อาการเจ็บหน้าอกคืออะไรและควรทำอย่างไร

เนื้อหา

• 1. ความวิตกกังวลและความเครียดมากเกินไป
• 2. ปัญหาเกี่ยวกับลำไส้
• 3. โรคหัวใจ
• 4. ความผิดปกติของกระเพาะอาหารและตับ
• 5. ปัญหาการหายใจ
• 6. ปวดกล้ามเนื้อ

อาการเจ็บหน้าอกหรือที่เรียกกันในทางวิทยาศาสตร์ว่าอาการเจ็บหน้าอกเป็นอาการปวดชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นในบริเวณหน้าอกและในกรณีส่วนใหญ่จะไม่เป็นภาษาท้องถิ่นมากนักและอาจลุกลามไปด้านหลัง เนื่องจากหน้าอกเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่มีอวัยวะหลายอย่างเช่นหัวใจตับส่วนของกระเพาะอาหารหรือปอดความเจ็บปวดใด ๆ ในบริเวณนี้จึงไม่เฉพาะเจาะจงและควรได้รับการประเมินโดยแพทย์

ในกรณีส่วนใหญ่ความเจ็บปวดประเภทนี้เกี่ยวข้องกับก๊าซส่วนเกินในลำไส้ซึ่งสุดท้ายจะกดดันอวัยวะหน้าอกและทำให้เกิดความเจ็บปวด แต่อาจเกิดจากสถานการณ์ที่ไม่รุนแรงอื่น ๆ เช่นความวิตกกังวลและความเครียด นอกจากนี้อาการปวดยังอาจเป็นสัญญาณของการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงขึ้นเช่นโรคหัวใจหรือปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีอาการปวดรุนแรงมากร่วมกับอาการอื่น ๆ หรือนานกว่า 3 วัน

ดังนั้นอุดมคติคือเมื่อใดก็ตามที่คุณมีอาการเจ็บหน้าอกคุณควรไปพบแพทย์ทั่วไปแพทย์ประจำครอบครัวหรือไปโรงพยาบาลเพื่อให้สามารถทำการประเมินที่เหมาะสมและหากจำเป็นให้ระบุการรักษาหรือแม้กระทั่ง ผู้เชี่ยวชาญคนอื่น

1. ความวิตกกังวลและความเครียดมากเกินไป

ความวิตกกังวลเป็นกลไกปกติของร่างกายซึ่งเกิดขึ้นเมื่อคุณเครียดมากหรือเมื่อคุณอยู่ในสถานการณ์ที่เราคิดว่าเป็นอันตรายไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้การเปลี่ยนแปลงหลายอย่างในการทำงานของร่างกายจะปรากฏขึ้นเช่นอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นและอัตราการหายใจเพิ่มขึ้น

เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เป็นเรื่องปกติที่คนเราจะรู้สึกไม่สบายบางอย่างโดยเฉพาะบริเวณหน้าอกซึ่งส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มขึ้นของอัตราการเต้นของหัวใจ สถานการณ์ประเภทนี้นอกจากความเจ็บปวดแล้วยังมักมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วยเช่นใจสั่นหงุดหงิดง่ายหายใจตื้นและเร็วรู้สึกร้อนเวียนศีรษะและหายใจถี่

จะทำอย่างไร: วิธีที่ดีที่สุดคือพยายามสงบสติอารมณ์หายใจเข้าลึก ๆ หรือทำกิจกรรมสนุก ๆ ที่ช่วยให้ฟุ้งซ่าน การดื่มชาที่ผ่อนคลายเช่นเสาวรสบาล์มเลมอนหรือวาเลอเรียนก็ช่วยได้เช่นกัน อย่างไรก็ตามหากหลังจากผ่านไป 1 ชั่วโมงอาการไม่สบายยังคงมีอยู่คุณควรไปโรงพยาบาลเพื่อยืนยันว่าอาการปวดไม่มีสาเหตุอื่นที่ต้องได้รับการรักษาที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้น ตรวจสอบสิ่งอื่นที่คุณสามารถทำได้เพื่อควบคุมความวิตกกังวล

