Tendonitis Calcific ทำให้เกิดอะไรและได้รับการรักษาอย่างไร?

เนื้อหา

• เคล็ดลับในการระบุตัวตน
• อะไรทำให้เกิดภาวะนี้และใครบ้างที่มีความเสี่ยง?
• วินิจฉัยได้อย่างไร?
• มีตัวเลือกการรักษาอะไรบ้าง?
• ยา
• ขั้นตอนการผ่าตัด
• ศัลยกรรม
• สิ่งที่คาดหวังจากการทำกายภาพบำบัด
• การฟื้นฟูสมรรถภาพโดยไม่ต้องผ่าตัด
• การพักฟื้นหลังการผ่าตัด
• Outlook
• เคล็ดลับในการป้องกัน
• ถาม:
• A:

Nendonitis Calcific คืออะไร?

โรคกระดูกพรุน (หรือ tendinitis) เกิดขึ้นเมื่อมีแคลเซียมสะสมในกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็นของคุณ แม้ว่าสิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ในร่างกาย แต่มักเกิดขึ้นที่ข้อมือ rotator

ข้อมือ rotator เป็นกลุ่มของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นที่เชื่อมต่อต้นแขนกับไหล่ของคุณ การสะสมของแคลเซียมในบริเวณนี้สามารถ จำกัด ช่วงการเคลื่อนไหวที่แขนของคุณรวมทั้งทำให้เกิดอาการปวดและไม่สบายตัว

โรคเอ็นอักเสบจากแคลเซียมเป็นสาเหตุหนึ่งของอาการปวดไหล่ คุณมีแนวโน้มที่จะได้รับผลกระทบมากขึ้นหากคุณเคลื่อนไหวเหนือศีรษะหลายครั้งเช่นการยกของหนักหรือเล่นกีฬาเช่นบาสเก็ตบอลหรือเทนนิส

แม้ว่าจะได้รับการรักษาด้วยยาหรือกายภาพบำบัด แต่คุณยังควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัย ในบางกรณีอาจจำเป็นต้องผ่าตัด อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม

เคล็ดลับในการระบุตัวตน

แม้ว่าอาการปวดไหล่จะเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุด แต่ผู้ที่เป็นโรคเอ็นอักเสบจากกระดูกจะไม่พบอาการใด ๆ ที่เห็นได้ชัดเจน คนอื่นอาจพบว่าพวกเขาไม่สามารถขยับแขนหรือแม้แต่นอนหลับได้เนื่องจากความเจ็บปวดนั้นรุนแรงเพียงใด

หากคุณรู้สึกเจ็บปวดอาจเป็นไปได้ที่ด้านหน้าหรือด้านหลังของไหล่และแขนของคุณ มันอาจเกิดขึ้นอย่างกะทันหันหรือค่อยๆสร้างขึ้น

นั่นเป็นเพราะการสะสมแคลเซียมผ่านไป ขั้นตอนสุดท้ายที่เรียกว่า resorption ถือเป็นความเจ็บปวดมากที่สุด หลังจากการสะสมแคลเซียมก่อตัวเต็มที่แล้วร่างกายของคุณจะเริ่มดูดซึมสิ่งที่สะสมใหม่

อะไรทำให้เกิดภาวะนี้และใครบ้างที่มีความเสี่ยง?

แพทย์ไม่แน่ใจว่าเหตุใดบางคนจึงเป็นโรคเอ็นอักเสบในกระดูกและบางคนไม่เป็นเช่นนั้น

คิดว่าการสะสมแคลเซียม:

• ความบกพร่องทางพันธุกรรม
• การเจริญเติบโตของเซลล์ผิดปกติ
• กิจกรรมต่อมไทรอยด์ผิดปกติ
• การผลิตสารต้านการอักเสบทางร่างกาย
• โรคเกี่ยวกับการเผาผลาญเช่นเบาหวาน

แม้ว่าจะพบได้บ่อยในผู้ที่เล่นกีฬาหรือยกแขนขึ้นและลงเพื่อทำงานเป็นประจำ แต่โรคกระดูกพรุนสามารถส่งผลกระทบต่อทุกคนได้

ภาวะนี้มักพบในผู้ใหญ่ระหว่าง ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะได้รับผลกระทบมากกว่าผู้ชาย

วินิจฉัยได้อย่างไร?

