4 โซนกระตุ้นความโรจน์ในช่องคลอดลึกที่คุณไม่ควรพลาด

เนื้อหา

• แต่ก่อนอื่น Clit
• The G-Spot
• The A-Spot
• The O-Spot
• The V-Spot
• คำเตือน: ความสุขทั้งหมดเป็นความสุขที่ดี
• รีวิวสำหรับ

ช่องคลอด (และช่องคลอด) มีอะไรมากกว่าที่คุณคิด

คุณอาจรู้ว่าคลิตอริสของคุณอยู่ที่ไหน และบางทีคุณอาจพบ G-spot ของคุณ แต่คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับจุด A หรือไม่? จุด O? หืม? และคุณรู้หรือไม่ว่าอวัยวะเพศหญิงของคุณมีบทบาทสำคัญในโซนความสุขเหล่านี้เช่นกัน? (ดูเพิ่มเติมที่: แตะโซน Erogenous ทั้ง 7 โซนเพื่อความสุขทั่วร่างกาย)

ต่อไปนี้คือจุดร้อนในช่องคลอดสี่จุด (รวมถึงข้อมูลเกี่ยวกับคลิตอริสและความลึกของช่องคลอด) ที่คุณต้องระวังมากที่สุด และวิธีการใช้ประโยชน์อย่างเต็มที่จากแต่ละจุด การล่าสัตว์ที่มีความสุข.

แต่ก่อนอื่น Clit

ก่อนที่จะเข้าไป ~ลึก~ เข้าไปในโซนความสุขทางช่องคลอดภายใน เรามาพูดถึง clit กันก่อนดีกว่า คลิตอริสเป็นส่วนหนึ่งของโครงสร้างที่เรียกว่า urethral-clitoral complex ซึ่งรวมถึงฟองน้ำท่อปัสสาวะ อวัยวะเพศหญิงภายในและภายนอก และต่อมและท่อต่างๆ ในบริเวณกายวิภาคเดียวกัน ผลลัพธ์ก็คือ ศักยภาพในการมีความสุขของคลิตอริสนั้นไปไกลกว่าจุดนูบบินที่มองเห็นได้ (หรือที่รู้จักว่าอวัยวะเพศลึงค์คลิตอริส) ที่ด้านบนสุดของช่องคลอดของคุณ จริงๆ แล้ว มันขยายไปถึงร่างกาย ใต้ริมฝีปาก และกลับไปที่กระดูกเชิงกราน คลิตอริสเต็มสามารถขยายได้ทั้งหมด 5 นิ้วในผู้หญิงบางคน โดยเฉลี่ยอยู่ที่ประมาณ 2.75 นิ้ว (นี่คือภาพของคลิตอริสแบบเต็มในรูปแบบ sonogram)

เนื่องจากคลิตอริสภายในขยายอยู่ภายในร่างกาย จึงง่ายที่สุดในการกระตุ้นส่วนนี้ของคอมเพล็กซ์ท่อปัสสาวะและคลิตอรอลจากภายในร่างกาย ผ่านทางช่องคลอด (และบางครั้งก็ถึงทวารหนัก) นั่นคือสิ่งที่ฮอตสปอตภายในเหล่านี้เข้ามาเล่น

The G-Spot

แม้ว่าจะมีบทความมากมายเกี่ยวกับ G-spot แต่ฉันจะไม่พูดถึงมันในบทความเกี่ยวกับโซนความสุขทางช่องคลอด ทำไม? เพราะจุดนี้ (จริงๆ แล้วพื้นที่มากกว่า) เป็นรากของคลิตอริสภายใน มันอยู่ที่ด้านหน้า (ด้านหน้า) ของผนังช่องคลอด

