25 วิธีในการแก้ไขปัญหาผมมัน

เนื้อหา

• 1. ล้างบ่อยขึ้น
• 2. ล้างไม่บ่อย
• 3. สระผมอย่างถูกต้อง
• 4. สภาพอย่างระมัดระวัง
• 5. เป็นธรรมชาติ
• 6. ใช้ผลิตภัณฑ์สูตรสำหรับผมมัน
• 7. ทำความสะอาดแปรง
• 8. ทำความสะอาดอย่างล้ำลึกด้วยว่านหางจระเข้
• 9. หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีซิลิโคน
• 10. อ่อนโยน
• 11. ล้างอย่างถูกต้อง
• 12. หยุดเล่นกับมัน
• 13. ลองดรายแชมพู
• 14. ข้ามการเพิ่มความชุ่มชื้น
• 15. ใช้แชมพูแห้ง DIY
• 16. ปรับสภาพล้ำลึกด้วยน้ำมันมะพร้าว
• 17. ล้างออกด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
• 18. แชมพูผสมทีทรีออยล์
• 19. วางแผนการซักรอบการออกกำลังกายของคุณ
• 20. ล้างหลังจากสวมหมวกหรือหมวกกันน็อค
• 21. ทาวิชฮาเซล
• 22. สวมมันลงครั้งแล้วครั้งเล่า
• 23. ไปดื่มชาเขียว
• 24. โอบกอดด้านบน
• 25. หวานด้วยน้ำผึ้ง
• ซื้อกลับบ้าน

ความตื่นตระหนกในการตื่นสายกับผมที่ดูเหมือนว่าคุณนอนในหม้อทอดไม่ได้ทำให้เช้าที่ดี แน่นอนว่าผมมันยุ่งเหยิงในสมัยนี้ แต่คุณสามารถมีสิ่งที่ดีได้มากเกินไป

หนังศีรษะที่มันเยิ้มมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการคันและผิวหนังอักเสบจากซีบอไรด์ได้ ยังสามารถเลี้ยงเชื้อราที่เป็นสาเหตุของรังแคได้อีกด้วย

ที่กล่าวมาคุณไม่ต้องการขจัดน้ำมันทั้งหมดของคุณน้ำมันธรรมชาติของคุณช่วยปกป้องเส้นผมและมีความสำคัญต่อหนังศีรษะที่มีสุขภาพดีและเส้นผมที่เงางาม วิธีการตัดไขมันโดยไม่ทำลายเส้นผมหรือระคายเคืองหนังศีรษะมีดังนี้

1. ล้างบ่อยขึ้น

คนที่มีผมมันมาก ๆ อาจต้องสระผมมากถึงวันละครั้งตาม American Academy of Dermatology แชมพูช่วยขจัดน้ำมันส่วนเกินรวมทั้งเศษและผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมที่เหลือจากหนังศีรษะ

คุณควรสระผมบ่อยแค่ไหน?

2. ล้างไม่บ่อย

สิ่งนี้อาจดูขัดกับธรรมชาติ แต่ถ้าคุณสระผมอยู่แล้ววันละครั้งและยังคงมีผมมันอยู่ตลอดทั้งวันก็อาจจะคุ้มค่าที่จะเล่นกับความถี่ในการสระผม

การล้างมากเกินไปอาจทำให้หนังศีรษะของคุณขาดน้ำมันตามธรรมชาติ ซึ่งอาจทำให้ผลิตน้ำมันมากขึ้นเพื่อเติมน้ำ หากคุณมีแนวโน้มที่จะมีผิวแห้งหรือหนังศีรษะแห้งคันนอกจากผมมันแล้วการยืดผมบ่อยครั้งที่คุณสระผมอย่างช้าๆอาจช่วยปรับสมดุลการผลิตน้ำมันของหนังศีรษะ

3. สระผมอย่างถูกต้อง

ดูเหมือนจะไม่เหมือนวิทยาศาสตร์จรวด แต่ใช่คุณสามารถสระผมไม่ถูกวิธีและจบลงด้วยหนังศีรษะมันและผมเสีย

