ผู้เขียน: Peter Berry
วันที่สร้าง: 12 กรกฎาคม 2021
วันที่อัปเดต: 1 กรกฎาคม 2024
Anonim
ความเครียด ภัยเงียบร้ายทำลายร่างกาย กับหมอแอมป์ | BDMS Wellness Club
วิดีโอ: ความเครียด ภัยเงียบร้ายทำลายร่างกาย กับหมอแอมป์ | BDMS Wellness Club

เนื้อหา

คอร์ติซอลคืออะไร?

คอร์ติซอลเป็นที่รู้จักกันในนามของฮอร์โมนความเครียดเนื่องจากมีบทบาทในการตอบสนองความเครียดของร่างกาย แต่คอร์ติซอลนั้นเป็นมากกว่าแค่ความเครียด

ฮอร์โมนสเตียรอยด์นี้ทำในต่อมหมวกไต เซลล์ส่วนใหญ่ในร่างกายของเรามีตัวรับ cortisol ที่ใช้ cortisol สำหรับการทำงานที่หลากหลายรวมถึง

  • การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
  • ลดการอักเสบ
  • การควบคุมการเผาผลาญ
  • สูตรหน่วยความจำ

คอร์ติซอลมีความสำคัญต่อสุขภาพของคุณ แต่ส่วนมากของมันสามารถทำลายร่างกายของคุณและทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์จำนวนมาก

คอร์ติซอลสูงมีอาการอะไร?

คอร์ติซอลสูงอาจทำให้เกิดอาการหลายอย่างทั่วร่างกายของคุณ อาการอาจแตกต่างกันไปตามสิ่งที่ทำให้ระดับคอร์ติซอลเพิ่มขึ้น

อาการและอาการทั่วไปของคอร์ติซอลที่มากเกินไป ได้แก่ :


  • น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นส่วนใหญ่อยู่ที่กลางลำตัวและหลังส่วนบน
  • การเพิ่มน้ำหนักและการปัดเศษของใบหน้า
  • สิว
  • ผอมบางผิว
  • ช้ำง่าย
  • ใบหน้าแดง
  • การรักษาช้าลง
  • กล้ามเนื้ออ่อนแรง
  • อ่อนเพลียอย่างรุนแรง
  • ความหงุดหงิด
  • สมาธิยากลำบาก
  • ความดันโลหิตสูง
  • อาการปวดหัว

ระดับคอร์ติซอลสูงหมายถึงอะไร?

ระดับคอร์ติซอลที่สูงอาจมีความหมายหลายอย่าง

คอร์ติซอลสูงอาจถูกเรียกว่ากลุ่มอาการคุชชิง ภาวะนี้เป็นผลมาจากร่างกายของคุณทำคอร์ติซอลมากเกินไป (อาการคล้ายกันอาจเกิดขึ้นหลังจากทาน corticosteroids ในปริมาณที่สูงดังนั้นจึงขอแนะนำให้ใช้วิธีนี้ก่อนที่จะทำการทดสอบเพื่อตรวจกลุ่มอาการคุชชิง)

อาการทั่วไปของโรคที่นอน ได้แก่ :

  • ไขมันสะสมในช่วงกลางใบหน้าหรือระหว่างไหล่
  • รอยแตกลายสีม่วง
  • น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น
  • อาการบาดเจ็บช้า
  • ผอมบางผิว

มีหลายสิ่งที่สามารถนำไปสู่การพัฒนาของคอร์ติซอลสูง


ความตึงเครียด

ความเครียดก่อให้เกิดการรวมกันของสัญญาณจากฮอร์โมนและประสาท สัญญาณเหล่านี้ทำให้ต่อมหมวกไตของคุณปล่อยฮอร์โมนรวมถึงอะดรีนาลีนและคอร์ติซอล

ผลลัพธ์คืออัตราการเต้นของหัวใจและพลังงานที่เพิ่มขึ้นซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการตอบโต้การต่อสู้หรือการบิน เป็นวิธีการเตรียมร่างกายของคุณสำหรับสถานการณ์ที่อาจเป็นอันตรายหรือเป็นอันตราย

คอร์ติซอลยังช่วย จำกัด ฟังก์ชั่นที่ไม่จำเป็นในสถานการณ์การต่อสู้หรือการบิน เมื่อภัยคุกคามผ่านไปฮอร์โมนของคุณจะกลับสู่ระดับปกติ กระบวนการทั้งหมดนี้สามารถช่วยชีวิต

