8 วิธีที่จะช่วยให้ลูกของคุณเอาชนะความประหม่า
เนื้อหา
- 1. รับรู้สภาพแวดล้อม
- 2. แชทมองเข้าไปในดวงตา
- 3. มีความอดทน
- 4. อย่าเอาแต่พูดว่าลูกอายต่อหน้าเขา
- 5. การเสริมแรงเชิงบวก
- 6. อย่าให้เด็กสัมผัสกับสถานการณ์ที่เขาไม่ชอบ
- 7. หลีกเลี่ยงการยุ่งหรือแกล้งเธออยู่เสมอ
- 8. หลีกเลี่ยงการพูดแทนเด็ก
เป็นเรื่องปกติที่เด็กจะขี้อายมากขึ้นเมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์ใหม่ ๆ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออยู่กับคนที่เขาไม่รู้จัก อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ไม่ใช่ว่าเด็กขี้อายทุกคนจะเป็นผู้ใหญ่ขี้อาย
สิ่งที่พ่อแม่สามารถทำได้เพื่อช่วยให้ลูกเอาชนะความประหม่าคือการนำกลยุทธ์ง่ายๆที่สามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ดีเช่น
1. รับรู้สภาพแวดล้อม
การพาเด็กไปเยี่ยมโรงเรียนที่ตนจะเข้าเรียนก่อนเริ่มเรียนสามารถช่วยลดความกังวลทำให้เด็กรู้สึกมั่นใจและกล้าพูดคุยกับเพื่อนมากขึ้น ความคิดที่ดีคือการลงทะเบียนเด็กในโรงเรียนเดียวกับคนที่พวกเขาชอบเช่นเพื่อนบ้านหรือญาติเป็นต้น
2. แชทมองเข้าไปในดวงตา
แววตาแสดงถึงความมั่นใจและเมื่อพ่อแม่พูดคุยกับลูกโดยมองสบตาเด็กมักจะทำพฤติกรรมนี้ซ้ำกับผู้อื่น
3. มีความอดทน
ไม่ใช่เพียงเพราะเด็กขี้อายเขาจะเป็นผู้ใหญ่ขี้อายสิ่งที่สังเกตเห็นในช่วงหลายปีที่ผ่านมาคือเด็กขี้อายเมื่อเข้าสู่วัยรุ่นและเยาวชนมักจะคลายตัวมากขึ้น
4. อย่าเอาแต่พูดว่าลูกอายต่อหน้าเขา
เมื่อพ่อแม่มีทัศนคติเช่นนี้เด็กอาจคิดว่ามีบางอย่างผิดปกติกับเขาแล้วจึงถอนตัวออกไป
5. การเสริมแรงเชิงบวก
เมื่อใดก็ตามที่เด็กคลายตัวมากขึ้นและขี้อายน้อยลงให้ความสำคัญกับความพยายามของคุณและยิ้มกอดหรือพูดว่า 'สบายดี'
6. อย่าให้เด็กสัมผัสกับสถานการณ์ที่เขาไม่ชอบ
ตัวอย่างเช่นการบังคับให้เด็กต้องเต้นที่โรงเรียนสามารถเพิ่มความวิตกกังวลที่เขารู้สึกได้และเขาอาจเริ่มร้องไห้เพราะรู้สึกอับอายและรู้สึกถูกคุกคาม
7. หลีกเลี่ยงการยุ่งหรือแกล้งเธออยู่เสมอ
สถานการณ์เช่นนี้อาจทำให้เด็กโกรธและเมื่อใดก็ตามที่สถานการณ์นี้เกิดขึ้นซ้ำ ๆ เด็กจะเก็บตัวมากขึ้นเรื่อย ๆ
8. หลีกเลี่ยงการพูดแทนเด็ก
พ่อแม่ควรหลีกเลี่ยงการตอบสนองต่อเด็กเพราะด้วยพฤติกรรมนี้พวกเขาไม่ได้รับการสนับสนุนให้เอาชนะความกลัวและความทุกข์และกล้าที่จะพูด
ความเขินอายไม่ควรถูกมองว่าเป็นข้อบกพร่องอย่างไรก็ตามเมื่อมันเริ่มเป็นอันตรายต่อชีวิตของเด็กหรือวัยรุ่นการปรึกษาหารือกับนักจิตวิทยาจะมีประโยชน์เพราะมืออาชีพนี้มีความรู้เกี่ยวกับเทคนิคเฉพาะที่สามารถช่วยให้เอาชนะปัญหานี้ได้ คุณภาพชีวิตของคุณ
ข้อบ่งชี้บางประการที่อาจถึงเวลาพบนักจิตวิทยาคือเมื่อเด็กอยู่คนเดียวตลอดเวลาหรือไม่มีเพื่อนและมักจะเศร้ามาก การสนทนาที่ผ่อนคลายที่ดีสามารถช่วยชี้แจงได้ว่าเด็กต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญจริงๆหรือถ้าเขากำลังผ่านช่วงที่เขาสงวนไว้มากกว่า
โพสต์ที่น่าสนใจ
การนอนข้างปลอดภัยสำหรับลูกน้อยหรือไม่?
