วิธีแก้ไขบ้านสำหรับอาการไอในการตั้งครรภ์

เนื้อหา

• 1. ขิงน้ำผึ้งและน้ำเชื่อมมะนาว
• 2. น้ำผึ้งและน้ำเชื่อมหัวหอม
• 3. น้ำเชื่อมโหระพาและน้ำผึ้ง
• เมื่อไปหาหมอ

การเยียวยาที่บ้านที่เหมาะสำหรับการต่อสู้กับอาการไอด้วยเสมหะในการตั้งครรภ์คือยาที่มีสารที่ปลอดภัยในช่วงชีวิตของผู้หญิงเช่นน้ำผึ้งขิงมะนาวหรือไธม์ซึ่งช่วยบรรเทาคอและช่วยขจัดเสมหะบรรเทาอาการไอ

วิธีแก้อาการไอที่ไม่เป็นธรรมชาติควรหลีกเลี่ยงให้มากที่สุดในระหว่างตั้งครรภ์อย่างไรก็ตามหากจำเป็นควรให้สูติแพทย์เป็นผู้ชี้แจ้งเสมอเนื่องจากยาส่วนใหญ่ไม่ปลอดภัยเนื่องจากไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์หรือเพราะข้ามรก ส่งผลกระทบต่อทารก

1. ขิงน้ำผึ้งและน้ำเชื่อมมะนาว

ขิงมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและขับเสมหะที่ช่วยในการกำจัดเสมหะและมะนาวอุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งช่วยเพิ่มการป้องกันของร่างกายและช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อ

ส่วนผสม

• 5 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง
• ขิง 1 กรัม
• มะนาว 1 ลูกพร้อมเปลือก
• 1/2 แก้วน้ำ

โหมดการเตรียม

หั่นมะนาวเป็นก้อนฝานขิงแล้วใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในกระทะให้เดือด หลังจากเดือดแล้วให้ปิดฝาจนเย็นกรองแล้วใช้น้ำเชื่อมธรรมชาติ 1 ช้อนโต๊ะวันละ 2 ครั้ง

แม้ว่าจะมีข้อถกเถียงเกี่ยวกับการใช้ขิง แต่ก็ไม่มีการศึกษาใดที่พิสูจน์ว่ามีผลเสียต่อการตั้งครรภ์และยังมีงานวิจัยบางชิ้นที่ชี้ถึงความปลอดภัย อย่างไรก็ตามวิธีที่ดีที่สุดคือการหลีกเลี่ยงการใช้รากขิง 1 กรัมต่อวันติดต่อกันไม่เกิน 4 วัน ในกรณีนี้น้ำเชื่อมมีขิง 1 กรัม แต่แบ่งเป็นเวลาหลายวัน

2. น้ำผึ้งและน้ำเชื่อมหัวหอม

เรซินที่หัวหอมปล่อยออกมามีคุณสมบัติในการขับเสมหะและต้านจุลชีพและน้ำผึ้งจะช่วยคลายการขับเสมหะ

ส่วนผสม

• 1 หัวหอมใหญ่
• น้ำผึ้ง.

โหมดการเตรียม

สับหัวหอมใหญ่ให้ละเอียดปิดด้วยน้ำผึ้งและนำไปตั้งไฟในกระทะที่มีไฟอ่อนประมาณ 40 นาที จากนั้นควรเก็บอาหารไว้ในขวดแก้วในตู้เย็น คุณสามารถใช้เวลาครึ่งช้อนชาทุกๆ 15 ถึง 30 นาทีจนกว่าอาการไอจะลดลง

3. น้ำเชื่อมโหระพาและน้ำผึ้ง

โหระพาช่วยขจัดเสมหะและผ่อนคลายทางเดินหายใจและน้ำผึ้งยังช่วยรักษาน้ำเชื่อมและบรรเทาอาการระคายเคืองคอ

ส่วนผสม

• โหระพาแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำผึ้ง 250 มล.
• น้ำ 500 มล.

โหมดการเตรียม

ต้มน้ำใส่โหระพาปิดฝาและทิ้งไว้จนเย็นจากนั้นกรองแล้วเติมน้ำผึ้ง หากจำเป็นสามารถอุ่นส่วนผสมเพื่อช่วยละลายน้ำผึ้งได้

นอกจากวิธีการรักษาที่บ้านแล้วหญิงตั้งครรภ์ยังสามารถสูดดมไอระเหยและดื่มเครื่องดื่มร้อนผสมน้ำผึ้งเล็กน้อย นอกจากนี้คุณควรหลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีอากาศเย็นมลพิษมากหรือมีฝุ่นมากเนื่องจากปัจจัยเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะทำให้อาการไอแย่ลง ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีต่อสู้กับอาการไอในการตั้งครรภ์และตรวจสอบว่าอาการไอเป็นอันตรายต่อทารกหรือไม่

เมื่อไปหาหมอ

หากอาการไอไม่หยุดหรือบรรเทาลงในเวลาประมาณ 3 วันหรือหากมีอาการอื่น ๆ เช่นมีไข้เหงื่อออกและหนาวสั่นหญิงตั้งครรภ์ควรแจ้งสูติแพทย์เนื่องจากอาจเป็นสัญญาณของภาวะแทรกซ้อนเช่นการติดเชื้อและอาจ จำเป็นต้องทานยาปฏิชีวนะที่แพทย์สั่ง