น้ำมันหอมระเหยสำหรับผม

เนื้อหา

• น้ำมันหอมระเหยสำหรับผมของคุณ
• 1. น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์
• 2. น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่
• 3. น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่
• 4. น้ำมันหอมระเหยซีดาร์วูด
• 5. น้ำมันหอมระเหยตะไคร้
• 6. น้ำมันหอมระเหยไธม์
• 7. น้ำมันหอมระเหย Clary sage
• 8. น้ำมันหอมระเหยทีทรี
• 9. น้ำมันหอมระเหยกระดังงา
• ทางเลือกของน้ำมันสกัด
• น้ำมันสกัดจากพืชหางม้า
• ความเสี่ยงและภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น
• Takeaway

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ภาพรวม

น้ำมันหอมระเหยสกัดจากพืชด้วยวิธีการเช่นการกลั่นหรือการระเหย ในขณะที่น้ำมันหอมระเหยมีชื่อเสียงมากที่สุดในด้านความสามารถในการให้กลิ่นหอม แต่ก็มีคุณสมบัติทางเคมีที่แข็งแกร่งซึ่งอาจเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ

น้ำมันหอมระเหยถูกนำมาใช้ในยาทางเลือกตะวันออกและชีวจิตมาเป็นเวลานานเนื่องจากมีประสิทธิภาพและมีความเสี่ยงต่ำที่จะเกิดผลข้างเคียง

ประโยชน์อย่างหนึ่งของน้ำมันหอมระเหยคือการปรับปรุงสุขภาพผม น้ำมันที่แตกต่างกันสามารถทำได้ทุกอย่างตั้งแต่การช่วยให้ผมงอกขึ้นไปจนถึงเพิ่มความแข็งแรงและเงา

น้ำมันหอมระเหยสำหรับผมของคุณ

1. น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์

น้ำมันลาเวนเดอร์สามารถเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม เมื่อรู้ว่าน้ำมันลาเวนเดอร์มีคุณสมบัติที่สามารถสร้างการเติบโตของเซลล์และลดความเครียดได้นักวิจัยจากการศึกษาในสัตว์ชนิดหนึ่งพบว่าน้ำมันนี้สามารถสร้างการเจริญเติบโตของเส้นผมในหนูได้เร็วขึ้น

นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านจุลชีพและต้านเชื้อแบคทีเรียซึ่งสามารถปรับปรุงสุขภาพหนังศีรษะ

ผสมน้ำมันลาเวนเดอร์หลายหยดลงในน้ำมันตัวพา 3 ช้อนโต๊ะเช่นน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าวละลายแล้วทาลงบนหนังศีรษะของคุณโดยตรง ทิ้งไว้อย่างน้อย 10 นาทีก่อนล้างออกและสระผมตามปกติ คุณสามารถทำได้หลายครั้งต่อสัปดาห์

2. น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่

น้ำมันสะระแหน่อาจทำให้รู้สึกเย็นและรู้สึกเสียวซ่าเมื่อเพิ่มการไหลเวียนไปยังบริเวณที่ทา สิ่งนี้สามารถช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมในช่วง anagen (หรือกำลังเติบโต)

การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าน้ำมันสะระแหน่เมื่อใช้กับหนูจะเพิ่มจำนวนรูขุมขนความลึกของรูขุมขนและการเจริญเติบโตของเส้นผมโดยรวม

ผสมน้ำมันหอมระเหยสะระแหน่ 2 หยดกับน้ำมันตัวพาที่คุณเลือก นวดลงบนหนังศีรษะทิ้งไว้ 5 นาทีก่อนล้างออกด้วยแชมพูและครีมนวดผม

3. น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่

หากคุณต้องการปรับปรุงทั้งความหนาของเส้นผมและการเจริญเติบโตของเส้นผมน้ำมันโรสแมรี่เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมเนื่องจากความสามารถในการปรับปรุงการสร้างเซลล์

, น้ำมันโรสแมรี่ทำเช่นเดียวกับ minoxidil ซึ่งเป็นวิธีการรักษาปลูกผมทั่วไป แต่มีอาการคันหนังศีรษะน้อยลงซึ่งเป็นผลข้างเคียง

ผสมน้ำมันโรสแมรี่หลายหยดกับน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าวแล้วชโลมลงบนหนังศีรษะ ทิ้งไว้อย่างน้อย 10 นาทีก่อนล้างออกด้วยแชมพู ทำสองครั้งต่อสัปดาห์เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

