8 วิธีในการลบสิวหัวดำจากจมูกของคุณพร้อมเคล็ดลับการป้องกัน

เนื้อหา

• 1. ล้างหน้าวันละสองครั้งและหลังออกกำลังกาย
• 2. ลองแถบรูขุมขน
• 3. ใช้ครีมกันแดดที่ปราศจากน้ำมัน
• 4. ขัดผิว
• 5. เรียบบนหน้ากากดิน
• 6. ตรวจสอบหน้ากากถ่าน
• 7. ลอง retinoids เฉพาะที่
• 8. ทาเจลกรดซาลิไซลิค
• เคล็ดลับการป้องกัน
• ข้ามตัวฟอกหนัง
• อย่าใช้ผลิตภัณฑ์มากเกินไป
• สิ่งที่ต้องหลีกเลี่ยง
• เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์
• การสกัด
• การพกพา

หญิงสาวคนหนึ่งในวิชาคณิตศาสตร์ระดับมัธยมของฉันบอกว่าเธอคิดว่ากระบนจมูกของฉันน่ารัก คนเหล่านั้นไม่กระ…พวกเขาเป็นสิวหัวดำที่ประจบสอพลอ ตอนนี้กว่าทศวรรษต่อมาฉันยังคงจัดการกับสิวหัวดำที่จมูกของฉันและฉันยังคงสังเกตเห็นพวกเขาทุกวัน

สิวหัวดำเป็นสิวที่ขึ้นสู่ผิว เมื่อรูขุมขนอุดตันและปิดมันเป็นที่รู้จักกันในชื่อเฮด แต่เมื่อด้านบนยังคงเปิดอยู่มีสิวหัวดำ

ผู้คนจำนวนมากคิดว่าสิวหัวดำมืดเพราะสีของสิ่งสกปรกในรูขุมขน ความจริงก็คือสิวหัวดำเป็นสีดำหรือสีเทาเข้มเพราะน้ำมันและผิวหนังที่อุดตันรูขุมขน“ ออกซิไดซ์” (เปลี่ยนเป็นสีดำ) เมื่อสัมผัสกับอากาศ

หากคุณกำลังรับมือกับสิวหัวดำคุณอาจสงสัยว่าจะกำจัดพวกมันทั้งบนและรอบ ๆ จมูกของคุณได้อย่างไร ต่อไปนี้เป็นตัวเลือกแปดตัวเลือกที่คุณสามารถลองได้ - จากวิธีการรักษาแบบ DIY ไปจนถึงคำแนะนำจากแพทย์ผิวหนัง - รวมถึงเคล็ดลับการป้องกันที่จะช่วยให้สิวหัวดำหยุด

1. ล้างหน้าวันละสองครั้งและหลังออกกำลังกาย

ฉันแน่ใจว่านี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่คุณได้ยินว่าการล้างหน้าเป็นประจำสามารถช่วยรักษาสิวได้

เป็นความคิดที่ดีที่จะล้างหน้าแม้ในตอนเช้าเพื่อกำจัดสิ่งสกปรกหรือแบคทีเรียที่อาจทำให้ใบหน้าของคุณในเวลากลางคืน คุณจะต้องแน่ใจว่าคุณกำลังซักปลอกหมอนอยู่เป็นประจำ

เพียงระวังไม่ให้ มากกว่าการทำความสะอาด, ซึ่งอาจลอกผิวและทำให้ผลิตน้ำมันมากขึ้นเพื่อชดเชย

ให้แน่ใจว่าได้ล้างทันทีหลังจากออกกำลังกายมากที่สุด การเช็ดทำความสะอาดใบหน้าเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับสิ่งนี้หากคุณไม่มีอ่างล้างมือ

เหงื่อสามารถถูกรูขุมขนพร้อมกับสิ่งสกปรกและน้ำมันซึ่งเป็นสาเหตุที่คุณต้องการล้างหน้า - โดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนที่เหงื่อจะมีโอกาสแห้ง

