โรคเบาหวานเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดนิ่วในไตหรือไม่?

เนื้อหา

• นิ่วในไตคืออะไร?
• มีปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดนิ่วในไตหรือไม่?
• รักษานิ่วในไต
• ป้องกันนิ่วในไต
• อาหาร DASH

โรคเบาหวานและนิ่วในไตมีความเกี่ยวข้องกันอย่างไร

โรคเบาหวานเป็นภาวะที่ร่างกายของคุณผลิตอินซูลินไม่เพียงพอหรือไม่สามารถใช้งานได้อย่างเหมาะสม อินซูลินมีความสำคัญต่อการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด น้ำตาลในเลือดสูงอาจทำให้เกิดปัญหาในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายรวมทั้งไตด้วย

หากคุณเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 คุณอาจมีปัสสาวะที่เป็นกรดมาก นั่นจะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดนิ่วในไต

นิ่วในไตคืออะไร?

นิ่วในไตจะก่อตัวขึ้นเมื่อคุณมีสารบางชนิดในปัสสาวะที่มีความเข้มข้นสูง นิ่วในไตบางชนิดเกิดจากแคลเซียมออกซาเลตส่วนเกิน สารอื่น ๆ เกิดจากสตรูไวท์กรดยูริกหรือซีสตีน

นิ่วสามารถเดินทางจากไตผ่านทางเดินปัสสาวะได้ นิ่วขนาดเล็กอาจผ่านร่างกายของคุณและออกทางปัสสาวะโดยมีอาการปวดเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย

ก้อนหินที่มีขนาดใหญ่ขึ้นอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดอย่างมาก พวกเขายังสามารถติดอยู่ในระบบทางเดินปัสสาวะของคุณ ที่สามารถปิดกั้นการไหลของปัสสาวะและทำให้เกิดการติดเชื้อหรือเลือดออก

อาการอื่น ๆ ของนิ่วในไต ได้แก่ :

• ปวดหลังหรือปวดท้อง
• คลื่นไส้
• อาเจียน

หากคุณมีอาการรุนแรงของนิ่วในไตให้ไปพบแพทย์ของคุณ แพทย์ของคุณอาจสงสัยว่าเป็นนิ่วในไตตามอาการของคุณ อาจจำเป็นต้องมีการตรวจปัสสาวะการตรวจเลือดและการทดสอบภาพเพื่อยืนยันการวินิจฉัย

มีปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดนิ่วในไตหรือไม่?

ใคร ๆ ก็เป็นนิ่วในไตได้ ในสหรัฐอเมริกาเกือบร้อยละ 9 ของผู้คนมีนิ่วในไตอย่างน้อยหนึ่งครั้งตามข้อมูลของสถาบันไตแห่งชาติ

นอกจากโรคเบาหวานแล้วปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ สำหรับนิ่วในไต ได้แก่ :

• โรคอ้วน
• อาหารที่มีโปรตีนจากสัตว์สูง
• ประวัติครอบครัวเป็นนิ่วในไต
• โรคและเงื่อนไขที่มีผลต่อไต
• โรคและเงื่อนไขที่ส่งผลต่อปริมาณแคลเซียมและกรดบางชนิดในร่างกายของคุณ
• ความผิดปกติของระบบทางเดินปัสสาวะ
• การอักเสบเรื้อรังของลำไส้

ยาบางชนิดอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการเกิดนิ่วในไตได้ ในหมู่พวกเขา ได้แก่ :

• ยาขับปัสสาวะ
• ยาลดกรดที่มีแคลเซียม
• อาหารเสริมที่มีแคลเซียม
• topiramate (Topamax, Qudexy XR) ซึ่งเป็นยาป้องกันอาการชัก
• indinavir (Crixivan) ยาที่ใช้ในการรักษาการติดเชื้อเอชไอวี

บางครั้งไม่สามารถระบุสาเหตุได้

รักษานิ่วในไต

นิ่วในไตขนาดเล็กไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาเสมอไป คุณอาจได้รับคำแนะนำให้ดื่มน้ำเพิ่มเพื่อช่วยชะล้างออก คุณจะรู้ว่าคุณดื่มน้ำเพียงพอเมื่อปัสสาวะมีสีซีดหรือใส ปัสสาวะสีเข้มหมายความว่าคุณดื่มไม่เพียงพอ

ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์อาจเพียงพอที่จะบรรเทาความเจ็บปวดจากก้อนหินขนาดเล็กได้ หากไม่เป็นเช่นนั้นแพทย์ของคุณสามารถแนะนำยาที่แรงขึ้นได้ ในบางกรณีแพทย์ของคุณอาจสั่งให้อัลฟาบล็อกเกอร์เพื่อช่วยให้คุณผ่านหินได้เร็วขึ้น

นิ่วในไตขนาดใหญ่อาจเรียกร้องให้ใช้ยาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์ที่มีฤทธิ์แรงและการแทรกแซงอื่น ๆ อาจทำให้เลือดออกติดเชื้อทางเดินปัสสาวะหรือแม้แต่ทำลายไตของคุณ