4. น้ำมันหอมระเหยซีดาร์วูด

น้ำมันหอมระเหยจากซีดาร์วูดช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและลดการหลุดร่วงของเส้นผมโดยการปรับสมดุลของต่อมผลิตน้ำมันในหนังศีรษะ นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อราและแบคทีเรียซึ่งสามารถรักษาสภาพต่างๆที่อาจทำให้เกิดรังแคหรือผมร่วงได้

รวมอยู่ในส่วนผสมที่มีลาเวนเดอร์และโรสแมรี่สารสกัดจากซีดาร์วูดยังพบในผู้ที่มีอาการผมร่วง

ผสมน้ำมันหอมระเหยซีดาร์วูด 2-3 หยดกับน้ำมันตัวพา 2 ช้อนโต๊ะที่คุณเลือก นวดลงบนหนังศีรษะทิ้งไว้ 10 นาทีก่อนล้างออก

อาจหายากในร้านขายของชำ แต่คุณอาจหาซื้อได้จากร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพขนาดเล็ก

5. น้ำมันหอมระเหยตะไคร้

รังแคอาจเป็นโรคที่พบบ่อยและการมีหนังศีรษะที่แข็งแรงและไม่มีเกล็ดเป็นส่วนสำคัญของสุขภาพผม น้ำมันตะไคร้เป็นการรักษารังแคที่มีประสิทธิภาพโดยการศึกษาในปี 2015 พบว่าสามารถลดรังแคได้อย่างมีนัยสำคัญหลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์

น้ำมันตะไคร้สำหรับรังแคจะมีประสิทธิภาพสูงสุดเมื่อใช้ทุกวัน ผสมเพียงไม่กี่หยดลงในแชมพูหรือครีมนวดผมทุกวันและนวดลงบนหนังศีรษะของคุณ

6. น้ำมันหอมระเหยไธม์

โหระพาสามารถช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมได้ทั้งกระตุ้นหนังศีรษะและป้องกันผมร่วง เช่นเดียวกับน้ำมันซีดาร์วูดน้ำมันไธม์ก็มีประโยชน์เช่นกัน

โหระพามีความแข็งแรงเป็นพิเศษแม้ในน้ำมันหอมระเหย หยดน้ำมันตัวพาเพียง 2 หยดลงในน้ำมันตัวพา 2 ช้อนโต๊ะก่อนนำไปใช้กับหนังศีรษะ ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีแล้วล้างออก

7. น้ำมันหอมระเหย Clary sage

น้ำมัน Clary sage มีลินาลิลอะซิเตทที่ช่วยให้น้ำมันลาเวนเดอร์มีประสิทธิภาพในการเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผม สามารถปรับปรุงความแข็งแรงของเส้นผมนอกเหนือจากการเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมทำให้ผมแตกหักได้ยากขึ้น

ผสมน้ำมัน clary sage 3 หยดกับครีมนวดผมที่คุณชื่นชอบหรือกับน้ำมันตัวพา 1 ช้อนโต๊ะ หากใช้ทุกวันให้ล้างออกหลังจากผ่านไป 2 นาที หากใช้สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งให้ทิ้งไว้ 10 นาที

8. น้ำมันหอมระเหยทีทรี

น้ำมันทีทรีมีคุณสมบัติในการทำความสะอาดที่มีประสิทธิภาพต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านจุลชีพ เมื่อใช้เฉพาะที่สามารถช่วยถอดรูขุมขนและเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผม

น้ำมันทีทรีมีหลายความเข้มข้นดังนั้นจึงควรปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิต บางชนิดเป็นน้ำมันหอมระเหยที่มีความเข้มข้นสูงส่วนผลิตภัณฑ์อื่น ๆ จะผสมในครีมหรือน้ำมัน

จากการศึกษาในปี 2013 พบว่าส่วนผสมที่มีทีทรีออยล์และ minoxidil มีประสิทธิภาพมากกว่าแค่ minoxidil เพียงอย่างเดียวในการปรับปรุงการเจริญเติบโตของเส้นผมแม้ว่าจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้ทีทรีออยเท่านั้น

จากการทบทวนในปี 2015 พบว่าทีทรีมักใช้ในผลิตภัณฑ์รักษารังแค

คุณสามารถผสมน้ำมันหอมระเหยทีทรี 10 หยดลงในแชมพูหรือครีมนวดผมและใช้ทุกวัน หรือจะผสม 3 หยดกับน้ำมันตัวพา 2 ช้อนโต๊ะทิ้งไว้ 15 นาทีก่อนล้างออก

