ความลับเครื่องดื่ม Starbucks Keto นี้อร่อยอย่างเมามัน

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

ใช่ คีโตเจนิคไดเอทเป็นอาหารที่มีข้อจำกัด เนื่องจากมีเพียง 5 ถึง 10 เปอร์เซ็นต์ของแคลอรีต่อวันของคุณที่ควรมาจากคาร์โบไฮเดรต แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าผู้คนไม่เต็มใจที่จะหาแฮ็คใดๆ ที่จะทำให้แผนการกินได้ผลสำหรับพวกเขา และนั่นรวมถึงการสร้างเครื่องดื่ม Starbucks keto ใหม่

แฮชแท็ก #ketostarbucks กำลังระเบิดบน Instagram เพื่อช่วยให้ผู้อดอาหาร keto คนอื่น ๆ ค้นพบสิ่งที่พวกเขาสามารถทำได้และไม่สามารถมีได้ในขณะที่พวกเขาอยู่ในคีโตซีส (เคล็ดลับสำหรับมือโปร: นี่คือคู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับอาหารและเครื่องดื่มของ keto Starbucks) เทรนด์ล่าสุดที่จะออกมาคืออะไร? เครื่องดื่ม Peach Citrus White Tea หรือเรียกสั้นๆ ว่า Keto White Drink ซึ่งเข้ากันได้ดีกับชื่อเครื่องดื่ม Starbucks "เมนูลับ" ในธีมสี นั่นคือที่มาของเครื่องดื่มนี้ - คุณจะไม่พบมันในเมนูมาตรฐาน แต่แฟน ๆ ของ Starbucks ที่ทุ่มเทรู้ดีว่าการสั่งเมนูลับจะทำให้คุณได้รับเครื่องดื่มที่แฟนๆ ชื่นชอบ

เครื่องดื่ม Keto White มาจาก Peach Citrus White Tea Infusion ซึ่งเป็นส่วนผสมที่ปกติแล้วจะไม่ถูกจำกัดสำหรับสาวก keto เพราะให้ความหวานด้วยน้ำตาลอ้อยเหลวที่ทำให้ปริมาณคาร์โบไฮเดรตลดลงถึง 11 กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค คนส่วนใหญ่หลังจากรับประทานอาหารคีโตไม่ได้รับคาร์บเกิน 20 กรัมในหนึ่งวัน ดังนั้นพวกเขาจึงต้องเสียสละปริมาณแคลอรี่ที่ได้รับในแต่ละวันอย่างมากเพื่อให้เครื่องดื่มนั้นเกิดขึ้นและยังคงอยู่ในภาวะคีโตซีส (ดูเพิ่มเติมที่: สูตร Keto Smoothie ที่จะไม่ทำให้คุณหลุดจากคีโตซีส)

จึงเป็นเหตุให้ผู้คนหันมาใช้เมนูเครื่องดื่มสูตรลับนี้แทน เพื่อให้ได้มันมา ให้ถามบาริสต้าของคุณสำหรับชาขาวพีชรสส้มที่ไม่หวาน ครีมหนัก น้ำเชื่อมวานิลลาปราศจากน้ำตาลสองถึงสี่ปั๊ม ไม่มีน้ำ และน้ำแข็งเบา ลูกค้าบอกว่ารสชาติกลมกล่อมเหมือนพีชและครีม และเนื่องจากคุณใช้น้ำเชื่อมที่ปราศจากน้ำตาลและชาไม่หวาน จึงปราศจากคาร์โบไฮเดรต

แต่เพียงเพราะว่าเครื่องดื่ม Keto White ได้รับอนุญาตในทางเทคนิค ไม่ได้หมายความว่าเครื่องดื่มนั้นดีต่อสุขภาพ คุณอาจต้องการคิดให้รอบคอบอีกครั้งก่อนที่จะกลืนลงไป เพราะสารอาหารเพียงอย่างเดียวในเครื่องดื่มคือไขมันจากครีมหนัก นาตาลี ริซโซ นักโภชนาการที่ขึ้นทะเบียนในนิวยอร์กซิตี้กล่าว "ชาขาวพีชส้มที่ไม่หวานด้วยตัวมันเองจะเป็นตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น" เธอกล่าว "[It's] เครื่องดื่มให้ความชุ่มชื่นที่มีคาเฟอีนเพียงเล็กน้อย และโดยปกติแล้วจะเป็นทางเลือกที่ค่อนข้างดีต่อสุขภาพโดยไม่มีสารเติมแต่งอื่นๆ"

ผู้อดอาหาร Keto มักจะสั่งรุ่นที่อ้วนกว่านี้เพราะความต้องการไขมันต่อวัน -75 เปอร์เซ็นต์ของแคลอรี่ทั้งหมดของคุณสูงมาก แต่ริซโซไม่คิดว่านั่นเป็นข้อแก้ตัวที่คู่ควร "สำหรับทุกคนที่ติดตามอาหารคีโต ฉันขอแนะนำให้รับไขมันจากแหล่งอาหารที่ไม่อิ่มตัว เช่น ถั่ว อะโวคาโด น้ำมัน ปลา และเมล็ดพืช" เธอกล่าว

ดังนั้นหากคุณกำลังหันมาใช้ Keto White Drink เป็นเครื่องดื่ม #treatyoself ให้แน่ใจ ไปข้างหน้าและสั่งมันเป็นครั้งคราว อย่าเพิ่งทำตามคำสั่งของคุณ อาหารที่มีไขมันสูงเหล่านี้เป็นวิธีที่น่าพึงพอใจมากกว่า

รีวิวสำหรับ