อะไรคือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการคลื่นไส้อย่างต่อเนื่อง?

เนื้อหา

• อะไรคืออาการคลื่นไส้อย่างต่อเนื่อง?
• 1. การตั้งครรภ์
• 2. โรคกรดไหลย้อน
• 3. ตับอ่อนอักเสบ
• 4. กระเพาะอาหาร
• 5. ตับอักเสบ
• 6. โรควิตกกังวล
• 7. แผลในกระเพาะอาหาร
• 8. โรคถุงน้ำดี
• วิธีแก้ไขบ้านสำหรับอาการคลื่นไส้
• เคล็ดลับในการบรรเทาอาการคลื่นไส้ที่บ้าน
• เมื่อไปพบแพทย์
• บรรทัดล่างสุด

อาการคลื่นไส้คือความรู้สึกที่คุณกำลังจะหมดไป ไม่ใช่เงื่อนไข แต่โดยปกติแล้วเป็นสัญญาณของปัญหาอื่น หลายเงื่อนไขอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ ส่วนใหญ่ แต่ไม่ใช่ทั้งหมดเป็นปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหาร

ในบทความนี้เราจะดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อย่างต่อเนื่องตลอดจนวิธีการรักษาที่คุณสามารถลองทำได้และเมื่อใดที่จำเป็นต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์

อะไรคืออาการคลื่นไส้อย่างต่อเนื่อง?

คลื่นไส้คงที่หรือเรื้อรังนานกว่าหนึ่งเดือน ในช่วงเวลานี้มันอาจจะมาและไปและอาจเกิดขึ้นในบางช่วงเวลาของวันเท่านั้น

ในกรณีอื่นคุณอาจรู้สึกคลื่นไส้เกือบตลอดเวลา อาการคลื่นไส้อย่างต่อเนื่องอาจแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปเช่นในกรณีของกรดไหลย้อน gastroesophageal

อาการคลื่นไส้เฉียบพลันคืออาการคลื่นไส้ที่กินเวลาน้อยกว่าหนึ่งเดือน ในหลาย ๆ กรณีใช้เวลาเพียงไม่กี่วัน การติดเชื้อเช่นกระเพาะและลำไส้อักเสบเป็นสาเหตุที่พบบ่อยของอาการคลื่นไส้เฉียบพลัน

อาการคลื่นไส้อย่างต่อเนื่องและเฉียบพลันอาจทำให้อาเจียนได้ แต่ไม่เสมอไป อาการคลื่นไส้อาจเป็นอาการเดียวที่คุณมีหรืออาจเป็นหนึ่งในหลาย ๆ อาการ

• คลื่นไส้เฉียบพลัน กินเวลาน้อยกว่าหนึ่งเดือน ในกรณีส่วนใหญ่จะใช้เวลาเพียงไม่กี่วัน
• คลื่นไส้เรื้อรัง นานกว่าหนึ่งเดือน ในช่วงเวลานี้มันอาจมาและไปและไม่รุนแรงหรือรุนแรง

มักจะยากที่จะวินิจฉัยสาเหตุของอาการคลื่นไส้อย่างต่อเนื่อง อย่างไรก็ตามสาเหตุมักจะแตกต่างกันไปตามอาการที่มาพร้อมกับบางสิ่งบางอย่างที่ส่งผลต่อระดับอาการคลื่นไส้

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการคลื่นไส้เรื้อรัง ได้แก่ :

1. การตั้งครรภ์

อาการคลื่นไส้อาเจียนเป็นอาการทั่วไปของการตั้งครรภ์ อาการนี้มักเรียกว่าอาการแพ้ท้อง แต่สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา

อาการคลื่นไส้ระหว่างตั้งครรภ์ไม่เป็นอันตรายต่อทารกของคุณ มักจะเริ่มหายไปในสัปดาห์ที่ 16 ของการตั้งครรภ์

อาการคลื่นไส้ระหว่างตั้งครรภ์มักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน คุณมีแนวโน้มที่จะแพ้ท้องมากขึ้นหากคุณ:

• กำลังดำเนินการทวีคูณ
• มีอาการแพ้ท้องในการตั้งครรภ์ที่ผ่านมา
• มีอาการไมเกรน
• เมารถ
• มีโรคอ้วน
• กำลังตั้งครรภ์ครั้งแรก

