นี่คือวิธีที่ Meghan Markle กำลังทำงานเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับงานแต่งงานของราชวงศ์

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

ICMYI อีก T ลบ 9 วันจะถึงงานอภิเษกสมรส และ Meghan Markle ดูเหมือนจะมีแผนที่ไม่สามารถเข้าใจได้ Vanity Fair ได้วางรายละเอียดทั้งหมดว่า Markle จะเตรียมตัวอย่างไรตั้งแต่ตอนนี้ไปจนถึงการดูแลผิวหน้า จากรายงาน เธอให้ความสำคัญกับสุขภาพของเธอเป็นอันดับแรก RN (ดูเพิ่มเติมที่: ให้เมแกน มาร์เคิลแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการกินเพื่อสุขภาพขณะเดินทาง)

Markle เป็นคนรักพิลาทิสและโยคะ (ดู: Go-To Workout ของ Meghan Markle เข้มข้นจริงๆ) และเธอก็เหมาะสมสำหรับทั้งคู่ในช่วงก่อนแต่งงาน Markle ออกกำลังกายที่พระราชวังเคนซิงตันและทำพิลาทิสที่ Heartcore รายงาน Vanity Fair. นอกเหนือจากคลาสนักปฏิรูปโดยตรงแล้ว Heartcore ยังมีคลาสไฮบริดที่รวมนักปฏิรูปกับ kettlebells หรือการหมุน

ดูเหมือนว่า Markle จะใช้แนวทางการดูแลตนเองเกี่ยวกับแนวคิด "การหลั่งเพื่องานแต่งงาน" ซึ่งเรายินดีเป็นอย่างยิ่ง เธอกำลังฝึกโยคะตอนเช้าและการทำสมาธิ "ออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อเอาชนะความเครียด" และผ่อนคลายด้วยแก้วสีแดงเป็นครั้งคราวตาม VF. ความสนใจในการดูแลตนเองของเธออาจมีความจำเป็นมากในตอนนี้ เนื่องจากงานแต่งงานของราชวงศ์จะต้องเป็นงานฉลองความเครียดมากกว่าการวิวาห์ของพลเรือน (ถัดไป: Meghan Markle เขียนเรียงความที่มีประสิทธิภาพเกี่ยวกับช่วงเวลาที่แน่นอนที่เธอเรียนรู้ว่าเธอ "เพียงพอ")

รีวิวสำหรับ