ไม่มีนมแม่หลังคลอด? นี่คือเหตุผลที่คุณไม่ควรกังวล

เนื้อหา

• อะไรเป็นสาเหตุของการผลิตน้ำนมแม่น้อยถึงไม่มีการผลิตหลังคลอด?
• เหตุใดจึงไม่จำเป็นต้องกังวล
• นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้
• นวดบริเวณเต้านมของคุณเช่นเดียวกับปั๊มหรือนมมือด่วน
• ใช้ปั๊มเกรดโรงพยาบาล
• แสดงน้ำนมบ่อยครั้ง - แม้ว่าจะมีปริมาณเล็กน้อยเท่านั้น!
• ใช้แผ่นความร้อนหรืออาบน้ำอุ่นก่อนแสดงน้ำนม
• ฟังเพลงผ่อนคลาย
• ดื่มน้ำมาก ๆ และนอนให้มากที่สุด
• ทำไมคุณไม่ต้องกังวลกับเรื่องลูก
• อาการที่เกี่ยวข้องกับการไปพบแพทย์
• การพกพา

หลายคนคาดหวังว่าพ่อแม่จะใฝ่ฝันถึงช่วงเวลาที่พวกเขาจะเปลลูกน้อยของพวกเขาไว้ในอ้อมแขนและเริ่มจัดหาสิ่งจำเป็นพื้นฐานที่สุด

สำหรับคุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมบางคนความคาดหวังนี้อาจกลายเป็นแหล่งที่มาของความกังวลและความวิตกกังวลหากน้ำนมของพวกเขาไม่มาหลังจากส่งมอบไม่นาน

ก่อนอื่นหายใจเข้าลึก ๆ ลูกของคุณจะได้รับการเลี้ยงดูและคุณจะโอเค ไม่ว่าคุณจะให้ลูกน้อยของคุณด้วยอะไรตอนนี้ไม่ว่าจะเป็นนมน้ำเหลืองไม่กี่หยดที่มีการเสริมสูตรหรือสูตรเพียงอย่างเดียวลูกน้อยของคุณได้รับประโยชน์

หากปริมาณน้ำนมของคุณไม่เพิ่มขึ้นหลังจากส่งมอบ 3 ถึง 5 วันคุณอาจถูกล่อลวงให้หยุดพยายามให้นมลูกเพราะคุณกังวลว่าลูกของคุณจะมีอาหารเพียงพอ

แต่ก่อนที่จะโยนผ้าเช็ดตัวลงบนแหล่งน้ำนมหรือรู้สึกว่าล้มเหลวใช้เวลาสักครู่เพื่ออ่านต่อ - มีสิ่งที่คุณสามารถทำได้ซึ่งอาจช่วยได้ (และคุณไม่ใช่ความล้มเหลวระยะเวลา)

อะไรเป็นสาเหตุของการผลิตน้ำนมแม่น้อยถึงไม่มีการผลิตหลังคลอด?

คุณอาจรู้สึกโดดเดี่ยวและเหมือนว่าคุณทำอะไรผิดถ้าคุณพบว่าเต้านมไม่มาเกิดหลังคลอด แต่อ่อนโยนกับตัวเองคุณไม่ได้ทำอะไรผิด คุณไม่ได้อยู่คนเดียวอย่างแน่นอนและมีโอกาสที่ดีที่นมจะมาถึงในสัปดาห์หน้าหรือสองสัปดาห์

มีเหตุผลมากมายสำหรับความล่าช้า น้ำนมแม่ของคุณอาจต้องใช้เวลานานขึ้นหรือน้อยลงหาก:

• มันคือการคลอดก่อนกำหนด - โดยเฉพาะถ้าลูกของคุณจำเป็นต้องแยกจากคุณทันทีหลังคลอด
• คุณมีอาการป่วยเช่นโรคเบาหวานหรือโรคถุงน้ำในรังไข่ (PCOS)
• คุณเป็นโรคอ้วน
• คุณมี / มีการติดเชื้อหรือเจ็บป่วยที่มีไข้
• คุณมีการผ่าตัดคลอด
• การตั้งครรภ์ของคุณรวมถึงการนอนพักเป็นเวลานาน
• คุณมีภาวะไทรอยด์
• คุณมีบาดแผลหรือตกเลือดหลังคลอด
• คุณไม่สามารถให้นมบุตรได้ภายในสองสามชั่วโมงแรกหลังคลอด

เนื่องจากการผลิตน้ำนมแม่นั้นผูกกับความต้องการ (หมายถึงการถอนนมออกจากเต้านม) จึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกระตุ้นเต้านมบ่อยครั้งและให้น้ำนมออกมามากที่สุดเท่าที่จะทำได้

แม้ว่าคุณจะต้องแน่ใจว่าได้ระบายเต้านมออกไปบ่อยครั้ง แต่ก็มีตัวแปรเฉพาะมากมายที่สามารถส่งผลกระทบเมื่อปริมาณน้ำนมเริ่มเพิ่มขึ้น

เป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องให้ความกรุณาและใช้มาตรการเพื่อกระตุ้นให้เกิดอุปทานที่แข็งแกร่งเมื่อใดก็ตามที่เริ่มเปลี่ยนจากน้ำนมเหลืองไปเป็นนมโตเต็มที่ (ดูคำแนะนำที่ต่ำกว่าเล็กน้อยเพื่อช่วยคุณทำสิ่งนี้!)