ในบางกรณีผู้หญิงอาจมีอาการแพ้ท้องอย่างรุนแรงที่เรียกว่า hyperemesis gravidarum ภาวะนี้อาจทำให้ร่างกายขาดน้ำอย่างรุนแรงและน้ำหนักลด อาจต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลและการรักษาด้วยของเหลวทางหลอดเลือดดำ

2. โรคกรดไหลย้อน

กรดไหลย้อน (Gastroesophageal reflux: GERD) คือเมื่อวงแหวนของกล้ามเนื้อที่ท้องและหลอดอาหารของคุณพบกันอ่อนแอหรือคลายตัวมากเกินไป สิ่งนี้อาจทำให้เนื้อหาในกระเพาะอาหารพุ่งขึ้นไปในหลอดอาหาร

อาการที่พบบ่อยที่สุดของ GERD คืออาการเสียดท้องเป็นประจำแม้ว่าไม่ใช่ทุกคนที่เป็นโรคกรดไหลย้อนจะมีอาการเสียดท้อง อาการอื่น ๆ ได้แก่ :

• ปวดที่หน้าอกหรือช่องท้องส่วนบน
• ปัญหาเกี่ยวกับการหายใจเช่นไอหรือหอบหืดอย่างต่อเนื่อง
• มีรสเปรี้ยวหรือขมที่ด้านหลังของปาก
• กลิ่นปาก
• ปัญหาในการกลืน
• อาเจียน
• การใส่เคลือบฟัน

ปัจจัยเสี่ยงของโรคกรดไหลย้อน ได้แก่ :

• มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน
• การสูบบุหรี่
• การใช้ยาบางอย่างสำหรับเงื่อนไขเช่นโรคหอบหืดความดันโลหิตสูงภาวะซึมเศร้าหรือโรคภูมิแพ้

3. ตับอ่อนอักเสบ

ตับอ่อนอักเสบคือการอักเสบในตับอ่อนซึ่งเป็นอวัยวะที่หลั่งเอนไซม์เพื่อช่วยย่อยอาหาร คุณสามารถเป็นโรคตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันหรือตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง ชนิดเฉียบพลันกินเวลาสองสามวัน แต่ตับอ่อนอักเสบเรื้อรังสามารถอยู่ได้นานหลายปี

อาการของตับอ่อนอักเสบ ได้แก่ :

• อาการปวดท้องส่วนบนซึ่งอาจแผ่กระจายไปที่หลังของคุณหรือแย่ลงหลังจากรับประทานอาหาร
• การลดน้ำหนักโดยไม่ได้ตั้งใจ
• อุจจาระมันในตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง
• ไข้
• ชีพจรเต้นเร็วในตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน

การดื่มหนักการสูบบุหรี่จัดและการมีโรคอ้วนล้วนเป็นปัจจัยเสี่ยง นอกจากนี้คุณยังมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคตับอ่อนอักเสบหากคุณมีประวัติครอบครัวเป็นโรคนี้

4. กระเพาะอาหาร

Gastroparesis เป็นภาวะที่มีผลต่อการเคลื่อนไหวปกติของกล้ามเนื้อในกระเพาะอาหารของคุณ โดยปกติการหดตัวของกล้ามเนื้ออย่างแรงจะเคลื่อนอาหารไปข้างหน้าผ่านทางเดินอาหารของคุณ Gastroparesis ทำให้การหดตัวของกระเพาะอาหารช้าลงซึ่งจะช่วยไม่ให้กระเพาะอาหารของคุณระบายออกได้อย่างเหมาะสม

ไม่ทราบสาเหตุของ gastroparesis เสมอไป แต่มักเกิดจากความเสียหายของเส้นประสาทวากัสซึ่งควบคุมกล้ามเนื้อท้องของคุณ พบได้บ่อยในผู้หญิง

Gastroparesis มักไม่ก่อให้เกิดอาการใด ๆ เมื่อเป็นเช่นนั้นอาการโดยทั่วไป ได้แก่ :

• อาเจียน
• กรดไหลย้อน
• รู้สึกอิ่มหลังจากรับประทานอาหารเพียงเล็กน้อย
• ท้องอืด
• ความเจ็บปวด
• ขาดความกระหาย
• ลดน้ำหนัก

