Kate Bosworth อยู่ในรูปร่างอย่างไร

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

ตามที่รายงานมาในนั้น Kate Bosworth และอเล็กซานเดอร์ สการ์สการ์ด แฟนหนุ่มที่คบกันมานานของเธอได้แยกทางกัน เราแทบไม่สงสัยเลยว่าจะมีหนุ่มน่ารักคนใหม่เข้ามาอุ้มเธอ ทำไม? เพราะบอสเวิร์ธน่ารักมาก! นี่คือวิธีที่เธอมีรูปร่างที่ดีในการชมภาพยนตร์และในชีวิตประจำวันของเธอ!

5 วิธี Kate Bosworth อยู่ในรูปร่าง

1. วิ่ง. หนึ่งในการออกกำลังกายสุดโปรดของบอสเวิร์ธคือการวิ่ง มันเผาผลาญแคลอรี ปรับขา และทำให้คุณรู้สึกดี เธอชอบพาสุนัขไปเดินเล่นด้วย!

2. การฝึกด้วยน้ำหนัก เมื่อพูดถึงเรื่องความฟิตและพร้อมสำหรับภาพยนตร์ บอสเวิร์ธรู้ดีว่าการฝึกด้วยน้ำหนักคือหนทางที่จะไป มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการสร้างกล้ามเนื้อติดมัน!

3. เธอมีบทบาทอย่างแข็งขัน พูดคุยเกี่ยวกับอาชีพที่เหมาะสม! โดยนำแสดงในภาพยนตร์อย่าง บดสีฟ้าบอสเวิร์ธใช้ความฟิตของเธอในการทำงาน สำหรับภาพยนตร์โต้คลื่น เธอได้รับรายงานเกี่ยวกับกล้ามเนื้อที่เผาผลาญแคลอรีถึง 15 ปอนด์!

4. เธอไปพักผ่อน เนื่องจากบอสเวิร์ธทำงานหนัก เธอจึงหาเวลาให้ตัวเองในยามที่เธอต้องการในช่วงวันหยุดพักร้อน เธอรู้จักโรงแรม The Hazelton Hotel ในโตรอนโตบ่อยครั้งเพื่อคลายเครียดและเติมพลัง

5. เธอกินผักของเธอ เช่นเดียวกับพวกเราส่วนใหญ่ที่รู้ การออกกำลังกายเป็นเพียงส่วนหนึ่งของสมการในการมีสุขภาพแข็งแรงและมีรูปร่างที่ดี Bosworth ยึดมั่นในอาหารเพื่อสุขภาพโดยการใส่ผักลงในอาหารทุกมื้อ และรักษาขนาดสัดส่วนไว้

เราแทบรอไม่ไหวแล้วที่จะได้เห็นบอสเวิร์ธนัดต่อไป!

รีวิวสำหรับ