น้ำมันมะกอกมีประสิทธิภาพในการรักษากลากอย่างไร?
เนื้อหา
ภาพรวม
ผลจากการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Molecular Sciences กล่าวว่า Emollients ซึ่งทำให้ผิวนุ่มและเรียบเนียนขึ้นจะมีประสิทธิภาพในการปรับปรุงกำแพงผิวหนัง การศึกษายังสำรวจการใช้น้ำมันพืชเป็นนวล
การศึกษาพบว่าน้ำมันพืชเหล่านี้มีประโยชน์ในการรักษาที่สามารถนำไปใช้กับกลาก น้ำมันหลายชนิดรวมถึงน้ำมันมะกอกมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและสารต้านอนุมูลอิสระและช่วยรักษาแผล
อ่านต่อไปเพื่อค้นหาสิ่งที่งานวิจัยบอกและน้ำมันอื่น ๆ อาจดีต่อการรักษากลาก
น้ำมันมะกอกดีต่อโรคเรื้อนกวางหรือไม่?
ถึงแม้ว่าน้ำมันมะกอกจะให้ประโยชน์กับผิว แต่การศึกษาในปี 2012 แสดงให้เห็นว่าการใช้น้ำมันมะกอกเฉพาะที่อาจส่งผลให้ผิวมีสีแดงที่ผิวเผินเล็กน้อย
การศึกษายังพบว่าน้ำมันอาจทำให้ลดความสมบูรณ์ของชั้นนอกของผิวหนังที่เรียกว่า stratum corneum
กำแพงผิวหนังที่ถูกบุกรุกเป็นปัญหาสากลสำหรับผู้ที่มีโรคเรื้อนกวาง มอยเจอร์ไรเซอร์มักใช้รักษาอาการกลากและช่วยปกป้องผิวหนังโดยป้องกันการระคายเคืองสารก่อภูมิแพ้และสารติดเชื้อ
บทความปี 2013 ที่ตีพิมพ์ในวารสารโรคผิวหนังในทางปฏิบัติระบุว่าอัตราส่วนของกรดโอเลอิกต่อกรดไลโนเลอิกกำหนดว่าน้ำมันธรรมชาติมีประสิทธิภาพในการให้ความชุ่มชื่นและปกป้องผิวอย่างไร
น้ำมันที่มีกรดโอเลอิกต่ำและอัตราส่วนกรดไลโนเลอิกสูงนั้นมีประสิทธิภาพสูงสุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งกรดไลโนเลอิคได้แสดงให้เห็นถึงความชุ่มชื้นและปกป้องผิวรวมถึงลดการระคายเคืองผิวหนังและการอักเสบ
น้ำมันมะกอกมีกรดไลโนเลอิกและอัตราส่วนกรดโอเลอิกค่อนข้างต่ำ เป็นผลให้การใช้น้ำมันเฉพาะที่สามารถทำลายผิวหนังและอาการกลากเลวลงตามบทความ
น้ำมันธรรมชาติอื่น ๆ สำหรับกลาก
ในขณะที่น้ำมันมะกอกดูเหมือนจะมีประโยชน์เพียงเล็กน้อยเมื่อพูดถึงการรักษากลาก แต่ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าน้ำมันธรรมชาติอื่น ๆ
จากการศึกษาในปี 2555 พบว่าน้ำมันเมล็ดดอกทานตะวันรักษาความสมบูรณ์ของชั้นผิวด้านนอกในขณะที่เพิ่มความชุ่มชื้น
การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้พบว่าน้ำมันจากธรรมชาติบางชนิดช่วยปรับปรุงการทำงานของผิวหนังโดยการฟื้นฟูความชุ่มชื้นในชั้นนอกของผิวหนังในขณะที่ลดการสูญเสียน้ำผ่านทางผิวหนัง
น้ำมันธรรมชาติเหล่านี้รวมถึง:
- น้ำมันอาร์แกน
- น้ำมันอะโวคาโด
- น้ำมัน borage
- น้ำมันมะพร้าว
- น้ำมันโจโจบา
- น้ำมันข้าวโอ๊ต
- น้ำมันโรสฮิป
- น้ำมันถั่วเหลือง
น้ำมันเหล่านี้บางตัวมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย
Takeaway
ในขณะที่น้ำมันมะกอกอาจไม่ใช่วิธีรักษากลากตามธรรมชาติที่ดีที่สุด แต่ก็มีน้ำมันธรรมชาติอื่น ๆ อีกมากมายที่สามารถบรรเทาอาการได้
บ่อยครั้งที่คนที่มีกลากมองหาวิธีการรักษาทางเลือกในการจัดการกับอาการของพวกเขา อาจต้องใช้การลองผิดลองถูกเพื่อค้นหาวิธีการรักษาที่ถูกต้องเพื่อบรรเทาอาการ
ไม่มีการทดลองทางคลินิกเกี่ยวกับน้ำมันธรรมชาติและโรคเรื้อนกวาง จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อให้เข้าใจถึงประโยชน์และความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นได้ดียิ่งขึ้น
ก่อนที่จะลองใช้วิธีรักษาแบบธรรมชาติหรือทางเลือกอื่นสำหรับกลากให้พิจารณาสิ่งที่กระตุ้นให้กลากของคุณและถ้าคุณมีอาการแพ้ที่รู้จักกัน การพูดคุยกับแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังเกี่ยวกับการรักษาที่อาจมีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับคุณ
น่าสนใจวันนี้
บล็อกเกอร์นี้กำลังแสดงให้เห็นว่าการบีบก้นของคุณสามารถเปลี่ยนรูปลักษณ์ได้มากเพียงใด