5 วิธีแก้ไขบ้านสำหรับผมชี้ฟูและเคล็ดลับในการป้องกัน

เนื้อหา

• 1. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
• 2. น้ำมันมะพร้าว
• 3. น้ำมันอาร์แกน
• 4. อะโวคาโด
• 5. ไข่
• ผลิตภัณฑ์ที่อาจช่วยได้
• เซรั่มบำรุงผม
• ครีมนวดผม
• หน้ากากผม
• เคล็ดลับป้องกันผมชี้ฟู
• Takeaway

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ผมชี้ฟูอาจจะเชื่องยาก แต่ก็ไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้

ผมชี้ฟูเกิดจากผมแห้งขาดความชุ่มชื้น น่าแปลกที่สภาพอากาศชื้นและเปียกมีแนวโน้มที่จะทำให้ผมชี้ฟูแย่ลง

นั่นเป็นเพราะผมแห้งพยายามดูดซับความชื้นออกจากอากาศทำให้หนังกำพร้าหรือชั้นนอกของเส้นผมแต่ละเส้นฟูขึ้นแทนที่จะลีบแบน หนังกำพร้าประกอบด้วยเกล็ดที่ทับซ้อนกันซึ่งแยกและลอยขึ้นในอากาศชื้น ทำให้ผมชี้ฟู

อะไรก็ตามที่ทำให้ผมแห้งอาจทำให้ผมชี้ฟูได้ ซึ่งรวมถึงแชมพูที่มีฤทธิ์เป็นด่างและผลิตภัณฑ์เช่นเจลจัดแต่งทรงผมที่มีแอลกอฮอล์ เครื่องมือจัดแต่งทรงผมที่ใช้ความร้อนยังสามารถทำให้ผมแห้งและชี้ฟู

หากคุณต้องการให้ล็อคของคุณดูเรียบเนียนขึ้นมีวิธีแก้ไขบ้านที่สามารถคืนความชุ่มชื้นเพื่อช่วยลดเสียงแฉ่ ประโยชน์เพิ่มเติมคือการเพิ่มความชุ่มชื้นสามารถช่วยให้สุขภาพผมดีขึ้นได้

1. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

ผมที่มีสุขภาพดีมีระดับ pH ที่เป็นกรดซึ่งอยู่ระหว่าง 4.5 ถึง 5.5 เมื่อสมดุล pH ของเส้นผมอยู่ในช่วงนี้หนังกำพร้าจะยังคงปิดและแบน เมื่อผมมีความเป็นด่างมากเกินไปหนังกำพร้าสามารถเปิดขึ้นทำให้มีลักษณะชี้ฟู

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นกรดอัลฟาไฮดรอกซีที่มีความเป็นกรดเล็กน้อย ด้วยเหตุนี้หลักฐานเล็กน้อยบ่งชี้ว่าเมื่อใช้เฉพาะที่อาจเป็นประโยชน์สำหรับการทำให้ผมชี้ฟู แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ยังสามารถช่วยขจัดสิ่งตกค้างของผลิตภัณฑ์ซึ่งจะทำให้ผมดูเงางามขึ้น ในฐานะที่เป็นโบนัสเพิ่มเติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา อาจช่วยลดรังแคได้ แต่ยังไม่มีการศึกษายืนยันเรื่องนี้

วิธีใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับเส้นผมของคุณ:

1. ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ออร์แกนิก 1/3 ถ้วยกับน้ำอุ่น 1 ควอร์ต
2. เทลงบนเส้นผมของคุณให้มากที่สุดเท่าที่จำเป็น คุณสามารถเก็บส่วนที่เหลือไว้ใช้ในภายหลังหรือใช้ทั้งหมดก็ได้ตามความหนาและความยาวของเส้นผม
3. ทิ้งส่วนผสมไว้บนเส้นผมของคุณประมาณ 1 ถึง 3 นาที
4. ล้างออกด้วยน้ำเย็น
5. อากาศแห้ง
6. ใช้สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์อาจมีกลิ่นแรง แต่กลิ่นควรหายไปเมื่อล้างออก

2. น้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าวมีกรดลอริกสูง เมื่อใช้กับเส้นผมน้ำมันมะพร้าวจะถูกดูดซึมได้ง่ายและเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเส้นผมและลดการสูญเสียโปรตีน

ใช้น้ำมันมะพร้าวปริมาณเล็กน้อยเป็นทั้งก่อนการล้างหรือหลังการล้างเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและลดการชี้ฟู ใช้:

1. ใส่น้ำมันมะพร้าวออร์แกนิกเล็กน้อยลงบนฝ่ามือของคุณ นวดเบา ๆ ให้ทั่วเส้นผมและหนังศีรษะ
2. ทิ้งไว้ 15 นาที
3. สระผมด้วยแชมพูเพื่อขจัดน้ำมันมะพร้าว