Heather Jeffcoat, DPT, แพทย์ของ DPT กล่าวว่า "เมื่อเร็ว ๆ นี้ G-spot ถูกคิดว่าเป็นโครงสร้างการทำงานที่ประกอบด้วยช่องคลอด อวัยวะเพศหญิง และ crura (ขาของอวัยวะเพศหญิง) มากกว่าจุดเฉพาะ" กายภาพบำบัดและผู้เขียน เพศสัมพันธ์โดยไม่เจ็บปวด: คู่มือการรักษาตนเองสำหรับชีวิตเพศที่คุณสมควรได้รับ. ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่อง "ของตัวเอง" แต่อาจมีฟองน้ำท่อปัสสาวะ อวัยวะเพศหญิง และต่อมของ Skene (เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งเหล่านั้นในเร็วๆ นี้) G-spot ไม่ใช่ชิ้นส่วนทางกายวิภาคที่เป็นอิสระ แต่ใช้บทบาทหน้าที่เป็นคำสั่งผสมของโครงสร้างอิสระเหล่านี้

หากต้องการระบุตำแหน่ง ให้สอดนิ้วสองนิ้วหรือของเล่น G-spot เข้าไปในช่องคลอดแล้วเกี่ยวด้านหลังกระดูกหัวหน่าว คุณควรรู้สึกไปรอบๆ และทดลองกดดัน จังหวะ และการเคลื่อนไหวต่างๆ เพื่อดูว่าอะไรดีต่อร่างกายของคุณ

Michael Ingber, M.D. ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพทางเพศและผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะกล่าวว่า "การกระตุ้นของจุดนี้ทำให้เกิดจุดสุดยอดที่ทรงพลัง 'การพุ่งออกมา' ของผู้หญิง และสามารถช่วยได้ในช่วงที่เร้าอารมณ์ของวัฏจักรการตอบสนองทางเพศหญิง

การกระตุ้นบริเวณ G-spot นี้เป็นกุญแจสำคัญในการ "น้ำพุ่ง" เนื่องจากอยู่ใกล้กับต่อม Skene และฟองน้ำท่อปัสสาวะ ฟองน้ำท่อปัสสาวะเป็นเนื้อเยื่อที่เป็นรูพรุนซึ่งหุ้มท่อปัสสาวะและอยู่ด้านหลังกระดูกหัวหน่าว ด้านบนสุดของรากของคลิตอริสภายใน นั่นคือสิ่งที่ทำให้มันเป็นส่วนหนึ่งของคอมเพล็กซ์ urethral-clitoral ต่อมของ Skene นั่งที่ด้านใดด้านหนึ่งของฟองน้ำนี้ หน้าที่ทางชีววิทยาของพวกมันถูกโต้แย้ง แต่ถูกเรียกว่า "ต่อมลูกหมากของเพศหญิง" เพราะเมื่อถูกกระตุ้น พวกมันจะเติมของเหลวอัลคาไลน์คล้ายต่อมลูกหมากซึ่งคิดว่าเป็นสาเหตุของการพุ่งออกมาของสตรี (แม้ว่าจำเป็นต้องมีการศึกษาและวิจัยเพิ่มเติมเพื่อ พิสูจน์เรื่องนี้โดยเด็ดขาด)

The A-Spot

A-spot (fornix หน้า) ตั้งอยู่ผ่าน G-spot บนผนังด้านหน้าเดียวกันของช่องคลอด หากต้องการระบุตำแหน่ง คุณจะต้องใช้ไม้กายสิทธิ์ G-spot เนื่องจากภายในร่างกายสามารถอยู่ได้ 8-10 ซม. ใกล้กับปากมดลูก (หรือที่เรียกว่าช่องแคบที่ปลายช่องคลอด เกือบจะเหมือนกับที่กั้นโพรงมดลูก) “บริเวณนี้ลึกกว่าเล็กน้อย และยังสามารถกระตุ้นด้วยนิ้วในการเคลื่อนไหวแบบ 'มาที่นี่' โดยกดเบา ๆ ที่ผนังช่องคลอดด้านหน้า” Shweta Pai, M.D. ที่ปรึกษาด้านสุขภาพของ Love Wellness กล่าว

