ผู้เขียน: Florence Bailey
วันที่สร้าง: 23 มีนาคม 2021
วันที่อัปเดต: 21 เมษายน 2025
Anonim
ปลูกพืช 5 ชนิด ปลูกครั้งเดียว สร้างรายได้มากกว่า 10 ปี ปรับกลยุทธ์การทำเกษตร ทำน้อยได้มาก
วิดีโอ: ปลูกพืช 5 ชนิด ปลูกครั้งเดียว สร้างรายได้มากกว่า 10 ปี ปรับกลยุทธ์การทำเกษตร ทำน้อยได้มาก

เนื้อหา

พืชสมุนไพรบางชนิดเช่น Ashwagandha, Agnocasto หรือ Peruvian Maca สามารถเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่พยายามตั้งครรภ์และพบปัญหาบางอย่าง พืชเหล่านี้ส่วนใหญ่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและควบคุมการผลิตฮอร์โมน แต่ยังเสริมสร้างร่างกายและต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าและความเครียดซึ่งสามารถอำนวยความสะดวกในกระบวนการตั้งครรภ์

อย่างไรก็ตามสิ่งที่ดีที่สุดคือการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านภาวะเจริญพันธุ์เพื่อประเมินว่ามีปัญหาสุขภาพใด ๆ ที่ทำให้เกิดปัญหานี้หรือไม่และวางแผนการรักษาที่ตรงเป้าหมายมากขึ้น พืชเหล่านี้ไม่ควรทดแทนการรักษาทางการแพทย์ใด ๆ แต่ควรใช้เป็นส่วนประกอบโดยควรใช้ความรู้ของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหรือธรรมชาติบำบัด

พืชที่นำเสนอสามารถพบได้ในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพและร้านขายอาหารเสริมจากธรรมชาติเป็นต้นอย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญที่รับผิดชอบในการรักษาจะสามารถระบุสถานที่ที่ดีที่สุดในการซื้อได้

ตรวจสอบปัญหาที่พบบ่อยที่สุดที่อาจทำให้ตั้งครรภ์ได้ยาก


1. Ashwagandha

เป็นพืชที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในยาแผนโบราณของอินเดียซึ่งดูเหมือนจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการรวมถึงสุขภาพการเจริญพันธุ์ของชายและหญิง ในกรณีของผู้หญิง Ashwagandha ดูเหมือนจะมีประสิทธิภาพมากในการควบคุมฮอร์โมนส่งเสริมการทำงานของอวัยวะสืบพันธุ์ที่ดีขึ้นและมักใช้กับผู้หญิงที่ทำแท้งหลายครั้งเพื่อเสริมสร้างมดลูก

ในกรณีของผู้ชายพืชชนิดนี้ดูเหมือนจะปรับปรุงการสร้างตัวอสุจิและปรับปรุงคุณภาพของน้ำอสุจิเนื่องจากมีพลังในการบำรุงและต้านอนุมูลอิสระ

2. เปลชาวเปรู

มากาเปรูเป็นสารปรับตัวจากธรรมชาติที่มีศักยภาพซึ่งช่วยต่อสู้กับความเครียดนอกเหนือจากการปรับสมดุลการผลิตฮอร์โมน นอกจากนี้ยังมีวิตามินและสารอาหารมากมายที่สำคัญสำหรับการตั้งครรภ์บำรุงร่างกายของผู้หญิงเพื่อรับการตั้งครรภ์


ในมนุษย์การใช้พืชชนิดนี้ดูเหมือนจะช่วยเพิ่มการผลิตอสุจิปรับปรุงการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิและป้องกันการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

3. ชาทาวารี

นอกจากจะเป็นพืชที่มีฤทธิ์เป็นยาโป๊แล้วชาตาวารีหรือที่เรียกว่า หน่อไม้ฝรั่ง racemosus มีพลังในการปรับตัวที่ช่วยปรับสมดุลการผลิตฮอร์โมนควบคุมการผลิตไข่และอสุจิที่มีคุณภาพสูงขึ้น ในขณะเดียวกันพืชชนิดนี้ยังช่วยบำรุงอวัยวะสืบพันธุ์โดยเฉพาะในผู้หญิง

