ฉันรู้สึกวิงเวียนศีรษะ: อาการเวียนศีรษะส่วนปลาย

เนื้อหา

• ประเภทของอาการเวียนศีรษะส่วนปลายมีอะไรบ้าง?
• อาการเวียนศีรษะตำแหน่ง paroxysmal อ่อนโยน (BPPV)
• เขาวงกต
• เซลล์ประสาทขนถ่าย
• โรค Meniere’s
• การวินิจฉัยอาการเวียนศีรษะส่วนปลายเป็นอย่างไร?
• ตัวเลือกการรักษาอาการเวียนศีรษะส่วนปลายมีอะไรบ้าง?
• ยาและยา
• การรักษาการสูญเสียการได้ยิน
• การออกกำลังกาย
• กายภาพบำบัด
• ฉันจะป้องกันการโจมตีของเวียนศีรษะได้อย่างไร?

อาการเวียนศีรษะอุปกรณ์ต่อพ่วงคืออะไร?

อาการวิงเวียนศีรษะเป็นอาการวิงเวียนศีรษะที่มักถูกอธิบายว่าเป็นความรู้สึกหมุน นอกจากนี้ยังอาจรู้สึกเหมือนเมารถหรือเอนไปข้างใดข้างหนึ่ง อาการอื่น ๆ ที่บางครั้งเกี่ยวข้องกับอาการเวียนศีรษะ ได้แก่ :

• สูญเสียการได้ยินในหูข้างเดียว
• หูอื้อ
• ความยากลำบากในการโฟกัสดวงตาของคุณ
• การสูญเสียความสมดุล

อาการเวียนศีรษะมีสองรูปแบบที่แตกต่างกัน: อาการเวียนศีรษะส่วนปลายและอาการเวียนศีรษะส่วนกลาง ตามที่ American Institute of Balance อาการเวียนศีรษะส่วนปลายมักจะรุนแรงกว่าอาการเวียนศีรษะส่วนกลาง

อาการเวียนศีรษะส่วนปลายเป็นผลมาจากหูชั้นในของคุณมีปัญหาซึ่งควบคุมการทรงตัว อาการเวียนศีรษะส่วนกลางหมายถึงปัญหาภายในสมองหรือก้านสมองของคุณ อาการเวียนศีรษะส่วนปลายมีหลายรูปแบบ

ประเภทของอาการเวียนศีรษะส่วนปลายมีอะไรบ้าง?

อาการเวียนศีรษะตำแหน่ง paroxysmal อ่อนโยน (BPPV)

BPPV ถือเป็นรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของอาการเวียนศีรษะส่วนปลาย ประเภทนี้มีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะในระยะสั้นและบ่อยครั้ง การเคลื่อนไหวของศีรษะบางอย่างทำให้เกิด BPPV คิดว่าเป็นเพราะเศษกายวิภาคชิ้นเล็ก ๆ หลุดออกจากช่องหูชั้นในและกระตุ้นเส้นขนเล็ก ๆ ที่เรียงตัวอยู่ในหูชั้นในของคุณ สิ่งนี้จะทำให้สมองของคุณสับสนทำให้รู้สึกเวียนศีรษะ

เขาวงกต

Labyrinthitis ทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะหรือรู้สึกว่าคุณเคลื่อนไหวเมื่อไม่ได้อยู่ การติดเชื้อในหูชั้นในทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะแบบนี้ ดังนั้นจึงมักเกิดขึ้นพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่นไข้และปวดหู การติดเชื้ออยู่ในเขาวงกตซึ่งเป็นโครงสร้างในหูชั้นในของคุณที่ควบคุมความสมดุลและการได้ยิน ความเจ็บป่วยจากไวรัสเช่นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่มักทำให้เกิดการติดเชื้อนี้ บางครั้งการติดเชื้อแบคทีเรียในหูก็เป็นสาเหตุได้เช่นกัน

เซลล์ประสาทขนถ่าย

Vestibular neuronitis เรียกอีกอย่างว่า vestibular neuritis อาการเวียนศีรษะประเภทนี้เริ่มมีอาการอย่างกะทันหันและอาจทำให้รู้สึกไม่มั่นคงปวดหูคลื่นไส้และอาเจียน Vestibular neuronitis เป็นผลมาจากการติดเชื้อที่แพร่กระจายไปยังเส้นประสาทขนถ่ายซึ่งควบคุมความสมดุล ภาวะนี้มักเกิดจากการติดเชื้อไวรัสเช่นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่

โรค Meniere’s

โรคเมเนียร์ทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะอย่างกะทันหันซึ่งอาจอยู่ได้นานถึง 24 ชั่วโมง อาการเวียนศีรษะมักรุนแรงมากจนทำให้คลื่นไส้อาเจียน โรคเมเนียร์ยังทำให้สูญเสียการได้ยินเสียงในหูของคุณและความรู้สึกแน่นในหู

การวินิจฉัยอาการเวียนศีรษะส่วนปลายเป็นอย่างไร?

