Genophobia และวิธีรักษาโรคกลัวเพศสัมพันธ์
เนื้อหา
ภาพรวม
ความกลัวในเรื่องเพศหรือความใกล้ชิดทางเพศเรียกอีกอย่างว่า "โรคกลัวพันธุกรรม" หรือ "โรคกลัวรู" นี่เป็นมากกว่าความไม่ชอบหรือความเกลียดชังง่ายๆ เป็นภาวะที่อาจทำให้เกิดความกลัวอย่างรุนแรงหรือตื่นตระหนกเมื่อมีความใกล้ชิดทางเพศ สำหรับบางคนการคิดถึงมันก็ทำให้เกิดความรู้สึกเหล่านี้ได้
มีโรคกลัวอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับโรคกลัวน้ำที่อาจเกิดขึ้นในเวลาเดียวกัน:
- nosophobia: กลัวการติดโรคหรือไวรัส
- gymnophobia: กลัวภาพเปลือย (เห็นคนอื่นเปลือยกายเห็นเปลือยหรือทั้งสองอย่าง)
- heterophobia: กลัวเพศตรงข้าม
- coitophobia: กลัวการมีเพศสัมพันธ์
- haphephobia: กลัวการสัมผัสและสัมผัสผู้อื่น
- tocophobia: กลัวการตั้งครรภ์หรือการคลอดบุตร
บุคคลอาจมีความกลัวหรือวิตกกังวลโดยทั่วไปเกี่ยวกับการใกล้ชิดทางอารมณ์กับบุคคลอื่น สิ่งนี้สามารถแปลเป็นความกลัวความใกล้ชิดทางเพศ
อาการของโรคกลัวน้ำ
โรคกลัวน้ำเกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาที่ชัดเจนมากกว่าการไม่ชอบหรือกลัวอะไรบางอย่าง ตามความหมายแล้วโรคกลัวเกี่ยวข้องกับความกลัวหรือความวิตกกังวลอย่างรุนแรง สิ่งเหล่านี้ก่อให้เกิดปฏิกิริยาทางร่างกายและจิตใจซึ่งมักจะรบกวนการทำงานปกติ
ปฏิกิริยาแห่งความกลัวนี้ถูกกระตุ้นโดยเหตุการณ์หรือสถานการณ์ที่บุคคลกลัว
ปฏิกิริยา phobic ทั่วไป ได้แก่ :
- ความรู้สึกกลัววิตกกังวลและตื่นตระหนกทันทีเมื่อสัมผัสกับแหล่งที่มาของความหวาดกลัวหรือแม้แต่ความคิดของแหล่งที่มา (ในกรณีนี้คือการเผชิญหน้าทางเพศ)
- ความเข้าใจว่าความกลัวนั้นผิดปกติและรุนแรง แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่สามารถลดความกลัวได้
- อาการแย่ลงหากไม่ได้ถอดทริกเกอร์ออก
- หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ทำให้เกิดปฏิกิริยากลัว
- คลื่นไส้เวียนศีรษะหายใจลำบากใจสั่นหรือเหงื่อออกเมื่อสัมผัสกับทริกเกอร์
สาเหตุของโรคกลัวน้ำ
ไม่ชัดเจนเสมอไปว่าอะไรเป็นสาเหตุของโรคกลัวแม้แต่โรคกลัวที่เฉพาะเจาะจง หากมีสาเหตุเฉพาะการรักษาสาเหตุนั้นก่อนเป็นสิ่งสำคัญ สาเหตุต่างๆของ genophobia อาจรวมถึงปัญหาทางร่างกายหรืออารมณ์:
- Vaginismus. Vaginismus คือการที่กล้ามเนื้อของช่องคลอดแน่นขึ้นโดยไม่สมัครใจเมื่อพยายามเจาะช่องคลอด สิ่งนี้สามารถทำให้การมีเพศสัมพันธ์เจ็บปวดหรือเป็นไปไม่ได้เลย นอกจากนี้ยังสามารถรบกวนการใส่ผ้าอนามัยแบบสอด ความเจ็บปวดที่รุนแรงและสม่ำเสมอเช่นนี้อาจนำไปสู่ความกลัวความใกล้ชิดทางเพศ
- สมรรถภาพทางเพศ การหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (ED) เป็นความยากลำบากในการได้รับและการแข็งตัวของอวัยวะเพศ แม้ว่าจะสามารถรักษาได้ แต่ก็อาจทำให้รู้สึกอับอายอับอายหรือเครียดได้ ผู้ที่มี ED อาจไม่ต้องการแบ่งปันสิ่งนี้กับบุคคลอื่น สิ่งนี้อาจทำให้คนกลัวความใกล้ชิดทางเพศขึ้นอยู่กับความรู้สึกที่รุนแรงขึ้น
- การล่วงละเมิดทางเพศในอดีตหรือพล็อต การล่วงละเมิดเด็กหรือการล่วงละเมิดทางเพศอาจทำให้เกิดโรคเครียดหลังบาดแผล (PTSD) และส่งผลต่อวิธีที่คุณมองความใกล้ชิดหรือเรื่องเพศ นอกจากนี้ยังสามารถส่งผลต่อสมรรถภาพทางเพศ แม้ว่าผู้รอดชีวิตจากการล่วงละเมิดทุกคนจะไม่พัฒนา PTSD หรือความกลัวเรื่องเพศหรือความใกล้ชิด แต่สิ่งเหล่านี้อาจเป็นส่วนหนึ่งของความกลัวเรื่องเพศของบางคน
