น้ำมันมะกอกสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมได้หรือไม่?
เนื้อหา
- วิจัย
- รักษาผมด้วยน้ำมันมะกอก
- วิธีการทำหน้ากากผมน้ำมันมะกอก
- ไข่และน้ำมันมะกอก
- ประเภทเส้นผม
- ทางเลือกอื่น ๆ
- บรรทัดล่างสุด
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงค์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
น้ำมันมะกอกมักจะมีสีเหลืองอ่อนหรือสีเขียวอ่อนเป็นน้ำมันที่สกัดตามธรรมชาติโดยการกดมะกอก โดยปกติแล้วจะนำเข้าจากภูมิภาคเมดิเตอร์เรเนียน - โดยเฉพาะสเปนกรีซและอิตาลี
น้ำมันมะกอกอุดมไปด้วยกรดไขมันและสารต้านอนุมูลอิสระ องค์ประกอบทางเคมีที่เป็นเอกลักษณ์เป็นส่วนหนึ่งของสาเหตุที่บางวัฒนธรรมใช้เพื่อปรับปรุงพื้นผิวและลักษณะของเส้นผมมานานหลายศตวรรษ
แม้มีหลักฐานบางอย่างที่ชี้ให้เห็นว่าน้ำมันมะกอกสามารถบรรเทาหนังศีรษะของคุณเสริมความแข็งแรงของรูขุมขนและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม เราดำดิ่งสู่การวิจัยที่อยู่เบื้องหลังการใช้น้ำมันมะกอกเพื่อผมที่แข็งแรงและยาวขึ้น
วิจัย
ในการศึกษาเกี่ยวกับหนูในปี 2015 นักวิจัยพบว่าการใช้ส่วนผสมที่ได้จากต้นมะกอกกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม อย่างไรก็ตามการศึกษานี้ไม่ได้บอกทุกอย่างที่เราจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับน้ำมันมะกอกและการเจริญเติบโตของเส้นผม
ก่อนอื่นเราไม่รู้ว่าผลลัพธ์จะขยายไปถึงเส้นผมของมนุษย์หรือไม่ ประการที่สองเราไม่ทราบว่าน้ำมันมะกอกจะมีผลเช่นเดียวกับองค์ประกอบอื่น ๆ ของต้นมะกอกหรือไม่
เรารู้สิ่งนี้: น้ำมันมะกอกเป็นผลไม้ที่เรียกว่า Olea europaeaและไขมันที่เรียกว่ากรดโอเลอิคประกอบด้วยองค์ประกอบของน้ำมันมะกอกเป็นจำนวนมาก กรดโอเลอิกมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระซึ่งอาจช่วยชะลอผลกระทบของผมร่วง
ผลิตภัณฑ์โอลีฟอาจมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียซึ่งอาจมีบทบาทในหนังศีรษะที่แข็งแรง
น้ำมันมะกอกมีศักยภาพในการช่วยลดและป้องกันการแตกปลาย
ดังนั้นในขณะที่เราอาจไม่มีหลักฐานชัดเจนว่าน้ำมันมะกอกส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมเรารู้ว่ามันมีคุณสมบัติในการป้องกันและคุณค่าทางโภชนาการที่อาจทำให้เส้นผมของคุณดูและรู้สึกมีสุขภาพที่ดีขึ้น
คุณสมบัติเหล่านั้นอาจให้ภาพลวงตาว่าเส้นผมของคุณจะเติบโตเร็วขึ้นแม้ว่าจะไม่มีหลักฐานที่ชี้ให้เห็นว่าน้ำมันมะกอกสามารถเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมได้จริง
รักษาผมด้วยน้ำมันมะกอก
น้ำมันมะกอกถือเป็นส่วนประกอบสำคัญในผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมหลายชนิดรวมถึงแชมพูและครีมนวดผมบางชนิด
หากคุณชอบที่จะบำรุงเส้นผมด้วยน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์คุณสามารถทำได้โดยใช้มันบนหัวเป็นหน้ากาก DIY นี่คือขั้นตอนในการใช้น้ำมันมะกอกเพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม:
วิธีการทำหน้ากากผมน้ำมันมะกอก
- ตวงน้ำมันมะกอกประมาณ 1/8 ถึง 1/4 ถ้วยเพื่อให้ทั่วศีรษะ โปรดจำไว้ว่าน้ำมันบางส่วนเท่านั้นที่จะซึมซับเข้าสู่หนังศีรษะและรูขุมขนของคุณ น้อยกว่ามาก คุณสามารถเพิ่มได้มากขึ้น แต่ก็ยากที่จะหลุดออกจากเส้นผมของคุณเมื่อคุณใช้มากเกินไป
- ถูมือเข้าด้วยกันเพื่อให้น้ำมันร้อนเล็กน้อยในฝ่ามือ
- นวดน้ำมันอย่างช้าๆแล้วค่อย ๆ เข้าสู่หนังศีรษะของคุณให้ความสนใจเป็นพิเศษกับมงกุฎบนศีรษะของคุณใช้น้ำมันลงไปในรากผมของคุณ เติมน้ำมันมะกอกลงบนปลายผมเพื่อช่วยในการซ่อมแซมจุดแตกหัก
- วางผมของคุณด้วยหมวกอาบน้ำและปล่อยให้น้ำมันซึมลงบนหนังศีรษะของคุณ หลายคนปล่อยให้น้ำมันดูดซับไว้อย่างน้อย 15 นาที - แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานใดที่บอกว่าช่วงเวลาใดจะมีประโยชน์มากที่สุด
