ทุกสิ่งที่คุณต้องการรู้เกี่ยวกับปรากฏการณ์ของ Raynaud

เนื้อหา

• อาการปรากฏการณ์ของ Raynaud
• สาเหตุ
• ปัจจัยเสี่ยง
• การวินิจฉัย
• การรักษา
• การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
• ยา
• Vasospasms
• Outlook

ปรากฏการณ์ Raynaud เป็นภาวะที่เลือดไหลเวียนไปที่นิ้วมือนิ้วเท้าหูหรือจมูกของคุณถูก จำกัด หรือหยุดชะงัก สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อเส้นเลือดในมือหรือเท้าของคุณตีบ ตอนของการหดตัวเรียกว่า vasospasms

ปรากฏการณ์ของ Raynaud สามารถมาพร้อมกับเงื่อนไขทางการแพทย์ที่แท้จริง Vasospasms ที่กระตุ้นโดยเงื่อนไขอื่น ๆ เช่นโรคข้ออักเสบอาการบวมเป็นน้ำเหลืองหรือโรคแพ้ภูมิตัวเองเรียกว่า Raynaud’s ทุติยภูมิ

ปรากฏการณ์ Raynaud สามารถเกิดขึ้นเองได้เช่นกัน คนที่มีประสบการณ์ Raynaud แต่มีสุขภาพดีมักจะมี Raynaud เป็นหลัก

อุณหภูมิที่หนาวเย็นและความเครียดทางอารมณ์สามารถกระตุ้นให้เกิดปรากฏการณ์ของ Raynaud ได้

อาการปรากฏการณ์ของ Raynaud

อาการที่พบบ่อยที่สุดของปรากฏการณ์ Raynaud คือการเปลี่ยนสีของนิ้วมือนิ้วเท้าหูหรือจมูก เมื่อหลอดเลือดที่นำเลือดไปเลี้ยงแขนขาของคุณอุดตันบริเวณที่ได้รับผลกระทบจะเปลี่ยนเป็นสีขาวบริสุทธิ์และรู้สึกเย็นยะเยือก

คุณสูญเสียความรู้สึกในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ ผิวของคุณอาจมีสีฟ้า

ผู้ที่เป็นโรค Raynaud เป็นหลักมักจะรู้สึกว่าอุณหภูมิของร่างกายลดลงในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ แต่จะมีอาการปวดเล็กน้อย ผู้ที่มี Raynaud ทุติยภูมิมักมีอาการปวดอย่างรุนแรงชาและรู้สึกเสียวซ่าที่นิ้วหรือนิ้วเท้า ตอนต่างๆอาจใช้เวลาไม่กี่นาทีหรือนานหลายชั่วโมง

เมื่อการขยายตัวของหลอดเลือดสิ้นสุดลงและคุณเข้าสู่สภาพแวดล้อมที่อบอุ่นนิ้วมือและนิ้วเท้าของคุณอาจสั่นและมีสีแดงสด กระบวนการอุ่นเครื่องจะเริ่มขึ้นหลังจากการไหลเวียนของคุณดีขึ้น นิ้วมือและนิ้วเท้าของคุณอาจไม่รู้สึกอุ่นเป็นเวลา 15 นาทีหรือมากกว่านั้นหลังจากที่ได้รับการหมุนเวียนแล้ว

หากคุณมี Raynaud เป็นหลักคุณอาจพบว่านิ้วหรือนิ้วเท้าข้างเดียวกันในแต่ละข้างของร่างกายได้รับผลกระทบในเวลาเดียวกัน หากคุณมี Raynaud รองคุณอาจมีอาการข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างของร่างกาย

ไม่มีตอนที่ vasospasm สองตอนเหมือนกันทุกประการแม้ว่าจะอยู่ในคนเดียวกันก็ตาม

สาเหตุ

แพทย์ไม่เข้าใจสาเหตุของ Raynaud’s อย่างถ่องแท้ Secondary Raynaud’s มักเกี่ยวข้องกับเงื่อนไขทางการแพทย์หรือพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ส่งผลต่อหลอดเลือดหรือเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของคุณเช่น:

• การสูบบุหรี่
• การใช้ยาและยาที่ทำให้หลอดเลือดแดงของคุณแคบลงเช่น beta-blockers และยาบ้า
• โรคข้ออักเสบ
• หลอดเลือดซึ่งเป็นการแข็งตัวของหลอดเลือดแดงของคุณ
• ภาวะแพ้ภูมิตัวเองเช่นลูปัส scleroderma โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์หรือกลุ่มอาการของโรค Sjogren

สาเหตุทั่วไปของอาการของ Raynaud ได้แก่ :

• อุณหภูมิเย็น
• ความเครียดทางอารมณ์
• ทำงานกับเครื่องมือช่างที่ปล่อยแรงสั่นสะเทือน

