ผู้เขียน: Laura McKinney
วันที่สร้าง: 9 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต: 20 พฤศจิกายน 2024
Anonim
Tips for Daily Living with Narcolepsy
วิดีโอ: Tips for Daily Living with Narcolepsy

เนื้อหา

นี่เป็นสาเหตุของความกังวลหรือไม่?

Cataplexy เกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อของคุณอ่อนแรงหรืออ่อนแรงโดยไม่มีการเตือนล่วงหน้า คุณอาจสัมผัสได้ถึงการเป็น cataplexy เมื่อคุณรู้สึกถึงอารมณ์ที่รุนแรงหรือความรู้สึกทางอารมณ์ ซึ่งอาจรวมถึงการร้องไห้หัวเราะหรือรู้สึกโกรธ คุณอาจพบว่าตัวคุณล้มหรือควบคุมการแสดงออกทางสีหน้าของคุณ

Cataplexy มีความเกี่ยวข้องกับ narcolepsy Narcolepsy เป็นอาการทางระบบประสาทที่ทำให้เกิดอาการง่วงนอนอย่างรุนแรงในระหว่างวัน นอกจากนี้คุณยังสามารถนอนหลับตอนที่ไม่คาดคิดแม้แต่ตอนที่อยู่ในบทสนทนาหรือตอนกลางของกิจกรรม

อาการทั่วไปอื่น ๆ ของ Narcolepsy รวมถึง:

  • รู้สึกเป็นอัมพาตในขณะที่คุณหลับ (หลับเป็นอัมพาต)
  • ภาพหลอนก่อนที่คุณจะหลับ (ภาพหลอน hypnogogic)
  • ภาพหลอนเมื่อตื่นขึ้นมากลางดึก (ภาพหลอนจากการสะกดจิต)

อย่างไรก็ตามมีเพียงประมาณ 1 ใน 2,000 คนที่มี narcolepsy ในโลกและผู้ที่มี cataplexy ยังเป็นเรื่องธรรมดาน้อยกว่า แต่เงื่อนไขนี้อาจส่งผลกระทบต่อชีวิตของคุณและก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนหากจู่ๆคุณสูญเสียการควบคุมกล้ามเนื้อในเวลาที่ผิดเช่นในระหว่างการประชุมที่สำคัญในขณะที่ใช้เวลากับคนที่คุณรักหรือเมื่อคุณขับรถ


ให้อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการของ cataplexy สาเหตุที่มันและอื่น ๆ

มีอาการอะไร?

อาการของ cataplexy อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล คนส่วนใหญ่เริ่มสังเกตเห็นอาการของพวกเขาเป็นวัยรุ่นหรือเป็นผู้ใหญ่ นี่เป็นเรื่องปกติเมื่อคุณเข้าเรียนในวิทยาลัยพนักงานหรือสภาพแวดล้อมใหม่ที่อาจก่อให้เกิดความเครียด

อาการที่เป็นไปได้บางอย่างของ cataplexy ตอนรวมถึง:

  • เปลือกตา
  • กรามลดลง
  • หัวตกลงไปด้านข้างเนื่องจากกล้ามเนื้อคออ่อนแรง
  • ทั้งร่างกายล้มลงกับพื้น
  • กล้ามเนื้อต่างๆทั่วร่างกายของคุณกระตุกโดยไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน

Cataplexy มักจะเข้าใจผิดว่าเป็นอาการชักเมื่อมันรุนแรงขึ้น แต่แตกต่างจากการจับกุมคุณอาจจะยังคงมีสติและจดจำทุกสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างตอน Cataplectic ตอนยังแตกต่างกันในความยาว พวกเขาอาจใช้เวลาเพียงไม่กี่วินาทีหรือไปในไม่กี่นาที


Cataplexy มักจะเกิดขึ้นหลังจากที่คุณรู้สึกอารมณ์รุนแรง ทริกเกอร์อารมณ์สามารถรวม:

  • ความตื่นเต้น
  • ความสุข
  • ความตึงเครียด
  • กลัว
  • ความโกรธ
  • เสียงหัวเราะ