2. ปัญหาเกี่ยวกับลำไส้

หลังจากเกิดความวิตกกังวลหรือความเครียดปัญหาเกี่ยวกับลำไส้เป็นสาเหตุสำคัญของอาการเจ็บหน้าอกโดยเฉพาะก๊าซในลำไส้ส่วนเกิน เนื่องจากการเพิ่มขึ้นของปริมาตรในลำไส้ทำให้เกิดแรงกดดันต่ออวัยวะในบริเวณหน้าอกซึ่งจะแปลเป็นความเจ็บปวด อาการปวดนี้มักจะติดและปรากฏที่หน้าอกข้างใดข้างหนึ่งโดยจะรุนแรงเพียงไม่กี่นาที แต่จะดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

นอกจากก๊าซส่วนเกินแล้วอาการท้องผูกยังอาจมีอาการที่คล้ายคลึงกันเช่นนอกเหนือจากความเจ็บปวดหรือความรู้สึกไม่สบายที่หน้าอกความรู้สึกของท้องบวมการเปลี่ยนแปลงรูปแบบของลำไส้และอาการปวดท้อง

จะทำอย่างไร: หากมีข้อสงสัยว่าความเจ็บปวดอาจเกิดจากแก๊สส่วนเกินหรือถ้าบุคคลนั้นมีอาการท้องผูกอยู่ตลอดเวลาควรนวดหน้าท้องเพื่อช่วยในการเคลื่อนไหวของลำไส้นอกเหนือจากการเพิ่มการดื่มน้ำและอาหาร อุดมไปด้วยไฟเบอร์เช่นลูกพรุนหรือเมล็ดแฟลกซ์เป็นต้น ดูตัวเลือกเพิ่มเติมสำหรับการยุติก๊าซส่วนเกินหรือบรรเทาอาการท้องผูก

3. โรคหัวใจ

อีกสาเหตุหนึ่งของอาการเจ็บหน้าอกคือการปรากฏตัวของโรคหัวใจเนื่องจากเป็นอวัยวะหลักอย่างหนึ่งในบริเวณนี้ของร่างกาย โดยทั่วไปความเจ็บปวดที่เกิดจากปัญหาเกี่ยวกับหัวใจจะปรากฏที่ด้านซ้ายหรือตรงส่วนกลางของหน้าอกและคล้ายกับอาการแน่นหน้าอกและอาจเป็นอาการแสบร้อนได้

นอกจากความเจ็บปวดแล้วอาการอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นในกรณีของโรคหัวใจ ได้แก่ สีซีดเหงื่อคลื่นไส้อาเจียนหายใจถี่และเหนื่อยง่าย ดูสัญญาณอื่น ๆ ที่อาจบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ

ในกรณีที่รุนแรงที่สุดอาการเจ็บหน้าอกอาจเป็นสัญญาณของกล้ามเนื้ออ่อนแรงซึ่งเป็นสถานการณ์ฉุกเฉินซึ่งทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงที่หน้าอกซึ่งไม่ดีขึ้นและแผ่กระจายไปยังแขนซ้ายหรือคอและคางและสามารถดำเนินไปสู่ เป็นลมและtéหัวใจหยุดเต้น

จะทำอย่างไร: เมื่อใดก็ตามที่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับปัญหาเกี่ยวกับหัวใจสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องมีการติดตามแพทย์โรคหัวใจทำการตรวจเช่นคลื่นไฟฟ้าหัวใจและยืนยันการวินิจฉัยโดยเริ่มการรักษาที่เหมาะสมที่สุด หากสงสัยว่ามีอาการหัวใจวายคุณควรไปโรงพยาบาลทันทีหรือโทรขอความช่วยเหลือทางการแพทย์โดยโทร 192

4. ความผิดปกติของกระเพาะอาหารและตับ

ที่หน้าอกยังสามารถพบระบบย่อยอาหารได้เล็กน้อยเช่นหลอดอาหารตับตับอ่อนถุงน้ำและแม้แต่ปากท้อง ดังนั้นอาการเจ็บหน้าอกอาจเกี่ยวข้องกับปัญหาระบบย่อยอาหารโดยเฉพาะการหดเกร็งของหลอดอาหารกรดไหลย้อนกระเพาะอาหารไส้เลื่อนแผลในกระเพาะอาหารหรือตับอ่อนอักเสบ

