ทำไมประจำเดือนของฉันถึงหนักมาก?

เนื้อหา

• ภาพรวม
• ทำให้ประจำเดือนมาหนักคืออะไร?
• ช่วงที่จู่ๆก็หนักมากในรอบหนึ่งเดือน
• การตั้งครรภ์นอกมดลูก
• การแท้งบุตร
• อุปกรณ์มดลูกที่ไม่ใช่ฮอร์โมน (IUD)
• ยา
• ช่วงเวลาที่หนักในวันแรก
• การคุมกำเนิดเปลี่ยนแปลง
• การเปลี่ยนแปลงยา
• ช่วงเวลาที่เกิดขึ้นซ้ำซากซึ่งหนักและเจ็บปวด
• ปัญหาฮอร์โมน
• โรคเลือดออก
• ติ่งเนื้อมดลูก
• เนื้องอกในมดลูก
• มะเร็งบางชนิด
• วัยหมดประจำเดือน
• การฟื้นตัวของการคลอดบุตร
• Adenomyosis
• เยื่อบุโพรงมดลูก
• ควรไปพบแพทย์เมื่อใด
• ช่วงหนักได้รับการรักษาอย่างไร?
• บรรทัดล่างสุด
• 3 ท่าโยคะเพื่อบรรเทาอาการตะคริว

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ภาพรวม

การไหลหนักและการปวดเมื่อยอาจเป็นประสบการณ์ที่พบบ่อยเมื่อผู้หญิงหลายคนมีประจำเดือน ช่วงเวลาที่ทำให้คุณทำกิจกรรมประจำวันไม่ได้ถือเป็นช่วงเวลาปกติ

การไหลเวียนและรอบเดือนของผู้หญิงแต่ละคนแตกต่างกัน อาจเป็นเรื่องยากที่จะทราบว่าประจำเดือนของคุณเป็นปกติเบาหรือหนักเว้นแต่คุณจะปรึกษาแพทย์

ผู้หญิงเสียเลือดโดยเฉลี่ย 30 ถึง 40 มิลลิลิตร (มล.) ในช่วงเวลาหนึ่ง ผู้หญิงที่มีเลือดออกมากอาจสูญเสียได้ถึง 80 มล.

ผู้หญิงที่มีเลือดออกหนักผิดปกติอาจมีอาการที่เรียกว่า menorrhagia

เงื่อนไขนี้ทำให้กระแสหนักมากคุณต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยแบบสอดหรือแผ่นรองทุกชั่วโมง คุณอาจใช้ผ้าอนามัยแบบสอดมากกว่าหกหรือเจ็ดชิ้นต่อวัน

ภาวะนี้อาจทำให้เกิดโรคโลหิตจางและตะคริวอย่างรุนแรง คุณอาจผ่านลิ่มเลือดที่มีขนาดใหญ่กว่าหนึ่งในสี่ในช่วงที่คุณมีประจำเดือน

เนื่องจากการวัดการสูญเสียเลือดทั้งหมดของคุณไม่สามารถทำได้วิธีที่ดีที่สุดในการทราบว่าประจำเดือนของคุณหนักผิดปกติหรือไม่คือการปรึกษาแพทย์

คุณสามารถตรวจสอบร่วมกัน:

• อาการของคุณ
• เงื่อนไขที่อาจทำให้เลือดออกมากขึ้น
• สิ่งที่สามารถทำได้เพื่อรักษามัน

ทำให้ประจำเดือนมาหนักคืออะไร?

เงื่อนไขหรือปัญหาหลายอย่างอาจทำให้เกิดช่วงเวลาที่หนักหน่วง ช่วงเวลาที่หนักหน่วงเหล่านี้อาจเกิดขึ้นบ่อยครั้งหรืออาจเกิดขึ้นเป็นพัก ๆ

ช่วงที่จู่ๆก็หนักมากในรอบหนึ่งเดือน

การตั้งครรภ์นอกมดลูก

สัญญาณและอาการของการตั้งครรภ์นอกมดลูกอาจสับสนกับประจำเดือนที่หนัก

การตั้งครรภ์ประเภทนี้เกิดขึ้นนอกมดลูกของคุณและไม่ยั่งยืน อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่รุนแรงรวมถึงเลือดออกหนักและตะคริวอย่างรุนแรง หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาการตั้งครรภ์นอกมดลูกเป็นอันตรายถึงชีวิต

การแท้งบุตร

ในระหว่างและรอบ ๆ การแท้งบุตรมักมีเลือดออกมากและอาจเข้าใจผิดว่าเป็นช่วงที่หนักมาก

อุปกรณ์มดลูกที่ไม่ใช่ฮอร์โมน (IUD)

