วิธีการคุมกำเนิดอย่างถูกต้อง

เนื้อหา

• วิธีการคุมกำเนิดครั้งที่ 1
• วิธีการคุมกำเนิด 21 วัน
• วิธีคุมกำเนิด 24 วัน
• วิธีการคุมกำเนิด 28 วัน
• วิธีการคุมกำเนิดแบบฉีด
• ยาคุมกำเนิดใช้เวลากี่โมง?
• จะทำอย่างไรถ้าคุณลืมกินให้ตรงเวลา
• จะทำอย่างไรถ้าประจำเดือนไม่ลดลง?

เพื่อหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ให้ทานยาเม็ดคุมกำเนิดทุกวันจนกว่าจะหมดซองพร้อมกันเสมอ

ยาคุมกำเนิดส่วนใหญ่มาพร้อมกับยา 21 เม็ด แต่ยังมียาเม็ดที่มี 24 หรือ 28 เม็ดซึ่งแตกต่างกันไปตามปริมาณฮอร์โมนที่คุณมีเวลาหยุดชั่วคราวระหว่างแพ็คและการเกิดหรือไม่มีประจำเดือน

วิธีการคุมกำเนิดครั้งที่ 1

ในการคุมกำเนิดแบบ 21 วันเป็นครั้งแรกคุณควรรับประทานยาเม็ดที่ 1 ในซองในวันที่มีประจำเดือนครั้งที่ 1 และรับประทานวันละ 1 เม็ดในเวลาเดียวกันต่อไปจนหมดโดยทำตามคำแนะนำใน แทรกแพคเกจ เมื่อเสร็จสิ้นคุณควรหยุดพัก 7 วันในตอนท้ายของแต่ละแพ็คและเริ่มทำครั้งต่อไปในวันที่ 8 เท่านั้นแม้ว่าช่วงเวลาของคุณจะสิ้นสุดลงก่อนหน้านี้หรือยังไม่สิ้นสุด

รูปต่อไปนี้แสดงตัวอย่างของยาคุมกำเนิดแบบ 21 เม็ดซึ่งเม็ดแรกได้รับในวันที่ 8 มีนาคมและเม็ดสุดท้ายได้รับในวันที่ 28 มีนาคม ดังนั้นช่วงเวลาจึงเกิดขึ้นระหว่างวันที่ 29 มีนาคมถึง 4 เมษายนซึ่งเป็นช่วงที่ต้องมีประจำเดือนและบัตรใบถัดไปควรเริ่มในวันที่ 5 เมษายน

สำหรับยาเม็ดที่มี 24 เม็ดการหยุดระหว่างแพ็คจะใช้เวลาเพียง 4 วันและสำหรับยาที่มี 28 แคปซูลจะไม่มีการหยุดพัก หากคุณมีข้อสงสัยโปรดดูวิธีการเลือกวิธีคุมกำเนิดที่ดีที่สุด

วิธีการคุมกำเนิด 21 วัน

• ตัวอย่าง: Selene, Yasmin, Diane 35, Level, Femina, Gynera, รอบ 21, Thames 20, Microvlar

ควรรับประทานวันละหนึ่งเม็ดจนกว่าจะหมดซองในเวลาเดียวกันตลอดเวลารวม 21 วันด้วยยาเม็ด เมื่อแพ็คเสร็จคุณควรหยุดพัก 7 วันซึ่งเป็นช่วงที่ประจำเดือนของคุณควรลดลงและเริ่มแพ็คใหม่ในวันที่ 8

วิธีคุมกำเนิด 24 วัน

• ตัวอย่าง: มินิมอล, มิเรลเล, ยาซ, ซิบลิมา, ไอมิ

ควรรับประทานวันละหนึ่งเม็ดจนกว่าจะหมดซองพร้อมกันตลอด 24 วันพร้อมกับยาเม็ด จากนั้นคุณควรหยุดพัก 4 วันเมื่อมีประจำเดือนตามปกติและเริ่มแพ็คใหม่ในวันที่ 5 หลังจากหยุดพัก

