ผู้เขียน: Clyde Lopez
วันที่สร้าง: 22 กรกฎาคม 2021
วันที่อัปเดต: 18 พฤศจิกายน 2024
Anonim
วิธีทำแกงจืดหัวไชเท้าใส่ไก่ ทำง่ายกินง่ายอร่อยคล่องคอสุดๆ
วิดีโอ: วิธีทำแกงจืดหัวไชเท้าใส่ไก่ ทำง่ายกินง่ายอร่อยคล่องคอสุดๆ

เนื้อหา

หัวไชเท้าเป็นรากหรือที่เรียกว่ามะรุมซึ่งสามารถใช้เป็นพืชสมุนไพรเพื่อแก้ไขปัญหาการย่อยอาหารหรือท้องอืดเป็นต้น

ชื่อวิทยาศาสตร์คือ ราฟานัส sativus และหาซื้อได้ตามร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพตลาดริมทางและตลาด

หัวไชเท้ามีไว้ทำอะไร

หัวไชเท้าทำหน้าที่ช่วยในการรักษาโรคข้ออักเสบหลอดลมอักเสบนิ่วเสมหะอาการท้องผูกโรคผิวหนังการย่อยอาหารไม่ดีเจ็บคอโรคเกาต์หวัดไขข้อและไอ

สรรพคุณหัวไชเท้า

คุณสมบัติของหัวไชเท้า ได้แก่ การย่อยอาหารการทำให้สงบขับปัสสาวะยาระบายแร่ธาตุและการขับเสมหะ

วิธีใช้หัวไชเท้า

หัวไชเท้าสามารถใช้ดิบในสลัดซุปและสตูว์

ผลข้างเคียงของหัวไชเท้า

ผลข้างเคียงของหัวไชเท้า ได้แก่ การผลิตก๊าซและอาการแพ้โดยเฉพาะในผู้ที่ไวต่อแอสไพริน

ข้อห้ามของหัวไชเท้า

ไม่พบข้อห้ามของหัวไชเท้า


ข้อมูลทางโภชนาการ

ส่วนประกอบปริมาณต่อหัวไชเท้า 100 กรัม
พลังงาน13 แคลอรี่
น้ำ95.6 ก
โปรตีน1 ก
ไขมัน0.2 ก
คาร์โบไฮเดรต1.9 ก
เส้นใย0.9 ก
โฟเลต38 มคก

บทความยอดนิยม

เรื่องโป๊เปลือยสำหรับผู้หญิง: วิธีที่แน่นอนในการมีเพศสัมพันธ์ที่ดีขึ้น

เรื่องโป๊เปลือยสำหรับผู้หญิง: วิธีที่แน่นอนในการมีเพศสัมพันธ์ที่ดีขึ้น

เราชอบพูดคุยกับนักเขียนสโตยา นักคิด ผู้มีเพศสัมพันธ์บนหน้าจอเกี่ยวกับเรื่องเพศ ความสัมพันธ์ และสตรีนิยม อันที่จริง เรารักมันมาก เราขอคำแนะนำที่ดีที่สุดจากเธอสำหรับคำถามเกี่ยวกับเรื่องเพศที่ร้อนแรงที่ส...
ลีนา ดันแฮม อธิบายว่าทำไมเธอถึงมีความสุขมากกว่าที่เคยเมื่อต้องมีน้ำหนักตัวที่หนักที่สุด

ลีนา ดันแฮม อธิบายว่าทำไมเธอถึงมีความสุขมากกว่าที่เคยเมื่อต้องมีน้ำหนักตัวที่หนักที่สุด

Lena Dunham กลับมาพร้อมกับคำบรรยายใต้ภาพในอินสตาแกรมที่ลึกซึ้ง คราวนี้เกี่ยวกับสิ่งที่ต้องใช้เพื่อให้เกิดการยอมรับในตนเอง (ดูเพิ่มเติมที่: Lena Dunham แบ่งปันว่าการสักช่วยให้เธอเป็นเจ้าของร่างกายของเธ...