หากคุณมีอาการปวดไหล่ที่ผิดปกติหรือต่อเนื่องให้ไปพบแพทย์ของคุณ หลังจากพูดคุยเกี่ยวกับอาการของคุณและดูประวัติทางการแพทย์ของคุณแล้วแพทย์ของคุณจะทำการตรวจร่างกาย พวกเขาอาจขอให้คุณยกแขนขึ้นหรือทำวงแขนเพื่อสังเกตข้อ จำกัด ในระยะการเคลื่อนไหวของคุณ

หลังจากการตรวจร่างกายแล้วแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทำการทดสอบภาพเพื่อค้นหาการสะสมของแคลเซียมหรือความผิดปกติอื่น ๆ

การเอกซเรย์สามารถเผยให้เห็นเงินฝากจำนวนมากขึ้นและอัลตราซาวนด์สามารถช่วยให้แพทย์ของคุณพบเงินฝากจำนวนน้อยที่ X-ray พลาด

เมื่อแพทย์ของคุณกำหนดขนาดของเงินฝากได้แล้วพวกเขาก็สามารถวางแผนการรักษาที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณได้

มีตัวเลือกการรักษาอะไรบ้าง?

ส่วนใหญ่ของเส้นเอ็นอักเสบสามารถรักษาได้โดยไม่ต้องผ่าตัด ในกรณีที่ไม่รุนแรงแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ยาร่วมกับกายภาพบำบัดหรือวิธีการผ่าตัด

ยา

ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) ถือเป็นแนวทางแรกของการรักษา ยาเหล่านี้มีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์และรวมถึง:

• แอสไพริน (ไบเออร์)
• ไอบูโพรเฟน (Advil)
• นาพรอกเซน (Aleve)

อย่าลืมปฏิบัติตามปริมาณที่แนะนำบนฉลากเว้นแต่แพทย์จะแนะนำเป็นอย่างอื่น

แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์ (คอร์ติโซน) เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดหรือบวม

ขั้นตอนการผ่าตัด

ในกรณีเล็กน้อยถึงปานกลางแพทย์ของคุณอาจแนะนำขั้นตอนใดขั้นตอนหนึ่งต่อไปนี้ การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมเหล่านี้สามารถทำได้ในสำนักงานแพทย์ของคุณ

การบำบัดด้วยคลื่นช็อกภายนอก (ESWT): แพทย์ของคุณจะใช้อุปกรณ์พกพาขนาดเล็กเพื่อส่งแรงกระแทกเชิงกลไปที่ไหล่ของคุณใกล้กับบริเวณที่เกิดปูนขาว

การกระแทกด้วยความถี่ที่สูงขึ้นจะได้ผลดีกว่า แต่อาจเจ็บปวดได้ดังนั้นควรพูดออกมาหากคุณรู้สึกไม่สบายใจ แพทย์ของคุณสามารถปรับคลื่นกระแทกให้อยู่ในระดับที่คุณสามารถทนได้

การบำบัดนี้อาจทำได้สัปดาห์ละครั้งเป็นเวลาสามสัปดาห์

การบำบัดด้วยคลื่นช็อกเรเดียล (RSWT): แพทย์ของคุณจะใช้อุปกรณ์มือถือเพื่อส่งแรงกระแทกเชิงกลพลังงานต่ำถึงปานกลางไปยังส่วนที่ได้รับผลกระทบของไหล่ สิ่งนี้ให้เอฟเฟกต์คล้ายกับ ESWT

อัลตราซาวนด์บำบัด: แพทย์ของคุณจะใช้อุปกรณ์มือถือเพื่อกำหนดทิศทางคลื่นเสียงความถี่สูงที่คราบหินปูน ซึ่งจะช่วยสลายผลึกแคลเซียมและมักไม่เจ็บปวด

เข็มเจาะผิวหนัง: การบำบัดนี้มีการบุกรุกมากกว่าวิธีอื่น ๆ โดยไม่ต้องผ่าตัด หลังจากใช้ยาชาเฉพาะที่ในบริเวณนั้นแพทย์จะใช้เข็มเจาะรูเล็ก ๆ บนผิวหนังของคุณ วิธีนี้จะช่วยให้พวกเขาสามารถลบเงินฝากได้ด้วยตนเอง อาจทำร่วมกับอัลตราซาวนด์เพื่อช่วยให้เข็มเข้าตำแหน่งที่ถูกต้อง

ศัลยกรรม

เกี่ยวกับคนที่จะต้องผ่าตัดเพื่อเอาแคลเซียมออก

หากแพทย์ของคุณเลือกที่จะผ่าตัดแบบเปิดพวกเขาจะใช้มีดผ่าตัดเพื่อทำแผลในผิวหนังเหนือตำแหน่งของเงินฝากโดยตรง พวกเขาจะลบเงินฝากด้วยตนเอง