ในการสระผมอย่างถูกต้องให้ค่อยๆใช้แชมพูปริมาณเล็กน้อยลงในรากและหนังศีรษะ หลีกเลี่ยงการใช้เล็บของคุณหรือสร้างแรงเสียดทานที่ไม่จำเป็นกับเส้น การขัดถูอย่างรุนแรงอาจทำให้หนังศีรษะของคุณระคายเคืองและทำให้เกิดน้ำมันมากขึ้น

เน้นที่หนังศีรษะของคุณในบริเวณที่มีน้ำมันมากกว่าความยาวของเส้นผม อย่าใช้แชมพูกับปลายผมโดยตรงหรือสครับ แต่เพียงแค่ปล่อยให้แชมพูไหลผ่านปลายในขณะที่คุณล้างออก และข่าวดีสำหรับกระเป๋าเงินของคุณนักวิจัยแนะนำให้ข้ามการทำความสะอาดแบบ "ซ้ำ"

4. สภาพอย่างระมัดระวัง

ครีมนวดผมสามารถทำให้ผมของคุณดูมันเยิ้มและทำให้น้ำมันหมักหมมเร็วขึ้น ปรับสภาพแค่ปลายผมและล้างออกให้สะอาด

5. เป็นธรรมชาติ

เตารีดยืดและไดร์เป่าผมสามารถทำให้คุณได้ผิวที่เรียบลื่นและเงางาม นอกจากนี้ยังสามารถทำให้ผมของคุณดูมันเร็วขึ้น ปล่อยให้ผมแห้งและโอบรับพื้นผิวตามธรรมชาติ คุณจะยืดเวลาการซักออกและหลีกเลี่ยงความเสียหายจากความร้อน

6. ใช้ผลิตภัณฑ์สูตรสำหรับผมมัน

ความคิดและการวิจัยมากมายเกี่ยวกับการทำให้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมสามารถตอบสนองความต้องการของพวกเขาได้ หากแชมพูของคุณไม่ตัดมันให้ลองใช้แชมพูที่มีส่วนผสมของผงซักฟอกเข้มข้นกว่า วิธีนี้สามารถช่วยยกน้ำมันและทำให้เส้นผมของคุณปราศจากไขมัน

อย่างไรก็ตามหากคุณชอบออกกำลังกายที่มีเหงื่อออกมากหรือจำเป็นต้องสระทุกวันแชมพูเด็กอ่อน ๆ ก็ใช้ได้น้อยลง

7. ทำความสะอาดแปรง

แปรงสกปรกไม่มีที่สำหรับผมที่เพิ่งล้างใหม่ แปรงของคุณอาจเต็มไปด้วยผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมน้ำมันและสิ่งสกปรกทั่วไปที่อาจทำให้ล็อคของคุณสกปรกทันทีหลังจากล้าง ทำความสะอาดเครื่องมือจัดแต่งทรงผมด้วยแชมพูหรือสบู่สูตรอ่อนโยนเพื่อขจัดสิ่งที่สะสมออกมา ในทำนองเดียวกันให้ทำความสะอาดเส้นผมที่หลุดออกทั้งหมดหลังการแปรงแต่ละครั้งเพื่อให้แปรงปราศจากน้ำมันและสิ่งสกปรก

8. ทำความสะอาดอย่างล้ำลึกด้วยว่านหางจระเข้

วิธีการรักษาที่บ้านนี้ไม่ได้มีประโยชน์ในช่วงฤดูร้อนเท่านั้น ว่านหางจระเข้เป็นมาส์กสำหรับผมและหนังศีรษะที่ดีเยี่ยมเพราะขจัดความมันส่วนเกินต่อสู้กับการสะสมของผลิตภัณฑ์บรรเทาหนังศีรษะและปกป้องเส้นผม คุณจะเหลือผมนุ่มสุขภาพดี

9. หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีซิลิโคน

ผลิตภัณฑ์หลายชนิดรวมทั้งแชมพูครีมนวดผมครีมและผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมทำด้วยซิลิโคนเพื่อช่วย

นอกเหนือจากการเพิ่มความเงาเป็นพิเศษซึ่งอาจดูน่ากลัวเช่นจาระบีซิลิโคนเช่นไซโคลเมธิโคนอะโมดิเมทิโคนและไดเมทิโคนที่พบมากที่สุดสามารถสะสมบนเส้นผมและทำให้ดูสกปรกมีน้ำมันและมีน้ำหนัก

