แก้ไขบ้านสำหรับผื่นความร้อน

เนื้อหา

• ภาพรวม
• แก้ไขบ้านสำหรับผื่นความร้อน
• อ่างอาบน้ำและฝักบัวเย็นสบาย
• พัดลมและเครื่องปรับอากาศ
• เสื้อผ้ามีน้ำหนักเบามีความชื้น
• แพ็คน้ำแข็งหรือผ้าเย็น
• ข้าวโอ๊ตบด
• ระคายเคือง
• ไม้จันทน์
• ผงฟู
• ว่านหางจระเข้
• แป้งฝุ่นที่ไม่เข้มข้น
• สะเดา
• โลชั่นคาลาไมน์
• เกลือ Epsom
• ครีมไฮโดรคอร์ติโซน
• ใช้เวลานานแค่ไหนในการกู้คืน?
• เมื่อไปพบแพทย์
• การพกพา

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงค์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ภาพรวม

Heat rash เป็นสภาพผิวที่เจ็บปวดซึ่งมักเกิดขึ้นในสภาพอากาศร้อน อาการผื่นความร้อนรวมถึงกลุ่มเล็ก ๆ กลุ่มเล็ก ๆ กระแทกบนผิวหนังสีแดงและระคายเคือง ความรู้สึกเต็มไปด้วยหนามไหม้หรือคันอาจมาพร้อมกับผดผื่น

ผื่นความร้อนยังเป็นที่รู้จักกันในนามความร้อนผดผื่นเหงื่อหรือ miliaria rubra

ถึงแม้ว่ามันสามารถปรากฏที่ใดก็ได้ในร่างกาย แต่ความร้อนผื่นมักปรากฏขึ้นรอบ ๆ รอยพับของผิวหนังรวมถึง:

• ในลำคอ
• ใกล้กับขาหนีบ
• ใต้วงแขน

เกิดผดผื่นเมื่อรูขุมขนมีเหงื่อออกจากการขับเหงื่อมากเกินไป คุณมักจะเป็นผดผื่นหากคุณอาศัยอยู่ในภูมิอากาศร้อนชื้น ทารกมีแนวโน้มที่จะเป็นผดผื่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขากำลังสวมใส่มากเกินไป

ส่วนใหญ่แล้วผดผื่นจะไม่รุนแรง มันมักจะหายไปเองในอุณหภูมิเย็น อย่างไรก็ตามมันอาจจะอึดอัดมาก มันจะแย่ลงถ้าเหงื่อออกมากเกินไปยังคงอยู่

ลองดูหลาย ๆ วิธีที่คุณสามารถบรรเทาผดผื่นที่บ้าน

แก้ไขบ้านสำหรับผื่นความร้อน

มีวิธีแก้ที่บ้านมากมายสำหรับผื่นร้อน บางคนบรรเทาผิวของคุณหรือทำให้เย็นลงในขณะที่บางคนลดการอักเสบและอาการคันในขณะที่ป้องกันการติดเชื้อ

เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ทำให้เกิดผื่นขึ้น การเกาอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและติดเชื้อได้

อ่างอาบน้ำและฝักบัวเย็นสบาย

ผื่นความร้อนมักจะคลายลงหลังจากผิวหนังเย็นลง การอาบน้ำในน้ำเย็นสามารถช่วยได้ การล้างผิวอย่างอ่อนโยนสามารถทำให้รูขุมขนอุดตันได้ นี่เป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากรูขุมขนที่อุดตันมีส่วนทำให้เกิดผดผื่น

ให้แน่ใจว่าคุณแห้งผิวของคุณอย่างถูกต้องหลังอาบน้ำ ผิวที่เปียกชื้นอาจระคายเคืองได้

พัดลมและเครื่องปรับอากาศ

ในขณะที่ผิวของคุณรักษาให้หลีกเลี่ยงเหงื่อออกมากเกินไปและอากาศชื้น การระบายอากาศเป็นสิ่งสำคัญในการทำให้ผื่นแห้งและเย็น อยู่ในห้องปรับอากาศหรือใช้พัดลม

เสื้อผ้ามีน้ำหนักเบามีความชื้น

ในขณะที่ผิวของคุณรักษาตัวมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะหลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่ทำให้ผิวของคุณระคายเคืองหรือทำให้คุณเหงื่อออกมากขึ้น เสื้อผ้าที่ให้ความชุ่มชื้นมีน้ำหนักเบาและหลวมสามารถช่วยให้ผิวของคุณรักษาได้โดยไม่ระคายเคือง

มองหาโพลีเอสเตอร์และผ้าสังเคราะห์อื่น ๆ ที่ออกแบบมาสำหรับกิจกรรมออกกำลังกายและกีฬา เหล่านี้จะเหมาะอย่างยิ่งสำหรับ wicking ความชื้น

ผ้าฝ้ายในขณะที่ไม่ใช่ผ้าที่ระบายความชื้นก็สามารถระบายอากาศได้ดี มันอาจจะสวมใส่สบายเช่นกัน