วิธีการรักษาที่ใช้กันทั่วไปคือ lithotripsy คลื่นช็อกจากภายนอกซึ่งใช้คลื่นกระแทกเพื่อสลายหิน

หากก้อนนิ่วอยู่ในท่อไตแพทย์ของคุณอาจสามารถทำลายมันได้ด้วย ureteroscope

หากนิ่วของคุณมีขนาดใหญ่มากและไม่สามารถผ่านได้คุณอาจต้องผ่าตัด

ป้องกันนิ่วในไต

เมื่อคุณมีนิ่วในไตแล้วคุณมีความเสี่ยงสูงที่จะมีนิ่วอีก คุณสามารถลดความเสี่ยงโดยรวมได้โดยการรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและควบคุมน้ำหนักของคุณ

สิ่งสำคัญคือต้องดื่มของเหลวให้มากทุกวัน ดื่มน้ำประมาณแปด, 8 ออนซ์ถ้วยหรือเครื่องดื่มที่ไม่มีแคลอรี่ต่อวัน น้ำผลไม้รสเปรี้ยวอาจช่วยได้เช่นกัน เรียนรู้เคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารเบาหวานที่สามารถช่วยคุณลดน้ำหนักได้

หากคุณมีนิ่วในไตอยู่แล้วและต้องการพยายามป้องกันไม่ให้เกิดนิ่วในไตเพิ่มเติมการรู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของนิ่วในตอนแรกจะช่วยให้คุณป้องกันนิ่วในอนาคตได้

วิธีหนึ่งในการหาสาเหตุคือการวิเคราะห์หินของคุณ เมื่อคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นนิ่วในไตแพทย์ของคุณอาจขอให้คุณเก็บปัสสาวะและจับนิ่วเมื่อผ่านไป การวิเคราะห์ในห้องปฏิบัติการสามารถช่วยระบุการแต่งหน้าของหินได้

ประเภทของหินจะช่วยให้แพทย์ตัดสินใจได้ว่าคุณควรเปลี่ยนแปลงอาหารอย่างไร

นิ่วในไตบางชนิดเกิดจากแคลเซียมออกซาเลต แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรหลีกเลี่ยงแคลเซียม แคลเซียมน้อยเกินไปทำให้ระดับออกซาเลตสูงขึ้น ควรได้รับแคลเซียมทุกวันจากอาหาร นอกจากนี้คุณยังต้องได้รับวิตามินดีในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อให้ดูดซึมแคลเซียมได้อย่างเหมาะสม

โซเดียมส่วนเกินสามารถเพิ่มแคลเซียมในปัสสาวะได้ การลดอาหารรสเค็มอาจช่วยได้

โปรตีนจากสัตว์มากเกินไปสามารถเพิ่มกรดยูริกและส่งเสริมการสร้างหิน ลดความเสี่ยงด้วยการกินเนื้อแดงให้น้อยลง

อาหารอื่น ๆ อาจทำให้เกิดนิ่วในไตได้เช่นกัน พิจารณา จำกัด ช็อกโกแลตชาและโซดา

อาหาร DASH

วิธีการควบคุมอาหารเพื่อหยุดความดันโลหิตสูง (DASH) อาจช่วยลดความดันโลหิตได้ นอกจากนี้ยังอาจลดโอกาสในการเกิดนิ่วในไต ในอาหาร DASH คุณจะเน้นอาหารต่อไปนี้:

• ผัก
• ผลไม้
• ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ

คุณจะรวมถึง:

• ธัญพืช
• ถั่วเมล็ดพืชและถั่ว
• ปลาและสัตว์ปีก

คุณจะกินเพียงเล็กน้อยเท่านั้น:

• โซเดียม
• เพิ่มน้ำตาลและขนมหวาน
• อ้วน
• เนื้อแดง

การควบคุมส่วนเป็นองค์ประกอบสำคัญของ DASH แม้ว่าจะเรียกว่าอาหาร แต่ก็หมายถึงแนวทางการกินที่ถูกต้องตลอดชีวิต สอบถามแพทย์หรือนักโภชนาการของคุณสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ DASH

ฉันไม่เข้าใจความเกี่ยวข้องระหว่างเบาหวานและนิ่วในย่อหน้าแรกนี้ โรคเบาหวานสามารถทำลายไตได้อย่างแน่นอน แต่เราไม่ได้อธิบายว่าความเสียหายนั้นก่อตัวเป็นนิ่วได้อย่างไร ดูเหมือนว่ามีเพียงย่อหน้าที่สองเท่านั้นที่ตอบคำถาม H1 หรือ H2 ได้

ฉันพยายามค้นหาเนื้อหาเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ - มีความสัมพันธ์ระหว่างฟรุกโตสโดยเฉพาะกับหิน - แต่ฉันไม่สามารถหาข้อความที่ชี้แจงได้