คุณอาจถึงจุด A ระหว่างมีเพศสัมพันธ์ แต่มันจะง่ายกว่าถ้าใช้นิ้วหรือของเล่นเพราะมันเอียงเล็กน้อย หากคุณต้องการให้ A-spot มีส่วนร่วมในการมีเพศสัมพันธ์ สไตล์คนชอบสุนัขเป็นทางออกที่ดีที่สุดของคุณ เนื่องจากตำแหน่งนี้ช่วยให้เจาะลึกได้

หากคุณชอบเล่นทวารหนัก A-spot ก็เป็นหนึ่งในส่วนที่ทำให้ถึงจุดสุดยอดระหว่างการสอดใส่ทางทวารหนัก ผนังทวารหนักและช่องคลอดอยู่ใกล้กันมากกว่าที่คุณจะจินตนาการได้ โดยคั่นด้วยเนื้อเยื่อบางๆ เท่านั้น ในระหว่างการเจาะทวารลึก หากมีสิ่งใดกดทับผนังทวารหนัก มันสามารถกระตุ้นส่วนหลังของคลิตอริสโดยอ้อม ส่งผลให้ถึงจุดสุดยอดได้ ไม่ชัดเจนในทางวิทยาศาสตร์ทั้งหมดทำไม นี่คือ; มันแค่คิดว่าเป็นสาเหตุที่ทำให้ถึงจุดสุดยอดทางทวารหนัก คุณยังสามารถไปถึง O-spot (ต่อไป) ผ่านทางทวารหนักได้เช่นกัน ในความเป็นจริง โครงสร้างเหล่านี้ทั้งหมดอยู่ใกล้กันจนชนกัน (ลองตีในตำแหน่งเพศทางทวารหนักเหล่านี้)

The O-Spot

O-spot ซึ่งบางครั้งเรียกว่า C-spot ตั้งอยู่ใกล้และบนปากมดลูก ลึกเข้าไปในช่องคลอด (FTR ความลึกของช่องคลอดของคุณจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้แนะนำว่าความลึกเฉลี่ยของช่องคลอดคือประมาณ 3.77 นิ้ว (9.6 ซม.))

O-spot ในทางเทคนิคจริงๆ ด้านหลัง ปากมดลูกบนผนังด้านหลังของช่องคลอด แต่คุณไม่สามารถกลับไปที่นั่นได้อย่างแน่นอน (สิ่งเดียวที่สามารถผ่านปากมดลูกได้คือ เลือดประจำเดือน ไข่/อสุจิ IUDs ทารก ฯลฯ) มีปลายประสาทที่ไวต่อการสัมผัสน้อยมากในช่องคลอดและปากมดลูก แต่มี เป็น ปลายประสาทที่ไวต่อแรงกด ดังนั้นเมื่อคุณกดที่ปากมดลูก ปากมดลูกก็สามารถเข้าไปมีส่วนร่วมได้ (ฮัลโหล ถึงจุดสุดยอดของปากมดลูก)

เพื่อกระตุ้น คุณจะต้องใช้นิ้ว ดิลโด้ หรือองคชาตเจาะลึก “หากคุณอยู่ที่จุด G-Spot ให้หมุนนิ้ว 180 องศา ตอนนี้หันไปทางผนังด้านหลังของช่องคลอด และเคลื่อนเข้าไปภายในสองสามเซนติเมตร” หมอปายกล่าว ผู้เชี่ยวชาญบางคนเลือกที่จะแยก O-spot และปากมดลูกออก แต่ตำแหน่งของพวกเขาอยู่ใกล้กันมาก (เหมือนอยู่ด้านบนของกันและกัน) ที่พวกเขาจับมือกัน (ถ้าความคิดที่ว่านิ้วตัวเองน่ากลัวสุด ๆ อ่านสิ่งนี้)

เช่นเดียวกับจุด A จุด O สามารถมีส่วนร่วมระหว่างการเล่นทวารหนัก “เนื่องจากตำแหน่งของมันอยู่ในส่วนหลังของช่องคลอด [มัน] สามารถถูกกระตุ้นผ่านการเล่นทางทวารหนัก เช่นเดียวกับการกระตุ้นทางช่องคลอดอย่างลึกซึ่งเน้น [es] ที่ส่วนหลังของช่องคลอด” เจฟโค้ทอธิบาย