คุณยังสามารถทิ้งน้ำมันมะพร้าวไว้ที่ผมเล็กน้อยหลังจากสระผมหรือทิ้งไว้บนผมของคุณข้ามคืนเพื่อใช้เป็นมาส์ก

หากคุณใช้น้ำมันมะพร้าวในการรักษาข้ามคืนให้ใช้ปลอกหมอนเก่าหรือผ้าขนหนูนุ่ม ๆ ซับใต้ศีรษะเพื่อหลีกเลี่ยงคราบน้ำมัน

3. น้ำมันอาร์แกน

น้ำมันอาร์แกนอุดมไปด้วยสารให้ความชุ่มชื้นเช่นกรดโอเลอิกและกรดไลโนเลอิก นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระเช่นวิตามินอี

ผู้ใช้น้ำมันอาร์แกนหลายคนเชื่อว่ามีประโยชน์ในการปกป้องเส้นผมจากความร้อนเช่นที่เกิดจากผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมหรือแสงแดด อย่างไรก็ตามไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนการอ้างสิทธิ์เหล่านี้

วิธีใช้น้ำมันอาร์แกนเพื่อลดเสียงแฉ่:

1. หยดลงบนผมเปียกก่อนจัดแต่งทรงผม
2. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้กระจายน้ำมันอย่างสม่ำเสมอทั่วทั้งเส้นผมตั้งแต่หนังศีรษะจรดปลาย คุณสามารถใช้หวีหรือแปรงเพื่อช่วยกระจายตั้งแต่โคนจรดปลายหรือหวีผมด้วยนิ้ว
3. ระวังให้ใช้น้ำมันเพียงเล็กน้อยเท่านั้น หากคุณทำมากเกินไปผมของคุณอาจดูหรือรู้สึกมันเยิ้ม

คุณยังสามารถใช้น้ำมันอาร์แกนกับผมแห้งระหว่างการจัดแต่งทรงผมได้อีกด้วย

4. อะโวคาโด

อะโวคาโดไม่ได้เป็นเพียงขนมปังปิ้งยอดนิยมเท่านั้น ซุปเปอร์ฟรุ๊ตนี้เต็มไปด้วยสารบำรุงซึ่งบางอย่างอาจช่วยให้เส้นผมแข็งแรงขึ้นเช่นวิตามินเอและอี

นอกจากนี้ยังเต็มไปด้วยมอยส์เจอร์ซึ่งสามารถช่วยให้ผมชุ่มชื้นและทำให้ผมชี้ฟู

ลองทำมาส์กผมอะโวคาโดที่บ้าน:

1. บดอะโวคาโดสุกขนาดกลาง
2. ผสมกับน้ำมันมะพร้าว 2 ถึง 4 ช้อนโต๊ะจนได้เนื้อมาส์กที่เนียนละเอียด ไม่ควรมีน้ำมูกไหล
3. ใช้มาส์กกับหนังศีรษะและเส้นผมของคุณอย่างเสรี
4. คลุมผมด้วยหมวกพลาสติกหรือผ้าขนหนู พอกหน้าทิ้งไว้ 20 ถึง 30 นาที
5. สระผมให้ทั่วเพื่อเอามาส์กออก

ใช้มาส์กผมสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง

5. ไข่

ไข่มีไขมันอิ่มตัวไบโอตินและวิตามินสูง ไม่มีหลักฐานมากนักที่เชื่อมโยงไข่กับการลดการชี้ฟูของเส้นผม แต่บางคนเชื่อว่ามาส์กไข่สามารถทำให้ผมมีสุขภาพดีขึ้นเงางามและไม่ชี้ฟู

อย่าใช้วิธีนี้หากคุณแพ้ไข่

วิธีทำหน้ากากไข่สำหรับผม:

1. ตีไข่สองฟองจนเป็นฟอง
2. ทาส่วนผสมของไข่ลงบนเส้นผมและหนังศีรษะ
3. คลุมผมด้วยหมวกพลาสติก
4. มาส์กทิ้งไว้ 15 นาที
5. สระผมให้สะอาด

คุณสามารถเปลี่ยนวิธีการรักษานี้ได้โดยผสมไข่ 1 ฟองกับน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันอาร์แกน ใช้วิธีเดียวกันสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง

ผลิตภัณฑ์ที่อาจช่วยได้

ผลิตภัณฑ์ที่คุณเลือกสามารถสร้างหรือทำลายเสียงแฉ่ มองหาผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่มีส่วนผสมที่เป็นประโยชน์เสมอและหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์หรือน้ำยาทำความสะอาดที่รุนแรงเช่นโซเดียมลอริลซัลเฟต

