การบำบัดดูแลเสริมและความสบายสำหรับมะเร็งเซลล์ไต
![ประสบการณ์การรักษามะเร็ง จากอดีตผู้ป่วย ดูแลตัวเองอย่างไรให้หาย [หาหมอ by Mahidol Channel]](https://i.ytimg.com/vi/ONz8hzCZJ3Q/hqdefault.jpg)
เนื้อหา
- การดูแลเสริม
- การฝังเข็ม
- อโรมาเทอราพี
- สมุนไพร
- การนวดบำบัด
- เสริมวิตามิน
- โยคะ / ไทเก็ก
- การดูแลความสบาย
- คลื่นไส้
- ความเหนื่อยล้า
- ความเจ็บปวด
- ความเครียด
แพทย์ของคุณจะช่วยคุณตัดสินใจเกี่ยวกับการรักษามะเร็งเซลล์ไต (RCC) โดยพิจารณาจากสุขภาพทั่วไปของคุณและระยะที่มะเร็งของคุณแพร่กระจายไป การรักษา RCC มักรวมถึงการผ่าตัดภูมิคุ้มกันบำบัดการบำบัดแบบกำหนดเป้าหมายและเคมีบำบัด การรักษาเหล่านี้มีขึ้นเพื่อชะลอหรือหยุดการเติบโตของมะเร็ง
การบำบัดแบบเสริมและการดูแลที่สะดวกสบาย (การดูแลแบบประคับประคอง) ไม่ได้รักษามะเร็งของคุณ แต่จะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นในระหว่างการรักษา การบำบัดเหล่านี้ใช้ร่วมกับ - ไม่ใช่แทนที่จะใช้ในการรักษาพยาบาลของคุณ การบำบัดเสริมอาจรวมถึงการรักษาด้วยสมุนไพรการนวดการฝังเข็มและการสนับสนุนทางอารมณ์
การรักษาเหล่านี้สามารถ:
- บรรเทาอาการเช่นอ่อนเพลียคลื่นไส้และปวด
- ช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น
- บรรเทาความเครียดจากการรักษามะเร็งของคุณ
การดูแลเสริม
ต่อไปนี้เป็นวิธีการบำบัดเสริมบางส่วนที่ผู้คนได้ทดลองใช้ RCC แม้ว่าวิธีการรักษาเหล่านี้ส่วนใหญ่จะถือว่าเป็นธรรมชาติ แต่บางวิธีอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงหรือโต้ตอบกับการรักษามะเร็งของคุณ ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะพยายามบำบัดเสริมใด ๆ
การฝังเข็ม
การฝังเข็มเป็นรูปแบบการแพทย์แผนจีนที่มีมานานหลายพันปี ใช้เข็มที่ทำให้ผมบางเพื่อกระตุ้นจุดกดต่างๆและปรับปรุงการไหลเวียนของพลังงานรอบร่างกาย ในโรคมะเร็งการฝังเข็มใช้เพื่อรักษาอาการคลื่นไส้ปวดซึมเศร้าและอาการนอนไม่หลับที่เกิดจากเคมีบำบัด
อโรมาเทอราพี
อโรมาเทอราพีใช้น้ำมันหอมระเหยจากดอกไม้และพืชเพื่อลดความเครียดและปรับปรุงคุณภาพชีวิต อาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งกับการบรรเทาอาการคลื่นไส้ที่เกี่ยวข้องกับการรักษาด้วยเคมีบำบัดบางอย่าง บางครั้งการนวดอโรมาเทอราพีร่วมกับการนวดและเทคนิคเสริมอื่น ๆ
สมุนไพร
สมุนไพรบางชนิดได้รับการส่งเสริมเพื่อบรรเทาอาการมะเร็ง ได้แก่ :
- ขิงแก้คลื่นไส้อาเจียน
- โสมสำหรับความเมื่อยล้า
- L-carnitine สำหรับความเมื่อยล้า
- สาโทเซนต์จอห์นสำหรับภาวะซึมเศร้า
สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกาไม่ได้ควบคุมผลิตภัณฑ์เหล่านี้และบางผลิตภัณฑ์อาจทำให้เกิดผลข้างเคียง ปรึกษาแพทย์ก่อนลองใช้สมุนไพรใด ๆ
การนวดบำบัด
การนวดเป็นเทคนิคที่ใช้ถูนวดนวดหรือกดลงบนเนื้อเยื่ออ่อนของร่างกาย ผู้ที่เป็นมะเร็งใช้การนวดเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดความเครียดและความวิตกกังวล นอกจากนี้ยังอาจช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น
เสริมวิตามิน
ผู้ป่วยมะเร็งบางรายรับประทานวิตามินเสริมในปริมาณสูงโดยเชื่อว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันเพื่อช่วยต่อสู้กับมะเร็ง วิตามิน A, C และ E เบต้าแคโรทีนและไลโคปีนเป็นตัวอย่างของสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งเป็นสารที่ช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหาย
หากคุณกำลังคิดที่จะทานอาหารเสริมใด ๆ โปรดปรึกษาแพทย์ก่อน วิตามินบางชนิดอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงเมื่อคุณรับประทานในปริมาณที่สูงหรือใช้ร่วมกับยารักษาโรคมะเร็งของคุณ วิตามินซีในปริมาณสูงสามารถทำลายไตของคุณได้ สิ่งนี้อาจเป็นอันตรายอย่างยิ่งหากคุณได้เอาไตข้างหนึ่งออก นอกจากนี้ยังมีความกังวลว่าสารต้านอนุมูลอิสระอาจลดประสิทธิภาพของการรักษามะเร็งเช่นเคมีบำบัดและการฉายรังสี
โยคะ / ไทเก็ก
โยคะและไทเก็กเป็นเทคนิคการออกกำลังกายที่ใช้จิตใจและร่างกายที่ผสมผสานระหว่างท่าทางหรือการเคลื่อนไหวเข้ากับการหายใจลึก ๆ และการผ่อนคลาย โยคะมีหลายประเภทตั้งแต่แบบอ่อนโยนไปจนถึงแบบมีพลังมากขึ้น ผู้ที่เป็นมะเร็งจะใช้โยคะและไทเก็กเพื่อคลายความเครียดความวิตกกังวลความเหนื่อยล้าภาวะซึมเศร้าและผลข้างเคียงอื่น ๆ ของโรคและการรักษา
การดูแลความสบาย
การดูแลความสบายหรือที่เรียกว่าการดูแลแบบประคับประคองช่วยให้คุณมีชีวิตที่ดีขึ้นและสะดวกสบายมากขึ้นในระหว่างการรักษา อาจบรรเทาผลข้างเคียงเช่นคลื่นไส้อ่อนเพลียและปวดจากมะเร็งและการรักษา
คลื่นไส้
ยาเคมีบำบัดภูมิคุ้มกันบำบัดและการรักษามะเร็งอื่น ๆ อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ แพทย์ของคุณสามารถให้ยาแก่คุณเช่นยาลดความอ้วนเพื่อต่อสู้กับอาการคลื่นไส้
คุณยังสามารถลองใช้เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อบรรเทาอาการคลื่นไส้:
- รับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ บ่อยขึ้น เลือกอาหารรสจืดเช่นแครกเกอร์หรือขนมปังปิ้งแห้ง หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดหวานของทอดหรือไขมัน
- ลองขนมขิงหรือชา.
- ดื่มของเหลวใสปริมาณเล็กน้อย (น้ำชาเบียร์ขิง) บ่อยๆตลอดทั้งวัน
- ฝึกหายใจเข้าลึก ๆ หรือฟังเพลงเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจของตัวเอง
- สวมสายรัดกดจุดรอบข้อมือของคุณ
ความเหนื่อยล้า
อาการอ่อนเพลียเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยในผู้ที่เป็นมะเร็ง บางคนเหนื่อยมากจนแทบลุกจากเตียงไม่ได้
วิธีจัดการความเหนื่อยล้ามีดังนี้
- งีบสั้น ๆ (30 นาทีหรือน้อยกว่า) ในระหว่างวัน
- เข้าสู่กิจวัตรการนอนหลับ. เข้านอนและตื่นในเวลาเดียวกันในแต่ละวัน
- หลีกเลี่ยงคาเฟอีนใกล้เวลานอนเพราะอาจทำให้คุณตื่นได้
- ออกกำลังกายทุกวันถ้าเป็นไปได้ การออกกำลังกายอยู่เสมอสามารถช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น
หากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตไม่ช่วยให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการใช้เครื่องช่วยนอนหลับตอนกลางคืน
ความเจ็บปวด
มะเร็งอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าแพร่กระจายไปที่กระดูกหรืออวัยวะอื่น ๆ การรักษาเช่นการผ่าตัดการฉายรังสีและเคมีบำบัดอาจทำให้เจ็บปวดได้เช่นกัน เพื่อช่วยคุณจัดการกับความเจ็บปวดแพทย์ของคุณสามารถสั่งจ่ายยาแก้ปวดโดยใช้ยาเม็ดแพทช์หรือฉีดยา
เทคนิคการไม่ใช้ยาเพื่อรักษาอาการปวด ได้แก่ :
- การฝังเข็ม
- ใช้ความเย็นหรือความร้อน
- การให้คำปรึกษา
- การหายใจลึก ๆ และเทคนิคการผ่อนคลายอื่น ๆ
- การสะกดจิต
- นวด
ความเครียด
หากคุณรู้สึกหนักใจให้ขอให้ผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาของคุณแนะนำที่ปรึกษาที่ทำงานร่วมกับผู้ที่เป็นมะเร็ง หรือเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนสำหรับผู้ที่มี RCC
คุณยังสามารถลองใช้เทคนิคการผ่อนคลายอย่างน้อยหนึ่งอย่างต่อไปนี้:
- หายใจลึก ๆ
- ภาพชี้นำ (หลับตาและจินตนาการสถานการณ์)
- การผ่อนคลายกล้ามเนื้อแบบก้าวหน้า
- การทำสมาธิ
- โยคะ
- คำอธิษฐาน
- ฟังเพลง
- ศิลปะบำบัด