ข้อตกลงกับกลุ่มอาการหลังทำแท้งคืออะไร

เนื้อหา

• อาการที่แนะนำคืออะไร?
• มันเป็นเรื่องจริงเหรอ?
• แล้วผู้คนรู้สึกอย่างไรกับการทำแท้ง?
• ความโล่งอก
• ความโศกเศร้า
• ความรู้สึกผิด
• เสียใจ
• ทำไมบางคนถึงรู้สึกเจ็บปวดมากขึ้น
• ขาดการสนับสนุน
• ความไม่แน่นอนเกี่ยวกับการทำแท้ง
• การเปิดโปงความอัปยศและการต่อต้านการทำแท้ง
• ค่านิยมส่วนบุคคลหรือความเชื่อ
• ความกังวลเรื่องสุขภาพที่มีอยู่
• เอื้อมมือออกเพื่อขอความช่วยเหลือ
• บรรทัดล่างสุด

การทำแท้งเป็นหัวข้อที่แพร่หลายในตำนานมากมายแม้ว่าคุณจะลบมันออกจากการถกเถียงทางการเมืองก็ตาม

ตัวอย่างเช่นคุณอาจเคยได้ยินว่าการทำแท้งนั้นสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเต้านมและทำให้ยากต่อการตั้งครรภ์ในอนาคต

อย่างไรก็ตามการวิจัยทางการแพทย์ที่มีอยู่ไม่สนับสนุนข้อเรียกร้องเหล่านี้

มีการถกเถียงกันมากมายเกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างการทำแท้งและอาการทางอารมณ์ที่รุนแรง บางคนแนะนำให้ทำแท้งเป็นประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจซึ่งอาจส่งผลให้เกิด "โพสต์แท้ง" ซึ่งหมายถึงความทุกข์ที่รุนแรงที่มีผลกระทบยาวนานต่อสุขภาพจิต

บางคนอ้างว่าเป็นเงื่อนไขทางการแพทย์ที่ถูกกฎหมายในขณะที่คนอื่น ๆ แนะนำว่าเป็นปรากฏการณ์ที่สร้างขึ้นมาเพื่อห้ามไม่ให้คนทำแท้ง

หากต้องการล้างสิ่งต่าง ๆ ต่อไปนี้คือสิ่งที่เราทำอย่างละเอียดและไม่รู้เกี่ยวกับการทำแท้งและสุขภาพจิต

อาการที่แนะนำคืออะไร?

ผู้ที่สนับสนุนการมีอยู่ของกลุ่มอาการของโรคหลังการแท้งได้เปรียบเทียบกับกลุ่มอาการเครียดหลังเกิดบาดแผล (PTSD) โดยบอกว่ามันมีอาการเดียวกันหลายอย่าง

อาการทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับกลุ่มอาการของโรคหลังการแท้ง ได้แก่ :

• tearfulness
• การเปลี่ยนแปลงอารมณ์รวมถึงความโกรธความโศกเศร้าหรือความมึนงง
• พายุดีเปรสชัน
• รู้สึกผิดเสียใจหรือปฏิเสธการทำแท้ง
• เหตุการณ์ที่เกิดขึ้น
• ฝันร้ายและการนอนหลับที่ถูกรบกวน
• ความคิดฆ่าตัวตาย
• การใช้สาร
• ปัญหาความสัมพันธ์
• ลดความนับถือตนเอง
• กลัวการตั้งครรภ์ในอนาคต

บางคนโต้แย้งว่าโพสต์การทำแท้งซินโดรมสามารถมีบทบาทในปัญหาความสัมพันธ์และการเปลี่ยนแปลงในพฤติกรรมทางเพศหรือความสนใจเช่น:

• ถอนตัวจากพันธมิตรที่โรแมนติก
• หมดความสนใจเรื่องเซ็กส์
• ประสบความสนใจในเพศเพิ่มขึ้น

บางคนเชื่อมโยงการเปลี่ยนแปลงนี้กับความสนใจทางเพศกับอาการอื่นที่แนะนำ: การกระตุ้นให้ตั้งครรภ์อีกครั้งอย่างรวดเร็วเพื่อ“ ทำ” การทำแท้ง

อาการเหล่านี้บอกว่าจะปรากฏขึ้นไม่นานหลังจากการทำแท้งเกิดขึ้นและบางครั้งก็คงอยู่นานเป็นเดือนหรือเป็นปี

มันเป็นเรื่องจริงเหรอ?