ในผู้ชายชาทาวารีเป็นยาชูกำลังตามธรรมชาติและมักใช้ในการแพทย์อายุรเวชเพื่อปรับปรุงการผลิตอสุจิที่มีสุขภาพดี

4. Agnocasto

Agnocasto เป็นพืชที่มีประวัติการใช้งานมายาวนานในปัญหาประเภทต่างๆในระบบสืบพันธุ์ส่วนใหญ่มีความสำคัญในการเพิ่มการผลิตฮอร์โมน luteinizing ช่วยในการตกไข่และการผลิตไข่ที่โตเต็มที่

ด้วยเหตุนี้ผู้หญิงที่มีความผิดปกติในระยะ luteal ของวงจรสามารถใช้พืชชนิดนี้ได้เช่น


5. Saw Palmetto

ต้นปาล์มชนิดเล็กเลื่อยสามารถใช้ได้ทั้งในผู้หญิงและผู้ชายเนื่องจากมีกรดไขมันและไฟโตสเตอรอลที่ส่งเสริมการทำงานที่ถูกต้องของรังไข่โดยเฉพาะในผู้หญิงที่เป็นโรครังไข่ polycystic นอกเหนือจากการผลิตตัวอสุจิและสุขภาพของลูกอัณฑะ ในผู้ชาย.

วิธีเพิ่มผลของพืช

เพื่อเพิ่มผลกระทบของพืชเหล่านี้ต่อความอุดมสมบูรณ์ขอแนะนำให้บริโภคในรูปแบบของอาหารเสริมหลีกเลี่ยงการรักษาด้วยชา ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหรือ naturopath อื่น ๆ ที่มีความรู้ด้านยาสมุนไพรเพื่อปรับปริมาณ

นอกจากนี้ร่วมกับพืชเหล่านี้ควรใช้สมุนไพรที่ช่วยล้างพิษและปรับปรุงการทำงานของตับเช่นบิลเบอร์รี่หรือธิสเทิลเนื่องจากช่วยปรับปรุงการทำงานของร่างกายทั้งหมด พืชเหล่านี้ควรใช้กับความรู้ของแพทย์เท่านั้นเนื่องจากพืชบางชนิดรบกวนการทำงานของยาบางชนิด

ดูวิดีโอต่อไปนี้และดูว่าอาหารชนิดใดที่เพิ่มโอกาสตั้งครรภ์:

บทความใหม่

2 รูปแบบการออกกำลังกายสะพาน Glute เพื่อกำหนดเป้าหมายผลลัพธ์เฉพาะ

2 รูปแบบการออกกำลังกายสะพาน Glute เพื่อกำหนดเป้าหมายผลลัพธ์เฉพาะ

barre3เคยออกกำลังกายในกลุ่มฟิตเนสและสงสัยว่า ฉันยังทำอย่างนี้อยู่หรือเปล่า? คุณมีเหตุผลที่ดีในการพิจารณารูปร่างของคุณ: แม้แต่การปรับแต่งเล็กน้อยก็สามารถสร้างความแตกต่างได้มากที่สุดทั้งในส่วนที่คุณรู้ส...
Zumba for Babies เป็นสิ่งที่น่ารักที่สุดที่คุณจะเห็นได้ทั้งวัน

Zumba for Babies เป็นสิ่งที่น่ารักที่สุดที่คุณจะเห็นได้ทั้งวัน

คลาสออกกำลังกายของ Mommy & Me เป็นประสบการณ์ที่ดีที่สุดสำหรับคุณแม่มือใหม่และลูกน้อยของพวกเขา พวกเขาเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการใช้เวลากับลูกน้อยของคุณในขณะที่ทำบางสิ่งที่ดีต่อสุขภาพและสนุกสนาน โดยไ...