Colonoscopy diet: สิ่งที่ควรกินและสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง

เนื้อหา

• กินอะไรก่อนส่องกล้อง
• 1. อาหารกึ่งเหลว
• 2. อาหารเหลว
• อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง
• เมนูเตรียมลำไส้ใหญ่
• กินอะไรหลังส่องกล้อง

ในการทำ colonoscopy การเตรียมการจะต้องเริ่ม 3 วันก่อนโดยเริ่มจากอาหารกึ่งเหลวที่พัฒนาไปเรื่อย ๆ เป็นอาหารเหลว การเปลี่ยนแปลงอาหารนี้ช่วยลดปริมาณไฟเบอร์ที่กินเข้าไปทำให้อุจจาระมีปริมาณลดลง

จุดประสงค์ของอาหารนี้คือการทำความสะอาดลำไส้หลีกเลี่ยงการสะสมของอุจจาระและเศษอาหารทำให้ในระหว่างการตรวจสามารถสังเกตผนังลำไส้ได้อย่างถูกต้องและระบุการเปลี่ยนแปลงที่อาจเกิดขึ้นได้

ในระหว่างการเตรียมตัวสำหรับการตรวจควรใช้ยาระบายที่แนะนำโดยแพทย์หรือห้องปฏิบัติการที่จะทำการตรวจเนื่องจากจะช่วยเร่งกระบวนการทำความสะอาดลำไส้ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่และวิธีการทำ

กินอะไรก่อนส่องกล้อง

ควรเริ่มรับประทานอาหารส่องกล้อง 3 วันก่อนการตรวจและควรแบ่งออกเป็น 2 ระยะ:

1. อาหารกึ่งเหลว

อาหารกึ่งเหลวต้องเริ่ม 3 วันก่อนการส่องกล้องลำไส้และต้องย่อยง่าย ดังนั้นควรรวมผักและผลไม้ที่มีเปลือกเป็นหลุมและสุกหรือในรูปของแอปเปิ้ลลูกแพร์ฟักทองหรือแครอทเป็นต้น

คุณยังสามารถทานมันฝรั่งต้มหรือบดขนมปังขาวข้าวขาวบิสกิตกาแฟและเจลาตินได้ (ตราบใดที่ไม่ใช่สีแดงหรือสีม่วง

นอกจากนี้ยังสามารถรับประทานเนื้อสัตว์ที่ไม่ติดมันเช่นไก่ไก่งวงหรือปลาที่ไม่มีผิวหนังและต้องกำจัดไขมันที่มองเห็นได้ทั้งหมดออกไป ตามหลักการแล้วเนื้อสัตว์ควรบดหรือหั่นฝอยเพื่อให้ย่อยอาหารได้ง่ายขึ้น

2. อาหารเหลว

ในวันก่อนการส่องกล้องลำไส้ใหญ่ควรเริ่มรับประทานอาหารเหลวรวมทั้งซุปหรือน้ำซุปที่ไม่มีไขมันและน้ำผลไม้ที่ทำให้เครียดเจือจางในน้ำเพื่อลดปริมาณเส้นใยที่มีอยู่

คุณยังสามารถดื่มน้ำเจลาตินเหลว (นอกเหนือจากสีแดงหรือสีม่วง) และชาคาโมมายล์หรือเลมอนบาล์ม

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง

ต่อไปนี้เป็นรายการอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงในช่วง 3 วันก่อนการส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่:

• เนื้อแดงและเนื้อกระป๋องเช่นเนื้อกระป๋องและไส้กรอก
• ผักดิบและใบเช่นผักกาดกะหล่ำปลีและบรอกโคลี
• ผลไม้ทั้งเปลือกและหิน
• นมและผลิตภัณฑ์นม
• ถั่วถั่วเหลืองถั่วชิกพีถั่วเลนทิลข้าวโพดและถั่วลันเตา
• เมล็ดธัญพืชและเมล็ดดิบเช่น flaxseed, chia, oats;
• อาหารทั้งหมดเช่นข้าวและขนมปัง
• เมล็ดพืชน้ำมันเช่นถั่วลิสงวอลนัทและเกาลัด
• ป๊อปคอร์น;
• อาหารไขมันที่ค้างอยู่ในลำไส้เช่นลาซานญ่าพิซซ่าเฟโจอาดาไส้กรอกและอาหารทอด
• ของเหลวสีแดงหรือสีม่วงเช่นน้ำองุ่นและแตงโม
• เครื่องดื่มแอลกอฮอล์.

นอกเหนือจากรายการนี้ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการรับประทานมะละกอเสาวรสส้มส้มเขียวหวานหรือแตงโมเนื่องจากอุดมไปด้วยเส้นใยซึ่งช่วยในการสร้างอุจจาระและของเสียในลำไส้

เมนูเตรียมลำไส้ใหญ่

เมนูต่อไปนี้เป็นตัวอย่างของการรับประทานอาหาร 3 วันโดยไม่มีสารตกค้างเพื่อการเตรียมตัวที่ดีสำหรับการสอบ

สิ่งสำคัญคือต้องขอคำแนะนำเป็นลายลักษณ์อักษรพร้อมรายละเอียดเกี่ยวกับการดูแลที่คุณควรทำก่อนการส่องกล้องตรวจลำไส้ตรงที่คลินิกที่คุณจะทำการตรวจเพื่อที่จะไม่ต้องทำซ้ำขั้นตอนเนื่องจากการทำความสะอาดยังไม่ถูกต้อง

ข้อควรระวังที่สำคัญอื่น ๆ ก่อนการตรวจคือหลีกเลี่ยงอาหารในช่วง 4 ชั่วโมงก่อนเริ่มใช้ยาระบายและใช้เฉพาะของเหลวใสเช่นน้ำกรองชาหรือน้ำมะพร้าวเพื่อเจือจางยาระบาย

หลังจากการตรวจลำไส้จะใช้เวลาประมาณ 3 ถึง 5 วันในการกลับมาทำงาน

กินอะไรหลังส่องกล้อง

หลังจากการตรวจลำไส้จะใช้เวลาประมาณ 3 ถึง 5 วันในการกลับมาทำงานและเป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกไม่สบายท้องและท้องบวม เพื่อให้อาการเหล่านี้ดีขึ้นให้หลีกเลี่ยงอาหารที่ก่อให้เกิดก๊าซใน 24 ชั่วโมงหลังการตรวจเช่นถั่วถั่วเลนทิลถั่วกะหล่ำปลีบรอกโคลีกะหล่ำปลีไข่ขนมหวานน้ำอัดลมและอาหารทะเล ดูรายการอาหารทั้งหมดที่ทำให้เกิดแก๊ส