คนมักจะ ทำ สัมผัสกับอารมณ์ที่รุนแรงทั้งก่อนและทันทีหลังจากทำแท้ง แต่ผู้เชี่ยวชาญยังไม่พบหลักฐานใด ๆ ที่บ่งบอกอารมณ์ความรู้สึกเหล่านี้หรือส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตที่ยั่งยืน

นอกจากนี้ยังไม่มีการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการของกลุ่มอาการของโรคหลังการแท้งในการจำแนกประเภทของโรคระหว่างประเทศหรือรุ่นล่าสุดของคู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต

ในทางกลับกันการวิจัยชี้ให้เห็นว่าการทำแท้งอย่างท่วมท้นในกรณีส่วนใหญ่ไม่ทำให้เกิดการตอบสนองต่อการบาดเจ็บหรือมีส่วนทำให้เกิดความทุกข์

องค์กรทางการแพทย์บางแห่งที่ได้กล่าวสนับสนุนข้อสรุปนี้ประกอบด้วย:

• สมาคมจิตวิทยาอเมริกัน
• American College of สูตินรีแพทย์และนรีแพทย์
• ศูนย์สิทธิการเจริญพันธุ์

เรายื่นมือออกไปที่ Rachel Gabrielle ที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิตที่มีใบอนุญาตและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตของผู้หญิงที่ฝึกในซีแอตเทิลเพื่อรับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการเชื่อมโยงระหว่างการทำแท้งและสุขภาพจิต

เธอเน้นว่าในขณะที่ผู้คนสามารถสัมผัสกับอารมณ์ที่ซับซ้อนที่เกี่ยวข้องกับการทำแท้งได้อย่างแน่นอน“ การพยายามทำให้ประสบการณ์ของพวกเขาดูหมิ่นไม่ช่วย”

ในการปฏิบัติของเธอเธอสังเกตเห็นว่า "การตอบสนองของการทำแท้งทุกคนแตกต่างกันตั้งแต่ความซับซ้อนจนถึงค่อนข้างง่าย"

แล้วผู้คนรู้สึกอย่างไรกับการทำแท้ง?

ในขณะที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตไม่รู้จักการวินิจฉัยที่แท้จริงของกลุ่มอาการหลังทำแท้งพวกเขาเห็นด้วยกับประสบการณ์ทางอารมณ์หลังจากการทำแท้งอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

“ การสูญเสียการตั้งครรภ์ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตามสามารถขัดขวางวงจรฮอร์โมนของคุณซึ่งอาจทำให้เกิดความรู้สึกด้านลบ” Gabrielle อธิบาย “ เป็นไปได้ที่จะรู้สึกได้ถึงผลกระทบและบรรเทาอย่างลึกซึ้งในเวลาเดียวกัน ความรู้สึกทั้งสเปกตรัมจากการผ่อนปรนจนถึงความเครียดที่กระทบกระเทือนจิตใจเป็นเรื่องปกติ”

โดยเฉพาะอย่างยิ่งการวิจัยตั้งแต่ปีพ. ศ. 2561 และ 2556 แสดงให้เห็นว่าความรู้สึกต่อไปนี้เป็นสิ่งที่พบบ่อยที่สุด

ความโล่งอก

ผลจากการศึกษาการสำรวจอารมณ์หลังจากการทำแท้งอย่างต่อเนื่องชี้ให้เห็นว่าความรู้สึกที่พบบ่อยที่สุดหลังจากการทำแท้งเป็นสิ่งหนึ่งที่ช่วยบรรเทาได้

ไม่ว่าคุณจะรู้ทันทีว่าคุณต้องการทำแท้งหรือต้องการเวลาในการตัดสินใจคุณก็รู้ว่าการตั้งครรภ์ต่อไปไม่ใช่ทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับคุณในช่วงเวลานั้น