แต่เมื่อคุณอยู่ภายใต้ความเครียดคงที่การตอบสนองนี้จะไม่ปิดอยู่เสมอ

การได้รับคอร์ติซอลและฮอร์โมนความเครียดอื่น ๆ ในระยะยาวสามารถสร้างความเสียหายให้กับกระบวนการร่างกายของคุณได้เกือบทั้งหมดเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพมากมายตั้งแต่โรคหัวใจและโรคอ้วนไปจนถึงความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า

ปัญหาต่อมใต้สมอง

ต่อมใต้สมองเป็นอวัยวะเล็ก ๆ ที่ฐานของสมองที่ควบคุมการหลั่งฮอร์โมนต่าง ๆ ปัญหาเกี่ยวกับต่อมใต้สมองสามารถทำให้ฮอร์โมนที่อยู่ภายใต้หรือผลิตผลมากเกินไปรวมถึงฮอร์โมน adrenocorticotropic นี่คือฮอร์โมนที่กระตุ้นให้ต่อมหมวกไตหลั่งคอร์ติซอล


เงื่อนไขต่อมใต้สมองที่สามารถทำให้ระดับคอร์ติซอลสูง ได้แก่ :

  • hyperpituitarism (ต่อมใต้สมองที่โอ้อวด)
  • เนื้องอกต่อมใต้สมองที่อ่อนโยนรวมถึง adenomas
  • เนื้องอกต่อมใต้สมองที่เป็นมะเร็ง

เนื้องอกของต่อมหมวกไต

ต่อมหมวกไตของคุณตั้งอยู่เหนือแต่ละไต เนื้องอกต่อมหมวกไตอาจเป็นอันตราย (ไม่ใช่มะเร็ง) หรือมะเร็ง (มะเร็ง) และขนาด ทั้งสองชนิดสามารถหลั่งฮอร์โมนระดับสูงรวมถึงคอร์ติซอล สิ่งนี้สามารถนำไปสู่อาการที่นอน

นอกจากนี้หากเนื้องอกมีขนาดใหญ่พอที่จะสร้างแรงกดดันต่ออวัยวะใกล้เคียงคุณอาจสังเกตเห็นความเจ็บปวดหรือรู้สึกอิ่มในท้องของคุณ

เนื้องอกของต่อมหมวกไตนั้นมักจะไม่เป็นอันตรายและพบได้ในประมาณ 1 ใน 10 ของคนที่มีการทดสอบการถ่ายภาพของต่อมหมวกไต มะเร็งต่อมหมวกไตนั้นหายากกว่ามาก

ผลข้างเคียงของยา

ยาบางชนิดอาจทำให้ระดับคอร์ติซอลเพิ่มขึ้น ตัวอย่างเช่นยาเม็ดคุมกำเนิดเชื่อมโยงกับคอร์ติซอลที่เพิ่มขึ้นในเลือด

ยา Corticosteroid ใช้ในการรักษาโรคหอบหืด, โรคไขข้อ, โรคมะเร็งบางชนิดและเงื่อนไขอื่น ๆ ยังสามารถทำให้ระดับ cortisol สูงเมื่อถ่ายในปริมาณที่สูงหรือเป็นเวลานาน

corticosteroids ที่กำหนดโดยทั่วไปรวมถึง:

  • prednisone (Deltasone, Prednicot, Rayos)
  • คอร์ติโซน (Cortone Acetate)
  • methylprednisolone (Medrol, MethylPREDNISolone Dose Pack)
  • dexamethasone (Dexamethasone Intensol, DexPak, Baycadron)

การค้นหาขนาดที่เหมาะสมและการใช้ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ตามที่กำหนดสามารถช่วยลดความเสี่ยงของระดับคอร์ติซอลสูง

ไม่ควรหยุดใช้ยาสเตียรอยด์โดยไม่ต้องค่อยๆลดลง การหยุดอย่างกระทันหันอาจทำให้ระดับคอร์ติซอลต่ำ สิ่งนี้สามารถทำให้ความดันโลหิตต่ำและน้ำตาลในเลือดได้แม้อาการโคม่าและเสียชีวิต

พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะทำการเปลี่ยนแปลงใด ๆ กับตารางการใช้ยาของคุณเมื่อใช้ corticosteroids

ฮอร์โมนหญิง

สโตรเจนหมุนเวียนสามารถเพิ่มระดับคอร์ติซอลในเลือดของคุณ ซึ่งอาจเกิดจากการรักษาด้วยฮอร์โมนและการตั้งครรภ์ ความเข้มข้นในการหมุนเวียนของเอสโตรเจนสูงเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของระดับคอร์ติซอลสูงในผู้หญิง

ฉันควรไปพบแพทย์หรือไม่?

