กายอุปกรณ์: พวกเขาเป็นคำตอบของเท้า, ขา, หรืออาการปวดหลัง?

เนื้อหา

• กายอุปกรณ์คืออะไร?
• จะบอกได้อย่างไรว่าคุณต้องการกายอุปกรณ์เสริม
• วิธีหมอซึ่งแก้โรคเท้าวินิจฉัยปัญหา
• ออร์โธติกใช้ในการรักษาอะไรบ้าง?
• กายอุปกรณ์ช่วยได้อย่างไร
• ประเภทของกายอุปกรณ์สำหรับเท้า
• กายอุปกรณ์ช่วยจริงๆหรือไม่?
• บรรทัดล่างสุด

กายอุปกรณ์คืออะไร?

Orthotics เป็นรองเท้าหรือส้นพิเศษที่แพทย์สั่งทำขึ้นมาเฉพาะสำหรับคุณ

แพทย์อาจกำหนดกายอุปกรณ์ในการรักษาปัญหาเท้าขาหรือหลัง อ่านต่อไปเพื่อค้นหาเงื่อนไขกายอุปกรณ์สามารถรักษาและมีประสิทธิภาพอย่างไร

จะบอกได้อย่างไรว่าคุณต้องการกายอุปกรณ์เสริม

Orthotics สามารถเป็นส่วนหนึ่งของแผนการรักษาที่ครอบคลุมเพื่อจัดการกับอาการต่าง ๆ ซึ่งมักจะเกี่ยวกับความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายของเท้าและขา เป้าหมายบางอย่างที่แพทย์อาจใช้ในการรักษาโรคทางตา ได้แก่ :

• แก้ไขความผิดปกติของเท้า
• ช่วยให้การเดินเท้าหรือข้อเท้าดีขึ้น
• ให้การสนับสนุนข้อเท้า
• ลดความเสี่ยงสำหรับการบาดเจ็บเพิ่มเติม

Orthotics เป็นมากกว่าเพียงแค่แผ่นรองเท้าส้นสูงหรือรองเท้าใส่คุณสามารถซื้อได้ที่ร้านค้ากีฬาส่วนใหญ่ พวกเขากำลังปรับแต่งรองเท้าหรือส่วนแทรกส้นสูงที่ทำขึ้นเพื่อเท้าของคุณ แพทย์ของคุณจะแนะนำเฉพาะออร์โทติกหากอุปกรณ์ที่ไม่ได้วางจำหน่ายหรือการรักษาอื่น ๆ เช่นการออกกำลังกายที่บ้านไม่ได้รับการพิสูจน์ว่ามีประสิทธิภาพ

วิธีหมอซึ่งแก้โรคเท้าวินิจฉัยปัญหา

คุณอาจเห็นหมอซึ่งแก้โรคเท้าซึ่งเป็นแพทย์ที่เชี่ยวชาญเรื่องสภาพเท้าหากคุณประสบอาการปวดเท้าและส้นเท้าอย่างมีนัยสำคัญ พวกเขาจะถามเกี่ยวกับอาการของคุณก่อน คำถามอาจรวมถึงเมื่อคุณสังเกตเห็นอาการเป็นครั้งแรกสิ่งที่ทำให้พวกเขาแย่ลงและสิ่งที่ทำให้พวกเขาดีขึ้น

หมอซึ่งแก้โรคเท้าของคุณจะทำการตรวจร่างกายเท้าของคุณ พวกเขาจะค้นหาความผิดปกติและพื้นที่ที่เจ็บปวดเป็นพิเศษ

แพทย์อาจขอให้คุณเดินและทำกิจกรรมอื่น ๆ เพื่อกำหนดว่าเท้าและข้อเท้าอยู่ในตำแหน่งใดในระหว่างการออกกำลังกายบางอย่าง แพทย์บางคนอาจมีภาพหรือแผ่นพิเศษที่คุณเดิน ภาพเหล่านี้จะแสดงว่าเท้าของคุณกระแทกกับพื้นอย่างไรและสามารถช่วยระบุตำแหน่งที่แน่นอนและประเภทของปัญหาในโครงสร้างและหน้าที่ของเท้าของคุณ

พวกเขาอาจแนะนำการถ่ายภาพเท้าแบบดั้งเดิมของคุณเช่น X-ray, การสแกนกระดูกหรือ MRI วิธีนี้จะช่วยให้พวกเขาระบุพื้นที่ของโรคไขข้ออักเสบความเสียหายหรือการบาดเจ็บ

แพทย์จะคำนึงถึงวิธีการวินิจฉัยเหล่านี้ทั้งหมดเมื่อทำการแนะนำการรักษารวมถึงการกำหนด orthotics ที่อาจเกิดขึ้น

ออร์โธติกใช้ในการรักษาอะไรบ้าง?