การมีประจำเดือนออกมากเป็นห่วงอนามัยที่ไม่ใช่ฮอร์โมน หลังจากใช้ห่วงอนามัยไม่กี่เดือนคุณอาจพบว่าเลือดออกรุนแรงน้อยลง

ยา

ทินเนอร์เลือดอาจนำไปสู่ปัญหาการไหลเวียนของเลือดและการไหลเวียนของประจำเดือนที่หนักขึ้น

ช่วงเวลาที่หนักในวันแรก

ผู้หญิงหลายคนมีอาการเลือดออกหนักขึ้นในวันแรกของประจำเดือนและมีเลือดออกเบากว่าในวันสุดท้าย การไหลเวียนอย่างหนักที่อาจขัดขวางกิจกรรมปกติของคุณถือเป็นเรื่องผิดปกติ

การคุมกำเนิดเปลี่ยนแปลง

หากคุณเพิ่งหยุดใช้การคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนประจำเดือนของคุณอาจจะหนักมากในช่วงแรก ๆ เนื่องจากวงจรของคุณปรับตัวตามการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

การเปลี่ยนแปลงยา

เช่นเดียวกับการคุมกำเนิดยาที่คุณทานอาจรบกวนวงจรของคุณและทำให้เลือดออกหนักในวันแรกของการมีประจำเดือน

ช่วงเวลาที่เกิดขึ้นซ้ำซากซึ่งหนักและเจ็บปวด

หากทุกช่วงเวลาหนักหน่วงเจ็บปวดและยากที่จะหลีกเลี่ยงคุณอาจมีปัญหาในระยะยาว

ปัญหาฮอร์โมน

โดยทั่วไปร่างกายของคุณจะปรับสมดุลของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจนซึ่งเป็นฮอร์โมนสองชนิดที่มีบทบาทสำคัญที่สุดในการมีประจำเดือน

อย่างไรก็ตามฮอร์โมนเอสโตรเจนมากเกินไปอาจทำให้เยื่อบุมดลูกหนาขึ้นได้ อาจทำให้เลือดออกหนักเนื่องจากเยื่อบุถูกกำจัดออกในช่วงที่คุณมีประจำเดือน

ต่อมไทรอยด์ที่ไม่ได้ทำงาน (พร่อง) อาจทำให้เลือดออกหนักหรือผิดปกติ

โรคเลือดออก

ประมาณ 10 ถึง 30 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงที่มีประจำเดือนหนักมีโรคเลือดออกเช่นโรค von Willebrand ความผิดปกติเหล่านี้อาจทำให้เลือดหยุดได้ยาก

ติ่งเนื้อมดลูก

การเจริญเติบโตเล็ก ๆ เหล่านี้บนเยื่อบุมดลูกอาจทำให้ประจำเดือนหนักขึ้น

เนื้องอกในมดลูก

Fibroids คือการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อของมดลูกโดยไม่เป็นมะเร็ง สามารถพัฒนาที่ด้านนอกของมดลูกภายในผนังหรือยื่นออกมาในโพรงหรือบางส่วนรวมกัน

มะเร็งบางชนิด

มะเร็งในมดลูกปากมดลูกและรังไข่ไม่ค่อยเป็นสาเหตุของการมีเลือดออกหนัก แต่อาการที่หนักกว่านั้นอาจเป็นอาการได้

วัยหมดประจำเดือน

ในช่วงการเปลี่ยนแปลงนี้ก่อนวัยหมดประจำเดือนคุณอาจพบการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและมีเลือดออกมากผิดปกติในช่วงที่มีประจำเดือน

การฟื้นตัวของการคลอดบุตร

หลังจากคุณมีลูกแล้วช่วงเวลาที่หนักหน่วงไม่ใช่เรื่องแปลก การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจเป็นไปอย่างถาวรหรือช่วงเวลาของคุณอาจกลับมาเป็นเหมือนเดิมก่อนตั้งครรภ์

Adenomyosis

Adenomyosis เป็นภาวะที่เนื้อเยื่อบุโพรงมดลูกเข้าไปในกล้ามเนื้อของมดลูกทำให้ผนังมดลูกหนาขึ้นและเพิ่มความเจ็บปวดและเลือดออก

เยื่อบุโพรงมดลูก

เยื่อบุโพรงมดลูกเป็นโรคที่เนื้อเยื่อคล้ายกับเนื้อเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญเติบโตนอกโพรงมดลูก อาการต่างๆ ได้แก่ :