ในกรณีเหล่านี้ความเจ็บปวดมักจะเกิดขึ้นที่ส่วนล่างของหน้าอกโดยเฉพาะบริเวณปากท้อง แต่ก็สามารถแผ่กระจายไปทางด้านหลังและช่องท้องได้เช่นกัน นอกจากความเจ็บปวดแล้วอาการอื่น ๆ ของปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหาร ได้แก่ ความรู้สึกแสบร้อนที่กลางหน้าอกและขึ้นไปที่ลำคอปวดในกระเพาะอาหารการย่อยอาหารไม่ดีคลื่นไส้และอาเจียน

จะทำอย่างไร: หากมีอาการเกี่ยวกับกระเพาะอาหารร่วมกับอาการเจ็บหน้าอกขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ทั่วไปหรือแพทย์ประจำครอบครัวเพื่อระบุว่าอาการนี้อาจเป็นปัญหาของระบบย่อยอาหารหรือไม่ หากได้รับการยืนยันแพทย์สามารถแนะนำวิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุดและแนะนำการปรึกษากับแพทย์ระบบทางเดินอาหาร

5. ปัญหาการหายใจ

ปอดเป็นอีกอวัยวะหลักที่มีอยู่ในหน้าอกดังนั้นการเปลี่ยนแปลงในระบบนี้อาจส่งผลให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีผลต่อระบบทางเดินหายใจส่วนบนเช่นกล่องเสียงและคอหอยหรือเมื่อปรากฏใน ไดอะแฟรมหรือเยื่อหุ้มปอดซึ่งเป็นเยื่อบาง ๆ ที่ปกคลุมปอด

เมื่อเกิดจากปัญหาการหายใจความเจ็บปวดมักจะคลุมเครือและยากที่จะอธิบายและยังสามารถแผ่ไปทางด้านหลังและแย่ลงเมื่อหายใจ นอกจากความเจ็บปวดแล้วอาการอื่น ๆ อาจปรากฏขึ้นเช่นหายใจถี่คัดจมูกเสมหะหายใจหอบเจ็บคอและเหนื่อยมากเกินไป ตรวจสอบ 10 โรคทางเดินหายใจที่พบบ่อยที่สุดและวิธีระบุ

จะทำอย่างไร: ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์เวชปฏิบัติทั่วไปหรือแพทย์ประจำครอบครัวเพื่อทำการประเมินทางการแพทย์และพยายามทำความเข้าใจว่าอะไรคือสาเหตุของอาการ ดังนั้นในกรณีที่มีการเปลี่ยนแปลงของระบบทางเดินหายใจส่วนบนแพทย์สามารถระบุการปรึกษาหารือกับ otorhin ในขณะที่ในกรณีอื่นเขาสามารถอ้างถึงผู้เชี่ยวชาญด้านปอดได้

6. ปวดกล้ามเนื้อ

แม้ว่านี่จะเป็นสาเหตุของอาการเจ็บหน้าอกที่พบบ่อย แต่ก็มักจะระบุได้ง่ายแม้จะอยู่ที่บ้านเนื่องจากความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นจากการเคลื่อนไหวจะอยู่ที่กล้ามเนื้อด้านหน้าของหน้าอกและซี่โครงและเกิดขึ้นหลังจาก ความพยายามทางกายภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการฝึกหน้าอกที่โรงยิมเป็นต้น

อย่างไรก็ตามความเจ็บปวดนี้อาจเกิดขึ้นได้หลังจากการบาดเจ็บ แต่เป็นความเจ็บปวดที่แย่ลงเมื่อมีการเคลื่อนไหวของลำตัวและเมื่อคุณหายใจเข้าลึก ๆ เมื่อมีการบีบอัดของซี่โครงในปอดหลังจากการบาดเจ็บที่สำคัญเช่นหรือ ความเจ็บปวดอธิบายว่าเป็นความรู้สึกเจ็บเมื่อฉันกินกระแทกเล็ก ๆ

จะทำอย่างไร: อาการปวดประเภทนี้มักจะดีขึ้นเมื่อได้พักผ่อน แต่ก็สามารถบรรเทาได้ด้วยการประคบอุ่นที่กล้ามเนื้อหรือบริเวณที่เจ็บปวด หากอาการปวดรุนแรงมากหรือแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปการป้องกันไม่ให้ทำกิจวัตรประจำวันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องไปพบแพทย์ทั่วไปหรือแพทย์ประจำครอบครัวเพื่อระบุว่ามีสาเหตุใดที่ต้องได้รับการรักษาที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้น ดูวิธีการรักษาที่บ้าน 9 วิธีเพื่อบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