ความสามารถในการยุติการตั้งครรภ์ด้วยการทำแท้งอย่างปลอดภัยทำให้คุณมีทางเลือกในการดำเนินชีวิตต่อไปตามที่คุณวางแผนไว้

ไม่มีอะไรผิดปกติกับความรู้สึกโล่งอกหลังจากทำแท้ง ความรู้สึกนี้ปกติมาก มันตอกย้ำความรู้ของคุณว่าคุณได้ทำการตัดสินใจที่ดีที่สุดสำหรับตัวคุณเองไปข้างหน้า

ความโศกเศร้า

อารมณ์มีความซับซ้อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่เกี่ยวข้องกับการตัดสินใจชีวิตที่สำคัญหรือยาก แม้ว่าคุณจะรู้สึกโล่งใจเป็นส่วนใหญ่คุณอาจประสบกับความโศกเศร้าหรือความเศร้าโศกเมื่อคุณตัดสินใจทำแท้งหรือไม่นานหลังจากทำหัตถการ

บางทีคุณอาจต้องการลูกในอนาคต แต่ก็ไม่รู้สึกว่ามีเงินหรือไม่สามารถเลี้ยงลูกได้ บางทีสถานการณ์อื่น ๆ อาจทำให้คุณตัดสินใจทำแท้งก็ได้

แม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกเสียใจ แต่อย่างใดคุณก็ยังอาจมีความโศกเศร้าเกี่ยวกับการสูญเสียการตั้งครรภ์

คุณอาจไม่สังเกตเห็นความโศกเศร้าใด ๆ เช่นกัน นั่นเป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิง

ความรู้สึกผิด

บางคนรู้สึกผิดหลังจากที่ทำแท้ง ความผิดนี้อาจเกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์มากขึ้น: บางคนอาจต้องการให้พวกเขาดูแลวิธีการคุมกำเนิดที่พวกเขาเลือกมากกว่าการทำแท้งจริง

แต่ความผิดยังเกิดจากความรู้สึกส่วนตัวของคุณเกี่ยวกับการทำแท้ง บางทีคุณอาจไม่เคยคิดว่าตัวเองจะทำแท้งและต้องดิ้นรนกับการตัดสินใจก่อนที่จะสรุปว่านี่เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด

เป็นเรื่องธรรมดาที่จะได้สัมผัสกับอารมณ์ที่ขัดแย้งกัน ความรู้สึกผิดเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นพร้อมกับความรู้สึกโล่งอก

เสียใจ

ใช่คนบางคนรู้สึกเสียใจที่ทำแท้ง และไม่ใช่เรื่องผิดปกติที่ความเสียใจนั้นจะถูกรวมเข้ากับความรู้สึกสับสน

บางทีคุณอาจรู้ทันทีว่าคุณมีการทำแท้งด้วยเหตุผลใดก็ตามหรือการรวมกันของเหตุผล ไม่ว่าจะยังคงเป็นที่เข้าใจกันอย่างแน่นอนว่าจะต้องพบกับความเสียใจ

คุณอาจเสียใจที่ต้องตั้งครรภ์หรือต้องการทำแท้ง บางทีคุณอาจรู้สึกเสียใจที่คุณยังไม่ถึงสถานที่ในชีวิตที่คุณสามารถเลี้ยงดูลูกหรือคู่นอนในปัจจุบันของคุณไม่ใช่ผู้ปกครองที่เหมาะสม

แม้จะมีความซับซ้อนหรืออารมณ์ผสมเช่นเสียใจคนส่วนใหญ่ที่ทำแท้งยังรู้สึกมั่นใจว่าพวกเขาตัดสินใจถูกปีหลังจากกระบวนการ

ทำไมบางคนถึงรู้สึกเจ็บปวดมากขึ้น

บางครั้งบางคนอาจมีอาการทางอารมณ์ที่รุนแรงขึ้นหรือความทุกข์ทรมานที่เกิดขึ้นหลังจากทำแท้ง

อย่างไรก็ตามอาการเหล่านี้มักเกี่ยวข้องกับข้อกังวลที่มีอยู่ก่อนหน้านี้หรือปัญหาที่พบก่อนตั้งครรภ์หรือตัดสินใจที่จะทำแท้ง