9. น้ำมันหอมระเหยกระดังงา

ในขณะที่ผู้ที่มีผมและผิวมันต้องการข้ามสิ่งนี้ไป แต่น้ำมันกระดังงานั้นเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีหนังศีรษะแห้งเนื่องจากสามารถกระตุ้นการผลิตซีบัมได้

เนื่องจากการขาดน้ำมันและซีบัมที่เพียงพอทำให้ผมแห้งและเปราะกระดังงาสามารถปรับปรุงเนื้อผมและลดการหลุดร่วงของเส้นผม

ผสมน้ำมันกระดังงา 5 หยดกับน้ำมันอุ่น 2 ช้อนโต๊ะ นวดลงบนหนังศีรษะและใช้ผ้าขนหนูอุ่น ๆ พันศีรษะ ทิ้งไว้ 30 นาทีก่อนล้างออก กระดังงายังสามารถพบได้ในการเตรียมการเช่นแชมพูหรือครีม

ทางเลือกของน้ำมันสกัด

น้ำมันสกัดจากพืชหางม้า

น้ำมันพืชหางม้าเป็นน้ำมันสกัดไม่ใช่น้ำมันหอมระเหย ประกอบด้วยซิลิกาซึ่งคิดว่าจะช่วยเพิ่มความเร็วและความแข็งแรงของเส้นผมพร้อมกับการลดรังแค

ในขณะที่ไม่มีการศึกษาใดประเมินน้ำมันหางม้าที่ใช้เฉพาะที่ แต่การศึกษาในปี 2558 พบว่ายาเม็ดในช่องปากที่มีน้ำมันช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมและความแข็งแรงในผู้หญิงที่มีผมบางด้วยตนเอง

นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพในการรักษาเฉพาะที่โดยมีหลักฐานและทฤษฎีโดยสรุปว่าอาจช่วยเพิ่มการไหลเวียนไปที่หนังศีรษะและมีประโยชน์เช่นเดียวกับยาเม็ดรับประทาน คุณสามารถซื้อได้ทางออนไลน์หรือที่ร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพใกล้บ้านคุณ

ปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิต สามารถเพิ่มลงในแชมพูหรือนวดหนังศีรษะได้

ความเสี่ยงและภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น

ความเสี่ยงที่ใหญ่ที่สุดของน้ำมันหอมระเหยคือการระคายเคืองผิวหนังหรืออาการแพ้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้น้ำมันหอมระเหยกับผิวหนังโดยตรงดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องใช้น้ำมันตัวพาเพื่อเจือจาง

อาการแพ้ยังพบได้บ่อยในผู้ที่มีผิวบอบบางหรือผู้ที่มีอาการแพ้น้ำมันหอมระเหย

อาการระคายเคืองผิวหนัง ได้แก่ :

• ติดต่อผิวหนังอักเสบ
• การเผาไหม้ไม่สบายหรือรู้สึกเสียวซ่าเจ็บปวด
• รอยแดงในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ

สัญญาณของอาการแพ้ ได้แก่ :

• โรคผิวหนังรุนแรง
• ผื่นพุพอง
• หายใจลำบาก
• อาการบวมของลิ้นหรือคอแคบลง

เฉพาะวัยรุ่นและผู้ใหญ่เท่านั้นที่ควรใช้น้ำมันหอมระเหยเฉพาะที่เพื่อสุขภาพของเส้นผม หากคุณคิดว่าน้ำมันหอมระเหยมีประโยชน์ต่อบุตรหลานของคุณให้ปรึกษากุมารแพทย์ก่อนเพื่อให้แน่ใจว่าปลอดภัย

ในการประเมินการระคายเคืองอย่าลืมทดสอบส่วนผสมเล็กน้อยบนผิวหนังเล็กน้อยก่อนใช้เต็มรูปแบบ

Takeaway

น้ำมันหอมระเหยสามารถช่วยให้สุขภาพผมของคุณดีขึ้นโดยมีความเสี่ยงน้อยมากที่จะเกิดผลข้างเคียงในราคาที่เอื้อมถึง นอกจากนี้ยังใช้งานง่ายอีกด้วย

สำหรับหลาย ๆ คนการผสมน้ำมันบางชนิดกับน้ำมันตัวพาหรือแชมพูของคุณและทาลงบนหนังศีรษะเป็นประจำสามารถเพิ่มการเจริญเติบโตความแข็งแรงหรือความเงางามของเส้นผมได้