• ช่วงเวลาที่เจ็บปวด
• อาการปวดหลังส่วนล่าง
• เลือดออกหนัก

ควรไปพบแพทย์เมื่อใด

หากเลือดออกมากจนคุณต้องเปลี่ยนแผ่นหรือผ้าอนามัยทุกชั่วโมงควรปรึกษาแพทย์

ในทำนองเดียวกันหากช่วงเวลาของคุณทำให้คุณไม่สามารถทำกิจกรรมตามปกติได้เนื่องจากความเจ็บปวดตะคริวและเลือดออกมากก็ถึงเวลาไปพบแพทย์ของคุณ

ในระหว่างการเยี่ยมชมแพทย์ของคุณอาจ:

• ทำการตรวจร่างกาย
• ขอประวัติสุขภาพของคุณ
• ขอให้บันทึกอาการของคุณ

พวกเขาอาจสั่งการตรวจชิ้นเนื้อหรือการทดสอบภาพเพื่อดูมดลูกของคุณอย่างใกล้ชิดมากขึ้น

เป็นเรื่องยากที่จะทราบว่าประจำเดือนของคุณถือว่าปกติหรือหนักโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์ คำแนะนำเหล่านี้จะเป็นแนวทางของคุณในการพิจารณาว่าปัญหาที่เกิดขึ้นเป็นสาเหตุของช่วงเวลาที่หนักหน่วงของคุณหรือไม่

ช่วงหนักได้รับการรักษาอย่างไร?

การรักษาโดยทั่วไปสำหรับช่วงเวลาที่หนักจะมุ่งเน้นไปที่การควบคุมการไหลเวียนของเลือด การรักษาบางอย่างสามารถขจัดอาการต่างๆเช่นความเจ็บปวดและตะคริวได้

หากอาการพื้นฐานทำให้เลือดออกมากการรักษาอาจช่วยลดช่วงเวลาที่หนักผิดปกติของคุณได้

การรักษาโดยทั่วไปสำหรับช่วงเวลาที่หนัก ได้แก่ :

• การคุมกำเนิด. ยาคุมกำเนิดและห่วงอนามัยแบบฮอร์โมนอาจช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนและจัดการช่วงเวลา
• ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ NSAIDs เช่น ibuprofen และ naproxen sodium อาจช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดและช่วยลดการสูญเสียเลือด คุณสามารถซื้อ NSAIDs ทางออนไลน์ได้
• ยาตามใบสั่งแพทย์. แพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาตามใบสั่งแพทย์บางชนิดเช่นโปรเจสเตอโรนในช่องปากเพื่อช่วยรักษาช่วงเวลาที่หนัก
• ศัลยกรรม. การเอาติ่งเนื้อหรือเนื้องอกออกอาจช่วยลดเลือดออกและบรรเทาอาการเจ็บปวดอื่น ๆ ได้
• การขูดมดลูกและการขูดมดลูก (D & C) หากการรักษาอื่น ๆ ไม่ประสบผลสำเร็จแพทย์ของคุณอาจถอดชั้นนอกสุดของเยื่อบุมดลูกออกในระหว่างขั้นตอน D & C ซึ่งจะช่วยลดการตกเลือดและทำให้ประจำเดือนจางลง ขั้นตอนนี้อาจต้องทำซ้ำ
• การผ่าตัดมดลูก. ในกรณีที่รุนแรงการผ่าตัดเอามดลูกออกทั้งหมดอาจมีความจำเป็น คุณจะไม่มีประจำเดือนอีกต่อไปและคุณจะไม่สามารถตั้งครรภ์ได้หลังจากขั้นตอนนี้

บรรทัดล่างสุด

วงจรของผู้หญิงทุกคนแตกต่างกัน นั่นเป็นสาเหตุที่ยากที่จะทราบว่าประจำเดือนของคุณปกติหรือหนัก

แพทย์ของคุณสามารถช่วยให้คุณเข้าใจว่าช่วงเวลาของคุณอยู่ตรงไหนในสเปกตรัม นอกจากนี้ยังสามารถช่วยคุณค้นหาวิธีการรักษาและหากจำเป็นให้จัดการกับภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากการสูญเสียเลือดอย่างหนัก

คุณสามารถนัดหมายกับ OB-GYN ในพื้นที่ของคุณโดยใช้เครื่องมือ Healthline FindCare ของเรา

สิ่งสำคัญคือคุณต้องซื่อสัตย์กับแพทย์เกี่ยวกับช่วงเวลาและอาการของคุณเพื่อที่พวกเขาจะได้หาวิธีแก้ไขที่เป็นประโยชน์สำหรับคุณ ไม่มีเหตุผลที่จะต้องกลัวประจำเดือนของคุณ

มีตัวเลือกที่ดีมากมายที่สามารถช่วยคุณควบคุมและจัดการได้

3 ท่าโยคะเพื่อบรรเทาอาการตะคริว