ด้านล่างนี้คือผลิตภัณฑ์บางอย่างที่อาจช่วยลดการชี้ฟูของเส้นผมได้

เซรั่มบำรุงผม

แฮร์เซรั่มเคลือบเส้นผมให้เงางามและป้องกันความชื้น เซรั่มบำรุงผมไม่ได้รักษาความเสียหาย แต่สามารถช่วยปกป้องเส้นผมจากองค์ประกอบต่างๆได้ช่วยรักษาความชุ่มชื้น

เมื่อเลือกเซรั่มให้มองหาเซรั่มที่ให้ความชุ่มชื้นเช่น John Frieda Frizz Ease Extra Strength serum

ครีมนวดผม

ใช้ครีมนวดผมหลังสระผมและทาแบบเดียวกับที่คุณใช้ครีมนวดผม ความแตกต่างคือแทนที่จะล้างออกคุณทิ้งมันไว้บนเส้นผม

ครีมนวดผมทิ้งไว้สามารถช่วยเพิ่มความนุ่มชุ่มชื้นให้กับเส้นผมโดยไม่ชี้ฟู

คุณจะต้องซื้อครีมนวดผมที่เป็นสูตรเฉพาะทิ้งไว้สิ่งที่ควรลองคือของดีที่ควบคุมความมันของเสียงแฉ่

หน้ากากผม

มาสก์ผมสามารถให้ส่วนผสมที่เป็นประโยชน์ต่อผมเป็นจำนวนมากซึ่งอาจช่วยให้ผมได้รับการบำรุงชุ่มชื้นและไม่ชี้ฟู

มองหาผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากซัลเฟตเช่น Aveeno Oat Milk Blend มาส์กผมข้ามคืน

เคล็ดลับป้องกันผมชี้ฟู

การดูแลเส้นผมของคุณหมายถึงการดูแลคุณ วิธีที่ดีที่สุดคือตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และสมดุล โภชนาการที่ไม่ดีอาจทำให้ผมหมองคล้ำหรือผมร่วงได้

เคล็ดลับเพิ่มเติมในการปรับปรุงสุขภาพเส้นผมและลดการชี้ฟูมีดังนี้

• อย่าสระผมมากเกินไป การสระผมมากเกินไปอาจทำให้ผมแห้งชี้ฟูและไม่สามารถจัดการได้ แม้แต่ผมมันก็ควรได้รับการระบายระหว่างการล้าง
• ลดความร้อน ความร้อนและความแฉะเข้าด้วยกัน สระผมด้วยน้ำเย็นหรือน้ำอุ่น
• สิ่งนี้ใช้สำหรับการจัดแต่งทรงผมด้วย อย่าใช้การตั้งค่าสูงสุดในเครื่องมือจัดแต่งทรงผม ปกป้องเส้นผมของคุณด้วยครีมป้องกันการชี้ฟูหรือทำให้ผมเรียบเสมอก่อนจัดแต่งทรงผมหรือเป่าให้แห้ง
• ปกป้องเส้นผมจากความชื้น คุณไม่สามารถอยู่ข้างในทุกครั้งที่ฝนตกหรือมีความชื้นได้ แต่คุณสามารถปกป้องเส้นผมจากองค์ประกอบต่างๆได้ เมื่อมีความชื้นสูงการคลุมผมของคุณอาจทำให้ผมดูดซับความชื้นจากอากาศได้ยากขึ้น สวมหมวกหรือผ้าพันคอ เซรั่มที่ทิ้งไว้ก็ช่วยได้เช่นกัน
• De-frizz โดยไม่ต้องออกกำลังกาย หากคุณมีผมชี้ฟูการออกกำลังกายอาจทำให้ผมร่วงได้อย่างรวดเร็ว คลุมผมของคุณด้วยหมวกเบสบอลหรือผ้าโพกศีรษะขณะเข้าร่วมเล่นกีฬาทั้งในร่มและกลางแจ้งและขณะว่ายน้ำ
• ให้ความสำคัญกับการดูแลเส้นผม การใช้มาสก์รายสัปดาห์และผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อลดเสียงแฉ่สามารถช่วยรักษารูปลักษณ์ที่สวยงามได้ไม่ว่าสภาพอากาศหรือกิจกรรมใด

Takeaway

ลักษณะของผมชี้ฟูมาจากผมแห้งที่พยายามดูดความชื้นจากอากาศ คุณสามารถลดเสียงแฉ่ได้โดยใช้การรักษาที่บ้านที่ออกแบบมาเพื่อจุดประสงค์นี้ นอกจากนี้ยังมีสินค้าที่ซื้อจากร้านที่สามารถช่วยได้