุนไพรนี้ในรูปแบบของชาซึ่งสามารถเตรียมได้ง่ายด้วยดอกไม้แห้งและใบและน้ำเดือด
  • Melissa: หรือที่เรียกว่าเลมอนบาล์มเป็นพืชสมุนไพรที่มีฤทธิ์สงบซึ่งช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีและความเงียบสงบ พืชชนิดนี้สามารถใช้ในรูปแบบของชาหรือในแคปซูลเพื่อขายในร้านอาหารเพื่อสุขภาพ

ดูตัวเลือกเพิ่มเติมสำหรับการรักษาแบบธรรมชาติในวิดีโอต่อไปนี้:


นอกจากนี้ในการรักษาอาการตื่นตระหนกสิ่งสำคัญคือต้องฝึกเทคนิคการผ่อนคลายการออกกำลังกายการฝังเข็มหรือโยคะเป็นประจำซึ่งจะช่วยให้การรักษาเป็นไปอย่างสมบูรณ์แบบด้วยวิธีธรรมชาติช่วยป้องกันการเสียขวัญ

น่าสนใจวันนี้

การศึกษากล่าวว่าการออกกำลังกายเพียงครั้งเดียวสามารถปรับปรุงภาพลักษณ์ร่างกายของคุณได้

การศึกษากล่าวว่าการออกกำลังกายเพียงครั้งเดียวสามารถปรับปรุงภาพลักษณ์ร่างกายของคุณได้

เคยสังเกตไหมว่าคุณรู้สึกเหมือนเป็นคนบ้าที่ฟิตสมบูรณ์หลังจากออกกำลังกายแม้ว่าคุณจะรู้สึกว่า "meh" เข้าไป? ดีตามการศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสาร จิตวิทยาการกีฬาและการออกกำลังกาย, ปรากฏการณ์นี้ เ...
นักโภชนาการ Superfoods 10 คนบอกว่าคุณสามารถข้ามได้

นักโภชนาการ Superfoods 10 คนบอกว่าคุณสามารถข้ามได้

uperfood ซึ่งครั้งหนึ่งเคยเป็นเทรนด์โภชนาการเฉพาะกลุ่ม ได้กลายเป็นกระแสหลักที่แม้แต่ผู้ที่ไม่สนใจสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีก็รู้ว่ามันคืออะไร และนั่นก็ไม่ใช่เรื่องเลวร้ายอย่างแน่นอน "โดยทั่วไป ฉ...