ผู้เขียน: Annie Hansen
วันที่สร้าง: 6 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต: 15 สิงหาคม 2025
Anonim
มหากาพย์สิ่งที่ Madeline Brewer กำลังทำเพื่อผู้หญิงทั่วโลก - วิถีชีวิต
มหากาพย์สิ่งที่ Madeline Brewer กำลังทำเพื่อผู้หญิงทั่วโลก - วิถีชีวิต

เนื้อหา

สำหรับ Madeline Brewer, 27, the เรื่องของสาวใช้ สตาร์ ไม่มีทางถูกหรือผิดในการช่วยเหลือผู้อื่น สิ่งสำคัญคือการทำอะไรบางอย่าง นี่เธอทำได้อย่างไร

เข้าร่วมกองกำลัง.

“ทีมนักแสดงของเราต้องการช่วยฉายแสงเกี่ยวกับเรื่องราวของผู้หญิงทั่วโลกที่กำลังเผชิญกับการล่วงละเมิด เราทำวิดีโอกับ Equality Now ซึ่งเป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรที่ต่อสู้เพื่อสิทธิตามกฎหมายของผู้หญิงและเด็กผู้หญิงทั่วโลก เพื่อให้เห็นว่าสิ่งเลวร้ายที่เกิดขึ้นในรายการของเราก็เกิดขึ้นกับผู้หญิงในชีวิตจริงด้วย

เมื่อฉันพูดเกี่ยวกับสิ่งที่ผู้หญิงและเด็กผู้หญิงเหล่านี้ได้ผ่านเข้ามา มันตอกย้ำสิ่งที่เรากำลังทำในรายการเพื่อบอกเล่าเรื่องราวเหล่านี้ นอกจากนี้ยังทำให้ฉันตระหนักถึงความจำเป็นในการสนับสนุนมากขึ้นเพื่อให้เสียงกับคนไร้เสียง” (ดู: ทำไมคุณควรพิจารณาจองทริปฟิตเนส - พบปะ - อาสาสมัคร)


ค้นหาสิ่งที่เหมาะกับคุณ

“ถ้าคุณถามฉันเมื่อ 5 ปีที่แล้วว่าคิดว่าตัวเองเป็นนักเคลื่อนไหวหรือไม่ ฉันจะไม่ตอบว่าใช่ เพราะฉันไม่เข้าใจว่ามันหน้าตาเป็นอย่างไร เป็นเรื่องง่ายที่จะรู้สึกว่าคุณทำได้ไม่เพียงพอหรือคุณไม่มีสิทธิ์ที่จะพูดเกี่ยวกับบางสิ่งเพราะคุณไม่เคยประสบกับสิ่งนี้ด้วยตัวเอง ฉันได้เรียนรู้ว่าไม่มีทางใดที่จะเป็นนักเคลื่อนไหวได้—มันแตกต่างกันสำหรับทุกคน คุณต้องทำในสิ่งที่รู้สึกว่าใช่สำหรับคุณ ไม่ว่าจะเป็นการบริจาคเงิน การเข้าร่วมการเดินขบวน หรือการพูดบนโซเชียลมีเดีย” (ดูเพิ่มเติมที่: Olivia Culpo เกี่ยวกับวิธีการเริ่มให้คืน—และทำไมคุณถึงควร)

การเล่นบทบาทสนับสนุนก็มีค่าเช่นกัน

“ฉันไม่ได้รู้สึกว่าตัวเองเป็นผู้เปลี่ยนโลก แต่ฉันเข้าใจถึงความสำคัญของการใช้ทัศนวิสัยใด ๆ ที่ฉันต้องสนับสนุนคนที่ สามารถ เปลี่ยนแปลงโลก. ฉันต้องการปรับตัวให้เข้ากับองค์กรที่สร้างความแตกต่างและช่วยเหลือพวกเขาอย่างดีที่สุดเท่าที่จะทำได้”


ต้องการแรงจูงใจและข้อมูลเชิงลึกที่เหลือเชื่อจากผู้หญิงที่สร้างแรงบันดาลใจหรือไม่? เข้าร่วมกับเราในฤดูใบไม้ร่วงนี้เพื่อเดบิวต์ รูปร่าง Women Run the World Summitในเมืองนิวยอร์ก อย่าลืมเรียกดูหลักสูตรอิเล็กทรอนิกส์ที่นี่ด้วย เพื่อทำคะแนนทักษะทุกประเภท

นิตยสาร Shape ฉบับเดือนมิถุนายน 2562

รีวิวสำหรับ

โฆษณา

คำแนะนำของเรา

การแลกเปลี่ยนการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอหนักๆ กับการฝึกความแข็งแรงช่วยให้ฉันรู้สึกมั่นใจมากขึ้นกว่าเดิม

การแลกเปลี่ยนการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอหนักๆ กับการฝึกความแข็งแรงช่วยให้ฉันรู้สึกมั่นใจมากขึ้นกว่าเดิม

ฉันไม่เคยคิดว่าฉันจะยกน้ำหนักได้ถึง 135 ปอนด์ หรือไม่ก็ขี่มอเตอร์ไซค์จู่โจมกับคนอายุยี่สิบกว่าๆ ก่อนที่ฉันจะเริ่มออกกำลังกายกับเทรนเนอร์เมื่อสองซัมเมอร์ที่แล้ว ฉันโฟกัสไปที่คาร์ดิโออย่างเดียว คลาส Pel...
แค่โฟมโรลเมื่อคุณเจ็บมันแย่แค่ไหน?

แค่โฟมโรลเมื่อคุณเจ็บมันแย่แค่ไหน?

การกลิ้งโฟมก็เหมือนการใช้ไหมขัดฟัน แม้ว่าคุณจะรู้ว่าควรทำเป็นประจำ แต่คุณก็ทำได้เท่านั้น จริงๆแล้ว ทำเมื่อคุณสังเกตเห็นปัญหา (ในกรณีของการออกกำลังกาย นั่นคือเมื่อคุณเจ็บ) แต่ก่อนที่คุณจะทุบตีตัวเอง ให...