ภาวะซึมเศร้าผู้สูงอายุ (ภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ)

เนื้อหา

• สาเหตุของภาวะซึมเศร้าผู้สูงอายุ
• อาการของภาวะซึมเศร้าผู้สูงอายุ
• การวินิจฉัยภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ
• การรักษาภาวะซึมเศร้าผู้สูงอายุ
• อยู่กับภาวะซึมเศร้าผู้สูงอายุ

ภาวะซึมเศร้าผู้สูงอายุ

ภาวะซึมเศร้าผู้สูงอายุ เป็นโรคทางจิตใจและอารมณ์ที่มีผลต่อผู้สูงอายุ ความรู้สึกเศร้าและอารมณ์ "ฟ้า" เป็นครั้งคราวเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตามภาวะซึมเศร้าที่ยาวนานไม่ใช่ส่วนหนึ่งของความชรา

ผู้สูงอายุมีแนวโน้มที่จะทุกข์ทรมานจาก ภาวะซึมเศร้า subsyndromal. ภาวะซึมเศร้าประเภทนี้ไม่ได้เป็นไปตามเกณฑ์ทั้งหมดสำหรับภาวะซึมเศร้าครั้งใหญ่ อย่างไรก็ตามอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าได้หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา

ภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุสามารถลดคุณภาพชีวิตและเพิ่มความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตาย อ่านเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับอาการที่ต้องระวังและตัวเลือกการรักษา

สาเหตุของภาวะซึมเศร้าผู้สูงอายุ

ไม่มีสาเหตุเดียวของภาวะซึมเศร้าในกลุ่มอายุใด ๆ งานวิจัยบางชิ้นระบุว่าอาจมีความเชื่อมโยงทางพันธุกรรมกับโรค อย่างไรก็ตามปัจจัยทางชีววิทยาสังคมและจิตใจล้วนมีบทบาทต่อภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ

การวิจัยชี้ให้เห็นว่าสิ่งต่อไปนี้อาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า:

• ระดับต่ำของสารเคมีสื่อประสาทที่สำคัญในสมอง (เช่นเซโรโทนินและนอร์อิพิเนฟริน)
• ประวัติครอบครัวเป็นโรคซึมเศร้า
• เหตุการณ์ในชีวิตที่กระทบกระเทือนจิตใจเช่นการล่วงละเมิดหรือการเสียชีวิตของคนที่คุณรัก

ภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับความชราอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ ปัญหาเหล่านี้อาจรวมถึง:

• ความคล่องตัว จำกัด
• การแยกตัว
• เผชิญหน้ากับความตาย
• การเปลี่ยนจากการทำงานไปสู่การเกษียณอายุ
• ความยากลำบากทางการเงิน
• การใช้สารเสพติดเป็นเวลานาน
• การเสียชีวิตของเพื่อนและคนที่คุณรัก
• การเป็นม่ายหรือการหย่าร้าง
• เงื่อนไขทางการแพทย์เรื้อรัง

อาการของภาวะซึมเศร้าผู้สูงอายุ

อาการของโรคซึมเศร้าจะเหมือนกันในทุกกลุ่มอายุ อาจรวมถึง:

• ความเศร้า
• ความรู้สึกไร้ค่า
• ความหงุดหงิด
• ความเหนื่อยล้า
• คาถาร้องไห้
• ไม่แยแส
• ความร้อนรน
• ขาดสมาธิ
• ถอน
• ปัญหาการนอนหลับ
• การเปลี่ยนแปลงความอยากอาหาร
• ความคิดฆ่าตัวตาย
• ปวดเมื่อยตามร่างกาย

อาการซึมเศร้ามักเป็นสาเหตุของความเจ็บปวดทางร่างกายในผู้สูงอายุที่ไม่สามารถอธิบายได้จากเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ

การวินิจฉัยภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ

การวินิจฉัยภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุอย่างเหมาะสมอาจเป็นเรื่องยาก จุดติดต่อทางการแพทย์อันดับแรกสำหรับผู้สูงอายุมักเป็นแพทย์ประจำของพวกเขา หากพวกเขาอยู่ในสถานที่ช่วยชีวิตผู้ดูแลอาจสังเกตเห็นอาการของโรคซึมเศร้า

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตจะประเมินอาการอารมณ์พฤติกรรมกิจกรรมประจำวันและประวัติสุขภาพของครอบครัว พวกเขาจะถามว่า:

• คุณรู้สึกหดหู่มานานแค่ไหน
• สิ่งที่ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า
• หากคุณเคยประสบกับภาวะซึมเศร้าในอดีต

บุคคลต้องแสดงอาการซึมเศร้าอย่างน้อยสองสัปดาห์จึงจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้

คุณยังสามารถใช้มาตรวัดภาวะซึมเศร้าสำหรับผู้สูงอายุแบบออนไลน์ได้ฟรี อาจเป็นประโยชน์ในการพิจารณาว่าคุณหรือคนที่คุณรักต้องการความช่วยเหลือหรือไม่ อย่างไรก็ตามไม่ควรใช้แทนการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่มีคุณสมบัติเหมาะสม

การรักษาภาวะซึมเศร้าผู้สูงอายุ

เช่นเดียวกับภาวะซึมเศร้าไม่มีสาเหตุเดียวจึงไม่มีการรักษาใด ๆ ที่ใช้ได้ผลกับทุกคน การค้นหาวิธีการรักษาภาวะซึมเศร้าที่เหมาะสมมักต้องใช้เวลา การรักษาโดยทั่วไปเกี่ยวข้องกับการบำบัดการใช้ยาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตร่วมกัน

ยาที่ใช้ในการรักษาภาวะซึมเศร้า ได้แก่ :

• Selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs)
• เลือก serotonin-norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs)
• ยาซึมเศร้า tricyclic
• สารยับยั้ง monoamine oxidase (MAOIs)
• บูโพรพิออน
• mirtazapine

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ใช้ในการรักษาภาวะซึมเศร้า ได้แก่ :

• เพิ่มการออกกำลังกาย
• หางานอดิเรกหรือสิ่งที่สนใจใหม่ ๆ
• มีการเยี่ยมเยียนครอบครัวและเพื่อนฝูงเป็นประจำ
• นอนหลับให้เพียงพอทุกวัน
• การรับประทานอาหารที่สมดุล

การบำบัดหลายอย่างสามารถช่วยผู้สูงอายุที่เป็นโรคซึมเศร้าได้ ศิลปะบำบัด เป็นกระบวนการที่คุณแสดงความรู้สึกอย่างสร้างสรรค์ ใน จิตบำบัดคุณพูดคุยในบรรยากาศส่วนตัวกับนักบำบัดที่ได้รับการฝึกฝน

อยู่กับภาวะซึมเศร้าผู้สูงอายุ

ภาวะซึมเศร้าของผู้สูงอายุสามารถทำให้ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับอายุแย่ลง การวินิจฉัยไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป แต่การรักษาที่เหมาะสมสามารถเพิ่มคุณภาพชีวิตของคุณได้อย่างมาก

หากคุณกังวลว่าคนที่คุณรู้จักอาจเป็นโรคซึมเศร้าโปรดทราบว่าครอบครัวและคนที่คุณรักอาจมีผลอย่างมากต่อการดูแลของผู้สูงอายุ ส่งเสริมการรักษาและให้การสนับสนุนเพื่อช่วยให้คนที่คุณรักมีชีวิตที่สมบูรณ์และมีความสุข