แพทย์อาจกำหนดกายอุปกรณ์เพื่อรักษาโรคหลายอย่าง ตัวอย่างรวมถึง:

• โรคไขข้อ โรคไขข้ออักเสบและโรคข้อเข่าเสื่อมอาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายที่เท้าและการวางตำแหน่งที่ไม่ดีซึ่งอาจช่วยแก้ไข orthotics
• ปวดหลัง. บางครั้งการวางตำแหน่งเท้าที่ไม่ดีเช่นส่วนโค้งที่ม้วนเข้าด้านในหรือการขาดการรองรับแรงกระแทกอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดที่กายอุปกรณ์สามารถลดลงได้
• bunions Bunions คือการกระแทกที่เจ็บปวดที่สามารถพัฒนาที่ฐานของหัวแม่ตีนและทำให้เกิดความผิดปกติของเท้า กายอุปกรณ์ที่มีกล่องนิ้วเท้ากว้างสามารถช่วยลดแรงกดดันต่อนิ้วเท้าใหญ่
• bursitis การอักเสบของถุงของเหลวที่เต็มไปด้วยส้นเท้าและนิ้วเท้าอาจทำให้เกิดอาการปวด bursitis และไม่สบาย กายอุปกรณ์ที่รองรับส้นเท้าและซุ้มโค้งสามารถช่วยลดอาการไม่สบายท้อง
• โรคเบาหวาน. บางครั้งคนที่เป็นโรคเบาหวานสามารถสูญเสียความรู้สึกในเท้าของพวกเขาเงื่อนไขที่รู้จักกันเป็นโรคระบบประสาทเบาหวาน เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นกายอุปกรณ์สามารถช่วยลดความเครียดและแรงกดที่อาจทำให้เกิดแผลที่เท้า
• เท้าแบน. เท้าแบนอาจทำให้เท้าข้อเท้าและปวดหลัง กายอุปกรณ์สามารถช่วยสนับสนุนเท้าและส่งเสริมการวางตำแหน่งเท้าที่เหมาะสม
• เท้าค้อน เท้าค้อนมักจะเกิดขึ้นเป็นผลข้างเคียงของ bunions บนนิ้วเท้าใหญ่ พวกเขาทำให้เกิดอาการปวดนิ้วเท้าที่สองและความผิดปกติบนลูกบอลของเท้า กายอุปกรณ์สามารถให้การสนับสนุนเพิ่มเติมกับเท้าและลดโอกาสที่ค้อนเท้าจะแย่ลง
• ส้นเดือย เดือยส้นเท้าเป็นภาวะที่กระดูกส่วนเกินโตที่ด้านหลังหรือด้านล่างของส้นเท้า กายอุปกรณ์สามารถรองรับเท้าและลดการอักเสบ
• โค้งสูง ส่วนโค้งที่สูงมากอาจทำให้กล้ามเนื้อบริเวณเท้าตึงและนำไปสู่สภาวะต่างๆเช่นเฝือกหน้าแข้งปวดเข่าและฝ่าเท้า fasciitis กายอุปกรณ์สามารถช่วยป้องกันไม่ให้เท้าของบุคคลนั้นกลิ้งเข้าด้านในหรือด้านนอกมากเกินไป
• ได้รับบาดเจ็บ ผู้ที่เคยมีประสบการณ์การบาดเจ็บที่เท้าและข้อเท้าของพวกเขาอาจต้องการการสนับสนุนเป็นพิเศษในระหว่างกระบวนการบำบัดด้วยการใช้ออร์โธติก
• Plantar fasciitis Plantar fasciitis เป็นสาเหตุของอาการปวดส้นเท้า บางครั้งแพทย์อาจแนะนำให้ใช้อุปกรณ์ช่วยในการรองรับส้นเท้าและเท้า

แพทย์อาจกำหนด orthotics แบบกำหนดเองสำหรับผู้ที่มีความกังวลเกี่ยวกับตำแหน่งด้วยเท้าหรือขาของพวกเขา ซึ่งอาจรวมถึงผู้ที่มีกล้ามเนื้อขาและเท้าที่ด้อยพัฒนา

กายอุปกรณ์ช่วยได้อย่างไร

กายอุปกรณ์มักเป็นส่วนหนึ่งของระบบการรักษาสำหรับข้อเท้าและข้อเท้าจำนวนมาก ตัวอย่างเช่นแพทย์อาจกำหนด orthotics ร่วมกับการรักษาเช่นรองเท้าสนับสนุนมากขึ้นเช่นเดียวกับการออกกำลังกายบำบัด