Silcones ยังสามารถป้องกันไม่ให้ความชื้นที่เป็นประโยชน์เข้าไปในเส้นผม ให้ความสำคัญกับรากของคุณและข้ามผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่มีส่วนผสมที่ลงท้ายด้วย "กรวย"

10. อ่อนโยน

ไม่ว่าคุณจะซักแปรงจัดแต่งทรงผมหรือเกาศีรษะสิ่งสำคัญคือต้องอ่อนโยนเป็นพิเศษ การระคายเคืองหนังศีรษะอาจกระตุ้นหนังศีรษะมากเกินไปและทำให้ต่อมน้ำมันผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น

11. ล้างอย่างถูกต้อง

ใช้เวลาเพิ่มอีกหนึ่งหรือสองนาทีเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีแชมพูและครีมนวดผมจนหมด สิ่งนี้สามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากในลักษณะและความรู้สึกของเส้นผมของคุณ

ผลิตภัณฑ์ที่ทิ้งไว้สามารถเคลือบเส้นผมของคุณทำให้ดูสกปรกและคันได้

12. หยุดเล่นกับมัน

ล็อคการหมุนวนเกาศีรษะใช้นิ้วผ่านเส้นผมของคุณยิ่งคุณเล่นกับผมมากเท่าไหร่ก็จะยิ่งดูแย่ลงเท่านั้น การแปรงผมและสัมผัสผมบ่อยๆสามารถกระตุ้นต่อมน้ำมันได้ คุณสามารถดึงน้ำมันหนังศีรษะลงไปที่เส้นและเติมน้ำมันพิเศษจากมือของคุณ

13. ลองดรายแชมพู

ดรายแชมพูอาจเป็นตัวช่วยในการหยิก ไม่สามารถใช้แทนการสระผมเปียกได้ แต่สามารถช่วยทำให้น้ำมันแห้งและทำให้ผมของคุณดูสะอาดขึ้น แชมพูแห้งหลายชนิดยังเพิ่มกลิ่นเพื่อช่วยให้สดชื่นขึ้น

ข้อเสียคือแชมพูแบบแห้งจะเพิ่มสารตกค้างที่อาจทำให้ผมและหนังศีรษะของคุณรู้สึกสกปรกและสกปรก นอกจากนี้ยังทำให้เส้นผมของคุณแห้งดังนั้นจึงควรใช้เป็นระยะ ๆ แล้วล้างออกให้หมดในวันถัดไปเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองและความเสียหาย

14. ข้ามการเพิ่มความชุ่มชื้น

คนที่มีผมมันมักไม่ต้องการผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื้น ร่างกายของคุณมีสิ่งนั้นอยู่แล้วภายใต้การควบคุม น้ำมันที่เพิ่มเข้ามาเช่นครีมนวดผมหรือครีมที่ให้ความชุ่มชื้นสามารถทำให้ผมของคุณมีน้ำหนักและเพิ่มไปที่หัวหมวกกันน็อคที่น่ากลัว

15. ใช้แชมพูแห้ง DIY

ไม่มีแชมพูแห้งและต้องการบางอย่างในการหยิก? มุ่งหน้าไปที่ห้องครัว แป้งข้าวโพด (หรือแป้งเด็ก) เป็นสารทดแทนการทำด้วยตัวเอง (DIY) แบบคลาสสิก การเพิ่มผงโกโก้สามารถทำให้ผมสีเข้มขึ้นได้

16. ปรับสภาพล้ำลึกด้วยน้ำมันมะพร้าว

อย่าข้ามหนังศีรษะของคุณในครั้งต่อไปที่คุณทำทรีทเมนต์น้ำมันมะพร้าว การรักษานี้สามารถช่วยยกน้ำมันออกจากหนังศีรษะและรากในขณะที่เพิ่มความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก

17. ล้างออกด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

รับประโยชน์ของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ เมื่อเจือจางอย่างเหมาะสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ล้างออกสามารถช่วยขจัดสิ่งสะสมของผลิตภัณฑ์ปรับสมดุล pH ของหนังศีรษะและลดการชี้ฟู

