ทุกสิ่งที่คุณต้องการรู้เกี่ยวกับการเจาะหู

เนื้อหา

• จะปลอดภัยที่จะปรากฏหูของคุณ?
• 8 วิธีในการฟังหู
• 1. การกลืน
• 2. หาว
• 3. การซ้อมรบ Valsalva
• 4. การซ้อมรบ Toynbee
• 5. ใช้ผ้าขนหนูอุ่น ๆ
• 6. จมูก decongestants
• 7. corticosteroids จมูก
• 8. ท่อระบายอากาศ
• ear popping ทำงานอย่างไร
• มีอะไรอีกที่ทำให้เกิดการอุดหู?
• ควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่
• บรรทัดล่างสุด

จะปลอดภัยที่จะปรากฏหูของคุณ?

หูที่อุดตันอาจอึดอัดและอาจทำให้คุณได้ยิน เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นการเจาะหูอาจช่วยได้

การเจาะหูโดยทั่วไปแล้วปลอดภัย มันมักจะต้องการมากกว่าการขยับกล้ามเนื้อปากของคุณ ไม่ว่าคุณจะลองใช้เทคนิคแบบไหน หากอาการของคุณแย่ลงให้หยุดพยายามผุดหูและปรึกษาแพทย์

หากคุณพยายามอุดหูด้วยยา (OTC) หรือยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ให้หลีกเลี่ยงการใช้เป็นเวลานาน หากอาการของคุณยังคงอยู่ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ

8 วิธีในการฟังหู

มีหลายเทคนิคที่คุณสามารถลอง unclog หรือผุดหูของคุณ:

1. การกลืน

เมื่อคุณกลืนกล้ามเนื้อของคุณจะทำงานเพื่อเปิดท่อยูสเตเชียนโดยอัตโนมัติ หลอดนี้เชื่อมต่อหูชั้นกลางกับด้านหลังจมูกของคุณ

การเคี้ยวหมากฝรั่งหรือดูดกับลูกอมแข็งยังช่วยเปิดใช้งานการตอบสนองนี้

2. หาว

หาวยังช่วยเปิดท่อยูสเตเชียน หากคุณไม่สามารถหาวได้ให้ลองหาวปลอม อ้าปากกว้างขณะหายใจเข้าและออก สิ่งนี้อาจมีผลลัพธ์เหมือนกัน ลอง“ หาว” ทุก ๆ นาทีจนกระทั่งหูของคุณโผล่ออกมา

3. การซ้อมรบ Valsalva

บีบรูจมูกด้วยนิ้วของคุณ พยายามที่จะทำให้แก้มของคุณเป็นกลางหรือดึงเข้าแทนที่จะพัฟออก จากนั้นเป่าลมผ่านรูจมูกของคุณเบา ๆ สิ่งนี้สร้างแรงดันที่ด้านหลังจมูกซึ่งอาจช่วยเปิดท่อยูสเทเชียน

4. การซ้อมรบ Toynbee

สำหรับเทคนิคนี้หยิกรูจมูกของคุณปิดด้วยมือขณะกลืน งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าการซ้อมรบ Toynbee นั้นมีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับการซ้อมรบ Valsalva แม้ว่าผลลัพธ์จะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล คุณอาจต้องการลองทั้งสองวิธีเพื่อกำหนดวิธีที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

5. ใช้ผ้าขนหนูอุ่น ๆ

ถือผ้าขนหนูอุ่นหรือแผ่นความร้อนที่หุ้มไว้กับหูสามารถช่วยขจัดความแออัดและเปิดท่อยูสเตเชียน วิธีนี้ยังสามารถรู้สึกผ่อนคลาย มันอาจจะมีประสิทธิภาพมากที่สุดถ้าคุณอุดหูเนื่องจากไข้หวัดหวัดหรือภูมิแพ้

6. จมูก decongestants

การปลดล็อกทางเดินจมูกของคุณสามารถช่วยอุดหูได้ หากคุณใช้ยาลดจมูกคัดจมูก OTC ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทำตามคำแนะนำอย่างระมัดระวัง คุณอาจต้องการลองใช้ Valsalva หรือ Toynbee หลังจากใช้ decongestant

7. corticosteroids จมูก

มีหลายเตียรอยด์ OTC จมูกคุณสามารถลองได้ จมูกสเตียรอยด์อาจช่วยอุดหูของคุณโดยลดปริมาณการอักเสบในจมูก สิ่งนี้สามารถช่วยให้อากาศเคลื่อนที่ได้อย่างอิสระมากขึ้นผ่านท่อยูสเตเชียนทำให้แรงกดในหูของคุณเท่ากัน