O-spot เป็นสิ่งที่ทำให้การมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดเป็นเรื่องน่าพึงพอใจ คุณจำเป็นต้องใส่ใจกับร่างกายของคุณเพราะปากมดลูกค่อนข้างไวและการกระแทกไปรอบๆ มากเกินไปอาจทำให้เกิดรอยฟกช้ำได้ นอกจากนี้ยังเปลี่ยนแปลงตลอดวัฏจักรของคุณ (โดยปกติจะลดลงและเข้มงวดมากขึ้นหลังจากมีประจำเดือน และสูงขึ้นและนุ่มนวลขึ้นในช่วงตกไข่) ดังนั้น ให้รู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไรระหว่างมีเพศสัมพันธ์ หากคุณรู้สึกเจ็บหรือไม่สบาย ให้หยุดและหยุดพักหรือเคลื่อนตัวไปยังตำแหน่งที่ช่วยให้เจาะได้ตื้นขึ้น (เพิ่มเติมที่นี่: เหตุผลที่คุณรู้สึกเจ็บปวดหลังจากมีเพศสัมพันธ์)

The V-Spot

V-spot น่าจะเป็นจุดที่มีคนพูดถึงน้อยที่สุดในบริเวณช่องคลอดและช่องคลอด "V" ย่อมาจาก vaginal vestibule ช่องเปิดของช่องคลอด หรือบริเวณก่อนจะเข้าสู่คลอง ผ่าน labia minora (ริมฝีปากด้านใน) พื้นที่ทั้งหมดนี้มีปลายประสาทจำนวนมาก และ "ในผู้หญิงบางคน เส้นประสาทจะเติบโตใกล้กับพื้นผิวที่นี่จริงๆ" ดร.อิงเบอร์กล่าว

หนึ่งในส่วนที่บอบบางที่สุดของ V-spot คือ fourchette ซึ่งอยู่ที่ด้านล่างของช่องคลอด ที่ด้านหลัง (หรือด้านล่าง) ของช่องเปิด คุณสามารถกระตุ้นบริเวณนี้โดยใช้ลิ้น ของเล่น หรือนิ้ว จงอ่อนโยนและดูว่าสิ่งใดที่ทำให้คุณรู้สึกดี

คำเตือน: ความสุขทั้งหมดเป็นความสุขที่ดี

อย่าลืมว่าความสุขทั้งหมดถูกสร้างมาอย่างเท่าเทียมกัน ไม่ว่าคุณจะมีมันอย่างไร สิ่งนั้นก็ยอดเยี่ยม (เพิ่มเติมที่นี่: วิธีการมีเพศสัมพันธ์ที่ดีตามที่ผู้เชี่ยวชาญ)

"สิ่งสำคัญที่สุดคือผู้หญิงทุกคนมีความแตกต่างกันอย่างมาก ด้วยวิถีแห่งความสุข รูปร่างที่แตกต่างกัน และองค์ประกอบทางจิตวิทยาที่แตกต่างกัน" ดร.ปายกล่าวเสริม "นั่นเป็นเหตุผลที่เมื่อนำทางและคิดเกี่ยวกับการตอบสนองทางเพศของคุณ ให้เน้นที่ส่วนต่างๆ ของร่างกายที่ทำให้คุณตื่นเต้น"

การสำรวจและทำความรู้จักกับร่างกายของคุณนั้นยอดเยี่ยมมาก แต่ก็ไม่ใช่ว่าทุกอย่างจะได้ผลสำหรับคุณเสมอไป อยากรู้อยากเห็นและสนุกกับตัวเอง!

Gigi Engle เป็นนักเพศศาสตร์ นักการศึกษา และผู้แต่งหนังสือ All The F*cking Mistakes: A Guide to Sex, Love, and Life. ติดตามเธอบน Instagram และ Twitter ที่ @GigiEngle

รีวิวสำหรับ