ทำความเข้าใจว่าวัยหมดประจำเดือนในช่วงต้นคืออะไรและจะรักษาอย่างไร

เนื้อหา

• อาการของวัยหมดประจำเดือนในช่วงต้น
• การรักษาวัยหมดประจำเดือนในช่วงต้น
• ยาทดแทนฮอร์โมน
• การรักษาทางเลือก
• กินอะไรดีในวัยหมดประจำเดือนตอนต้น

การหมดประจำเดือนก่อนกำหนดหรือก่อนวัยอันควรเกิดจากการที่รังไข่แก่ก่อนเวลาโดยมีการสูญเสียไข่ในสตรีอายุต่ำกว่า 40 ปีซึ่งนำมาซึ่งปัญหาการเจริญพันธุ์และปัญหาในการตั้งครรภ์ในสตรีที่อายุน้อยกว่า

ในระยะแรกรังไข่จะเสื่อมก่อนวัยอันควรอาจเป็นปัญหาที่เงียบหายไปซึ่งไม่ก่อให้เกิดอาการเนื่องจากผู้หญิงอาจมีประจำเดือนต่อไปและโดยไม่รู้ตัวเธออาจกำลังมุ่งหน้าสู่วัยหมดประจำเดือนก่อนกำหนด อย่างไรก็ตามมีการทดสอบเพื่อประเมินภาวะเจริญพันธุ์อยู่แล้วซึ่งผู้หญิงที่อายุน้อยกว่าสามารถทำได้เพื่อประเมินความเสี่ยงในการเป็นวัยหมดประจำเดือนในช่วงต้น

อาการของวัยหมดประจำเดือนในช่วงต้น

วัยหมดประจำเดือนในช่วงต้นเกิดจากความบกพร่องในการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายและทำให้เกิดอาการเหมือนกับวัยหมดประจำเดือนก่อนอายุ 40 ปีเช่น

• รอบเดือนผิดปกติมีช่วงเวลานานหรือไม่มีประจำเดือนอย่างสมบูรณ์
• ความไม่มั่นคงทางอารมณ์ เช่นการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันในอารมณ์และความหงุดหงิดโดยไม่มีสาเหตุชัดเจน
• ความใคร่ลดลง และขาดความต้องการทางเพศ
• คลื่นความร้อนฉับพลันซึ่งปรากฏได้ตลอดเวลาและแม้กระทั่งในที่เย็น
• เหงื่อออกมากเกินไปโดยเฉพาะในเวลากลางคืน
• ช่องคลอดแห้ง.

สาเหตุหลักของวัยหมดประจำเดือนในช่วงต้นคืออายุเนื่องจากพบได้บ่อยระหว่าง 35 ถึง 40 ปีและมีประวัติความล้มเหลวของรังไข่ในช่วงต้นในครอบครัวและอาการแรกที่เกิดขึ้นคือการมีประจำเดือนผิดปกติหรือการขาดประจำเดือน ตรวจสอบอาการเพิ่มเติมและวิธีการวินิจฉัยได้ที่นี่

การรักษาวัยหมดประจำเดือนในช่วงต้น

ยาทดแทนฮอร์โมน

การรักษาวัยหมดประจำเดือนระยะแรกทำได้โดยการรักษาด้วยฮอร์โมนทดแทนด้วยเอสโตรเจนซึ่งไม่เพียง แต่บรรเทาอาการที่เกิดจากการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายเท่านั้น แต่ยังรักษามวลกระดูกและป้องกันการเกิดโรคต่างๆเช่นโรคกระดูกพรุน บางตัวระบุว่าเป็น estradiol และ progesterone ร่วมกับ estrogen ตรวจสอบวิธีแก้ไขเพิ่มเติมที่ระบุไว้สำหรับการเปลี่ยนฮอร์โมนเมื่อมีการระบุและผลกระทบ

การรักษาทางเลือก

เพื่อลดอาการของวัยหมดประจำเดือนในช่วงต้นการรักษาสามารถทำได้โดยการออกกำลังกายเป็นประจำและการรักษาทางเลือกอื่น ๆ เช่นการฝังเข็มที่ช่วยปรับสมดุลพลังงานของร่างกายและอาการของวัยหมดประจำเดือน สมุนไพรและพืชสมุนไพรสามารถช่วยได้มากแนะนำให้ทานชาแบล็คเบอร์รี่หรืออโรมาเธอราพีกับพืชชนิดเดียวกัน

กินอะไรดีในวัยหมดประจำเดือนตอนต้น

ในวัยหมดประจำเดือนในช่วงต้นแนะนำให้รับประทานอาหารที่อุดมด้วยถั่วเหลืองถั่วและขิงและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเช่นเลซิตินจากถั่วเหลืองตามคำแนะนำของแพทย์ นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงการบริโภคคาเฟอีนชาเขียวชาดำและอาหารที่อุดมไปด้วยไขมันเพราะในระยะนี้จะลดน้ำหนักได้ง่ายกว่า

ดูเคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารที่สามารถช่วยต่อสู้กับอาการของวัยหมดประจำเดือนในช่วงต้นได้ในวิดีโอนี้:

ในกรณีที่ผู้หญิงตั้งใจจะตั้งครรภ์ขึ้นอยู่กับอายุของรังไข่การรักษาภาวะเจริญพันธุ์เช่นการปฏิสนธินอกร่างกายหรือการกระตุ้นรังไข่ด้วยฮอร์โมนอาจทำได้