ค้อนนิ้วเท้า
เนื้อหา
- นิ้วเท้าค้อนคืออะไร?
- อะไรทำให้ค้อนนิ้วเท้าก่อตัว?
- ปัจจัยเสี่ยงต่อการถูกเขย่งค้อน
- อาการและอาการแสดง
- อาการไม่รุนแรง
- อาการรุนแรง
- รูปภาพของหัวค้อน
- การวินิจฉัยนิ้วเท้าค้อนเป็นอย่างไร?
- ค้อนนิ้วเท้าถูกรักษาอย่างไร?
- การรักษานิ้วเท้าค้อนอ่อน
- การรักษานิ้วเท้าค้อนที่รุนแรง
- ฉันจะหลีกเลี่ยงการเขย่งค้อนได้อย่างไร?
- ฉันคาดหวังอะไรหลังจากได้รับการรักษา?
นิ้วเท้าค้อนคืออะไร?
ค้อนนิ้วเท้าเป็นความผิดปกติที่ทำให้นิ้วเท้างอหรือโค้งงอลงแทนที่จะชี้ไปข้างหน้า ความผิดปกตินี้สามารถส่งผลกระทบต่อนิ้วเท้าใด ๆ ที่เท้าของคุณ มันมักจะส่งผลกระทบต่อนิ้วเท้าที่สองหรือสาม แม้ว่าอาจมีนิ้วเท้าค้อนเกิด แต่ก็มักจะพัฒนาเมื่อเวลาผ่านไปเนื่องจากโรคข้ออักเสบหรือการสวมใส่รองเท้าที่ไม่เหมาะสมเช่นส้นเท้าแหลม ในกรณีส่วนใหญ่สภาพนิ้วเท้าค้อนสามารถรักษาได้
อะไรทำให้ค้อนนิ้วเท้าก่อตัว?
นิ้วเท้าของคุณมีข้อต่อสองข้อที่ยอมให้งอที่ตรงกลางและด้านล่าง นิ้วเท้าค้อนเกิดขึ้นเมื่อข้อต่อตรงกลางงอหรืองอลง
สาเหตุทั่วไปของสิ่งนี้ ได้แก่ :
- อาการบาดเจ็บที่นิ้วเท้าบาดแผล
- โรคไขข้อ
- เท้าโค้งสูงผิดปกติ
- ใส่รองเท้าที่ไม่เหมาะสม
- เอ็นหรือเอ็นกล้ามเนื้อตึงตัว
- แรงกดดันจากตาปลาซึ่งก็คือเมื่อนิ้วเท้าใหญ่ของคุณชี้ไปด้านในสู่นิ้วเท้าที่สองของคุณ
ความเสียหายของเส้นประสาทไขสันหลังหรือเส้นประสาทส่วนปลายอาจทำให้นิ้วเท้าของคุณงอลง
ปัจจัยเสี่ยงต่อการถูกเขย่งค้อน
ปัจจัยเสี่ยงบางอย่างช่วยเพิ่มโอกาสในการพัฒนาหัวค้อน เหล่านี้รวมถึง:
- ประวัติครอบครัวของค้อนนิ้วเท้า
- สวมรองเท้าที่คับหรือชี้ออกเรื้อรัง
- มีแคลลัส, bunions หรือข้าวโพดซึ่งเป็นชั้นหนาของผิวที่เกิดจากแรงเสียดทานเป็นเวลานานและซ้ำแล้วซ้ำอีก
การใส่รองเท้าที่มีขนาดเล็กเกินไปสามารถบังคับให้ข้อต่อนิ้วเท้าของคุณอยู่ในตำแหน่งที่ผิดปกติ สิ่งนี้ทำให้กล้ามเนื้อยืดออกไปไม่ได้ เมื่อเวลาผ่านไปการฝึกฝนการใส่รองเท้าที่ไม่เหมาะสมจะเพิ่มความเสี่ยงในการพัฒนา:
- นิ้วเท้าค้อน
- แผลและแผล
- bunions
- ข้าวโพด
อาการและอาการแสดง
นิ้วเท้าค้อนทำให้คุณรู้สึกไม่สบายเมื่อคุณเดิน นอกจากนี้ยังสามารถทำให้คุณเจ็บปวดเมื่อคุณพยายามยืดหรือขยับนิ้วเท้าที่ได้รับผลกระทบหรือสิ่งที่อยู่รอบ ๆ อาการนิ้วเท้าค้อนอาจไม่รุนแรงหรือรุนแรง
อาการไม่รุนแรง
- นิ้วเท้าที่โค้งลง
- ข้าวโพดหรือแคลลัส
- เดินลำบาก
- ไม่สามารถงอเท้าหรือกระดิกเท้าได้
- เท้าเหมือนเล็บ
อาการรุนแรง
ดูศัลยแพทย์กระดูกและหมอซึ่งแก้โรคเท้าของคุณทันทีหากคุณมีอาการเหล่านี้
รูปภาพของหัวค้อน
การวินิจฉัยนิ้วเท้าค้อนเป็นอย่างไร?