คุณสามารถค้นหาผ้าเช็ดทำความสะอาดผิวหน้าอย่างอ่อนโยนออนไลน์หรือที่ร้านขายยาในท้องถิ่นหรือร้านจำหน่ายอุปกรณ์เสริมความงาม

2. ลองแถบรูขุมขน

เราทุกคนเห็นโฆษณากับผู้หญิงที่ยิ้มแย้มยินดีที่จะลบสิวหัวดำออกจากจมูกของเธอ แถบรูขุมขนจะลบชั้นผิวชั่วคราวและมักจะมีน้ำมันออกซิไดซ์และสิ่งสกปรกที่ก่อให้เกิดสิวหัวดำ

แถบรูขุมขนจะไม่ป้องกันการเกิดสิวหัวดำเหล่านั้นเนื่องจากพวกเขาไม่ได้ควบคุมการผลิตน้ำมันของผิวคุณ

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้ลองนึ่งใบหน้าของคุณล่วงหน้า (ยกตัวอย่างเช่นต้มน้ำในหม้อร้อน ๆ อย่างระมัดระวัง) เพื่อเปิดรูขุมขน

ในขณะที่พวกเขาสามารถทำให้รูขุมขนดูเล็กลงชั่วคราวแถบรูขุมขนก็มีศักยภาพที่จะกำจัดน้ำมันธรรมชาติที่สำคัญและรูขุมขนที่เป็นประโยชน์ต่อผิว

คุณสามารถค้นหาแถบรูขุมขนทางออนไลน์หรือที่ร้านขายยาในท้องถิ่นหรือร้านจำหน่ายอุปกรณ์เสริมความงาม

3. ใช้ครีมกันแดดที่ปราศจากน้ำมัน

มันสามารถรู้สึกแปลก ๆ เล็กน้อยกับครีมกันแดดที่มีความมันบนผิวที่แตกออกซึ่งอาจเกิดจากน้ำมันส่วนเกิน แต่สิ่งสำคัญคือคุณต้องสวมครีมกันแดดโดยไม่คำนึงถึงประเภทของผิวที่คุณมี - มันแห้งหรือบอบบาง

โชคดีที่มีบางตัวเลือกที่ปราศจากน้ำมันที่ดีที่จะป้องกันรังสี UVA และ UVB ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลองใช้ครีมกันแดดที่ปราศจากน้ำมันสำหรับผิวมันหรือผิวที่เป็นสิว

4. ขัดผิว

เมื่อคุณนึกถึงการขัดผิวคุณอาจนึกถึงการขัดผิวหยาบหรือหยาบกร้าน สิ่งเหล่านี้สามารถทำให้สิวอักเสบได้จริง

โชคดีที่มี exfoliants เคมีอ่อนโยนจำนวนมากที่คุณสามารถใช้ได้ มองหาผู้ที่มีกรดอัลฟ่าและเบต้าไฮดรอกซี (AHAs และ BHAs)

เหล่านี้เป็นกรดอ่อนโยนที่ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว พวกเขาช่วยล้างวิธีสำหรับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ เพื่อเจาะผิวได้ดีขึ้นและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

คุณอาจเคยได้ยินกรดซาลิไซลิกสำหรับสิวซึ่งเป็น BHA BHAs ละลายในน้ำมันและช่วยทำความสะอาดรูขุมขน

กรดไกลโคลิกและกรดแลคติกถือว่าเป็น AHAs ซึ่งละลายในน้ำและได้มาจากแหล่งธรรมชาติเช่นนมผลไม้หรือน้ำตาล

เพียงจำไว้ว่า AHAs และ BHAs จะกำจัดชั้นของผิวซึ่งอาจทำให้ผิวมีความเสี่ยงต่อรังสี UVA และ UVB ดังนั้นอย่าลืมค่า SPF ของคุณหากคุณออกไปข้างนอก

คุณสามารถค้นหา exfoliants ใบหน้าที่อ่อนโยนออนไลน์หรือที่ร้านขายยาในท้องถิ่นหรือร้านจำหน่ายอุปกรณ์ความงาม