- กลัวสมรรถภาพทางเพศ บางคนกังวลว่าพวกเขาจะ "สบายดี" บนเตียงหรือไม่ สิ่งนี้อาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจอย่างรุนแรงทำให้พวกเขาหลีกเลี่ยงความใกล้ชิดทางเพศโดยสิ้นเชิงเพราะกลัวว่าจะถูกเยาะเย้ยหรือมีประสิทธิภาพไม่ดี
- ความอัปยศของร่างกายหรือ dysmorphia ความอับอายของร่างกายและการประหม่าเกี่ยวกับร่างกายมากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อความพึงพอใจทางเพศและทำให้เกิดความวิตกกังวล บุคคลบางคนที่มีความอับอายของร่างกายอย่างรุนแรงหรือ dysmorphia (การมองว่าร่างกายมีข้อบกพร่องแม้ว่าคนอื่นจะดูเป็นเรื่องปกติ) อาจหลีกเลี่ยงหรือกลัวความใกล้ชิดทางเพศโดยสิ้นเชิงเนื่องจากการขาดความสุขและความอับอายอย่างรุนแรงทำให้พวกเขา
- ประวัติการข่มขืน การข่มขืนหรือการข่มขืนอาจทำให้เกิดพล็อตและความผิดปกติทางเพศหลายประเภทรวมถึงความสัมพันธ์เชิงลบกับเพศ สิ่งนี้อาจทำให้ใครบางคนรู้สึกกลัวความใกล้ชิดทางเพศ
การรักษาโรคกลัวน้ำ
หากมีส่วนประกอบทางกายภาพอยู่เช่น vaginismus ก็สามารถรักษาได้ ความเจ็บปวดจากการมีเพศสัมพันธ์เป็นเรื่องปกติ หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เกิดความกลัวหรือหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์
หากมีการระบุสาเหตุทางกายภาพการรักษาจะขึ้นอยู่กับปัญหาที่เฉพาะเจาะจงจากนั้นสามารถแก้ไของค์ประกอบทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นได้
การบำบัดสำหรับโรคกลัวมักรวมถึงจิตบำบัด จิตบำบัดหลายประเภทแสดงให้เห็นว่าเป็นประโยชน์ต่อโรคกลัวรวมถึงการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) และการบำบัดด้วยการสัมผัส
CBT เกี่ยวข้องกับการพัฒนาวิธีคิดทางเลือกเกี่ยวกับความหวาดกลัวหรือสถานการณ์ในขณะเดียวกันก็เรียนรู้เทคนิคต่างๆเพื่อจัดการกับปฏิกิริยาทางกายภาพต่อตัวกระตุ้น สามารถจับคู่กับการสัมผัสกับสถานการณ์ที่น่ากลัว (เช่นใน "การบ้าน")
นักบำบัดทางเพศยังสามารถช่วยในการจัดการกับโรคกลัวพันธุกรรมได้ ประเภทของการบำบัดในแต่ละครั้งขึ้นอยู่กับสาเหตุพื้นฐานของความหวาดกลัวและสถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจง
เมื่อไปพบแพทย์
ความแตกต่างระหว่างความกลัวเล็กน้อยกับความหวาดกลัวคือความหวาดกลัวมีผลกระทบในทางลบต่อชีวิตของคุณซึ่งส่งผลกระทบอย่างมาก ความกลัวเรื่องเซ็กส์อาจรบกวนการพัฒนาความสัมพันธ์แบบโรแมนติก นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดความรู้สึกโดดเดี่ยวและซึมเศร้า โรคกลัวน้ำสามารถรักษาได้ด้วยการบำบัดและ / หรือยาขึ้นอยู่กับสถานการณ์
แพทย์สามารถทำการทดสอบเพื่อดูว่ามีส่วนประกอบทางกายภาพที่ทำให้คุณกลัวการมีเพศสัมพันธ์หรือไม่และถ้าเป็นเช่นนั้นให้ช่วยรักษาด้วย หากไม่มีลักษณะทางกายภาพที่เป็นพื้นฐานแพทย์ของคุณสามารถจัดหาแหล่งข้อมูลและส่งต่อให้กับนักบำบัดที่เชี่ยวชาญด้านโรคกลัวได้
เงื่อนไขนี้ คือ รักษาได้. ไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องเผชิญเพียงลำพัง
แบ่งปัน
การรักษาแบบโฮมเมดสำหรับนมปั่น