แพทย์สามารถวินิจฉัยนิ้วเท้าค้อนระหว่างการตรวจร่างกาย การทดสอบการถ่ายภาพเช่นรังสีเอกซ์อาจมีความจำเป็นหากคุณได้รับบาดเจ็บที่กระดูกกล้ามเนื้อหรือเอ็นที่นิ้วเท้า
ค้อนนิ้วเท้าถูกรักษาอย่างไร?
ความรุนแรงของสภาพของคุณกำหนดตัวเลือกการรักษาสำหรับค้อนนิ้วเท้า
การรักษานิ้วเท้าค้อนอ่อน
คุณสามารถแก้ไขนิ้วเท้าค้อนที่เกิดจากรองเท้าที่ไม่เหมาะสมโดยการสวมใส่รองเท้าที่เหมาะสม หากซุ้มประตูสูงทำให้เกิดสภาพการสวมแผ่นนิ้วเท้าหรือ insoles ในรองเท้าของคุณสามารถช่วย แผ่นเหล่านี้ทำงานโดยขยับตำแหน่งของนิ้วเท้าซึ่งบรรเทาความเจ็บปวดและแก้ไขลักษณะที่นิ้วเท้าของคุณ
ร้านค้าสำหรับ insoles รองเท้า
โดยปกติคุณสามารถใช้หมอนอิงแผ่นรองหรือยารักษาโรคทั่วไปเพื่อรักษา bunions และข้าวโพด อย่างไรก็ตามหากพวกเขาเจ็บปวดหรือทำให้เท้าของคุณพิการคุณหมออาจเลือกที่จะทำการผ่าตัดออก
อย่าวางแผลบนนิ้วเท้าของคุณ แผลพุพองอาจทำให้เกิดอาการปวดและการติดเชื้อ ใช้ครีมและหมอนอิง OTC เพื่อบรรเทาอาการปวดและป้องกันแผลพุพองจากด้านในของรองเท้า
การยืดนิ้วเท้าของคุณเบา ๆ สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดและปรับตำแหน่งของนิ้วเท้าที่ได้รับผลกระทบ
การรักษานิ้วเท้าค้อนที่รุนแรง
หากคุณไม่สามารถงอนิ้วเท้าของคุณได้การผ่าตัดเป็นทางเลือกเดียวในการฟื้นฟูการเคลื่อนไหว การผ่าตัดสามารถจัดตำแหน่งนิ้วเท้า, ลบกระดูกผิดรูปหรือบาดเจ็บและปรับเส้นเอ็นและข้อต่อของคุณ โดยปกติการผ่าตัดจะทำแบบผู้ป่วยนอกดังนั้นคุณสามารถกลับบ้านได้ในวันที่ทำการผ่าตัด
ฉันจะหลีกเลี่ยงการเขย่งค้อนได้อย่างไร?
เคล็ดลับการป้องกันนิ้วเท้าค้อนที่ดีที่สุดคือการสวมใส่รองเท้าที่เหมาะสม หากรองเท้าของคุณรู้สึกสบายเกินไปให้ไปที่ร้านขายรองเท้าในพื้นที่และวัดความยาวและความกว้างของเท้า
หากคุณใส่รองเท้าส้นสูงความสูงของส้นควรน้อยกว่า 2 นิ้ว การสวมรองเท้าส้นสูงจะช่วยเพิ่มแรงกดให้เท้าและทำให้งอ นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดการก่อตัวของข้าวโพดและโค้งสูง
ฉันคาดหวังอะไรหลังจากได้รับการรักษา?
หลังจากรักษาสาเหตุของนิ้วเท้าค้อนของคุณก็มักจะหายไปโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อน อย่างไรก็ตามการรอนานเกินไปที่จะรับการรักษาอาจทำให้นิ้วเท้าของคุณมีรูปร่างผิดปกติเนื่องจากนิ้วเท้าค้อนบังคับให้พวกเขาออกจากตำแหน่ง เป็นการดีที่สุดที่จะได้รับการรักษาทันทีที่การวินิจฉัยยืนยันแล้ว
โพสต์ที่น่าสนใจ
การเปลี่ยนแปลงของอายุในไตและกระเพาะปัสสาวะ