แพ็คน้ำแข็งหรือผ้าเย็น

ลูกประคบเย็นเหมาะสำหรับผิวที่ระคายเคือง ผ้าหน้าเปียกในน้ำเย็นหรือน้ำแข็งห่อด้วยผ้าสามารถลดความเจ็บปวดและการระคายเคืองที่เกี่ยวข้องกับผื่นความร้อน

ใช้ก้อนน้ำแข็งห่อด้วยผ้าขนหนูเพื่อผื่น นี่คือข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการทำลูกประคบเย็นของคุณเอง

ข้าวโอ๊ตบด

ข้าวโอ๊ตมีประสิทธิภาพในการลดอาการคันและการอักเสบ มันทำให้การรักษาบ้านที่มีประโยชน์สำหรับผื่นความร้อนและจำนวนของสภาพผิวอื่น ๆ

ใส่ข้าวโอ๊ต 1 หรือ 2 ถ้วยลงในอ่างน้ำอุ่นแล้วแช่ประมาณ 20 นาที ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำไม่ร้อนเพื่อให้คุณไม่ระคายเคืองผิว

นอกจากนี้คุณยังสามารถวางข้าวโอ๊ตกับน้ำและนำไปใช้กับผิวของคุณ ผสมข้าวโอ๊ต 1 ส่วนกับน้ำ 1 ส่วนแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน

ลองข้าวโอ๊ตบดคอลลอยด์เพื่อปลอบประโลม เลือกซื้อที่นี่

ระคายเคือง

antihistamines ที่จำหน่ายตามเคาน์เตอร์ไม่ว่าจะเป็นเฉพาะที่หรือในช่องปากสามารถบรรเทาอาการคันที่เกิดจากผื่นความร้อน หากคุณให้ยาแก้แพ้ฮิสตามีนให้กับเด็กอย่าลืมพูดคุยกับกุมารแพทย์หรือเภสัชกรว่าประเภทใดดีที่สุด

ไม้จันทน์

งานวิจัยแนะนำว่าไม้จันทน์เป็นยาแก้อักเสบและยาแก้ปวดซึ่งหมายความว่าอาจลดอาการปวดได้ ผงไม้จันทน์ผสมกับน้ำเล็กน้อยและนำไปใช้กับผื่นสามารถลดการเผาไหม้ความรู้สึกเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับผื่นความร้อน

ผสมผงไม้จันทน์ 2 ส่วนกับน้ำ 1 ส่วนเพื่อทำสารพาสเทลไลค์ ก่อนที่จะนำไปใช้กับผื่นของคุณทดสอบบนแผ่นเล็ก ๆ ของผิวแตก หากคุณไม่มีปฏิกิริยาหลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมงคุณควรใช้กับผื่นคันโดยไม่มีปัญหาเพิ่มเติม

ซื้อผงไม้จันทน์

ผงฟู

เบกกิ้งโซดา (โซเดียมไบคาร์บอเนต) สามารถบรรเทาอาการคันที่ผิวหนังได้ นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งที่เราส่วนใหญ่มีในตู้กับข้าวของเรา มันทำให้การรักษาบ้านที่ดีสำหรับผื่นความร้อนและสภาพผิวคันอื่น ๆ

เพิ่มเบกกิ้งโซดา 3 ถึง 5 ช้อนโต๊ะลงในอ่างน้ำอุ่นและแช่ประมาณ 20 นาที

ว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้เป็นยาแก้อักเสบและยาฆ่าเชื้อที่สามารถทำให้ผิวเย็นลงในขณะที่ป้องกันการติดเชื้อ สิ่งนี้สามารถช่วยบรรเทาอาการบวมและปวดได้ ใช้ว่านหางจระเข้เจลโดยตรงบนผื่นความร้อนของคุณเพื่อบรรเทาอาการไม่สบาย

ค้นหาว่านหางจระเข้เจลที่นี่

แป้งฝุ่นที่ไม่เข้มข้น

แป้งฝุ่นช่วยลดเหงื่อโดยการดูดซับเหงื่อ ในทางกลับกันสิ่งนี้จะช่วยให้มั่นใจได้ว่ารูขุมขนจะไม่ถูกปิดกั้น

ใช้แป้งโรยตัวที่ไม่มีกลิ่นเนื่องจากกลิ่นอาจทำให้ผิวของคุณระคายเคือง ทาบริเวณที่เป็นเหงื่อได้ง่ายเช่นใต้วงแขนหลังหัวเข่าและต้นขาด้านใน เคลือบผิวและปล่อยให้มันนั่งราวกับว่ามันเป็นยาดับกลิ่นเหงื่อ

ซื้อแป้งโรยตัว

สะเดา

สะเดา (margosa) สามารถใช้กับผื่นผิวหนังจำนวนหนึ่ง งานวิจัยแสดงให้เห็นว่ามันมีคุณสมบัติต้านจุลชีพและต้านการอักเสบ อย่างไรก็ตามการศึกษาของมนุษย์มี จำกัด