8. ท่อระบายอากาศ

ในกรณีที่รุนแรงแพทย์ของคุณอาจแนะนำเทคนิคการผ่าตัดง่าย ๆ นี้เพื่อกำจัดความเจ็บปวดและลดความดัน สำหรับขั้นตอนแพทย์จะให้ยาชาเฉพาะที่ จากนั้นพวกเขาจะใส่ท่อช่วยหายใจบาง ๆ หรือที่เรียกว่าท่อปรับความดัน (PE) ในหูข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างเพื่อระบายของเหลวส่วนเกินออก

กระบวนการนี้ใช้เวลาประมาณสิบนาที มักจะดำเนินการในสำนักงานแพทย์แม้ว่ามันอาจจะทำในโรงพยาบาล ท่อระบายอากาศถูกออกแบบมาให้หลุดออกมาเอง สิ่งนี้มักเกิดขึ้นหลังจากหนึ่งหรือสองปี

ear popping ทำงานอย่างไร

ท่อยูสเตเชียนจ่ายอากาศให้กับหูชั้นกลาง สิ่งนี้ช่วยรักษาแรงดันในแก้วหูทั้งสองด้านเท่ากัน

หากมีความกดดันแตกต่างกันแก้วหูของคุณอาจนูนออกมาหรือตอบสนอง นี่เป็นสาเหตุที่ทำให้รู้สึกถึงความแน่นของหูที่คุ้นเคย

การอุดหูช่วยให้แก้วหูกลับมาอยู่ที่เดิมบรรเทาความไม่สมดุลของความดันและขจัดหรือลดความรู้สึกไม่สบายของคุณ

โดยปกติแล้วหลอดยูสเตเชียนจะเปิดขึ้นโดยอัตโนมัติเมื่อคุณกลืนเป่าจมูกหรือหาว เมื่อคุณทำการเคลื่อนไหวเหล่านี้คุณมักจะได้ยินเสียงคลิกหรือเสียงดัง เสียงเกิดจากอากาศเข้าสู่หูชั้นกลางผ่านท่อยูสเตเชียน

หากหลอดไม่เปิดง่ายอาจถูกปิดกั้น สิ่งนี้อาจเกิดจากของเหลวเมือกหรือขี้หู

มีอะไรอีกที่ทำให้เกิดการอุดหู?

บางครั้งหูของคุณอาจอุดตันและคลายตัวเองโดยธรรมชาติ สิ่งนี้มักเกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของความกดอากาศโดยรอบ หากคุณกำลังปีนขึ้นไปบนที่สูง - ตัวอย่างเช่นบินบนเครื่องบินหรือขับรถขึ้นไปบนภูเขาสูง - หูของคุณอาจโผล่ขึ้นมาเมื่อพวกเขาปรับให้เข้ากับความกดอากาศรอบตัวคุณ

ควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่

หากคุณไม่สามารถผุดขึ้นหรืออุดหูหูสองสัปดาห์หรือนานกว่านั้นหรือกำลังประสบกับอาการปวดหูให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ

แพทย์ของคุณสามารถแยกแยะเงื่อนไขพื้นฐานที่อาจทำให้เกิดความรู้สึกนี้ สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:

• โรคเนื้องอกในจมูก
• ไซนัสหรือหูอักเสบ
• โรคภูมิแพ้
• การอุดตันของ earwax
• โรคไข้หวัด
• ความผิดปกติร่วมชั่วคราว (TMJ)

แก้วหูที่อุดตันในบางครั้งสามารถกระพุ้งไปที่จุดระเบิดซึ่งนำไปสู่แก้วหูที่เจาะรู สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นระหว่างกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงความดันอย่างรวดเร็วเช่นการเดินทางทางอากาศหรือการดำน้ำ แก้วหูแบบเจาะรูต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ โดยทั่วไปอาการนี้จะหายไปภายในสองสัปดาห์ บางกรณีอาจต้องใช้แก้วหูหรือการผ่าตัด

บรรทัดล่างสุด

การเจาะหูมักจะปลอดภัยและมีประสิทธิภาพตราบใดที่คุณอ่อนโยน การเจาะหูมักใช้งานได้ภายในไม่กี่ครั้ง หากคุณเป็นหวัดหรือมีเลือดคั่งความแออัดในร่างกายอาจช่วยได้เช่นกัน