การต่อสู้ของผู้หญิงกับ Endometriosis นำไปสู่มุมมองใหม่เกี่ยวกับฟิตเนส

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

ตรวจสอบหน้า Instagram ของผู้มีอิทธิพลด้านฟิตเนสชาวออสเตรเลีย Soph Allen และคุณจะพบกับซิกแพ็คที่น่าประทับใจอย่างรวดเร็วบนจอแสดงผลที่น่าภาคภูมิใจ แต่หากมองเข้าไปใกล้ๆ คุณจะเห็นรอยแผลเป็นยาวๆ ตรงกลางท้อง ซึ่งเป็นเครื่องเตือนใจให้รู้ว่าเธอต้องทนทุกข์ทรมานมานานหลายปีหลังการผ่าตัดที่เกือบเสียชีวิต

ทุกอย่างเริ่มต้นเมื่ออายุ 21 ปี อัลเลนเริ่มมีอาการปวดประจำเดือนอย่างรุนแรง. “มีอยู่ช่วงหนึ่ง ปวดมากจนฉันคิดว่าจะอาเจียนและหมดสติ ฉันจึงไปพบแพทย์ ตรวจร่างกาย และถูกจองให้ไปส่องกล้องตรวจเพื่อตรวจหาภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่” รูปร่าง.

เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่เกิดขึ้นเมื่อเนื้อเยื่อเยื่อบุโพรงมดลูกที่เส้นผนังมดลูกเติบโตนอกมดลูก เช่น ที่ลำไส้ กระเพาะปัสสาวะ หรือรังไข่ของคุณ เนื้อเยื่อที่วางผิดตำแหน่งนี้อาจทำให้เกิดตะคริวประจำเดือนอย่างรุนแรง อาการปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์และระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้ ระยะเวลาที่หนักและยาวนาน และแม้กระทั่งภาวะมีบุตรยาก

การผ่าตัดเป็นการรักษาทั่วไปสำหรับ endometriosis คนดังอย่าง Halsey และ Julianne Hough พยายามใช้มีดเพื่อหยุดความเจ็บปวด การส่องกล้องเป็นการผ่าตัดที่มีการบุกรุกน้อยที่สุดเพื่อขจัดเนื้อเยื่อแผลเป็นที่ปกคลุมอวัยวะต่างๆ ขั้นตอนนี้ถือว่ามีความเสี่ยงต่ำและมีภาวะแทรกซ้อนเกิดขึ้นได้น้อย ผู้หญิงส่วนใหญ่จะออกจากโรงพยาบาลในวันเดียวกัน (การตัดมดลูกเพื่อเอามดลูกออกทั้งหมดเป็นกรณีสุดท้ายสำหรับผู้หญิงที่เป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ ซึ่ง Lena Dunham เข้ารับการผ่าตัดเมื่อเธอหมดทางเลือกในการผ่าตัดอื่นๆ)

สำหรับอัลเลน ผลลัพธ์และการฟื้นตัวไม่ได้ราบรื่นนัก ในระหว่างการผ่าตัด แพทย์ได้เจาะลำไส้ของเธอโดยไม่รู้ตัว หลังจากเย็บแผลและส่งกลับบ้านเพื่อรักษา เธอสังเกตเห็นได้อย่างรวดเร็วว่ามีบางอย่างผิดปกติ เธอโทรหาหมอสองครั้งเพื่อรายงานว่าเธอมีอาการปวดอย่างรุนแรง ไม่สามารถเดินหรือรับประทานอาหารได้ และท้องของเธอบวมจนดูเหมือนตั้งครรภ์ พวกเขาบอกว่ามันเป็นเรื่องปกติ เมื่ออัลเลนกลับมาเพื่อเอาไหมเย็บออกในอีกแปดวันต่อมา สถานการณ์ของเธอก็ชัดเจนขึ้น

"ศัลยแพทย์ทั่วไปมองมาที่ฉันและบอกว่าเราต้องเข้ารับการผ่าตัดโดยเร็วที่สุด ฉันมีเยื่อบุช่องท้องอักเสบทุติยภูมิ ซึ่งเป็นการอักเสบของเนื้อเยื่อที่ปกคลุมอวัยวะในช่องท้องของคุณ และในกรณีของฉัน มันลามไปทั่วร่างกายของฉัน" อัลเลนกล่าว . "ผู้คนเสียชีวิตภายในไม่กี่ชั่วโมงหรือไม่กี่วันด้วยสิ่งนี้ ฉันไม่รู้ว่าฉันรอดชีวิตมาได้มากกว่าหนึ่งสัปดาห์ได้อย่างไร ฉันโชคดีมาก"

ศัลยแพทย์ได้ซ่อมแซมลำไส้ที่มีรูพรุนและอัลเลนใช้เวลาหกสัปดาห์ข้างหน้าในการดูแลอย่างเข้มข้น "ร่างกายของฉันอยู่เหนือการควบคุมของฉันโดยสิ้นเชิง มีการทำหัตถการทุกวัน และฉันไม่สามารถเดิน อาบน้ำ ขยับตัว หรือกินได้"

Allen ถูกย้ายออกจากห้อง ICU และเข้านอนในโรงพยาบาลปกติเพื่อฉลองคริสต์มาสกับครอบครัวของเธอ แต่ไม่กี่วันต่อมา แพทย์ตระหนักว่าเยื่อบุช่องท้องอักเสบได้แพร่กระจายไปยังปอดของเธอแล้ว ดังนั้นอัลเลนจึงใช้มีดผ่าตัดเป็นครั้งที่สามในรอบสี่สัปดาห์ในวันปีใหม่เพื่อกำจัดเชื้อ