ผงสะเดาสามารถใช้ร่วมกับน้ำเพื่อทำการวาง วางนี้สามารถนำไปใช้กับผื่นที่เหลืออีกไม่กี่นาทีและล้างออก ผงสะเดายังสามารถเพิ่มในอ่างน้ำอุ่น

ค้นหาแป้งทัลคัมได้ที่นี่

โลชั่นคาลาไมน์

โลชั่นคาลาไมน์มีประโยชน์หลายประการต่อผิวส่วนหนึ่งเป็นเพราะมันมีซิงค์ออกไซด์ สามารถช่วยรักษาอาการผดผื่นคันได้โดยบรรเทาอาการคัน ทาโลชั่นคาลาไมน์ลงบนผื่นโดยใช้สำลี ใช้ซ้ำได้ตามต้องการ

รับโลชั่นคาลาไมน์

เกลือ Epsom

เกลือ Epsom (แมกนีเซียมซัลเฟต) มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย อาบน้ำอุ่นที่มีเกลือ Epsom หนึ่งถ้วยหรือสองถ้วยอาจช่วยลดอาการคันได้ตามข้อมูลในประวัติ

หากคุณให้อ่างอาบน้ำเกลือ Epsom ให้เด็กคนหนึ่งตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาจะไม่กลืนน้ำ เมื่อบริโภคทางปากเกลือ Epsom เป็นยาระบาย ที่มากเกินไปก็อาจทำให้ท้องเสียได้

ซื้อเกลือเอพซัม

ครีมไฮโดรคอร์ติโซน

สามารถใช้ครีม Hydrocortisone เพื่อบรรเทาอาการผดผื่น มีวางจำหน่ายตามร้านขายยาทั่วไปและสามารถใช้วันละ 1-2 ครั้งเพื่อบรรเทาอาการคัน

แม้ว่าคุณจะสามารถใช้มันบนผิวของทารกได้ แต่อย่านำไปใช้ใต้ผ้าอ้อม มันอาจทำให้ผิวระคายเคือง

ใช้เวลานานแค่ไหนในการกู้คืน?

หากไม่มีภาวะแทรกซ้อนผื่นความร้อนของคุณควรหายไปภายในสองสามวันหลังจากเริ่มการรักษาที่บ้าน

อัตราที่ใช้ในการหายไปนั้นขึ้นอยู่กับความรุนแรงของผื่นคันในตอนแรกและไม่ว่าคุณจะรักษาอย่างมีประสิทธิภาพหรือไม่ หากผื่นของคุณแย่ลงหลังจากผ่านไปสองสามวันคุณอาจต้องพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพ

เมื่อไปพบแพทย์

แม้ว่าจะมีวิธีการรักษาที่บ้านหลายอย่างที่มีประสิทธิภาพสำหรับผื่นความร้อนคุณอาจต้องการคำแนะนำจากแพทย์หากมีอาการแทรกซ้อนเกิดขึ้น

พาบุตรหรือทารกไปพบแพทย์ทันทีหากมี:

• ไข้
• เจ็บคอ
• อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
• อาการคล้ายไข้หวัดใหญ่อื่น ๆ

ติดต่อแพทย์ของคุณหากผื่นแดงไม่หายไปภายในหนึ่งสัปดาห์หลังจากเริ่มการรักษา

หากคุณมีอาการผื่นแดงหลังจากเริ่มใช้ยาตัวใหม่แล้วควรขอคำแนะนำจากแพทย์ด้วย

ปรึกษาแพทย์ของคุณหากผื่นดูเหมือนว่าติดเชื้อ อาการของผิวหนังที่ติดเชื้อรวมถึง:

• หนอง
• oozing
• ของเหลวสีขาวหรือสีเหลือง
• อาการปวดเพิ่มขึ้น
• บวม

อาการคล้ายไข้หวัดใหญ่อาจมาพร้อมกับผิวหนังที่ติดเชื้อ

การพกพา

เนื่องจากความร้อนจากผื่นแดงเกิดขึ้นเมื่อร่างกายของคุณร้อนเกินไปและเหงื่อออกคุณสามารถป้องกันไม่ให้เกิดผื่นแดงจากความร้อนโดยการเย็นตัวลง

เพื่อป้องกันผดผื่นให้ปฏิบัติตามข้อควรระวังต่อไปนี้ในวันที่อากาศร้อน:

• อยู่ในพื้นที่ปรับอากาศและเย็น
• ดื่มน้ำปริมาณมาก
• อย่าสวมเสื้อผ้าที่มีเลเยอร์มากเกินไป
• หลีกเลี่ยงการออกแรงทางกายภาพมากเกินไป
• อาบน้ำหรืออาบน้ำเย็น ๆ

ผู้ปกครองควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กและเด็กทารกมีความเย็นชุ่มชื่นและสวมใส่สบาย โดยทั่วไปผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าเด็กควรสวมใส่เสื้อผ้าหนึ่งชั้นมากกว่าผู้ใหญ่เท่านั้น

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกำลังเปลี่ยนผ้าอ้อมของทารกบ่อยเช่นกัน ความชื้นแฉะสามารถทำให้เกิดผดผื่น