ยาขับปัสสาวะธรรมชาติ 10 ชนิดเพื่อต่อสู้กับอาการบวมและการกักเก็บของเหลว

เนื้อหา

• ควรใช้ยาขับปัสสาวะเมื่อใด
• เมื่อไม่แนะนำ

ยาขับปัสสาวะบางชนิดที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติสามารถพบได้ในแคปซูลเช่น บัวบกเอเชีย หรือหางม้าที่ทำหน้าที่ต่อสู้กับการกักเก็บของเหลวโดยช่วยในการยวบและด้วยเหตุนี้พวกมันจึงเป็นที่รู้จักกันแพร่หลายว่าช่วยในกระบวนการลดน้ำหนัก

อย่างไรก็ตามยาขับปัสสาวะแม้จะชอบกำจัดปัสสาวะ แต่ต่อสู้กับอาการบวมไม่เผาผลาญไขมัน แต่เนื่องจากน้ำมีน้ำหนักด้วยจึงเป็นเรื่องปกติที่จะมีการลดน้ำหนักบนเครื่องชั่งและเสื้อผ้าจะหลวมเนื่องจากปริมาณของร่างกายลดลง

ควรใช้ยาขับปัสสาวะเมื่อใด

ยาขับปัสสาวะแม้ว่าจะเป็นวิธีธรรมชาติ แต่ควรใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์หรือนักโภชนาการเท่านั้นและสามารถใช้เพื่อ:

• กำจัดของเหลวส่วนเกิน ร่างกายในช่วง PMS หลังจากวันที่กินมากเกินไปในหนึ่งวันหลังจากไปทำบาร์บีคิวเป็นต้น
• ควบคุมความดันโลหิต เนื่องจากช่วยลดน้ำส่วนเกินช่วยให้เลือดไหลผ่านหลอดเลือดแดงได้ง่ายขึ้น
• ต่อสู้กับเซลลูไลท์ เนื่องจากปัจจัยหนึ่งของความคงทนคือการกักเก็บน้ำ
• สำหรับป้องกันและรักษาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ เนื่องจากยิ่งคุณทำปัสสาวะมากขึ้นแบคทีเรียในท่อปัสสาวะก็จะถูกกำจัดมากขึ้น
• ต่อสู้กับอาการบวมที่ขา และความรู้สึกเมื่อยล้าหรือขาหนักเนื่องจากเส้นเลือดขอด
• ต่อสู้กับ lymphedemaซึ่งเป็นอาการบวมหลังการผ่าตัด

โดยปกติแล้วยาขับปัสสาวะจะทำหน้าที่โดยตรงกับไตป้องกันไม่ให้น้ำถูกดูดซึมจากร่างกายและกำจัดออกทางปัสสาวะ วิธีที่ดีเยี่ยมในการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของยาขับปัสสาวะเพื่อฝึกการออกกำลังกายอย่างน้อย 40 นาทีทันทีหลังการบริโภคเนื่องจากการหดตัวของกล้ามเนื้อจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดทำให้ไตมีน้ำมากขึ้นและช่วยกำจัด

เมื่อไม่แนะนำ

แม้ว่าจะไม่แนะนำให้ใช้ยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติสำหรับผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงและผู้ที่ทานยาเพื่อควบคุมความดันโลหิตอยู่แล้วและสำหรับผู้ที่มีความผิดปกติของหัวใจหรือไตเนื่องจากในกรณีเหล่านี้อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ ยาขับปัสสาวะยังห้ามใช้ในการตั้งครรภ์และระหว่างให้นมบุตร

เมื่อรับประทานยาขับปัสสาวะแม้ว่าจะเป็นไปตามธรรมชาติอาการต่างๆเช่นการขาดโพแทสเซียมในเลือดความเข้มข้นของโซเดียมต่ำปวดศีรษะกระหายน้ำเวียนศีรษะตะคริวท้องเสียและคอเลสเตอรอลที่เพิ่มขึ้นอาจปรากฏขึ้น ผลกระทบเหล่านี้อาจเกิดขึ้นเมื่อรับประทานยาขับปัสสาวะในปริมาณมากเกินไปโดยไม่มีคำแนะนำที่เหมาะสม