วิธีการคุมกำเนิด 28 วัน

• ตัวอย่าง: Micronor, Adoless, Gestinol, Elani 28, Cerazette

ควรรับประทานวันละหนึ่งเม็ดจนกว่าจะหมดซองในเวลาเดียวกันเสมอรวม 28 วันพร้อมกับยาเม็ด เมื่อคุณเล่นการ์ดเสร็จคุณควรเริ่มการ์ดใหม่ในวันถัดไปโดยไม่ต้องหยุดระหว่างการ์ดเหล่านั้นชั่วคราว อย่างไรก็ตามหากมีเลือดออกบ่อยควรติดต่อนรีแพทย์เพื่อประเมินปริมาณฮอร์โมนที่จำเป็นในการควบคุมรอบเดือนอีกครั้งและหากจำเป็นให้กำหนดวิธีคุมกำเนิดใหม่

วิธีการคุมกำเนิดแบบฉีด

มี 2 ​​ประเภทที่แตกต่างกันรายเดือนและรายไตรมาส

• ตัวอย่างรายเดือน:Perlutan, Preg-less, Mesigyna, Noregyna, Cycloprovera และ Cyclofemina

ต้องฉีดโดยพยาบาลหรือเภสัชกรโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันที่ 1 ของการมีประจำเดือนโดยสามารถทนได้ถึง 5 วันหลังจากที่ประจำเดือนลดลง ควรฉีดต่อไปนี้ทุก 30 วัน ค้นหารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการฉีดยาคุมกำเนิดนี้

• ตัวอย่างรายไตรมาส: Depo-Provera และ Contracep

การฉีดจะต้องให้ภายใน 7 วันหลังจากที่ประจำเดือนลดลงและจะต้องฉีดต่อไปหลังจาก 90 วันโดยไม่ต้องล่าช้าเกิน 5 วันเพื่อรับประกันประสิทธิภาพของการฉีด เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการฉีดยาคุมกำเนิดรายไตรมาสนี้

ยาคุมกำเนิดใช้เวลากี่โมง?

ยาเม็ดคุมกำเนิดสามารถรับประทานได้ตลอดเวลาในแต่ละวัน แต่สิ่งสำคัญคือต้องรับประทานในเวลาเดียวกันเสมอเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ผลของยาลดลง ดังนั้นอย่าลืมคุมกำเนิดเคล็ดลับคือ:

• ตั้งปลุกทุกวันบนโทรศัพท์มือถือ
• เก็บการ์ดไว้ในที่ที่มองเห็นได้ชัดเจนและเข้าถึงได้ง่าย
• เชื่อมโยงการรับประทานยากับกิจวัตรประจำวันเช่นการแปรงฟันเป็นต้น

สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือการหลีกเลี่ยงการรับประทานยาขณะท้องว่างเพราะอาจทำให้ปวดท้องและปวดได้

จะทำอย่างไรถ้าคุณลืมกินให้ตรงเวลา

ในกรณีที่ลืมให้ใช้แท็บเล็ตที่ลืมทันทีที่จำได้แม้ว่าจะจำเป็นต้องใช้ 2 เม็ดในเวลาเดียวกันก็ตาม หากการลืมเป็นเวลาน้อยกว่า 12 ชั่วโมงหลังจากเวลาคุมกำเนิดตามปกติผลของยาจะยังคงอยู่และคุณควรรับประทานส่วนที่เหลือต่อไปตามปกติ

อย่างไรก็ตามหากหลงลืมนานกว่า 12 ชั่วโมงหรือลืมมากกว่า 1 เม็ดในแพ็คเดียวกันยาคุมกำเนิดอาจมีผลลดลงต้องอ่านการใส่หีบห่อเพื่อปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิตและใช้ถุงยางอนามัยเพื่อป้องกัน การตั้งครรภ์

ชี้แจงคำถามเหล่านี้และคำถามอื่น ๆ ในวิดีโอต่อไปนี้:

จะทำอย่างไรถ้าประจำเดือนไม่ลดลง?

หากประจำเดือนไม่ลดลงในช่วงพักการคุมกำเนิดและรับประทานยาทุกเม็ดอย่างถูกต้องก็จะไม่มีความเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์และควรเริ่มใช้ยาเม็ดถัดไปตามปกติ

ในกรณีที่ลืมเม็ดยาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อลืมมากกว่า 1 เม็ดจะมีความเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์และวิธีที่ดีที่สุดคือการทดสอบการตั้งครรภ์ที่สามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาหรือทำการตรวจเลือดในห้องปฏิบัติการ