แพทย์อาจแนะนำให้ทานยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่ nonsteroidal (NSAIDs) เช่น ibuprofen และ naproxen sodium เพื่อลดอาการปวดและการอักเสบ

แพทย์มักแนะนำให้ใช้ orthotics ร่วมกับการรักษาเหล่านี้เพราะ orthotics สามารถแก้ไขเท้าที่ไม่ได้อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม ตัวอย่างเช่นเมื่อเท้ามีน้ำหนักเกินพวกเขาจะม้วนเข้าหรือออกเล็กน้อย โดยปกติจะเป็นกรณีของผู้ที่มีเท้าแบนราบ สวมใส่กายอุปกรณ์สามารถช่วยให้การสนับสนุนซุ้มประตูเพิ่มเติมเพื่อพยายามและป้องกันสิ่งนี้

กายอุปกรณ์ยังอาจให้การสนับสนุนเพิ่มเติมและลดแรงกระแทกในพื้นที่ที่สำคัญของเท้าเช่นส้นเท้าหรือลูกของเท้า เนื่องจากกายอุปกรณ์นั้นทำขึ้นเองผู้ที่ทำมันจะคำนึงถึงความต้องการรองเท้าของแต่ละบุคคล

ตามหลักแล้วกายอุปกรณ์และการรักษาอื่น ๆ สามารถช่วยให้บุคคลหลีกเลี่ยงการรักษาที่รุกรานมากขึ้นเช่นการผ่าตัด

ประเภทของกายอุปกรณ์สำหรับเท้า

กายอุปกรณ์สามารถปรับแต่งได้ในหลากหลายวัสดุ แพทย์จะเขียนใบสั่งยาสำหรับวัสดุกายอุปกรณ์ขึ้นอยู่กับเงื่อนไขและอาการที่บุคคลมี

ประเภทของออร์โธดิกต์นั้นมีตั้งแต่วัสดุแข็งซึ่งโดยปกติจะทำจากวัสดุเช่นคาร์บอนไฟเบอร์หรือพลาสติก - ไปจนถึงวัสดุรองรับซึ่งมีความยืดหยุ่นและกันกระแทกได้ดี

กายอุปกรณ์บางชนิดเป็นเม็ดมีดแบบเต็มรองเท้าคล้ายกับพื้นรองเท้าที่อยู่ในรองเท้ากีฬาหลายชนิด ส่วนอื่น ๆ เป็นส้นรองเท้าขนาดเล็กที่พอดีกับด้านหลังของรองเท้า

กายอุปกรณ์เสริมข้อเท้า - เท้าเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ไม่เพียง แต่ใส่รองเท้าเท่านั้น แต่ยังเป็นส่วนที่ตั้งตรงที่ยื่นออกมาจากส้นเท้าขึ้นและรอบน่อง

แพทย์อาจแนะนำให้ใช้ orthotics ร่วมกับเครื่องมือจัดฟันเม็ดมีดรองเท้าอื่น ๆ หรือเทปกาวเช่นเทปการเคลื่อนไหว

กายอุปกรณ์ช่วยจริงๆหรือไม่?

กายอุปกรณ์ไม่ช่วยคนทุกคนในสภาวะที่มีผลกระทบต่อการเดินเท้าและข้อเท้า มีการพิจารณาที่ซับซ้อนมากมายรอบประสิทธิภาพของ orthotics รวมไปถึง:

• การฝึกอบรมและประสบการณ์ของบุคคลที่ทำให้ orthotic
• ใบสั่งแพทย์
• รองเท้าที่บุคคลสวมใส่
• ความถี่ในการสวมใส่พวกเขา

มีการศึกษาที่สนับสนุนการใช้กายอุปกรณ์ในการรักษาปัญหาเท้าและข้อเท้า อย่างไรก็ตามหลายคนเน้นว่าออร์โธติกต้องกระชับและสวมใส่อย่างถูกต้อง

บรรทัดล่างสุด

Orthotics สามารถเป็นส่วนหนึ่งของแผนการรักษาที่ครอบคลุมเพื่อช่วยเหลือผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับเท้าและข้อเท้า ไม่เหมาะสำหรับทุกคนและอาจสร้างค่าใช้จ่ายสำหรับผู้ที่ไม่มีประกัน

หากแพทย์ของคุณแนะนำให้ใช้ออร์โธปิคหรือออร์โธติกส์ควรถามคำถามเกี่ยวกับผลลัพธ์ที่คุณคาดหวังจากการสวมใส่เป็นประจำ