5. เรียบบนหน้ากากดิน

ดินเหนียวเป็นส่วนผสมที่อ่อนโยนซึ่งมีประสิทธิภาพตั้งแต่สมัยโบราณ ดินเหนียวช่วยกำจัดผิวของน้ำมันส่วนเกินและอาจช่วยคลายหรือขจัดสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขนอุดตัน

มาสก์หน้าทำด้วยฐานดินทำงานเบากว่าแถบรูขุมขนซึ่งอาจดึงชั้นของผิวออก แต่ดินจะเข้าไปในรูขุมขนและสามารถค่อยๆขจัดสิ่งสกปรกและน้ำมันออก

มาสก์หน้าดินบางชนิดมีกำมะถันซึ่งช่วยสลายผิวที่ตายแล้วและสามารถปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของสิวหัวดำ อย่างไรก็ตามหลายคนแพ้กำมะถันดังนั้นจึงเป็นความคิดที่ดีที่จะทำการทดสอบผิวหนังบนแขนของคุณหากคุณไม่เคยใช้ผลิตภัณฑ์กำมะถันมาก่อน

มองหาหน้ากากดินเหนียวทางออนไลน์หรือที่ร้านขายยาในท้องถิ่นหรือร้านจำหน่ายอุปกรณ์เสริมความงาม

6. ตรวจสอบหน้ากากถ่าน

ถ่านกำลังโผล่ขึ้นมาในทุกประเภทของผลิตภัณฑ์ตอนนี้ - ฉันมีแปรงสีฟันที่ผสมถ่าน - และด้วยเหตุผลที่ดี ถ่านเป็นตัวล้างพิษที่ยอดเยี่ยม มันทำงานลึกลงไปในรูขุมขนเพื่อช่วยดึงสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรกอื่น ๆ ออก

มีหน้ากากถ่านที่ยอดเยี่ยมมากมายให้บริการที่เคาน์เตอร์ หรือคุณสามารถซื้อยาถ่านแบบเปิดได้ที่ร้านขายยาเปิดยาและทำมาสก์ DIY ของคุณเองโดยใช้ส่วนผสมของดินเบนโทไนต์น้ำมันต้นชาน้ำผึ้งหรือเพียงแค่น้ำเปล่า

คุณสามารถหาหน้ากากถ่านที่ขายตามเคาน์เตอร์ทางออนไลน์หรือที่ร้านขายยาในท้องถิ่นหรือร้านจำหน่ายอุปกรณ์เสริมความงาม

7. ลอง retinoids เฉพาะที่

เรตินอยด์เฉพาะที่ได้มาจากวิตามิน A และได้รับการแสดงเพื่อปรับปรุงสิว พวกเขาสามารถใช้งานได้ผ่านเคาน์เตอร์หรือในรูปแบบใบสั่งยา

เรตินอลช่วยเพิ่มการหมุนเวียนของเซลล์ผิวและอาจลดการปรากฏของริ้วรอย

ควรสังเกตว่าหญิงตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงเรตินอลเพราะจำนวนมากเกินไปอาจรบกวนการพัฒนาของทารกในครรภ์ หากคุณกำลังตั้งครรภ์คุณสามารถลองใช้น้ำมัน Bakuchiol หรือน้ำมันโรสฮิปแทนเรตินเพื่อผลที่คล้ายกัน

คุณสามารถค้นหาเรตินอยด์เฉพาะที่ทางออนไลน์หรือที่ร้านขายยาในท้องถิ่นหรือร้านจำหน่ายอุปกรณ์เสริมความงาม

8. ทาเจลกรดซาลิไซลิค

กรดซาลิไซลิกสามารถช่วยละลายเคราตินที่อุดตันรูขุมขนทำให้เกิดสิวหัวดำ

นอกจากนี้ยังเป็น exfoliant ที่มีประสิทธิภาพ แต่คุณต้องการใช้เฉพาะในส่วนของร่างกายที่กำลังมีสิวหัวขาวหรือสิวหัวดำ การใช้ทั่วร่างกายจะส่งผลให้เกิดพิษซาลิไซเลต