หลังจากต่อสู้กับร่างกายของเธอมาเป็นเวลา 3 เดือน ในที่สุด Allen ก็ได้รับการปล่อยตัวจากโรงพยาบาลในเดือนมกราคม 2011 "ร่างกายของฉันช้ำและพังยับเยิน" เธอกล่าว

เธอเริ่มเดินทางอย่างช้าๆ ไปสู่การฟื้นฟูร่างกาย “ฉันไม่ค่อยแข็งแรงนักก่อนการผ่าตัด ฉันสนใจเรื่องการผอมมากกว่าแข็งแรง” เธอกล่าว “แต่หลังการผ่าตัด ฉันปรารถนาความรู้สึกแข็งแรงและดูมีสุขภาพดี ฉันยังได้รับคำสั่งว่าเพื่อหลีกเลี่ยงอาการปวดเรื้อรัง ฉันจะต้องขยับร่างกายเพื่อช่วยเกี่ยวกับเนื้อเยื่อแผลเป็น ฉันจึงเริ่มเดินแล้ววิ่ง ," เธอพูดว่า. เธอเห็นการเลื่อนตำแหน่งสำหรับการวิ่งการกุศล 15,000 ครั้งและคิดว่ามันเป็นเป้าหมายที่สมบูรณ์แบบในการทำงานเพื่อสร้างความแข็งแกร่งและสุขภาพของเธอ

การวิ่งนั้นเป็นเพียงการเริ่มต้น เธอเริ่มลองใช้คู่มือการออกกำลังกายที่บ้านและความรักในการออกกำลังกายของเธอก็เพิ่มขึ้น “ฉันติดอยู่กับมันเป็นเวลาแปดสัปดาห์และเปลี่ยนจากการทำวิดพื้นบนหัวเข่าของฉันเป็นสองสามที่นิ้วเท้าของฉันและรู้สึกภาคภูมิใจอย่างไม่น่าเชื่อฉันใช้ตัวเองอย่างสม่ำเสมอและผลลัพธ์ที่ได้ก็คือสามารถทำสิ่งที่ฉันไม่เคยคิดว่าจะเป็นไปได้” อัลเลนกล่าว

นอกจากนี้ เธอยังพบว่าการออกกำลังกายช่วยบรรเทาความเจ็บปวดที่พาเธอไปส่องกล้องในตอนแรกได้จริงๆ (แม้จะทำการผ่าตัด เธอยังคงมี "ช่วงเวลาที่เลวร้าย" อยู่หลังจากนั้น เธอกล่าว) “ตอนนี้ ฉันไม่มีอาการปวดที่จุดสิ้นสุดในช่วงเวลาของฉัน ฉันเชื่อว่าการฟื้นตัวของฉันส่วนใหญ่มาจากไลฟ์สไตล์ที่กระฉับกระเฉงของฉัน” เธอกล่าว (ดูเพิ่มเติมที่: 5 สิ่งที่ต้องทำถ้าคุณมีเลือดออกมากในช่วงเวลาของคุณ)

อย่างอื่นที่เธอไม่เคยคิดว่าจะเป็นไปได้? หน้าท้อง เมื่อเป้าหมายของเธอเปลี่ยนจากผอมเป็นแข็งแรง อัลเลนพบว่าตัวเองมีซิกแพ็กที่เธอมั่นใจว่าไม่มีจริงๆ ทุกวันจะมีได้ แม้ว่าหน้าท้องของเธอจะสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้หญิงหลายพันคนบน Instagram ทุกวัน Allen ต้องการให้ผู้หญิงรู้ว่ายังมีอีกมากที่พวกเขาไม่เห็น เธอยังคงรู้สึก "เจ็บแปลบ" ที่หลงเหลือจากการผ่าตัด และทรมานจากความเสียหายของเส้นประสาทที่อาจทำให้การเคลื่อนไหวบางอย่างยากขึ้น

“ถึงกระนั้น ฉันก็ยังภูมิใจอย่างยิ่งกับตำแหน่งที่ร่างกายของฉันได้มา และจะไม่เป็นตัวของตัวเองโดยไม่มีแผลเป็น มันเป็นส่วนหนึ่งของเรื่องราวของฉันและเตือนฉันว่าฉันมาจากไหน”

อัลเลนไม่เคยหยุดตั้งเป้าหมายฟิตเนสใหม่ๆ วันนี้ เด็กสาววัย 28 ปีมีธุรกิจฝึกสอนฟิตเนสออนไลน์เป็นของตัวเอง ซึ่งช่วยให้เธอสนับสนุนให้ผู้หญิงคนอื่นๆ ให้ความสำคัญกับความเข้มแข็งมากกว่าความผอม โอ้ และเธอยังสามารถยกน้ำหนักได้ 220 ปอนด์ และเสริมคางด้วยน้ำหนัก 35 ปอนด์ที่รัดไว้บนร่างกายของเธอ ปัจจุบันเธอกำลังฝึกซ้อมสำหรับการแข่งขันบิกินี่ WBFF Gold Coast ซึ่งเธอเรียกว่า “ความท้าทายสูงสุดสำหรับฉันทั้งทางร่างกายและจิตใจ”

และใช่ เธอจะโชว์หุ่นเชิดของเธอ รอยแผลเป็นจากการผ่าตัดหน้าท้องที่หามาอย่างยากลำบาก และอื่นๆ อีกมากมาย

รีวิวสำหรับ