การออกกำลังกายสุดโปรดของ Heidi Klum ของ Project Runway

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

มันกลับมาแล้ว! ฤดูกาลที่ 9 ของ โครงการรันเวย์ เปิดตัวคืนนี้ 21.00 น. EST. เรารู้สึกตื่นเต้นที่จะได้เห็นสิ่งที่ผู้เข้าแข่งขันรายใหม่จะนำเราเข้าสู่โลกแห่งการออกแบบที่สร้างสรรค์ และแน่นอนว่าจะได้เห็นสิ่งที่ผู้ตัดสินคนโปรดของทุกคนชอบ (และไม่ชอบ!) เพื่อเป็นเกียรติแก่ฤดูกาลใหม่ เรามี ไฮดี้ คลุม กิจวัตรการออกกำลังกาย

การออกกำลังกายสุดโปรดของไฮดี้ คลุม

1. แผนร่างกายโดยรวมของ David Kirsch เมื่อ Klum ต้องการลดน้ำหนักขณะตั้งครรภ์ เธอจึงไปหา David Kirsch ครูฝึกฟิตเนสชื่อดังเพื่อขอคำแนะนำ แผนร่างกายทั้งหมดของเขารวมถึงอะไร? ท่าบริหารกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว เช่น แทงและสควอช ชกมวยเงา และการยกน้ำหนัก

2. โยคะ. Klum ถูกพบเห็นการฝึกโยคะใน Central Park หลายครั้งกับ Russell Simmons ผู้คลั่งไคล้โยคะรายใหญ่

3. วิ่ง. เมื่อ Klum ไม่ได้ชกมวยหรือเล่นโยคะ เธอวิ่งอย่างน้อย 45 นาทีทุกบ่ายบนลู่วิ่งหรือลู่วิ่งแบบลาดเอียง

รีวิวสำหรับ