บางสิ่งอาจเพิ่มโอกาสของคนที่ประสบความเครียดความปั่นป่วนทางอารมณ์และความรู้สึกยาก ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการทำแท้ง

ขาดการสนับสนุน

แม้ว่าคุณจะไม่ได้ทำการจองใด ๆ เกี่ยวกับตัวเลือกของคุณคุณอาจยังต้องการการสนับสนุนทางอารมณ์จากหุ้นส่วนครอบครัวหรือเพื่อนของคุณ การพูดถึงการตัดสินใจที่สำคัญมักจะช่วยให้คุณเรียงลำดับความคิดของคุณและทำความเข้าใจกับความรู้สึกของคุณในประเด็นนี้

อย่างไรก็ตามเมื่อคุณไม่มีคนรักที่ไว้ใจให้เชื่อใจคุณอาจรู้สึกโดดเดี่ยวและโดดเดี่ยว

หากคุณมีความสัมพันธ์ แต่คู่ของคุณไม่สนใจการตัดสินใจของคุณไม่ทางใดก็ทางหนึ่งตัวอย่างเช่นคุณอาจรู้สึกเจ็บปวดหรือราวกับว่าคุณต้องไปคนเดียว

อีกทางหนึ่งหากคู่ของคุณพยายามกดดันคุณในการตัดสินใจที่แตกต่างคุณอาจรู้สึกขัดแย้งและเครียด

ความไม่แน่นอนเกี่ยวกับการทำแท้ง

มีปัจจัยหลายอย่างที่มักเกิดขึ้นกับการตัดสินใจทำแท้ง คุณอาจชั่งน้ำหนักตัวเลือกของคุณและตัดสินใจว่าในท้ายที่สุดการทำแท้งนั้นสมเหตุสมผลที่สุด แต่ในเวลาเดียวกันคุณอาจยังรู้สึกไม่แน่ใจอยู่บ้าง

บางทีคุณอาจต้องการเริ่มต้นครอบครัวและหวังว่าสถานการณ์ปัจจุบันของคุณจะช่วยให้คุณสามารถตั้งครรภ์ต่อไปและเลี้ยงดูลูกโดยไม่ต้องลำบาก หรือบางทีคุณอาจไม่เคยคิดว่าคุณจะเลือกทำแท้งด้วยตัวเอง แต่พบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่คุณไม่เห็นตัวเลือกอื่น ๆ

หากคุณต่อสู้กับการตัดสินใจของคุณคุณอาจมีแนวโน้มที่จะคิดต่อไปในภายหลัง

การเปิดโปงความอัปยศและการต่อต้านการทำแท้ง

แม้ว่าคุณจะมองว่าการทำแท้งเป็นกระบวนการทางการแพทย์ที่ปลอดภัยและรู้ว่าคุณมีสิทธิ์ทุกอย่างในการตัดสินใจเกี่ยวกับร่างกายของคุณข้อความต่อต้านการทำแท้งยังคงมีผลกระทบในทางลบ

จากการวิจัยจากปี 2559 ผู้หญิงบางคนที่ประสบกับความทุกข์หลังจากการทำแท้งรายงานว่าการเห็นผู้ประท้วงที่คลินิกทำให้เกิดอาการ

แม้ว่าตอนนี้ผู้คนจำนวนมากพูดอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับประสบการณ์ของพวกเขาเกี่ยวกับการทำแท้ง แต่ก็ยังมีความอัปยศจำนวนมาก

ค่านิยมส่วนบุคคลหรือความเชื่อ

Pro-choice ไม่ได้แปลว่าการทำแท้ง Pro-choice หมายความว่าคุณเชื่อว่าทุกคนมีสิทธิ์ในการตัดสินใจด้านการสืบพันธุ์ของตัวเอง เป็นไปได้อย่างแน่นอนที่จะดำรงตำแหน่งทางเลือกและยังไม่ต้องการทำแท้งด้วยตนเอง

แต่ถ้าสถานการณ์ทำให้คุณเลือกทำแท้งทั้งๆที่ความเชื่อส่วนตัวของคุณคุณอาจประสบกับความทุกข์ยากมากมายในการตัดสินใจของคุณและยังคงรู้สึกผิดและเสียใจต่อไปหลังจากกระบวนการแม้ว่าคุณจะรู้สึกโล่งใจในเวลาเดียวกัน

