แคปซูลชาเขียวมีไว้ทำอะไรและนำไปใช้อย่างไร

เนื้อหา

• ชาเขียวมีไว้ทำอะไร
• วิธีการดื่มชาเขียว
• ราคาชาเขียว
• ข้อควรระวังในการใช้ชาเขียว
• ข้อมูลทางโภชนาการของชาเขียว

ชาเขียวในแคปซูลเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีประโยชน์มากมายเช่นช่วยลดน้ำหนักและปริมาณป้องกันความชราและบรรเทาอาการปวดท้องและปวดเป็นต้น

ชาเขียวในแคปซูลผลิตโดยห้องปฏิบัติการต่างๆและสามารถหาซื้อได้ในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพร้านขายยาซูเปอร์มาร์เก็ตบางแห่งหรือทางอินเทอร์เน็ตในรูปแบบของแคปซูล

โดยทั่วไปแนะนำให้รับประทานวันละ 1 แคปซูลพร้อมอาหารอย่างไรก็ตามอาจแตกต่างกันไปตามยี่ห้อของผลิตภัณฑ์

ชาเขียวมีไว้ทำอะไร

ชาเขียวในแคปซูลมีประโยชน์หลายประการและทำหน้าที่:

• ลดน้ำหนักเนื่องจากเพิ่มการเผาผลาญและเผาผลาญไขมัน
• ต่อสู้กับความชรา เนื่องจากพลังต้านอนุมูลอิสระ
• ป้องกันการปรากฏตัวของมะเร็งเพราะมันต่อสู้กับอนุมูลอิสระ
• ต่อสู้กับฟันผุ เนื่องจากมีฟลูออไรด์
• ช่วยลดระดับเสียงเพราะมันจะเพิ่มความต้องการในการถ่ายปัสสาวะเนื่องจากมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ
• ป้องกันหวัดและไข้หวัดใหญ่เนื่องจากมีวิตามิน B, K และ C
• ลดความดันโลหิตและคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี เลือดที่ช่วยป้องกันโรคหัวใจ
• บรรเทาอาการอาหารไม่ย่อยท้องร่วงและปวดท้อง.

แม้ว่าแคปซูลจะมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย แต่คุณยังสามารถใช้ชาเขียวผงสมุนไพรหรือซองได้ ดูเพิ่มเติมได้ที่: ประโยชน์ของชาเขียว

วิธีการดื่มชาเขียว

โดยทั่วไปเพื่อให้อาหารเสริมได้ผลลัพธ์ตามต้องการควรรับประทานวันละ 1 แคปซูลพร้อมมื้ออาหาร

อย่างไรก็ตามก่อนรับประทานชาเขียวในแคปซูลคุณควรอ่านคำแนะนำเนื่องจากปริมาณแคปซูลต่อวันอาจแตกต่างกันไปตามยี่ห้อและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์หรือนักโภชนาการ

ราคาชาเขียว

ชาเขียวในแคปซูลมีราคาเฉลี่ย 30 เรียลและสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพร้านขายยาและซูเปอร์มาร์เก็ตบางแห่งและแม้แต่ในบางเว็บไซต์บนอินเทอร์เน็ต

ข้อควรระวังในการใช้ชาเขียว

ไม่ควรใช้แคปซูลชาเขียวกับสตรีมีครรภ์เด็กและวัยรุ่นผู้ป่วยความดันโลหิตสูงและผู้ที่มีความวิตกกังวลหรือมีปัญหาในการนอนหลับเนื่องจากมีฤทธิ์กระตุ้น ในกรณีเหล่านี้ต้องบริโภคภายใต้คำแนะนำของนักโภชนาการหรือแพทย์

ข้อมูลทางโภชนาการของชาเขียว