ผมร่วงหญิง

เนื้อหา

• สาเหตุอะไร
• วิธีการรักษาทำได้
• วิธีแก้ผมร่วงของผู้หญิง
• กินอาหารอะไร
• วิตามินต่อต้านผมร่วงของผู้หญิง

การสูญเสียเส้นผมของผู้หญิงหรือที่เรียกว่าผมร่วงอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุและการรู้วิธีระบุจึงจำเป็นสำหรับการรักษาที่ตรงเป้าหมายและมีประสิทธิภาพ

การรักษาทำได้หลายวิธีตั้งแต่อาหารง่ายๆการรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารการทาผลิตภัณฑ์บนหนังศีรษะหรือแม้กระทั่งในกรณีที่รุนแรงกว่านั้นการรับประทานยาเฉพาะที่

สาเหตุอะไร

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ผมร่วงในผู้หญิงและเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องระบุให้เร็วที่สุด:

• โรคโลหิตจาง;
• ความเครียด;
• การอักเสบของหนังศีรษะ
• ควันบุหรี่ซึ่งสะสมในเส้นผม
• การรักษาผมที่ไม่ดีเช่นการใช้สีดัดผมหรือการยืดผม
• การใช้ทรงผมที่ "ดึง" รากมาก
• ปัจจัยทางพันธุกรรม
• เคมีบำบัด;
• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเช่นวัยหมดประจำเดือนและหลังคลอด
• การรักษาด้วยยาเช่น warfarin, heparin, propylthiouracil, carbimazole, vitamin A, isotretinoin, acitretin, lithium, beta-blockers, colchicine, ยาบ้าและยารักษามะเร็ง

ผมร่วงของผู้หญิงอาจเกิดจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้เช่นกันเนื่องจากในระยะนี้ร่างกายจะใช้สารอาหารรองในการผลิตน้ำนมแม่และบางครั้งสารอาหารเหล่านี้อาจไม่เพียงพอต่อการผลิตน้ำนมและบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง

วิธีการรักษาทำได้

ในการรักษาผมร่วงในผู้หญิงคุณควรรับประทานอาหารเสริมและวิธีการรักษาเฉพาะสำหรับผมร่วงและใช้ผลิตภัณฑ์ที่ใช้กับหนังศีรษะหรือการรักษาความงามโดยตรงเช่นการทำเมโสและการบำบัดด้วยคาร์บ็อกซ์ผม ดูว่าหลอดเลือดฝอยประกอบด้วยอะไรบ้าง

ในการปรึกษาแพทย์แพทย์ผิวหนังจะต้องระบุสาเหตุของผมร่วงจากนั้นระบุรูปแบบการรักษาที่ดีที่สุด

วิธีแก้ผมร่วงของผู้หญิง

วิธีการรักษาที่ดีสำหรับผู้หญิงผมร่วงคือ Minoxidil ซึ่งทำงานโดยการปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดในหนังศีรษะลดผมร่วง แต่มักใช้ร่วมกับยาอื่น ๆ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่น่าพอใจ ตัวอย่างอื่น ๆ ของการแก้ไขปัญหาผมร่วงของผู้หญิง ได้แก่ :

• Zymo HSOR
• Finasteride
• 17 อัลฟาเอสตราไดออล
• เจล FF
• Revivogen
• ไตรโคเจนเอดส์
• โฟลิคูซาน

วิธีการรักษาเหล่านี้ใช้ได้ผลกับอาการผมร่วง แต่ควรใช้ภายใต้ใบสั่งยาของแพทย์ผิวหนังเท่านั้น ดูวิธีแก้ไขอาการศีรษะล้านด้วย

กินอาหารอะไร

เคล็ดลับของการรับประทานอาหารเพื่อป้องกันผมร่วงของผู้หญิงคือการเพิ่มการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนและซีลีเนียมซึ่งเป็นแร่ธาตุที่สำคัญสำหรับการสร้างผิวหนังผมและเล็บ

ตัวอย่างของอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนล้วนมาจากสัตว์และอาหารที่อุดมไปด้วยซีลีเนียม ได้แก่ ถั่วบราซิลและแป้งสาลี แต่เนื่องจากซีลีเนียมส่วนเกินอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายจึงแนะนำให้บริโภคถั่วบราซิลเพียง 1 เม็ดต่อวันเป็นอาหารเสริม แร่ธาตุนี้ ดูอาหารอื่น ๆ ที่ช่วยให้ผมแข็งแรง

วิตามินต่อต้านผมร่วงของผู้หญิง

สูตรเด็ดสำหรับผมร่วงของผู้หญิงคือการทานวิตามินต่อไปนี้เป็นประจำ:

ส่วนผสม

• ใบคะน้า 1 ใบ
• ½มะนาวพร้อมเปลือก
• จมูกข้าวสาลี 1 ช้อนชา
• ถั่วบราซิล 1 อัน;
• น้ำ 200 มล.

โหมดการเตรียม

ตีส่วนผสมทั้งหมดในเครื่องปั่นแล้วดื่ม คุณควรทานวิตามินนี้ทุกวันเป็นเวลาประมาณ 3 เดือนจากนั้นประเมินผลลัพธ์หลังจากช่วงเวลานี้ วิตามินนี้อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการหยุดผมร่วง

ดูวิดีโอต่อไปนี้และดูวิธีเตรียมวิตามินสูตรอื่นเพื่อเสริมสร้างเส้นผมและป้องกันผมร่วง: