ทุกสิ่งที่คุณต้องการรู้เกี่ยวกับมะเร็งตับอ่อน

เนื้อหา

• อาการมะเร็งตับอ่อน
• มะเร็งตับอ่อนทำให้เกิด
• อัตราการรอดชีวิตจากมะเร็งตับอ่อน
• ระยะมะเร็งตับอ่อน
• มะเร็งตับอ่อนระยะที่ 4
• มะเร็งตับอ่อนระยะที่ 3
• มะเร็งตับอ่อนระยะที่ 2
• การรักษามะเร็งตับอ่อน
• ศัลยกรรม
• การรักษาด้วยรังสี
• เคมีบำบัด
• การบำบัดแบบกำหนดเป้าหมาย
• การพยากรณ์โรคมะเร็งตับอ่อน
• การวินิจฉัยมะเร็งตับอ่อน
• อายุขัยของมะเร็งตับอ่อน
• มะเร็งตับอ่อนรักษาได้หรือไม่?
• ปัจจัยเสี่ยงมะเร็งตับอ่อน
• การผ่าตัดมะเร็งตับอ่อน
• มะเร็งตับอ่อนชนิดต่างๆ
• มะเร็งตับอ่อน
• เนื้องอกในระบบประสาทตับอ่อน (NETs)
• การป้องกันมะเร็งตับอ่อน

มะเร็งตับอ่อนคืออะไร?

มะเร็งตับอ่อนเกิดขึ้นภายในเนื้อเยื่อของตับอ่อนซึ่งเป็นอวัยวะสำคัญของต่อมไร้ท่อที่อยู่ด้านหลังกระเพาะอาหาร ตับอ่อนมีบทบาทสำคัญในการย่อยอาหารโดยผลิตเอนไซม์ที่ร่างกายต้องการในการย่อยไขมันคาร์โบไฮเดรตและโปรตีน

ตับอ่อนยังสร้างฮอร์โมนที่สำคัญสองชนิดคือกลูคากอนและอินซูลิน ฮอร์โมนเหล่านี้มีหน้าที่ควบคุมการเผาผลาญกลูโคส (น้ำตาล) อินซูลินช่วยให้เซลล์เผาผลาญกลูโคสเพื่อสร้างพลังงานและกลูคากอนช่วยเพิ่มระดับกลูโคสเมื่ออยู่ในระดับต่ำเกินไป

เนื่องจากตำแหน่งของตับอ่อนมะเร็งตับอ่อนอาจตรวจพบได้ยากและมักได้รับการวินิจฉัยว่าอยู่ในระยะลุกลามของโรค

ตามที่ American Cancer Society มะเร็งตับอ่อนคิดเป็นประมาณ 3 เปอร์เซ็นต์ของการวินิจฉัยโรคมะเร็งในสหรัฐอเมริกาและ 7 เปอร์เซ็นต์ของการเสียชีวิตจากมะเร็ง

อาการมะเร็งตับอ่อน

มะเร็งตับอ่อนมักไม่แสดงอาการจนกว่าจะถึงระยะลุกลามของโรค ด้วยเหตุนี้โดยทั่วไปจึงไม่มีสัญญาณเริ่มต้นของมะเร็งตับอ่อน

แม้กระทั่งเมื่อมะเร็งเติบโตขึ้นแล้วอาการที่พบบ่อยที่สุดบางอย่างอาจเป็นเรื่องเล็กน้อย ได้แก่ :

• เบื่ออาหาร
• การลดน้ำหนักโดยไม่ได้ตั้งใจ
• ท้อง (ท้อง) หรือปวดหลังส่วนล่าง
• ลิ่มเลือด
• ดีซ่าน (ผิวเหลืองและตา)
• ภาวะซึมเศร้า

มะเร็งตับอ่อนที่แพร่กระจายอาจทำให้อาการที่มีอยู่ก่อนหน้าแย่ลง หากมะเร็งแพร่กระจายคุณอาจพบสัญญาณและอาการเพิ่มเติมของมะเร็งตับอ่อนระยะลุกลาม

มะเร็งตับอ่อนทำให้เกิด

ไม่ทราบสาเหตุของมะเร็งตับอ่อน มะเร็งชนิดนี้เกิดขึ้นเมื่อเซลล์ผิดปกติเริ่มเติบโตภายในตับอ่อนและก่อตัวเป็นเนื้องอก

โดยปกติเซลล์ที่แข็งแรงจะเติบโตและตายในจำนวนปานกลาง ในกรณีของมะเร็งจะมีการผลิตเซลล์ที่ผิดปกติเพิ่มขึ้นและเซลล์เหล่านี้จะเข้ายึดครองเซลล์ที่มีสุขภาพดีในที่สุด

แม้ว่าแพทย์และนักวิจัยจะไม่ทราบว่าอะไรเป็นสาเหตุของการเปลี่ยนแปลงในเซลล์ แต่ก็ทราบปัจจัยทั่วไปบางประการที่อาจเพิ่มความเสี่ยงของบุคคลในการเป็นมะเร็งชนิดนี้

ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุดสองประการคือการกลายพันธุ์ของยีนที่สืบทอดมาและการกลายพันธุ์ของยีนที่ได้มา ยีนควบคุมวิธีการทำงานของเซลล์ดังนั้นการเปลี่ยนแปลงของยีนเหล่านั้นอาจนำไปสู่มะเร็ง

อัตราการรอดชีวิตจากมะเร็งตับอ่อน

อัตราการรอดชีวิตคือเปอร์เซ็นต์ของจำนวนคนที่เป็นมะเร็งชนิดเดียวกันและระยะเดียวกันยังมีชีวิตอยู่หลังจากระยะเวลาที่กำหนด ตัวเลขนี้ไม่ได้ระบุว่าผู้คนอาจมีชีวิตอยู่ได้นานเพียงใด แต่จะช่วยวัดว่าการรักษามะเร็งประสบความสำเร็จได้อย่างไร

อัตราการรอดชีวิตจำนวนมากจะได้รับเป็นเปอร์เซ็นต์ห้าปี สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าอัตราการรอดชีวิตไม่ได้เป็นข้อสรุป หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับตัวเลขเหล่านี้โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ

อัตราการรอดชีวิต 5 ปีสำหรับมะเร็งตับอ่อนในท้องถิ่นคือ 34 เปอร์เซ็นต์ มะเร็งตับอ่อนที่แปลเป็นภาษาท้องถิ่นคือระยะ 0, 1 และ 2

อัตราการรอดชีวิต 5 ปีสำหรับมะเร็งตับอ่อนในระดับภูมิภาคที่แพร่กระจายไปยังโครงสร้างใกล้เคียงหรือต่อมน้ำเหลืองคือ 12 เปอร์เซ็นต์ สเตจ 2B และ 3 จัดอยู่ในหมวดหมู่นี้

มะเร็งตับอ่อนระยะไกลหรือมะเร็งระยะที่ 4 ที่แพร่กระจายไปยังบริเวณอื่น ๆ เช่นปอดตับหรือกระดูกมีอัตราการรอดชีวิต 3 เปอร์เซ็นต์

ระยะมะเร็งตับอ่อน

เมื่อพบมะเร็งตับอ่อนแพทย์อาจทำการทดสอบเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจว่ามะเร็งแพร่กระจายหรือไม่หรือที่ใด การทดสอบภาพเช่นการสแกน PET ช่วยให้แพทย์ระบุการเติบโตของมะเร็งได้ อาจใช้การตรวจเลือด

ด้วยการทดสอบเหล่านี้แพทย์กำลังพยายามสร้างระยะของมะเร็ง การแสดงละครช่วยอธิบายว่ามะเร็งมีความก้าวหน้าเพียงใด นอกจากนี้ยังช่วยให้แพทย์กำหนดทางเลือกในการรักษา

เมื่อทำการวินิจฉัยแล้วแพทย์ของคุณจะกำหนดขั้นตอนตามผลการทดสอบ:

• ระยะที่ 1: เนื้องอกมีอยู่ในตับอ่อนเท่านั้น
• ระยะที่ 2: เนื้องอกแพร่กระจายไปยังเนื้อเยื่อในช่องท้องหรือต่อมน้ำเหลืองใกล้เคียง
• ระยะที่ 3: มะเร็งแพร่กระจายไปยังเส้นเลือดใหญ่และต่อมน้ำเหลือง
• ระยะที่ 4: เนื้องอกแพร่กระจายไปยังอวัยวะอื่น ๆ เช่นตับ

มะเร็งตับอ่อนระยะที่ 4

มะเร็งตับอ่อนระยะที่ 4 แพร่กระจายเกินกว่าที่ตั้งเดิมไปยังบริเวณที่ห่างไกลเช่นอวัยวะอื่น ๆ สมองหรือกระดูก

มะเร็งตับอ่อนมักได้รับการวินิจฉัยในระยะสุดท้ายนี้เนื่องจากไม่ค่อยก่อให้เกิดอาการจนกว่าจะแพร่กระจายไปยังไซต์อื่น ๆ อาการที่คุณอาจพบในขั้นสูงนี้ ได้แก่ :

• ปวดในช่องท้องส่วนบน
• ปวดหลัง
• ความเหนื่อยล้า
• ดีซ่าน (สีเหลืองของผิวหนัง)
• เบื่ออาหาร
• ลดน้ำหนัก
• ภาวะซึมเศร้า

มะเร็งตับอ่อนระยะที่ 4 ไม่สามารถรักษาให้หายได้ แต่การรักษาสามารถบรรเทาอาการและป้องกันภาวะแทรกซ้อนจากมะเร็งได้ การรักษาเหล่านี้อาจรวมถึง:

• เคมีบำบัด
• การรักษาอาการปวดแบบประคับประคอง
• การผ่าตัดบายพาสท่อน้ำดี
• ขดลวดท่อน้ำดี
• การผ่าตัดลดขนาดกระเพาะ

อัตราการรอดชีวิต 5 ปีสำหรับมะเร็งตับอ่อนระยะที่ 4 คือ 3 เปอร์เซ็นต์

มะเร็งตับอ่อนระยะที่ 3

มะเร็งตับอ่อนระยะที่ 3 คือเนื้องอกในตับอ่อนและอาจเป็นบริเวณใกล้เคียงเช่นต่อมน้ำเหลืองหรือหลอดเลือด มะเร็งตับอ่อนในระยะนี้ยังไม่แพร่กระจายไปยังพื้นที่ห่างไกล

มะเร็งตับอ่อนเรียกว่ามะเร็งเงียบเนื่องจากมักไม่ได้รับการวินิจฉัยจนกว่าจะถึงระยะลุกลาม หากคุณมีอาการของมะเร็งตับอ่อนระยะที่ 3 คุณอาจพบ:

• ปวดหลัง
• ปวดหรืออ่อนโยนในช่องท้องส่วนบน
• เบื่ออาหาร
• ลดน้ำหนัก
• ความเหนื่อยล้า
• ภาวะซึมเศร้า

มะเร็งตับอ่อนระยะที่ 3 รักษาให้หายได้ยาก แต่การรักษาสามารถช่วยป้องกันการแพร่กระจายของมะเร็งและบรรเทาอาการที่เกิดจากเนื้องอกได้ การรักษาเหล่านี้อาจรวมถึง:

• การผ่าตัดเอาส่วนของตับอ่อนออก (ขั้นตอน Whipple)
• ยาต้านมะเร็ง
• การรักษาด้วยรังสี

อัตราการรอดชีวิต 5 ปีสำหรับมะเร็งตับอ่อนระยะที่ 3 คือ 3 ถึง 12 เปอร์เซ็นต์

คนส่วนใหญ่ที่เป็นมะเร็งระยะนี้จะมีอาการกำเริบ ซึ่งน่าจะเกิดจากการที่ micrometastases หรือพื้นที่เล็ก ๆ ของการเติบโตของมะเร็งที่ตรวจไม่พบได้แพร่กระจายไปนอกตับอ่อนเมื่อถึงเวลาที่ตรวจพบ

มะเร็งตับอ่อนระยะที่ 2

มะเร็งตับอ่อนระยะที่ 2 คือมะเร็งที่ยังคงอยู่ในตับอ่อนและอาจแพร่กระจายไปยังต่อมน้ำเหลืองใกล้เคียงบางส่วน ยังไม่แพร่กระจายไปยังเนื้อเยื่อหรือหลอดเลือดใกล้เคียงและยังไม่แพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ในร่างกาย

มะเร็งตับอ่อนตรวจพบได้ยากในระยะแรกรวมถึงระยะที่ 2 นั่นเป็นเพราะไม่น่าจะทำให้เกิดอาการที่ตรวจพบได้ หากคุณมีอาการในระยะแรกคุณอาจพบ:

• ดีซ่าน
• การเปลี่ยนแปลงสีของปัสสาวะ
• ปวดหรืออ่อนโยนในช่องท้องส่วนบน
• ลดน้ำหนัก
• เบื่ออาหาร
• ความเหนื่อยล้า

การรักษาอาจรวมถึง:

• ศัลยกรรม
• รังสี
• เคมีบำบัด
• การบำบัดด้วยยาตามเป้าหมาย

แพทย์ของคุณอาจใช้วิธีการเหล่านี้ร่วมกันเพื่อช่วยให้เนื้องอกหดตัวและป้องกันการแพร่กระจายที่อาจเกิดขึ้นได้ อัตราการรอดชีวิต 5 ปีสำหรับผู้ที่เป็นมะเร็งตับอ่อนระยะที่ 2 อยู่ที่ประมาณ 30 เปอร์เซ็นต์

การรักษามะเร็งตับอ่อน

การรักษามะเร็งตับอ่อนขึ้นอยู่กับระยะของมะเร็ง มีเป้าหมายสองประการคือเพื่อฆ่าเซลล์มะเร็งและป้องกันการแพร่กระจายของโรค

การลดน้ำหนักลำไส้อุดตันปวดท้องและตับวายเป็นภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยที่สุดในระหว่างการรักษามะเร็งตับอ่อน

ศัลยกรรม

การตัดสินใจใช้การผ่าตัดเพื่อรักษามะเร็งตับอ่อนแบ่งออกเป็น 2 ประการคือตำแหน่งของมะเร็งและระยะของมะเร็ง การผ่าตัดสามารถเอาตับอ่อนออกทั้งหมดหรือบางส่วนได้

วิธีนี้สามารถกำจัดเนื้องอกเดิมได้ แต่จะไม่เอามะเร็งที่แพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย การผ่าตัดอาจไม่เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นมะเร็งตับอ่อนระยะลุกลามด้วยเหตุผลดังกล่าว

การรักษาด้วยรังสี

ต้องมีการสำรวจตัวเลือกการรักษาอื่น ๆ เมื่อมะเร็งแพร่กระจายออกไปนอกตับอ่อน การรักษาด้วยรังสีใช้รังสีเอกซ์และลำแสงพลังงานสูงอื่น ๆ เพื่อฆ่าเซลล์มะเร็ง

เคมีบำบัด

ในบางกรณีแพทย์ของคุณอาจรวมการรักษาอื่น ๆ ร่วมกับเคมีบำบัดซึ่งใช้ยาฆ่ามะเร็งเพื่อช่วยป้องกันการเติบโตของเซลล์มะเร็งในอนาคต

การบำบัดแบบกำหนดเป้าหมาย

การรักษามะเร็งประเภทนี้ใช้ยาหรือมาตรการอื่น ๆ เพื่อกำหนดเป้าหมายเซลล์มะเร็งโดยเฉพาะและทำงานเพื่อทำลายเซลล์เหล่านี้ ยาเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อไม่ให้ทำร้ายเซลล์ที่แข็งแรงหรือปกติ

การพยากรณ์โรคมะเร็งตับอ่อน

อัตราการรอดชีวิตของมะเร็งตับอ่อนดีขึ้นในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมา การวิจัยและการรักษาใหม่ ๆ กำลังขยายอัตราการรอดชีวิตโดยเฉลี่ย 5 ปีสำหรับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งตับอ่อน

อย่างไรก็ตามโรคนี้ยังถือว่ายากที่จะรักษาให้หายขาด เนื่องจากมะเร็งตับอ่อนมักไม่ก่อให้เกิดอาการจนกว่ามะเร็งจะอยู่ในระยะลุกลามความเป็นไปได้ที่มะเร็งจะแพร่กระจายหรือแพร่กระจายจึงมีสูง ทำให้ยากต่อการรักษาหรือกำจัดมะเร็ง

การใช้มาตรการทางเลือกร่วมกับการรักษาทางการแพทย์แบบดั้งเดิมอาจช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณได้ โยคะการทำสมาธิและการออกกำลังกายเบา ๆ อาจส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีและทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นในระหว่างการรักษา

การวินิจฉัยมะเร็งตับอ่อน

การวินิจฉัยล่วงหน้าช่วยเพิ่มโอกาสในการฟื้นตัวอย่างมีนัยสำคัญ นั่นคือเหตุผลที่ดีที่สุดที่จะไปพบแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการที่ไม่หายไปหรือเกิดขึ้นอีกเป็นประจำ

เพื่อทำการวินิจฉัยแพทย์ของคุณจะตรวจสอบอาการและประวัติทางการแพทย์ของคุณ พวกเขาอาจสั่งการทดสอบอย่างน้อยหนึ่งครั้งเพื่อตรวจหามะเร็งตับอ่อนเช่น:

• CT หรือ MRI จะสแกนเพื่อให้ได้ภาพที่สมบูรณ์และละเอียดของตับอ่อนของคุณ
• อัลตราซาวนด์ส่องกล้องซึ่งสอดท่อบางและยืดหยุ่นพร้อมกล้องลงไปในกระเพาะอาหารเพื่อให้ได้ภาพของตับอ่อน
• การตรวจชิ้นเนื้อหรือตัวอย่างเนื้อเยื่อของตับอ่อน
• การตรวจเลือดเพื่อตรวจหาว่ามีตัวบ่งชี้มะเร็ง CA 19-9 หรือไม่ซึ่งสามารถบ่งชี้มะเร็งตับอ่อนได้

อายุขัยของมะเร็งตับอ่อน

มะเร็งตับอ่อนเป็นมะเร็งรูปแบบหนึ่งที่ร้ายแรงที่สุด - น่าเสียดายที่ผู้ป่วยจำนวนมากไม่ได้รับการวินิจฉัยจนกว่าจะมีการแพร่กระจายไปนอกตับอ่อน อัตราการรอดชีวิต 5 ปีสำหรับมะเร็งตับอ่อนทุกระยะคือ 9 เปอร์เซ็นต์

การปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดของแพทย์จะช่วยเพิ่มโอกาสในการฟื้นตัวและการรอดชีวิต คุณอาจพิจารณา:

• อาหารเสริมเอนไซม์ตับอ่อนเพื่อปรับปรุงการย่อยอาหาร
• ยาแก้ปวด
• การดูแลติดตามผลอย่างสม่ำเสมอแม้ว่ามะเร็งจะถูกกำจัดออกไปแล้วก็ตาม

มะเร็งตับอ่อนรักษาได้หรือไม่?

มะเร็งตับอ่อนสามารถรักษาให้หายได้หากพบเร็ว การผ่าตัดสองประเภทคือ Whipple Procedure หรือการผ่าตัดตับอ่อนสามารถเอาตับอ่อนบางส่วนหรือทั้งหมดออกได้ วิธีนี้จะกำจัดเนื้องอกมะเร็งระยะเริ่มต้น

น่าเสียดายที่ไม่พบมะเร็งตับอ่อนส่วนใหญ่และได้รับการวินิจฉัยจนกว่ามะเร็งจะอยู่ในระยะลุกลามและแพร่กระจายไปไกลกว่าบริเวณเดิม

การผ่าตัดอาจไม่เหมาะสมในระยะสุดท้ายของมะเร็งตับอ่อน หากมะเร็งแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายการเอาเนื้องอกหรือตับอ่อนออกจะไม่สามารถรักษาคุณได้ ต้องพิจารณาการรักษาอื่น ๆ

ปัจจัยเสี่ยงมะเร็งตับอ่อน

แม้ว่าจะไม่ทราบสาเหตุของมะเร็งชนิดนี้ แต่ก็มีปัจจัยเสี่ยงบางอย่างที่อาจเพิ่มโอกาสในการเกิดมะเร็งตับอ่อนได้ คุณอาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นหากคุณ:

• การสูบบุหรี่ - ร้อยละ 30 ของผู้ป่วยมะเร็งเกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่
• เป็นโรคอ้วน
• อย่าออกกำลังกายเป็นประจำ
• กินอาหารที่มีไขมันสูง
• ดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมาก
• เป็นโรคเบาหวาน
• ทำงานกับยาฆ่าแมลงและสารเคมี
• มีการอักเสบเรื้อรังของตับอ่อน
• มีความเสียหายของตับ
• เป็นแอฟริกัน - อเมริกัน
• มีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งตับอ่อนหรือความผิดปกติทางพันธุกรรมบางอย่างที่เชื่อมโยงกับมะเร็งชนิดนี้

ดีเอ็นเอของคุณมีอิทธิพลอย่างมากต่อสุขภาพของคุณและสภาวะที่คุณอาจพัฒนา คุณสามารถสืบทอดยีนที่จะเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งตับอ่อนได้

การผ่าตัดมะเร็งตับอ่อน

หากเนื้องอกยังคงกักขังอยู่ในตับอ่อนอาจแนะนำให้ทำการผ่าตัด การผ่าตัดเป็นตัวเลือกที่ขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่แน่นอนของมะเร็งหรือไม่

เนื้องอกที่ถูกกักขังอยู่ใน“ ศีรษะและคอ” ของตับอ่อนสามารถกำจัดออกได้ด้วยขั้นตอนที่เรียกว่า Whipple Procedure (pancreaticoduodenectomy)

ในขั้นตอนนี้ส่วนแรกหรือ "หัว" ของตับอ่อนและประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ของ "ร่างกาย" หรือส่วนที่สองจะถูกกำจัดออก ท่อน้ำดีครึ่งล่างและลำไส้ส่วนแรกออกด้วย

ในการผ่าตัดแก้ไขรุ่นนี้ส่วนหนึ่งของกระเพาะอาหารจะถูกลบออกด้วย

มะเร็งตับอ่อนชนิดต่างๆ

มะเร็งตับอ่อนมีสองประเภท:

มะเร็งตับอ่อน

มะเร็งตับอ่อนประมาณ 95 เปอร์เซ็นต์เป็นมะเร็งตับอ่อนชนิดอะดีโนคาร์ซิโนมา มะเร็งตับอ่อนชนิดนี้พัฒนาในเซลล์ exocrine ของตับอ่อน เซลล์ส่วนใหญ่ในตับอ่อนเป็นเซลล์นอกท่อซึ่งสร้างเอนไซม์ตับอ่อนหรือสร้างท่อตับอ่อน

เนื้องอกในระบบประสาทตับอ่อน (NETs)

มะเร็งตับอ่อนชนิดที่พบได้น้อยนี้พัฒนาในเซลล์ต่อมไร้ท่อของตับอ่อน เซลล์เหล่านี้มีหน้าที่สร้างฮอร์โมนรวมถึงเซลล์ที่ช่วยจัดการน้ำตาลในเลือด

การป้องกันมะเร็งตับอ่อน

นักวิจัยและแพทย์ยังไม่เข้าใจว่าอะไรเป็นสาเหตุของมะเร็งตับอ่อน นั่นหมายความว่าพวกเขาไม่รู้ขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันมะเร็งตับอ่อน

ปัจจัยเสี่ยงบางอย่างที่เพิ่มโอกาสที่คุณจะเป็นมะเร็งชนิดนี้ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ซึ่งรวมถึงเพศอายุและดีเอ็นเอของคุณ

อย่างไรก็ตามการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและแนวทางด้านสุขภาพโดยรวมอาจลดความเสี่ยงของคุณได้ สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• เลิกสูบบุหรี่: การสูบบุหรี่จะเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งหลายชนิดรวมถึงมะเร็งตับอ่อน
• ดื่มน้อยลง: การดื่มหนักอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นตับอ่อนอักเสบเรื้อรังและอาจเป็นมะเร็งตับอ่อน
• รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง: การมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญของมะเร็งหลายชนิด