- คุณจะต้องสระผมเพื่อกำจัดน้ำมันออก สระผมด้วยน้ำอุ่นและแชมพูที่คุณชื่นชอบ หลีกเลี่ยงน้ำร้อนเพราะอาจทำให้เส้นผมของคุณเสียหายได้ คุณอาจต้องล้างทำความสะอาดและทำซ้ำสองครั้งหรือมากกว่าเพื่อให้น้ำมันหลุดออกมา
โปรดทราบว่าคุณไม่จำเป็นต้องทำการรักษานี้ทุกวัน
การใช้มาส์กน้ำมันมะกอกสัปดาห์ละครั้งหรือแม้กระทั่งเดือนละสองครั้งก็เพียงพอที่จะเห็นผมแข็งแรงขึ้น เท่าที่ศักยภาพการเติบโตของเส้นผมของการรักษานี้ระยะของคุณอาจแตกต่างกันไป
ไข่และน้ำมันมะกอก
วิธีการ DIY ที่ได้รับความนิยมสำหรับการทำให้ผมของคุณเติบโตเร็วขึ้นคือการรวมไข่แดงไก่กับน้ำมันมะกอกและนำไปใช้กับหนังศีรษะของคุณ ขณะนี้อาจฟังดูเหนียวเล็กน้อยอาจมีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์สำหรับการแก้ไขบ้านนี้
ไข่แดงจากไก่ถูกค้นพบเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมเนื่องจากมีสารประกอบอยู่ภายในซึ่งนักวิจัยได้ตั้งชื่อว่า“ การเจริญเติบโตของเส้นผมเปปไทด์” อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าการศึกษาครั้งนี้ดูที่การบริโภคในช่องปากและไม่ใช้เฉพาะของไข่แดง
เนื่องจากน้ำมันมะกอกอาจมีคุณสมบัติในการกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและไข่แดงอาจการใช้ส่วนผสมสองอย่างเข้าด้วยกันสามารถปรับปรุงผลลัพธ์ของคุณได้
ประเภทเส้นผม
ในทางทฤษฎีน้ำมันมะกอกควรทำงานเพื่อการเจริญเติบโตของเส้นผมในลักษณะเดียวกันสำหรับสีผมและพื้นผิวใด ๆ ถึงแม้ว่าผมบางประเภทจะมีความประสบความสำเร็จมากกว่าด้วยการใช้น้ำมันมะกอกในการดูแลเส้นผม
หลายคนที่มีผมหยิกเป็นธรรมชาติหรือผมเสียจากเทคนิคการประมวลผลอาจประสบความสำเร็จมากขึ้นแม้ว่าจะไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่จะสนับสนุนเรื่องนี้
ผมหยิกธรรมชาติและสีที่ผ่านการเคลือบนั้นสามารถทิ้งให้มันวาวและดูเต็มไปด้วยน้ำมันมะกอก
เท่าที่การทำให้ผมโตเร็วขึ้นเราไม่มีเหตุผลที่จะเชื่อว่าสีผมหรือประเภทของผมมีผลกระทบต่อผลของน้ำมันมะกอก โอกาสที่น้ำมันมะกอกจะทำงานเพื่อทำให้เส้นผมแข็งแรงขึ้นไม่ว่าคุณจะมีผมประเภทใดก็ตามซึ่งสามารถสร้างภาพลวงตาของเส้นผมที่เติบโตเร็วขึ้น
ทางเลือกอื่น ๆ
หากคุณกังวลเกี่ยวกับการทำให้ผมของคุณเติบโตเร็วขึ้นมีตัวเลือกอื่นสำหรับการรักษานอกเหนือจากน้ำมันมะกอก การเยียวยาที่บ้านอื่น ๆ มักใช้เพื่อเสริมสร้างและปลูกผมรวมถึง:
- น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่
- น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่
- น้ำมันมะพร้าว
เจือจางน้ำมันหอมระเหยก่อนใช้ทุกครั้ง คุณสามารถเพิ่มสามถึงสี่หยดลงในช้อนโต๊ะของน้ำมันตัวพาเช่นน้ำมันมะกอกก่อนนวดลงบนหนังศีรษะของคุณ
อาหารที่โค้งมนอย่างดีอุดมไปด้วยผักและโปรตีนอาจช่วยให้ผมแข็งแรง นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่คุณไม่ได้ขาดธาตุเหล็กซึ่งแสดงให้เห็นว่าเกี่ยวกับผมร่วง
เท่าที่ยาแผนโบราณใช้ไป minoxidil (Rogaine) และ finasteride (Propecia) เป็นยาที่ใช้กันโดยทั่วไป Propecia ได้รับการอนุมัติจากองค์การอาหารและยาเท่านั้นสำหรับอาการศีรษะล้านแบบชาย
แต่ยาทั้งสองนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อชะลอและป้องกันการสูญเสียเส้นผม ยาทั้งสองมีผลข้างเคียงเช่นกัน
บรรทัดล่างสุด
น้ำมันมะกอกอาจทำงานเพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมให้มีสุขภาพดี แต่วิทยาศาสตร์ยังไม่ได้ยืนยันว่าจะใช้งานได้อย่างแน่นอน
น้ำมันมะกอกมีโปรตีนสารต้านอนุมูลอิสระและสารต้านจุลชีพที่อาจช่วยให้เส้นผมมีสุขภาพดี
เมื่อเวลาผ่านไปการรักษาผมด้วยน้ำมันมะกอกอาจช่วยเสริมสร้างรูขุมขนของคุณเพิ่มอายุการใช้งานของเส้นผมแต่ละเส้นและทำให้ดูเหมือนว่าเส้นผมของคุณจะเติบโตเร็วขึ้น
ในที่สุดน้ำมันมะกอกเป็นวิธีการรักษาทางเลือกที่ประหยัดสำหรับผมของคุณและไม่มีอันตรายใด ๆ ในการลองทำ
บทความที่น่าสนใจ
การตัดเท้า - การปลดปล่อย
