Jennifer Lopez ถูกพบเห็นการขี่จักรยานวงรีกลางแจ้ง แต่นั่นมันอะไรกันแน่?

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

ข้อเท็จจริง: Jennifer Lopez เป็นราชินีแห่งการออกกำลังกาย นักแสดงวัย 50 ปีมักจะสร้างแรงบันดาลใจให้แฟนๆ ได้ออกกำลังกาย และเธอก็ไม่เคยอายที่จะลองทำสิ่งใหม่ๆ ไม่ว่าจะเป็นการเรียนรู้วิธีการเต้นโพลแดนซ์หรือการออกกำลังกายที่ท้าทายอย่างเข้มข้น ความพยายามในการออกกำลังกายล่าสุดของ J. Lo: จักรยานยืนที่ดูผิดปกติที่รู้จักกันในชื่อ ElliptiGO

ตามชื่อของมัน ElliptiGO เป็นไฮบริดระหว่างจักรยานกับวงรี ออกแบบมาเพื่อใช้งานกลางแจ้ง เหมือนกับวงรี คุณขี่มันยืนขึ้นและใช้แท่นเท้าขนาดใหญ่เพื่อขับเคลื่อนตัวเองไปข้างหน้า ส่วนประกอบในการขี่จักรยาน ElliptiGO มีล้อและแฮนด์บาร์ที่ให้คุณเบรกและเปลี่ยนเกียร์ได้ นอกจากนี้ยังปรับแต่งได้ ช่วยให้คุณปรับทั้งความสูงของที่จับและขนาดของการเคลื่อนไหววงรีเพื่อให้เหมาะกับความต้องการของคุณ เย็นกว่าที่เคย: คุณสามารถปีนขึ้นเนินด้วยจักรยาน โดยทำความเร็วได้ถึง 25 ไมล์ต่อชั่วโมงบนเส้นทางเดียวกับที่คุณเดิน วิ่งเหยาะๆ วิ่งหรือปั่นจักรยาน (ดูเพิ่มเติมที่: ไหนดีกว่า: ลู่วิ่งหรือลู่วิ่งไฟฟ้า?)

แต่อะไรคือข้อดีของการใช้อุปกรณ์คุมกำเนิดแบบจักรยาน-ตรง-วงรีที่ผิดปกตินี้แทนเครื่องคาร์ดิโออื่นๆ (หรือเพียงแค่เดินหรือวิ่ง) เช่นเดียวกับการวิ่งและการปั่นจักรยาน ElliptiGO สามารถให้ประโยชน์มากมายเช่นเดียวกับการวิ่งและการปั่นจักรยาน แต่โดยแทบไม่มีผลกระทบต่อข้อต่อของคุณเลย Beau Burgau ผู้เชี่ยวชาญด้านความแข็งแกร่งและการปรับสภาพที่ผ่านการรับรอง (C.S.C.S. ) และผู้ก่อตั้ง GRIT Training กล่าว ไม่เพียงแต่จะอ่อนโยนต่อหัวเข่า สะโพก และข้อเท้าของคุณเท่านั้น แต่ท่ายืนที่เป็นกลางยังช่วยลดความเครียดที่คอและหลังของคุณในขณะที่ขจัดความรู้สึกไม่สบายบนอาน

"การใช้ ElliptiGO เป็นวิธีที่ปลอดภัย แรงกระแทกต่ำ และมีประสิทธิภาพในการเคลื่อนตัว ยกระดับอัตราการเต้นของหัวใจ สร้างความอดทน และเพิ่มส่วนลำตัวส่วนล่างและความแข็งแกร่งของแกนกลางลำตัว" Burgau อธิบาย โดยสังเกตว่าจักรยานยนต์สามารถมุ่งเป้าไปที่กล้ามเนื้อก้นได้เป็นอย่างดี และคณะสี่ (ดูเพิ่มเติมที่: ลองใช้กิจวัตรการออกกำลังกาย HIIT ที่มีผลกระทบต่ำที่บ้าน)

แม้ว่า ElliptiGO อาจดูเหมือนเป็นแนวคิดใหม่ที่เกือบจะล้ำยุค แต่จริงๆ แล้วมีมานานกว่าทศวรรษแล้วและมีจำหน่ายทั่วโลก จักรยานยังถูกใช้ในการแข่งขันเช่น Death Ride ซึ่งเป็นงานปั่นจักรยานระยะทาง 129 ไมล์ที่ระดับความสูง 9,000 ฟุต (ใครจะรู้?)

และแม้จะดูโง่เขลาอย่างที่ ElliptiGO อาจดู ก็ไม่มีคำถามว่า J. Lo จะเพิ่มปัจจัยเจ๋งๆ ของรถมอเตอร์ไซค์แบบทวีคูณ ดูจากรูปลักษณ์แล้ว เธอใช้ ElliptiGo R11 หนึ่งในโมเดลเจเนอเรชันใหม่ ซึ่งขึ้นชื่อเรื่องการเคลื่อนไหวเหมือนวิ่ง ในขณะที่ขี่หนึ่งในเด็กเลวเหล่านี้ดูเหมือนว่าจะสนุก ElliptiGO ของ J. Lo มี สูงชัน ป้ายราคา 3,699 เหรียญ ได้รับที่นั่น เป็น มีรุ่นที่ถูกกว่า (แม้ว่าจะมีคุณสมบัติน้อยกว่า) เช่น ElliptiGO SUB มูลค่า 799 เหรียญ (จักรยานแบบยืน OG ของแบรนด์) หรือ ElliptiGO 3C มูลค่า 2,199 เหรียญสหรัฐ ซึ่งได้รับการขนานนามว่าเป็นจักรยานทรงรีระยะก้าวยาว "ระดับเริ่มต้น"

ไม่มีเงินทุนสำหรับจักรยานวงรีกลางแจ้งแฟนซีใช่ไหม (เหมือนกัน) จัดช่อง J. Lo ในตัวคุณด้วยจักรยานออกกำลังกายแบบพับได้ราคาไม่แพงแทน

รีวิวสำหรับ