ความกังวลเรื่องสุขภาพที่มีอยู่

การอยู่กับสภาพทางการแพทย์หรือสุขภาพจิตนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปแม้ว่าทุกอย่างในชีวิตของคุณจะดำเนินไปอย่างราบรื่น เผชิญกับการตั้งครรภ์ที่ไม่ได้วางแผน - สถานการณ์ทางการแพทย์อื่นที่ต้องมีการตัดสินใจในส่วนของคุณ - ไม่ช่วยอะไร

แม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกขัดแย้งหรือประสบกับความตึงเครียดทางอารมณ์รอบ ๆ การตัดสินใจของคุณที่จะยุติการตั้งครรภ์เพียงแค่พบกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดอาจทำให้เกิดความรู้สึกวิตกกังวลตื่นตระหนกหรือซึมเศร้า

ไม่ได้แปลว่าการทำแท้งเป็นสาเหตุของความรู้สึกเหล่านั้น สถานการณ์ใดก็ตามที่เพิ่มความเครียดของคุณอาจมีผลเช่นเดียวกัน

หากสุขภาพร่างกายของคุณป้องกันไม่ให้คุณตั้งครรภ์ต่อหรือให้กำเนิดอย่างปลอดภัยคุณอาจต้องทำแท้งเพื่อปกป้องสุขภาพของคุณเอง

หากเป็นเช่นนั้นคุณอาจประสบกับความเศร้าโศกและความทุกข์ใจอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นซึ่งไม่ได้เปิดสำหรับคุณ

เอื้อมมือออกเพื่อขอความช่วยเหลือ

หากคุณกำลังพิจารณาการทำแท้งหรือประสบกับความทุกข์ทางอารมณ์หลังจากที่ทำแท้งแล้วอย่ากลัวที่จะยื่นมือออกไปช่วยเหลือ

เริ่มต้นจากคลินิกทำแท้งหรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพในพื้นที่ของคุณ คลินิกและผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่เสนอการทำแท้งเช่นการวางแผนครอบครัวให้ข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับทางเลือกของคุณและสามารถช่วยให้คุณเข้าถึงแหล่งข้อมูลเพื่อการตัดสินใจที่ถูกต้องสำหรับตัวคุณเอง

พวกเขาจะไม่กดดันให้คุณทำแท้งหากคุณไม่พร้อม พวกเขาจะไม่พยายามเปลี่ยนใจเมื่อคุณตัดสินใจทำแท้ง

นอกจากนี้คุณยังสามารถเข้าถึงการสนับสนุนที่เป็นความลับผ่านสายสนทนาได้ฟรี:

• All-Options เสนอคำแนะนำที่เห็นอกเห็นใจและช่วยเหลือผู้ที่พยายามตัดสินใจเกี่ยวกับการทำแท้งรวมถึงผู้ที่เคยทำแท้ง ติดต่อพวกเขาได้ที่ 888-493-0092
• Exhale เสนอการสนับสนุนการทำแท้งด้วยข้อความหรือโทรศัพท์ โทร 866-439-4253 หรือข้อความ 617-749-2948

บรรทัดล่างสุด

ไม่มีวิธีที่ถูกหรือผิดที่จะรู้สึกหลังจากทำแท้ง อันที่จริงแล้วคุณอาจมีความรู้สึกที่แตกต่างกันออกไป - บางอย่างเป็นกลางลบบางอย่างบวกบางอย่าง

แต่ไม่ว่าคุณจะมีอารมณ์ความรู้สึกแบบใดพวกเขาจะใช้ได้อย่างสมบูรณ์

Crystal Raypole เคยทำงานในฐานะนักเขียนและบรรณาธิการของ GoodTherapy สาขาที่น่าสนใจของเธอ ได้แก่ ภาษาและวรรณคดีเอเชียการแปลภาษาญี่ปุ่นการทำอาหารวิทยาศาสตร์ธรรมชาติการมีเพศสัมพันธ์และสุขภาพจิต โดยเฉพาะเธอมุ่งมั่นที่จะช่วยลดความอัปยศของปัญหาสุขภาพจิต