ตัวอย่างเช่นคนงานก่อสร้างที่ใช้แจ็คแฮมเมอร์อาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นของการเกิด vasospasm อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่มีอาการจะมีทริกเกอร์เหมือนกัน สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับร่างกายของคุณและเรียนรู้ว่าสิ่งกระตุ้นของคุณคืออะไร

ปัจจัยเสี่ยง

จากข้อมูลของ National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรค Raynaud มากกว่าผู้ชาย

คนหนุ่มสาวที่อายุต่ำกว่า 30 ปีมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการพัฒนารูปแบบหลักของเงื่อนไข การเริ่มมีอาการ Raynaud’s ทุติยภูมิพบได้บ่อยในผู้ใหญ่ในวัย 30 และ 40 ปี

ผู้ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ทางภูมิศาสตร์ที่หนาวเย็นมีแนวโน้มที่จะได้รับผลกระทบจากปรากฏการณ์ของ Raynaud มากกว่าผู้ที่อาศัยอยู่ในสภาพอากาศที่อบอุ่น

การวินิจฉัย

แพทย์ของคุณจะทำการตรวจร่างกายซักประวัติทางการแพทย์และเจาะเลือดเพื่อวินิจฉัยปรากฏการณ์ของ Raynaud

พวกเขาจะถามคุณเกี่ยวกับอาการของคุณและอาจทำการตรวจ capillaroscopy ซึ่งเป็นการตรวจด้วยกล้องจุลทรรศน์ของรอยพับของเล็บใกล้เล็บของคุณเพื่อดูว่าคุณมี Raynaud เป็นหลักหรือรอง

ผู้ที่มี Raynaud ทุติยภูมิมักมีเส้นเลือดขยายหรือผิดรูปใกล้กับรอยพับของเล็บ สิ่งนี้ตรงกันข้ามกับ Reynaud’s หลักซึ่งเส้นเลือดฝอยของคุณมักจะปรากฏเป็นปกติเมื่อไม่เกิด vasospasm

การตรวจเลือดสามารถระบุได้ว่าคุณทดสอบในเชิงบวกสำหรับแอนติบอดีต่อต้านนิวเคลียร์ (ANA) หรือไม่ การมี ANA อาจหมายความว่าคุณมีแนวโน้มที่จะมีอาการแพ้ภูมิตัวเองหรือความผิดปกติของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน เงื่อนไขเหล่านี้ทำให้คุณเสี่ยงต่อ Raynaud’s รอง

การรักษา

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเป็นส่วนสำคัญของกระบวนการรักษาปรากฏการณ์ของ Raynaud การหลีกเลี่ยงสารที่ทำให้หลอดเลือดตีบเป็นแนวทางแรกของการรักษา ซึ่งรวมถึงการหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีคาเฟอีนและนิโคติน

การอบอุ่นร่างกายและออกกำลังกายยังสามารถป้องกันหรือลดความรุนแรงของการโจมตีบางอย่างได้ การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีอย่างยิ่งสำหรับการส่งเสริมการไหลเวียนและจัดการความเครียด

ยา

แพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาหากคุณมีอาการ vasospasm บ่อยๆเป็นเวลานานหรือรุนแรง ยาที่ช่วยให้หลอดเลือดของคุณผ่อนคลายและขยายตัว ได้แก่ :

• ยาซึมเศร้า
• ยาลดความดันโลหิต
• ยาหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

ยาบางชนิดอาจทำให้อาการของคุณแย่ลงเนื่องจากทำให้หลอดเลือดตีบ ตัวอย่าง ได้แก่ :

• เบต้าบล็อกเกอร์
• ยาที่ใช้ฮอร์โมนเอสโตรเจน
• ยารักษาไมเกรน
• ยาคุมกำเนิด
• ยาแก้หวัดที่ใช้ pseudoephedrine

Vasospasms

หากคุณกำลังมีอาการ vasospasms สิ่งสำคัญคือต้องทำตัวให้อบอุ่น เพื่อช่วยรับมือกับการโจมตีคุณสามารถ:

• คลุมมือหรือเท้าด้วยถุงเท้าหรือถุงมือ
• ออกจากความหนาวและลมและทำให้ร่างกายของคุณอบอุ่น
• ใช้มือหรือเท้าของคุณภายใต้น้ำอุ่น (ไม่ร้อน)
• นวดแขนขา.

การสงบสติอารมณ์สามารถช่วยลดความรุนแรงของการโจมตีได้ พยายามทำตัวให้ผ่อนคลายและปราศจากความเครียดให้มากที่สุด อาจช่วยในการเอาตัวเองออกจากสถานการณ์ที่ตึงเครียดได้ การมีสมาธิกับการหายใจยังช่วยให้คุณสงบลงได้

Outlook

หากคุณมีปรากฏการณ์ Raynaud แนวโน้มของคุณขึ้นอยู่กับสุขภาพโดยรวมของคุณ ในระยะยาว Raynaud ระดับมัธยมศึกษามีความกังวลมากกว่ารูปแบบหลัก ผู้ที่มี Raynaud ทุติยภูมิมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อแผลที่ผิวหนังและเนื้อเน่า