หากต้องการการผ่าตัดส่องกล้องแพทย์ของคุณจะทำแผลเล็ก ๆ และสอดกล้องขนาดเล็กเข้าไป กล้องจะแนะนำเครื่องมือผ่าตัดในการนำเงินฝากออก

ระยะเวลาการกู้คืนของคุณจะขึ้นอยู่กับขนาดตำแหน่งและจำนวนแคลเซียมที่สะสม ตัวอย่างเช่นบางคนจะกลับมาทำงานได้ตามปกติภายในสัปดาห์และบางคนอาจพบว่ายังคง จำกัด กิจกรรมของตน แพทย์ของคุณเป็นแหล่งข้อมูลที่ดีที่สุดสำหรับข้อมูลเกี่ยวกับการฟื้นตัวของคุณ

สิ่งที่คาดหวังจากการทำกายภาพบำบัด

กรณีที่มีอาการปานกลางหรือรุนแรงมักต้องการการบำบัดทางกายภาพบางรูปแบบเพื่อช่วยให้คุณกลับมาเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น แพทย์ของคุณจะแนะนำคุณเกี่ยวกับความหมายสำหรับคุณและการฟื้นตัวของคุณ

การฟื้นฟูสมรรถภาพโดยไม่ต้องผ่าตัด

แพทย์หรือนักกายภาพบำบัดของคุณจะสอนการออกกำลังกายช่วงการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลเพื่อช่วยฟื้นฟูการเคลื่อนไหวในไหล่ที่ได้รับผลกระทบ การออกกำลังกายเช่นลูกตุ้ม Codman ซึ่งมีการแกว่งแขนเล็กน้อยในตอนแรกมักจะกำหนดไว้ เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะออกกำลังกายแบบ จำกัด ขอบเขตการเคลื่อนไหวภาพสามมิติและการแบกน้ำหนักเบา

การพักฟื้นหลังการผ่าตัด

ระยะเวลาในการฟื้นตัวหลังการผ่าตัดแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ในบางกรณีการฟื้นตัวเต็มที่อาจใช้เวลาสามเดือนหรือนานกว่านั้น การฟื้นตัวจากการผ่าตัดส่องกล้องโดยทั่วไปจะเร็วกว่าการผ่าตัดแบบเปิด

หลังจากการผ่าตัดแบบเปิดหรือแบบส่องกล้องแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณสวมสลิงสักสองสามวันเพื่อรองรับและป้องกันไหล่

คุณควรคาดหวังว่าจะเข้าร่วมการบำบัดทางกายภาพเป็นเวลาหกถึงแปดสัปดาห์ การทำกายภาพบำบัดมักเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อและช่วงการเคลื่อนไหวที่ จำกัด มาก โดยปกติคุณจะเข้าสู่กิจกรรมที่มีน้ำหนักเบาประมาณสี่สัปดาห์

Outlook

แม้ว่าเอ็นอักเสบจากกระดูกจะเจ็บปวดสำหรับบางคน แต่ก็มีแนวโน้มที่จะแก้ปัญหาได้อย่างรวดเร็ว กรณีส่วนใหญ่สามารถรักษาได้ในสำนักงานของแพทย์และมีเพียงบางคนเท่านั้นที่ต้องการการผ่าตัดบางรูปแบบ

เส้นเอ็นอักเสบจากแคลเซียมจะหายไปเองในที่สุด แต่อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา ซึ่งรวมถึงน้ำตาของ rotator cuff และไหล่ที่แข็งตัว (capsulitis แบบกาว)

เพื่อชี้ให้เห็นว่าเส้นเอ็นอักเสบมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นอีก แต่ขอแนะนำให้ตรวจสอบเป็นระยะ

เคล็ดลับในการป้องกัน

ถาม:

อาหารเสริมแมกนีเซียมสามารถช่วยป้องกันเอ็นอักเสบได้หรือไม่? ฉันจะทำอย่างไรเพื่อลดความเสี่ยง

A:

การทบทวนวรรณกรรมไม่สนับสนุนการทานอาหารเสริมเพื่อป้องกันโรคเอ็นอักเสบจากกระดูก มีคำรับรองของผู้ป่วยและบล็อกเกอร์ที่ระบุว่าช่วยป้องกันโรคเอ็นอักเสบจากกระดูกได้ แต่สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่บทความทางวิทยาศาสตร์ โปรดตรวจสอบกับผู้ให้บริการทางการแพทย์ของคุณก่อนรับประทานอาหารเสริมเหล่านี้