เหตุใดจึงไม่จำเป็นต้องกังวล

แม้ว่าจะเป็นเรื่องน่าผิดหวังอย่างยิ่งที่ต้องรอให้น้ำนมแม่ของคุณเพิ่มขึ้นโปรดทราบว่ายังมีเวลาที่จะต้องเกิดขึ้นอีก

ด้วยการกระตุ้นเต้านมของคุณอย่างสม่ำเสมอไม่ว่าจะเป็นที่ปั๊มนมหรือด้วยตนเองและให้โอกาสลูกดูดนมลูกน้อยของคุณคุณจะได้รับการปกป้องปริมาณน้ำนมของคุณและกระตุ้นให้ปริมาณน้ำนมเพิ่มขึ้นเร็วกว่า

รับความช่วยเหลือจากมืออาชีพในทันทีหากน้ำนมของคุณไหลช้าลงเล็กน้อยเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าคุณสร้างปริมาณน้ำนมที่ดีต่อสุขภาพ

นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้

มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อกระตุ้นการจัดหาน้ำนมที่มากขึ้นทั้งที่โรงพยาบาลและเมื่อคุณอยู่ที่บ้าน:

นวดบริเวณเต้านมของคุณเช่นเดียวกับปั๊มหรือนมมือด่วน

การกระตุ้นเต้านมสามารถช่วยในการสร้างไซต์ตัวรับน้ำนมที่สำคัญและเพิ่มปริมาณน้ำนมที่คุณผลิต สิ่งสำคัญคือการใช้เวลามีส่วนร่วมและนวดเต้านมของคุณ

ใช้ปั๊มเกรดโรงพยาบาล

ปั๊มประเภทนี้มีการดูดเพิ่มที่สามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากไม่เพียง แต่ในปริมาณของนมที่คุณสามารถสกัดจากเต้านมของคุณ แต่ยังรวมถึงจำนวนการกระตุ้นเต้านมที่คุณรู้สึก สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การเพิ่มจำนวนของเต้านมในอนาคตที่คุณสามารถผลิตได้

ที่เกี่ยวข้อง: เครื่องปั๊มน้ำนม 10 เครื่องที่ดีที่สุด - และวิธีการเลือกเครื่องหนึ่ง

แสดงน้ำนมบ่อยครั้ง - แม้ว่าจะมีปริมาณเล็กน้อยเท่านั้น!

คุณควรให้นมลูกปั๊มหรือมือด่วนทุก 2 ถึง 3 ชั่วโมงในการเริ่มต้น จำไว้ว่าปริมาณน้ำนมของคุณนั้นขึ้นอยู่กับอุปสงค์และอุปทาน จำเป็นอย่างยิ่งที่คุณต้องพยายามระบายน้ำนมออกจากเต้านมบ่อยๆเพื่อให้ร่างกายของคุณรู้ว่าควรผลิตน้ำนมให้มากขึ้น

โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าลูกน้อยของคุณถูกแยกออกจากตัวคุณไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตามเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องใช้ปั๊มระดับโรงพยาบาลที่ดีเพื่อกระตุ้นและระบายน้ำนม / น้ำนมเหลืองออกจากเต้านม

เจ้าหน้าที่โรงพยาบาลและที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรสามารถทำงานร่วมกับคุณในการพัฒนาแผนการสูบและให้อาหารที่จะส่งเสริมปริมาณน้ำนมของคุณให้มากขึ้น

ใช้แผ่นความร้อนหรืออาบน้ำอุ่นก่อนแสดงน้ำนม

ความร้อนและการนวดเป็นวิธีที่ดีในการกระตุ้นให้เต้านมของคุณปล่อยน้ำนมมากขึ้น

ฟังเพลงผ่อนคลาย

การได้ยินเสียงเพลงที่ผ่อนคลายจะช่วยให้คุณผ่อนคลายและได้รับฮอร์โมนที่จำเป็นต่อการหลั่งน้ำนม หากคุณกำลังสูบฉีดการดูรูปลูกน้อยของคุณอาจช่วยได้เช่นกัน

ดื่มน้ำมาก ๆ และนอนให้มากที่สุด

น้ำนมแม่มีน้ำมากดังนั้นเพียงแค่เพิ่มปริมาณน้ำที่ดื่มคุณอาจเพิ่มปริมาณน้ำนมที่คุณผลิตได้

ผู้หญิงหลายคนพบว่าพวกเขาผลิตนมมากขึ้นหลังจากนอนหลับเพราะมันมีโอกาสที่ร่างกายของพวกเขาจะผ่อนคลายและได้รับฮอร์โมนการผลิตนมที่เหมาะสมไหล

