ตัวบล็อกเอสโตรเจนจากธรรมชาติและทางเภสัชกรรมสำหรับผู้ชาย

เนื้อหา

• ฮอร์โมนเอสโตรเจนในผู้ชาย
• ตัวบล็อกเอสโตรเจนตามธรรมชาติ
• ตัวบล็อกเอสโตรเจนทางเภสัชกรรม
• คืนความสมดุล
• estrogens สิ่งแวดล้อม
• น้ำหนัก
• อาหาร
• ติดต่อกับแพทย์ของคุณ
• ถาม - ตอบ
• ถาม:
• A:

ฮอร์โมนไม่สมดุล

เมื่อผู้ชายอายุมากขึ้นระดับฮอร์โมนเพศชายจะลดลง อย่างไรก็ตามฮอร์โมนเพศชายที่ลดลงมากเกินไปหรือเร็วเกินไปอาจส่งผลให้เกิดภาวะ hypogonadism ภาวะนี้ซึ่งมีลักษณะเฉพาะจากการที่ร่างกายไม่สามารถสร้างฮอร์โมนที่สำคัญนี้ได้อาจทำให้เกิดอาการต่างๆ ได้แก่ :

• การสูญเสียความใคร่
• การผลิตอสุจิลดลง
• สมรรถภาพทางเพศ (ED)
• ความเหนื่อยล้า

ฮอร์โมนเอสโตรเจนในผู้ชาย

ฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งส่วนใหญ่คิดว่าเป็นฮอร์โมนเพศหญิงทำให้ร่างกายของผู้ชายทำงานได้อย่างถูกต้อง เอสโตรเจนมีสามประเภท:

• estriol
• estrone
• estradiol

Estradiol เป็นเอสโตรเจนประเภทหลักที่ออกฤทธิ์ในผู้ชาย มีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพข้อต่อและสมองของผู้ชาย นอกจากนี้ยังช่วยให้สเปิร์มพัฒนาอย่างเหมาะสม

ความไม่สมดุลของฮอร์โมนตัวอย่างเช่นการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนเพศชายลดลงจะสร้างปัญหา ฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายผู้ชายมากเกินไปอาจนำไปสู่:

• gynecomastia หรือการพัฒนาเนื้อเยื่อเต้านมหญิง
• ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด
• เพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง
• น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น
• ปัญหาต่อมลูกหมาก

ตัวบล็อกเอสโตรเจนตามธรรมชาติ

ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเหล่านี้อาจช่วยสกัดกั้นฮอร์โมนเอสโตรเจน:

• รากตำแยป่า: รากตำแยหรือใบตำแยมักใช้ทำยาต่อมลูกหมาก หมามุ่ยมีสารประกอบที่ทำหน้าที่เป็นตัวบล็อกเอสโตรเจนตามธรรมชาติ การทานอาหารเสริมสามารถควบคุมการผลิตฮอร์โมนได้
• ไครซิน: ฟลาโวนอยด์นี้พบได้ในเสาวรสน้ำผึ้งและโพลิสผึ้ง ผู้เสนอให้เหตุผลว่าบล็อกฮอร์โมนเอสโตรเจนและเพิ่มฮอร์โมนเพศชายและคนอื่น ๆ อ้างว่าไม่มีหลักฐาน
• Maca: Maca เป็นพืชตระกูลกะหล่ำที่มีต้นกำเนิดในเปรู ผู้เสนอกล่าวว่ามีประโยชน์มากมายรวมทั้งช่วยเพิ่มความอุดมสมบูรณ์และสกัดกั้นฮอร์โมนเอสโตรเจนในผู้ชาย แม้ว่าจะมีวิตามินและสารอาหารมากมาย แต่ก็มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพียงเล็กน้อยว่ามีบทบาทในการควบคุมฮอร์โมน
• สารสกัดจากเมล็ดองุ่น: สารสกัดนี้แสดงให้เห็นว่าทำหน้าที่เป็นตัวยับยั้งอะโรมาเทสหรือตัวป้องกันฮอร์โมนเอสโตรเจนในสตรีวัยหมดประจำเดือนที่มีความเสี่ยงสูงในการเป็นมะเร็งเต้านม ผู้ชายอาจได้รับประโยชน์ที่คล้ายคลึงกันเมื่อรับประทานเป็นอาหารเสริม

ตัวบล็อกเอสโตรเจนทางเภสัชกรรม

ผลิตภัณฑ์ยาบางชนิดมีฤทธิ์ปิดกั้นฮอร์โมนเอสโตรเจนในผู้ชาย โดยทั่วไปออกแบบมาสำหรับผู้หญิงพวกเขากำลังได้รับความนิยมในหมู่ผู้ชายและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ชายที่ต้องการมีลูก

การเสริมฮอร์โมนเพศชายอาจทำให้เป็นหมัน แต่ยาป้องกันฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นโคลมิฟีน (Clomid) สามารถคืนความสมดุลของฮอร์โมนโดยไม่ส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์