ปัจจัยบางอย่างที่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระเพาะอาหาร ได้แก่ :

• โรคเบาหวาน
• การติดเชื้อส่วนใหญ่มักเป็นไวรัส
• การผ่าตัดช่องท้องหรือหลอดอาหารก่อนหน้านี้
• การใช้ opioid
• scleroderma
• ภาวะที่ส่งผลต่อระบบประสาทของคุณเช่นโรคพาร์คินสันหรือโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม
• พร่อง

5. ตับอักเสบ

ตับอักเสบคือการอักเสบของตับชนิดหนึ่ง มีห้าประเภทหลัก ได้แก่ ไวรัสตับอักเสบ A, B, C, D และ E ซึ่งทั้งหมดนี้อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้

ไวรัสตับอักเสบ A, B และ C เป็นประเภทที่พบบ่อยที่สุดในสหรัฐอเมริกา มีการฉีดวัคซีนสำหรับไวรัสตับอักเสบเอและไวรัสตับอักเสบบี

ไวรัสตับอักเสบเอและอีมักเกิดจากอาหารหรือน้ำที่ปนเปื้อน โรคไวรัสตับอักเสบบีซีและดีมักเกิดจากการสัมผัสกับของเหลวในร่างกายที่ติดเชื้อเช่นเลือดหรืออุจจาระ

ในบางกรณีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในโรคตับอักเสบเออาการนี้สามารถหายไปได้เอง แต่ถ้าไม่เป็นเช่นนั้นและไม่ได้รับการรักษาโรคตับอักเสบอาจทำให้เกิดโรคตับแข็งหรือมะเร็งตับได้

อาการอื่น ๆ ของตับอักเสบ ได้แก่ :

• ดีซ่านซึ่งเป็นสีเหลืองของผิวหนังและตาขาว
• ปัสสาวะสีเข้ม
• อาเจียน
• อาการปวดท้อง
• ความเหนื่อยล้า

6. โรควิตกกังวล

คนส่วนใหญ่มักจะมีความวิตกกังวลเป็นระยะ ๆ และเป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกไม่สบายใจหากคุณกังวลหรือเครียด

แต่ความวิตกกังวลบางประเภทอาจยาวนานและรบกวนชีวิตประจำวัน แม้ว่าโรควิตกกังวลมักถูกมองว่าส่งผลต่ออารมณ์ แต่ก็สามารถทำให้เกิดอาการทางร่างกายได้เช่นกันเช่นคลื่นไส้อย่างต่อเนื่อง อาการอื่น ๆ อาจรวมถึง:

• หายใจเร็ว
• เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ
• ความร้อนรน
• ความเหนื่อยล้า
• ปัญหาในการมุ่งเน้นหรือมุ่งเน้น
• ความหงุดหงิด
• นอนหลับยาก

7. แผลในกระเพาะอาหาร

แผลในกระเพาะอาหารเป็นแผลเปิดที่เยื่อบุกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็ก มีสองประเภทคือแผลในกระเพาะอาหารและแผลในลำไส้เล็กส่วนต้น

การติดเชื้อแบคทีเรีย เฮลิโคแบคเตอร์ไพโลไร (เชื้อเอชไพโลไร) เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด แผลในกระเพาะอาหารอาจเกิดจากการใช้แอสไพรินหรือยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เป็นเวลานาน

จากข้อมูลของ Mayo Clinic พบว่าประมาณ 75 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่เป็นแผลในกระเพาะอาหารไม่มีอาการใด ๆ อาการปวดท้องซึ่งอาจแย่ลงระหว่างมื้ออาหารและตอนกลางคืนเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุด อาการอื่น ๆ ได้แก่ :

• ท้องอืด
• รู้สึกไม่สบายตัว
• อิจฉาริษยา
• ปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารหลังจากรับประทานอาหารที่มีไขมัน

8. โรคถุงน้ำดี

ถุงน้ำดีของคุณเป็นอวัยวะที่ปล่อยน้ำดีเข้าไปในลำไส้เล็กของคุณ น้ำดีเป็นของเหลวย่อยอาหารที่ช่วยในการสลายไขมันจากอาหารที่คุณกิน