คะแนนโบนัสสำหรับการกินอาหารเพื่อสุขภาพมากมายเนื่องจากคุณจะผลิตน้ำนมแม่น้อยลงหากคุณป่วย

ทำไมคุณไม่ต้องกังวลกับเรื่องลูก

ดูเหมือนว่าทั้งโลกกำลังชั่งน้ำหนักบนไหล่ของคุณขณะที่คุณรอปริมาณน้ำนมที่จะเพิ่มขึ้น แต่มีหลายวิธีที่จะทำให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณมีสุขภาพที่ดีและได้รับอาหาร

หากทารกคลอดก่อนกำหนดของคุณไม่ลดน้ำหนักหลังคลอดหรือต้องการนมด้วยเหตุผลบางอย่างไม่ต้องกังวล เจ้าหน้าที่การแพทย์จะให้นมลูกน้อยของคุณให้มากที่สุดเท่าที่คุณจะสามารถผลิตและเสริมสูตรได้ตามต้องการ

แม้ว่าคุณจะไม่พึงพอใจกับนมน้ำเหลืองหรือนมแม่จำนวนเล็กน้อยที่คุณรู้สึกว่าจะต้องทำหลังจากการปั๊มนมทารกของคุณจะได้รับประโยชน์จากมัน! ปริมาณน้อยเกินไปที่จะแบ่งปันกับลูกน้อยของคุณและนมที่มาจากคุณนั้นได้รับการจัดรูปแบบเป็นพิเศษโดยธรรมชาติสำหรับลูกน้อยของคุณ

การใช้สูตรสำหรับหน้าต่างสั้น ๆ ในขณะที่การเพิ่มนมของคุณไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่สามารถให้นมลูกในอนาคตได้ หากคุณรู้สึกไม่สะดวกใจที่จะป้อนนมผงดัดแปลงคุณสามารถพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับการใช้นมของผู้บริจาค นี่คือนมจากคนที่ผลิตมากกว่าทารกต้องการ มันคัดกรองและเก็บไว้ในธนาคารนม

แพทย์หรือที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรของคุณจะสามารถนำคุณไปยังธนาคารนมในประเทศหากคุณต้องการนมของผู้บริจาค

อาการที่เกี่ยวข้องกับการไปพบแพทย์

ลูกน้อยของคุณอาจจะไม่พอกินหาก:

• ปรากฏว่าขาดน้ำ (จุดอ่อนหรือดวงตาจม, ผิวหนังสูญเสียความยืดหยุ่น)
• พวกเขามีผ้าอ้อมเปียกและสกปรกน้อยลง ลูกน้อยของคุณควรมีผ้าอ้อมเปียกอย่างน้อย 6 ถึง 8 ชิ้นต่อวันหลังจากวันที่ห้าของชีวิต
• พวกเขาร้องไห้ตลอดและติดตามฟีด (เช่นไม่มีสัญญาณว่าทารกเมานมมีความสุข)
• พวกเขาจะไม่กลับไปมีน้ำหนักแรกเกิดภายใน 14 วันของชีวิต หลังจากการลดน้ำหนักครั้งแรกหลังคลอดลูกของคุณควรได้รับน้ำหนักอย่างต่อเนื่อง
• พวกเขากลายเป็นเซื่องซึมหรือไม่ตอบสนอง

หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณว่าลูกของคุณไม่ได้รับนมเพียงพอให้ติดต่อกุมารแพทย์ของคุณโดยเร็วที่สุด พวกเขาสามารถตรวจสอบว่ามีปัญหาอื่น ๆ และทำงานร่วมกับคุณเพื่อให้แน่ใจว่าลูกของคุณมีสุขภาพที่ดี

การพกพา

อาจเป็นการเสริมสร้างศักยภาพและการข่มขู่ที่จะคิดว่านมแม่เป็นสิ่งที่ลูกน้อยของคุณต้องการเพื่อรับการบำรุง

โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเต้านมของคุณไม่รู้สึกอึดอัดใจและปริมาณน้ำนมของคุณไม่เพิ่มขึ้นในช่วงสองสามวันแรกหลังคลอดคุณอาจกังวลว่าคุณจะไม่สามารถให้ลูกน้อยอิ่มได้ ไม่เพียงพอในฐานะผู้ปกครอง

ดังนั้นฟัง: นี่ไม่เป็นความจริง! (อ่านอีกครั้ง) จำไว้ว่ามี จำนวนมาก เหตุผลที่นมของคุณอาจล่าช้าเล็กน้อย ทำงานกับที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรหรือแพทย์และพยาบาลของคุณเพื่อเพิ่มปริมาณน้ำนมที่คุณผลิตให้ได้สูงสุด การเริ่มต้นอย่างคร่าวๆไม่จำเป็นต้องหมายถึงการสิ้นสุดการคาดการณ์การให้นมบุตรของคุณ

และในกรณีที่นมของคุณไม่เข้ามาเนื่องจากสภาพทางการแพทย์อย่าโทษตัวเอง ลูกน้อยของคุณจะสบายดีและคุณยังคงทำงานได้ดี เฟด ดีที่สุด