วิธีใช้ผ้าอนามัยแบบสอด (O.B) อย่างปลอดภัย

เนื้อหา

• วิธีใส่ผ้าอนามัยแบบสอดอย่างถูกวิธี
• ข้อควรระวังที่สำคัญเมื่อใช้ผ้าอนามัยแบบสอด
• ความเสี่ยงในการใช้ผ้าอนามัยแบบสอด
• สัญญาณเตือนให้ไปหาหมอ

ผ้าอนามัยแบบสอดเช่น OB และ Tampax เป็นทางออกที่ดีสำหรับผู้หญิงที่จะไปชายหาดสระว่ายน้ำหรือออกกำลังกายในช่วงมีประจำเดือน

ในการใช้ผ้าอนามัยแบบสอดอย่างปลอดภัยและหลีกเลี่ยงการติดเชื้อในช่องคลอดจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรักษาความสะอาดมือทุกครั้งที่สอดหรือถอดออกและระมัดระวังในการเปลี่ยนทุก 4 ชั่วโมงแม้ว่าประจำเดือนจะมาน้อยก็ตาม

นอกจากนี้เพื่อไม่ให้ติดเชื้อในช่องคลอดซึ่งทำให้เกิดอาการเช่นคันแสบและตกขาวสิ่งสำคัญคือต้องเลือกขนาดของผ้าอนามัยที่เหมาะสมกับประเภทการไหลของประจำเดือนของคุณยิ่งมีความเข้มข้นมากขึ้น ผ้าอนามัยแบบสอดควรเป็น อีกวิธีหนึ่งในการป้องกันการติดเชื้อคือหลีกเลี่ยงการใช้ผ้าอนามัยแบบสอดทุกวันเพราะความร้อนและความชื้นภายในช่องคลอดจะเพิ่มความเสี่ยงนี้

วิธีใส่ผ้าอนามัยแบบสอดอย่างถูกวิธี

ในการวางผ้าอนามัยอย่างถูกต้องโดยไม่ทำร้ายตัวเองคุณต้อง:

1. คลายสายดูดซับและยืดออก
2. สอดนิ้วชี้เข้าไปที่ฐานของแผ่น
3. แยกริมฝีปากของช่องคลอดด้วยมือข้างที่ว่าง
4. ค่อยๆดันผ้าอนามัยแบบสอดเข้าไปในช่องคลอด แต่ไปทางด้านหลังเนื่องจากช่องคลอดเอียงไปด้านหลังจึงใส่ผ้าอนามัยได้ง่ายกว่า

เพื่อความสะดวกในการจัดวางผ้าอนามัยผู้หญิงสามารถยืนโดยใช้ขาข้างหนึ่งค้ำไว้บนที่สูงกว่าเป็นม้านั่งหรือนั่งบนโถส้วมโดยกางขาออกและเข่าของเธอให้ห่างกัน

อีกทางเลือกหนึ่งของผ้าอนามัยแบบสอดคือถ้วยประจำเดือนซึ่งสามารถใช้บรรจุประจำเดือนแล้วล้างและนำกลับมาใช้ใหม่ได้

ข้อควรระวังที่สำคัญเมื่อใช้ผ้าอนามัยแบบสอด

ความใส่ใจขั้นพื้นฐานในการใช้คือ:

• ล้างมือก่อนวางและทุกครั้งที่ถอดผ้าอนามัย
• สวมอุปกรณ์ป้องกันกางเกงเช่น Intimus days เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ชุดชั้นในเปื้อนหากมีเลือดรั่วเล็กน้อย

ผ้าอนามัยแบบสอดสามารถใช้ได้กับผู้หญิงที่มีสุขภาพดีทุกคนและเด็กผู้หญิงที่ยังเป็นสาวพรหมจารีอยู่ด้วยซึ่งในกรณีนี้ขอแนะนำให้วางผ้าอนามัยแบบสอดอย่างช้าๆและควรใช้ผ้าอนามัยขนาดเล็กเสมอเพื่อไม่ให้เยื่อพรหมจารีแตก อย่างไรก็ตามแม้จะมีการดูแลเช่นนี้เยื่อพรหมจารีก็สามารถแตกได้เว้นแต่เขาจะนิ่งนอนใจ ค้นหาว่าเยื่อพรหมจารีที่เข้ากันได้คืออะไรและคำถามที่พบบ่อยที่สุด

ดูการดูแลอื่น ๆ ที่ควรทำกับสุขภาพที่ใกล้ชิดของผู้หญิง

ความเสี่ยงในการใช้ผ้าอนามัยแบบสอด

เมื่อใช้อย่างถูกต้องผ้าอนามัยแบบสอดจะปลอดภัยและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณซึ่งเป็นวิธีที่ถูกสุขลักษณะในการควบคุมประจำเดือน นอกจากนี้ยังไม่ทำร้ายผิวช่วยให้คุณสวมใส่เสื้อผ้าได้ตามต้องการโดยไม่สกปรกและยังช่วยลดกลิ่นไม่พึงประสงค์ของประจำเดือน

อย่างไรก็ตามในการใช้ผ้าอนามัยแบบสอดอย่างปลอดภัยจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเปลี่ยนทุก 4 ชั่วโมงแม้ว่าปริมาณการไหลจะน้อยก็ตาม คุณไม่ควรใช้ติดต่อกันเกิน 8 ชั่วโมงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในประเทศที่มีอากาศร้อนจัดเช่นบราซิลเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อและด้วยเหตุนี้จึงไม่แนะนำให้นอนโดยใช้ผ้าอนามัยแบบสอด

ห้ามใช้ผ้าอนามัยแบบสอดเมื่อผู้หญิงมีการติดเชื้อในช่องคลอดเนื่องจากอาจทำให้สถานการณ์รุนแรงขึ้นและในช่วง 60 วันแรกหลังคลอดเนื่องจากจำเป็นต้องตรวจสอบสีเนื้อสัมผัสและกลิ่นของเลือดออกหลังคลอดอย่างต่อเนื่อง เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสถานการณ์นี้ที่นี่

สัญญาณเตือนให้ไปหาหมอ

เมื่อใช้ผ้าอนามัยแบบสอดควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับอาการต่างๆเช่น:

• ไข้สูงที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหัน
• ปวดตามร่างกายและปวดศีรษะโดยไม่มีไข้หวัด
• ท้องร่วงและอาเจียน
• การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังคล้ายกับการถูกแดดเผาทั่วร่างกาย

สัญญาณเหล่านี้อาจบ่งบอกถึง อาการช็อกที่เป็นพิษซึ่งเป็นการติดเชื้อที่ร้ายแรงมากที่เกิดจากการใช้ผ้าอนามัยแบบสอดอย่างไม่เหมาะสมเนื่องจากการแพร่กระจายของแบคทีเรียในช่องคลอดซึ่งแพร่กระจายเข้าสู่กระแสเลือดซึ่งอาจส่งผลต่อไตและตับและอาจถึงแก่ชีวิตได้ ดังนั้นหากคุณมีอาการเหล่านี้จำเป็นต้องเอาสารดูดซับออกทันทีและไปที่ห้องฉุกเฉินเพื่อทำการทดสอบและเริ่มการรักษาที่เหมาะสมซึ่งโดยปกติจะทำด้วยยาปฏิชีวนะผ่านทางหลอดเลือดดำเป็นเวลาอย่างน้อย 10 วันในโรงพยาบาล .