หากคุณคิดว่าคุณมีคอร์ติซอลสูงคุณควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจเลือด คอร์ติซอลสูงเป็นสาเหตุของอาการและอาการแสดงทั่วไปที่อาจเกิดจากโรคอื่น ๆ อีกมากมายดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องยืนยันสิ่งที่ทำให้เกิดอาการของคุณ

หากคุณกำลังมีอาการที่อาจเกิดจากระดับคอร์ติซอลสูงแพทย์ของคุณอาจแนะนำการทดสอบต่อไปนี้:

  • ทดสอบคอร์ติซอลปัสสาวะและเลือด. การทดสอบเหล่านี้วัดระดับของคอร์ติซอลในเลือดและปัสสาวะของคุณ การตรวจเลือดใช้ตัวอย่างเลือดที่ดึงมาจากหลอดเลือดดำของคุณ การทดสอบที่เรียกว่าการทดสอบการขับถ่ายของคอร์ติซอลทางเดินปัสสาวะฟรีตลอด 24 ชั่วโมงใช้เพื่อตรวจปัสสาวะของคุณ ซึ่งจะเป็นการรวบรวมปัสสาวะตลอดระยะเวลา 24 ชั่วโมง ตัวอย่างเลือดและปัสสาวะจะถูกวิเคราะห์ในห้องปฏิบัติการสำหรับระดับคอร์ติซอล
  • การทดสอบน้ำลายคอร์ติซอล. การทดสอบนี้ใช้เพื่อตรวจสอบ Cushing syndrome มีการวิเคราะห์ตัวอย่างน้ำลายที่รวบรวมในเวลากลางคืนเพื่อดูว่าระดับคอร์ติซอลของคุณสูงหรือไม่ ระดับคอร์ติซอลเพิ่มขึ้นและลดลงตลอดทั้งวันและลดลงอย่างมีนัยสำคัญในเวลากลางคืนในผู้ที่ไม่มีอาการที่นอน ระดับคอร์ติซอลสูงในเวลากลางคืนจะบ่งบอกว่าคุณอาจมีกลุ่มอาการคุชชิง
  • การทดสอบการถ่ายภาพ. CT scan หรือ MRI อาจใช้เพื่อให้ได้ภาพของต่อมใต้สมองและต่อมหมวกไตของคุณเพื่อตรวจหาเนื้องอกหรือความผิดปกติอื่น ๆ

ระดับคอร์ติซอลสูงที่ไม่มีการจัดการอาจส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพของคุณ หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา cortisol สูงสามารถเพิ่มความเสี่ยงของเงื่อนไขสุขภาพที่ร้ายแรงรวมถึง:

  • โรคหัวใจและหลอดเลือด
  • โรคกระดูกพรุน
  • ความต้านทานต่ออินซูลินและโรคเบาหวาน
  • ความผิดปกติทางจิตเวช

บรรทัดล่างสุด

ทุกคนมีคอร์ติซอลสูงเป็นครั้งคราวเป็นส่วนหนึ่งของการตอบสนองตามธรรมชาติของร่างกายของคุณต่อการคุกคามของอันตรายหรืออันตราย แต่การมีคอร์ติซอลสูงในระยะเวลานานอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคุณได้ยาวนาน

หากคุณมีอาการของคอร์ติซอลสูงควรเริ่มต้นด้วยการตรวจเลือดเพื่อดูว่าระดับคอร์ติซอลของคุณอยู่ในระดับใด จากผลลัพธ์ของคุณแพทย์สามารถช่วยลดสาเหตุและช่วยให้ระดับคอร์ติซอลของคุณกลับสู่ระดับที่ปลอดภัย

สำหรับคุณ

ความอดอยากคืออะไรและเกิดขึ้นได้อย่างไร

ความอดอยากคืออะไรและเกิดขึ้นได้อย่างไร

ความอดอยากคือการขาดการบริโภคอาหารอย่างสมบูรณ์และนี่เป็นสถานการณ์ที่ร้ายแรงที่ทำให้ร่างกายต้องใช้แหล่งเก็บพลังงานและสารอาหารอย่างรวดเร็วเพื่อให้อวัยวะทำงานได้หากการปฏิเสธที่จะกินเป็นเวลาหลายวันจะมีการส...
รู้ว่าควรกินอะไรเพื่อไม่ให้อ้วน (โดยไม่ต้องหิว)

รู้ว่าควรกินอะไรเพื่อไม่ให้อ้วน (โดยไม่ต้องหิว)

ในการรับประทานอาหารนอกบ้านที่ดีและดีต่อสุขภาพควรเลือกอาหารที่เรียบง่ายไม่ใส่ซอสและควรใส่สลัดและผลไม้ในมื้ออาหารหลักเสมอ การหลีกเลี่ยงร้านอาหารที่มีการทานอาหารแบบบริการตัวเองและการทานของหวานร่วมกันถือเ...