โรคถุงน้ำดีอาจรวมถึงการติดเชื้อนิ่วในถุงน้ำดีการอักเสบและการอุดตัน ขึ้นอยู่กับสาเหตุและความรุนแรงของโรคคุณอาจต้องเอาถุงน้ำดีออกทั้งหมด

อาการอื่น ๆ ได้แก่ :

• แก๊ส
• ท้องร่วง
• คลื่นไส้และรู้สึกไม่สบายหลังรับประทานอาหาร
• ปวดท้องด้านขวาบนซึ่งอาจแผ่ไปที่หลังส่วนล่าง

วิธีแก้ไขบ้านสำหรับอาการคลื่นไส้

เงื่อนไขส่วนใหญ่ที่ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้เรื้อรังต้องได้รับการรักษาพยาบาล

อย่างไรก็ตามมีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ที่บ้านก่อนไปพบแพทย์

เคล็ดลับในการบรรเทาอาการคลื่นไส้ที่บ้าน

• กินอาหารมื้อเล็ก ๆ ทุกๆสองชั่วโมงและอย่าลืมกินและดื่มช้าๆ ท้องว่างอาจทำให้อาการคลื่นไส้แย่ลง
• อย่าลืมดื่มน้ำให้เพียงพอ ซึ่งอาจรวมถึงน้ำชาสมุนไพรที่ไม่มีคาเฟอีนและชาเย็นน้ำอัดลมน้ำผลไม้ใสหรือน้ำมะพร้าว
• หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน
• ดื่มเครื่องดื่มที่มีขิงหรือคาโมมายล์ซึ่งอาจช่วยให้คุณสบายท้องได้
• กินอาหารเย็นหรือเย็นที่ไม่มีกลิ่นมากเช่นผลไม้แช่เย็นไอติมแช่แข็งแอปเปิ้ลซอสหรือโยเกิร์ต
• กินอาหารรสจืดเช่นแครกเกอร์ใส่เกลือข้าวขนมปังปิ้งมันฝรั่งบะหมี่ธรรมดาหรือน้ำซุป
• หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดไขมันและของทอดที่อาจทำให้คุณปวดท้อง
• หลีกเลี่ยงกิจกรรมหลังรับประทานอาหาร
• ทานยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นยาลดกรดหรือ Pepto Bismol

เมื่อไปพบแพทย์

หากอาการคลื่นไส้ของคุณกินเวลานานกว่าหนึ่งเดือนสิ่งสำคัญคือคุณต้องไปพบแพทย์ แม้ว่าอาการคลื่นไส้ของคุณจะไม่ได้เกิดจากอาการที่ร้ายแรงกว่านี้ แต่แพทย์ของคุณก็น่าจะสามารถกำหนดประเภทการรักษาที่เหมาะสมให้คุณได้

ไปพบแพทย์หากอาการคลื่นไส้ของคุณไม่หายไปนาน แต่:

• มันรบกวนชีวิตประจำวันของคุณ
• นอกจากนี้คุณยังมีน้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ
• คุณมีอาการใหม่ ๆ นอกเหนือจากอาการคลื่นไส้

รีบดูแลทันทีหากคุณมีอาการคลื่นไส้และ:

• ปวดศีรษะรุนแรงอย่างกะทันหัน
• ปวดท้องอย่างกะทันหันและรุนแรง
• เจ็บหน้าอก
• มองเห็นภาพซ้อน
• มีไข้สูง
• อาเจียนเป็นสีเขียวหรือเป็นเลือด

การรักษาอาการคลื่นไส้ของคุณจะขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริง

บรรทัดล่างสุด

อาการคลื่นไส้เรื้อรังอาจไม่รุนแรง แต่ก็ทำลายชีวิตคุณได้เช่นกัน อาการคลื่นไส้อย่างต่อเนื่องมักเป็นอาการของสภาวะพื้นฐานเช่นการตั้งครรภ์หรือปัญหาทางเดินอาหาร

หากคุณมีอาการคลื่นไส้อย่างต่อเนื่องเป็นเวลานานกว่าหนึ่งเดือนโปรดติดต่อแพทย์ของคุณ คุณสามารถทำงานร่วมกันเพื่อกำหนดแผนการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับอาการคลื่นไส้และอาการอื่น ๆ ที่คุณอาจมี