มีหลายวิธีที่แพทย์ของคุณสามารถระบุได้ว่าคุณมีอาการวิงเวียนศีรษะหรือไม่ แพทย์ของคุณอาจตรวจหูของคุณเพื่อหาสัญญาณของการติดเชื้อรวมทั้งดูว่าคุณสามารถเดินเป็นเส้นตรงเพื่อทดสอบการทรงตัวของคุณได้หรือไม่

หากแพทย์ของคุณสงสัยว่ามี BPPV พวกเขาอาจทำการซ้อมรบ Dix-Hallpike ในระหว่างการทดสอบนี้แพทย์ของคุณจะเคลื่อนย้ายคุณอย่างรวดเร็วจากท่านั่งไปยังท่านอนราบโดยศีรษะของคุณเป็นจุดที่ต่ำที่สุดของร่างกาย คุณจะต้องพบแพทย์และคุณจะต้องลืมตาเพื่อให้แพทย์ติดตามการเคลื่อนไหวของดวงตาได้ การซ้อมรบนี้ทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะในผู้ที่มี BPPV

แพทย์ของคุณอาจสั่งการตรวจการทรงตัวและการได้ยิน แพทย์ของคุณอาจสั่งให้ทำการศึกษาเกี่ยวกับการถ่ายภาพ (เช่นการสแกน MRI) ของสมองและลำคอเพื่อหาสาเหตุอื่น ๆ ของอาการเวียนศีรษะทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอาการของคุณ

ตัวเลือกการรักษาอาการเวียนศีรษะส่วนปลายมีอะไรบ้าง?

ยาและยา

ยาหลายชนิดที่ใช้ในการรักษาอาการเวียนศีรษะส่วนปลาย ได้แก่ :

• ยาปฏิชีวนะ (เพื่อรักษาการติดเชื้อ)
• antihistamines - ตัวอย่างเช่น meclizine (Antivert)
• prochlorperazine - เพื่อบรรเทาอาการคลื่นไส้
• เบนโซ - ยาคลายความวิตกกังวลที่สามารถบรรเทาอาการทางกายภาพของอาการเวียนศีรษะ

ผู้ที่เป็นโรค Meniere’s disease มักใช้ยาที่เรียกว่า betahistine (Betaserc, Serc) ซึ่งสามารถช่วยลดความดันที่เกิดจากของเหลวในหูชั้นในและบรรเทาอาการของโรคได้

การรักษาการสูญเสียการได้ยิน

ผู้ที่เป็นโรค Meniere’s อาจต้องได้รับการรักษาอาการหูอื้อและสูญเสียการได้ยิน การรักษาอาจรวมถึงการใช้ยาและเครื่องช่วยฟัง

การออกกำลังกาย

หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น BPPV แพทย์ของคุณอาจสอนการซ้อมรบ Epley และแบบฝึกหัด Brandt-Daroff ให้คุณ ทั้งสองอย่างเกี่ยวข้องกับการขยับศีรษะของคุณเป็นชุดของการเคลื่อนไหวที่มีคำแนะนำสามหรือสี่ครั้ง

โดยทั่วไปแพทย์ของคุณจะทำการซ้อมรบ Epley เนื่องจากต้องมีการเคลื่อนไหวและการพลิกศีรษะอย่างรวดเร็วมากขึ้น ไม่แนะนำสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับคอหรือหลัง

คุณสามารถทำแบบฝึกหัด Brandt-Daroff ที่บ้านได้ นี่คือแบบฝึกหัดที่ใช้กันมากที่สุดในการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะ เชื่อกันว่าสามารถช่วยเคลื่อนย้ายเศษเล็กเศษน้อยที่เป็นสาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะ

ในการทำแบบฝึกหัด Brandt-Daroff:

1. นั่งที่ขอบเตียง (ใกล้ตรงกลาง) โดยห้อยขาไว้ที่ด้านข้าง
2. นอนตะแคงขวาแล้วหันศีรษะไปที่เพดาน ดำรงตำแหน่งนี้เป็นเวลาอย่างน้อย 30 วินาที หากคุณรู้สึกเวียนหัวให้ดำรงตำแหน่งนี้จนกว่าจะผ่านไป
3. กลับไปที่ตำแหน่งตั้งตรงและจ้องไปข้างหน้าเป็นเวลา 30 วินาที
4. ทำซ้ำขั้นตอนที่สองครั้งนี้ทางด้านซ้ายของคุณ
5. นั่งตัวตรงและมองตรงไปข้างหน้าเป็นเวลา 30 วินาที
6. ทำชุดเพิ่มเติมอย่างน้อยสามถึงสี่ครั้งต่อวัน

กายภาพบำบัด

การบำบัดฟื้นฟูขนถ่ายเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการรักษาอาการเวียนศีรษะส่วนปลาย เกี่ยวข้องกับการทำงานร่วมกับนักกายภาพบำบัดเพื่อปรับปรุงความสมดุลโดยช่วยให้สมองของคุณเรียนรู้ที่จะชดเชยปัญหาหูชั้นใน

การผ่าตัดสามารถรักษาอาการเวียนศีรษะที่รุนแรงและต่อเนื่องได้หากวิธีการรักษาอื่นไม่ประสบความสำเร็จ การผ่าตัดนี้เกี่ยวข้องกับการถอดหูชั้นในบางส่วนหรือทั้งหมดออก

ฉันจะป้องกันการโจมตีของเวียนศีรษะได้อย่างไร?

โดยปกติคุณไม่สามารถป้องกันอาการเวียนศีรษะครั้งแรกได้ แต่พฤติกรรมบางอย่างสามารถช่วยป้องกันอาการเวียนศีรษะอีกครั้งได้ คุณควรหลีกเลี่ยง:

• ไฟสว่าง
• การเคลื่อนไหวของศีรษะอย่างรวดเร็ว
• งอ
• ค้นหา

พฤติกรรมที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ คือยืนขึ้นช้าๆและนอนโดยให้ศีรษะของคุณโผล่ขึ้นมา