ยาบางชนิดที่เรียกว่า Selective estrogen receptor modulators (SERMs) อาจใช้เพื่อป้องกันฮอร์โมนเอสโตรเจนในผู้ชาย โดยทั่วไปมีการวางตลาดสำหรับการรักษามะเร็งเต้านม นอกจากนี้ยังสามารถใช้ปิดฉลากสำหรับเงื่อนไขต่างๆที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนเพศชายต่ำ ได้แก่ :

• ภาวะมีบุตรยาก
• จำนวนอสุจิต่ำ
• นรีโคมาสเตีย
• โรคกระดูกพรุน

คืนความสมดุล

คุณสามารถทำตามขั้นตอนต่างๆเพื่อคืนความสมดุลในระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนของคุณ ตัวอย่างเช่นหากฮอร์โมนเอสโตรเจนส่วนเกินของคุณเกี่ยวข้องกับฮอร์โมนเพศชายต่ำคุณอาจได้รับประโยชน์จากการบำบัดทดแทนฮอร์โมนเพศชาย (TRT) ในรูปแบบของตัวป้องกันฮอร์โมนเพศชาย

estrogens สิ่งแวดล้อม

เป็นไปไม่ได้ที่จะหลีกเลี่ยงเอสโตรเจนด้านสิ่งแวดล้อมทั้งหมด อย่างไรก็ตามการหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์จากสัตว์ที่เลี้ยงด้วยฮอร์โมนสังเคราะห์เป็นจุดเริ่มต้นที่ดี พลาสติกห่ออาหารหรือภาชนะบรรจุอาหารสามารถชะเอสโตรเจนลงในอาหารได้ แชมพูและอุปกรณ์อาบน้ำที่มีพาราเบนยังมีเอสโตรเจน หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์เหล่านี้ทุกครั้งที่ทำได้

น้ำหนัก

ลดน้ำหนักหรือที่สำคัญกว่าคือลดไขมันในร่างกาย อาหารที่มีไขมันสูงและไขมันส่วนเกินในร่างกายมีความเชื่อมโยงกับฮอร์โมนเอสโตรเจนส่วนเกิน

อาหาร

คุณอาจพบว่าการลดปริมาณแอลกอฮอล์ลง แอลกอฮอล์ขัดขวางการทำงานของตับและไตซึ่งจะส่งผลต่อความสามารถของร่างกายในการควบคุมฮอร์โมนเอสโตรเจน

ในทางกลับกันคุณอาจต้องการเพิ่มการรับประทานผักตระกูลกะหล่ำ อาหารเช่นบรอกโคลีผักคะน้าและกะหล่ำบรัสเซลส์มีสารประกอบที่ควบคุมฮอร์โมนเอสโตรเจน นอกจากนี้ยังมีสังกะสีซึ่งช่วยเพิ่มฮอร์โมนเพศชาย

ติดต่อกับแพทย์ของคุณ

ฮอร์โมนเอสโตรเจนมากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหากับผู้ชายได้ แต่ฮอร์โมนเพศชายก็น้อยเกินไปเช่นกัน ตัวอย่างเช่นคุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคกระดูกพรุนหากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำเกินไป เป้าหมายของตัวบล็อกฮอร์โมนเอสโตรเจนไม่ควรลดระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนให้อยู่ในระดับที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

ปรึกษาแพทย์หากคุณกังวลเกี่ยวกับระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน พวกเขาสามารถตรวจสอบระดับฮอร์โมนของคุณอย่างรอบคอบด้วยการตรวจเลือดและพูดคุยเกี่ยวกับตัวเลือกการรักษาด้วยฮอร์โมนกับคุณ

ถาม - ตอบ

ถาม:

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ของฮอร์โมนเอสโตรเจนคืออะไร?

A:

ไม่มีข้อมูลในเอกสารทางการแพทย์สำหรับวิธีการรักษาแบบธรรมชาติข้างต้นดังนั้นจึงเป็นการยากที่จะบอกว่าผลข้างเคียงของการรักษาเหล่านั้นเป็นอย่างไร พวกเขายังไม่ได้รับการตรวจสอบโดย FDA ทำให้ยากที่จะรู้ว่ามีอะไรอยู่ในขวดจริงๆ สำหรับ clomiphene ผลข้างเคียงมักจะอธิบายในผู้หญิงซึ่งเกี่ยวข้องกับระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่สูงเช่นอาการร้อนวูบวาบ นอกจากนี้ SERM tamoxifen ยังสามารถทำให้เกิดอาการร้อนวูบวาบและมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นของการเกิดลิ่มเลือด แต่มีประโยชน์ต่อไขมัน สารยับยั้ง Aromatase เช่น anastrazole มีผลข้างเคียงน้อยกว่า แต่บางคนมีอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อ ในผู้หญิงสิ่งเหล่านี้ทำให้เกิดผลข้างเคียงทางเพศเนื่องจากคุณสมบัติในการสกัดกั้นฮอร์โมนเอสโตรเจนการศึกษาอย่างน้อยหนึ่งชิ้นแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงทางปัญญาความเหนื่อยล้าที่เพิ่มขึ้นและการนอนหลับที่ไม่ดี