คุณสามารถหาเจลกรดซาลิไซลิคทางออนไลน์หรือที่ร้านขายยาหรือร้านจำหน่ายอุปกรณ์เสริมความงาม

เคล็ดลับการป้องกัน

ข้ามตัวฟอกหนัง

ฉันชอบคนฟอกหนังที่ดีทุกครั้ง แต่ถ้าคุณพยายามที่จะเน้นย้ำสิวหัวดำที่จมูกของคุณมันเป็นการดีที่สุดที่จะข้ามคนฟอกหนังเองบนใบหน้าของคุณ

นี่เป็นเพราะผลิตภัณฑ์สามารถจัดการกับสิวหัวดำที่มีอยู่ทำให้พวกเขาดูเข้มขึ้นและโดดเด่นยิ่งขึ้น คนฟอกหนังเองอาจอุดตันรูขุมขนเพิ่มเติม

อย่าใช้ผลิตภัณฑ์มากเกินไป

ลองใช้ผลิตภัณฑ์มากเกินไปในครั้งเดียวแม้ว่าพวกเขาจะได้รับการออกแบบมาเพื่อต่อสู้กับสิวสามารถครอบงำผิวของคุณและจริง ๆ แล้วสิวหัวดำที่รุนแรงบนจมูก

ติดกับหนึ่งหรือสองผลิตภัณฑ์และอย่าลืมใช้ครีมบำรุงผิวเพราะผิวที่แห้งเกินไปจะทำให้เกิดน้ำมันส่วนเกินซึ่งอาจเพิ่มสิวหัวดำ

สิ่งที่ต้องหลีกเลี่ยง

เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์

Benzoyl peroxide เป็นส่วนผสมที่พบได้ทั่วไปและมีประสิทธิภาพที่พบในยารักษาสิวที่ขายตามร้านขายยาทั่วไป มันต้านการอักเสบซึ่งหมายความว่าจะช่วยให้สิวสงบซึ่งอักเสบเช่นซีสต์, ตุ่มหนอง, มีเลือดคั่งและก้อนสิว

สิวหัวดำและสิวหัวขาวจะไม่ถือว่าเป็นสิวชนิดที่มีการอักเสบดังนั้นเบนโซอิลเพอร์ออกไซด์จะไม่มีผลที่ชัดเจน มันจะไม่เจ็บ แต่มันก็อาจจะไม่ช่วยเช่นกัน Benzoyl peroxide จะเปื้อนผ้าเช็ดตัวและเสื้อผ้าดังนั้นโปรดใช้ความระมัดระวัง

การสกัด

การสกัดเป็นกระบวนการกำจัดสิวด้วยตนเองโดยสร้างแรงกดลงบนจุดโดยตรง สิ่งนี้เป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับมืออาชีพ แพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญด้านความงามจะมีเครื่องมือที่เหมาะสมที่ถูกสุขอนามัยอย่างเหมาะสม

การพยายามบีบป๊อปหรือแยกสิวหัวดำที่จมูกของคุณด้วยตัวคุณเองโดยไม่ต้องมีผู้เชี่ยวชาญคอยดูแลอาจทำให้เกิดรอยแดงระคายเคืองหรือแผลเป็นถาวร

การพกพา

สิวหัวดำที่จมูกเป็นเรื่องธรรมดา แม้จะไม่เป็นอันตราย แต่ก็น่ารำคาญ ล้างหน้าของคุณทุกวันโดยใช้ครีมกันแดดที่ปราศจากน้ำมันและทดลองกับแถบรูขุมขนเรตินอลหรือผลิตภัณฑ์ที่มีกรดซาลิไซลิอาจช่วยลบออกจากจมูกของคุณ

การฟอกหนังด้วยตนเองอาจทำให้สิวหัวดำดูโดดเด่นยิ่งขึ้น หากคุณต้องการป๊อปเอาออกหรือแยกหัวดำคุณควรพบผู้เชี่ยวชาญที่จะมีเครื่องมือที่ถูกสุขอนามัยและจะรู้วิธีการที่เหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดแผลเป็นและระคายเคืองต่อไป