18. แชมพูผสมทีทรีออยล์

พบว่าน้ำมันทีทรีต้านเชื้อแบคทีเรียช่วยเพิ่มรังแคลดอาการคันและช่วยเพิ่มความมัน มองหาแชมพูที่มีทีทรีออยล์เป็นหนึ่งในส่วนผสมที่ออกฤทธิ์เพื่อให้ได้ผลเต็มที่

19. วางแผนการซักรอบการออกกำลังกายของคุณ

สิ่งนี้อาจจะไม่ต้องพูดถึง แต่การขับเหงื่อจะกระจายน้ำมันและอาจทำให้ผมของคุณดูสดน้อยลง พยายามกำหนดเวลาสระผมรอบการออกกำลังกายที่มีเหงื่อออกมากที่สุดเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากการสระแต่ละครั้ง

20. ล้างหลังจากสวมหมวกหรือหมวกกันน็อค

หมวกหมวกกันน็อคผ้าพันคอและที่คาดผมสามารถกระจายน้ำมันและดักจับความร้อนได้ เลิกทำหมวกและผลข้างเคียงด้วยการล้างอย่างรวดเร็ว หรือใช้อุปกรณ์เสริมศีรษะเพื่อยืดระยะเวลาในการซักครั้งต่อไป

21. ทาวิชฮาเซล

ยานี้มีประโยชน์อย่างน่าประหลาดใจสำหรับผมที่หยาบกร้าน วิชฮาเซลสามารถบรรเทาอาการคันที่เกิดจากรังแคความไม่สมดุลของค่า pH หรือความผิดปกติของหนังศีรษะอื่น ๆ ก็ยัง .

22. สวมมันลงครั้งแล้วครั้งเล่า

การดึงรั้งเส้นผมของคุณอย่างต่อเนื่องอาจทำให้น้ำมันบนหนังศีรษะของคุณกระจายเร็วขึ้นและทำให้ผมของคุณดูเป็นสีเทามากขึ้น ปล่อยให้แผงคอของคุณเดินเตร่ไม่เชื่องในตอนนี้จากนั้นเพื่อยืดเวลาระหว่างการซัก วิธีนี้จะได้ผลดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณปล่อยผมทิ้งไว้ในวันแรกหลังการสระผมและสวมไว้ก่อนวันสระผม

23. ไปดื่มชาเขียว

เครื่องดื่มชูกำลังนี้ยังดีต่อเส้นผมของคุณ สารสกัดจากชาเขียวได้รับการแสดงและเมื่อใช้เฉพาะที่ ทำให้ง่ายกับตัวเองและเลือกแชมพูที่มี

24. โอบกอดด้านบน

บางครั้งก็ง่ายกว่าที่จะไม่ต่อสู้กับมัน ใช้น้ำมันในเส้นผมของคุณให้เป็นประโยชน์ด้วยการเกล้าผมด้านบน นอกจากนี้น้ำมันจากธรรมชาติยังช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับเส้นผมของคุณและทำให้วันพรุ่งนี้มีผมที่ดียิ่งขึ้น

25. หวานด้วยน้ำผึ้ง

หากคุณปล่อยให้น้ำมันออกจากมือจริงๆมาส์กน้ำผึ้งสามารถช่วยปลอบประโลมหนังศีรษะและป้องกันหรือรักษารังแคได้ด้วยคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าส่วนผสมอย่างง่ายของน้ำผึ้งดิบ 90% และน้ำ 10% ช่วยลดอาการของโรคผิวหนังอักเสบเช่นอาการคันผื่นแดงเป็นสะเก็ดและการผลิตน้ำมันมากเกินไป

ซื้อกลับบ้าน

ผมมันอาจเป็นจุดเริ่มต้นของวันที่เลวร้าย ข่าวดีก็คือมีวิธีแก้ไขมากมายที่จะช่วยให้คุณควบคุมได้

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตด้วยว่าปริมาณน้ำมันที่คุณผลิตจะเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลาและโดยทั่วไปจะลดลงเมื่อคุณอายุมากขึ้น ความเย้ายวนเกินวัยของคุณจะไม่หลอกหลอนคุณตลอดไปสัญญา