ทำไมฉันถึงปากแห้งในเวลากลางคืน?

เนื้อหา

• อะไรทำให้ปากแห้งในเวลากลางคืน
• วิธีรักษาอาการปากแห้งที่บ้าน
• การรักษาทางการแพทย์สำหรับอาการปากแห้งในเวลากลางคืน
• อาการปากแห้งตอนกลางคืนเป็นอย่างไร?

อาการปากแห้ง (xerostomia) อาจดูเหมือนเป็นสิ่งที่น่ารำคาญที่เกิดขึ้นในเวลากลางคืน แต่ถ้ามันเกิดขึ้นเป็นประจำจะต้องได้รับการรักษา หากไม่ได้รับการรักษาอาจส่งผลกระทบต่อความหลากหลายของสิ่งต่าง ๆ รวมถึงการกินการพูดและสุขภาพช่องปากโดยทั่วไปของคุณ

น้ำลายจำเป็นต่อสุขภาพฟันและเหงือกและเอ็นไซม์ในน้ำลายช่วยในการย่อยอาหาร หากปากของคุณแห้งตลอดทั้งคืนสุขภาพช่องปากของคุณอาจได้รับผลกระทบโดยที่คุณไม่รู้ตัว

อาการปากแห้งในตอนกลางคืนอาจรวมถึง:

• น้ำลายหนาหรือเป็นเส้นยาว
• กลิ่นปาก
• การเปลี่ยนแปลงในรสนิยมของคุณ
• ปัญหาในขณะที่ใส่ฟันปลอม
• เคี้ยวหรือกลืนลำบาก
• เจ็บคอ
• ลิ้นร่อง

หากมีน้ำลายไม่เพียงพออาจมีคราบจุลินทรีย์ในปากเพิ่มมากขึ้นรวมถึงแผลในดงและแผลในปาก

อะไรทำให้ปากแห้งในเวลากลางคืน

อาการปากแห้งตอนกลางคืนสามารถพบได้บ่อยโดยเฉพาะในคนที่อายุเกิน 65 ปีเนื่องจากในขณะที่เรามีอายุมากขึ้นการผลิตน้ำลายจะลดลงมากถึง 40%

หากคุณสังเกตเห็นปัญหาในตอนกลางคืนสาเหตุอาจเป็นอุปสรรคจมูกที่บังคับให้คุณหายใจทางปากเท่านั้น

ยาจำนวนมากยังสามารถทำให้ปากแห้งหรือทำให้ปัญหาแย่ลง ในความเป็นจริงนั้นประมาณว่ามากถึงร้อยละ 60 ของยาที่กำหนดเป็นประจำสามารถมีผลข้างเคียงที่ปากแห้ง รวมถึง:

• ยาลดความดันโลหิต
• ระคายเคือง
• ซึมเศร้า
• ยาต้านความวิตกกังวล

สาเหตุอื่น ๆ ได้แก่ :

• โรคเบาหวาน
• โรคของ Sjogren
• ยาเคมีบำบัด
• การแผ่รังสี
• เสียหายของเส้นประสาท
• การใช้ยาเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจ

หากคุณกำลังประสบกับอาการปากแห้งในเวลากลางคืนมันเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การพูดคุยกับแพทย์ของคุณ คุณสามารถพูดคุยผ่านทางเลือกในการใช้ชีวิตและผลข้างเคียงของยาที่คุณรับประทาน

วิธีรักษาอาการปากแห้งที่บ้าน

ต่อไปนี้เป็นสิ่งที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านเพื่อช่วยรักษาอาการปากแห้งในเวลากลางคืน:

• เก็บน้ำสักแก้วไว้ข้างเตียงในกรณีที่คุณตื่นขึ้นมาตอนกลางคืนและปากของคุณจะแห้ง
• หลีกเลี่ยงการใช้น้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์เนื่องจากสามารถทำให้แห้งได้ ร้านค้าออนไลน์สำหรับน้ำยาบ้วนปากปราศจากแอลกอฮอล์
• ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในห้องในเวลากลางคืนเพื่อช่วยรักษาความชื้นในอากาศ ร้านค้าออนไลน์สำหรับเครื่องทำความชื้น
• พยายามหายใจอย่างมีสติผ่านทางจมูกไม่ใช่ปาก
• ตรวจสอบปริมาณคาเฟอีนของคุณและหากจำเป็นให้ลดปริมาณคาเฟอีนลง คาเฟอีนสามารถทำให้ปากแห้งแย่ลง
• ลองเคี้ยวหมากฝรั่งไร้น้ำตาลหรือดูดลูกอมปราศจากน้ำตาล
• หยุดใช้ยาสูบ (สูบบุหรี่หรือเคี้ยว)
• พยายามหลีกเลี่ยงยาแก้แพ้หรือยาแก้แพ้ที่มีขายตามท้องตลาดซึ่งอาจทำให้ปากของคุณแห้ง
• จิบน้ำตลอดทั้งวันและลดการบริโภคอาหารรสเค็มโดยเฉพาะในเวลากลางคืน

การรักษาทางการแพทย์สำหรับอาการปากแห้งในเวลากลางคืน

การรักษาทางการแพทย์ใด ๆ ขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการปากแห้งดังนั้นการรักษาอาการปากแห้งในเวลากลางคืนอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

หากอาการปากแห้งในตอนกลางคืนเกิดจากยาที่คุณทานและการเยียวยาที่บ้านไม่ช่วยแพทย์อาจต้องการเปลี่ยนยาหรือปรับขนาดยา

แพทย์หรือทันตแพทย์ของคุณอาจสั่งยาบางชนิดที่ช่วยให้ร่างกายของคุณผลิตน้ำลายหรือในบางกรณีให้คุณใส่ฟลูออไรด์ในการสวมใส่ตอนกลางคืนเพื่อป้องกันฟันผุ

พวกเขายังอาจแนะนำตัวเลือกการขายที่เคาน์เตอร์คุณสามารถใช้ (มีให้ซื้อทางออนไลน์):

• น้ำยาบ้วนปากปราศจากแอลกอฮอล์
• ยาสีฟันปากแห้ง
• น้ำลายเทียม
• คอร์เซ็ตกระตุ้นน้ำลาย

หากปากแห้งของคุณเกิดจากปัญหาจมูกเช่นกะบังที่เบี่ยงเบนอย่างรุนแรงซึ่งทำให้คุณนอนโดยที่ปากของคุณเปิดออกเพื่อหายใจแพทย์อาจแนะนำให้ทำการผ่าตัด septoplasty เป็นกระบวนการที่ดำเนินการโดยทั่วไปเพื่อแก้ไขกะบังเบี่ยงเบน อาการที่เกี่ยวข้องกับการอุดตันจมูกจากกะบังเบี่ยงเบนมักจะแก้ไขได้ในภายหลัง

อาการปากแห้งตอนกลางคืนเป็นอย่างไร?

อาการปากแห้งตอนกลางคืนอาจสร้างความรำคาญและไม่สบายตัวและอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพช่องปากของคุณ หลายกรณีของอาการปากแห้งสามารถรักษาได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการใช้ยา บ่อยครั้งที่น้อยกว่ามันอาจเกิดจากกะบังเบี่ยงเบนและต้องการการรักษาที่เข้มข้นมากขึ้น

การรักษาสาเหตุของอาการปากแห้งเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้คุณสามารถรักษาสุขภาพช่องปากของคุณได้