ไม่ใช่ทุกคนที่มี cataplexy มีทริกเกอร์เหมือนกัน พวกเขาอาจไม่สอดคล้องกัน การหัวเราะอาจทำให้ cataplexy ในบางสถานการณ์ แต่ไม่ใช่เรื่องอื่น ความโกรธอาจทำให้เกิดเหตุการณ์หนึ่งในกรณี แต่ไม่ใช่อีกเหตุการณ์หนึ่ง

Cataplexy สามารถเป็นหนึ่งในอาการแรกที่สังเกตได้ในผู้ที่มี narcolepsy มันมักจะแสดงให้เห็นว่าเป็นความผิดปกติของกล้ามเนื้อเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นการหย่อนยานของเปลือกตาหรือหัวของคุณตกลงไปชั่วครู่เพราะกล้ามเนื้อคอของคุณอ่อนลง เป็นผลให้คุณอาจไม่ได้ตระหนักว่าคุณมี cataplexy หรือ narcolepsy

cataplexy คืออะไร

หากคุณมีเฉียบด้วย cataplexy สมองของคุณจะไม่มี hypocretin (orexin) เพียงพอ สารเคมีในสมองนี้จะช่วยให้คุณตื่นตัวและควบคุมวงจรการเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็ว (REM) ส่วนอื่น ๆ ของสมองที่ควบคุมวงจรการนอนหลับของคุณก็คิดว่าจะมีบทบาทในการก่อให้เกิด narcolepsy ด้วย cataplexy


ใครที่เสี่ยงต่อการเป็น cataplexy

narcolepsy ส่วนใหญ่ไม่ได้รับการถ่ายทอด อย่างไรก็ตามมากถึงร้อยละ 10 ของผู้ที่มี narcolepsy และ cataplexy มีญาติสนิทที่แสดงอาการของเงื่อนไขเหล่านี้

ปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ และสาเหตุของการ narcolepsy กับ cataplexy รวมถึง:

  • บาดเจ็บที่ศีรษะหรือสมอง
  • เนื้องอกหรือการเจริญเติบโตใกล้บริเวณสมองซึ่งควบคุมการนอนหลับ
  • สภาวะแพ้ภูมิตัวเองซึ่งอาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณโจมตีเซลล์สมองที่มี hypocretin
  • การติดเชื้อเช่นไข้หวัดหมู (ไวรัส H1N1) เช่นเดียวกับการฉีดวัคซีนป้องกันไวรัส H1N1

หากคุณมีเฉียบเป็นไปได้ว่าคุณจะได้สัมผัสกับเรื่องราวของ cataplexy ในชีวิตของคุณ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่มี narcolepsy จะต้องพบกับ cataplexy เป็นอาการ

cataplexy วินิจฉัยได้อย่างไร

หากแพทย์ของคุณคิดว่าคุณเป็น narcolepsy ด้วย cataplexy พวกเขาอาจแนะนำการทดสอบต่อไปนี้อย่างน้อยหนึ่งรายการเพื่อวินิจฉัยคุณ:

  • ได้รับการตรวจร่างกายอย่างสมบูรณ์เพื่อประเมินสุขภาพโดยรวมของคุณและตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาการของคุณไม่ได้เกิดจากเงื่อนไขอื่นที่อาจร้ายแรงกว่า
  • กรอกแบบประเมินเป็นลายลักษณ์อักษรเช่นแบบสอบถาม Stanford Narcolepsy หรือ Epworth Sleepiness Scale เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับพฤติกรรมการนอนหลับของคุณและดูว่าอาการของคุณเป็นรุนแรงเพียงใด
  • มีส่วนร่วมในการศึกษาการนอนหลับ (polysomnogram) ซึ่งบันทึกสิ่งที่เกิดขึ้นกับกล้ามเนื้อและสมองของคุณในขณะที่คุณหลับ
  • ทำการทดสอบเวลาในการตอบสนองการนอนหลับหลายครั้งซึ่งคุณต้องงีบสั้น ๆ ตลอดทั้งวันเว้นช่วงสองสามชั่วโมงเพื่อดูว่าคุณนอนหลับอย่างรวดเร็วในช่วงเวลาของการงีบหลับนั้นหรือไม่

แพทย์ของคุณอาจดึงของเหลวจากรอบไขสันหลังและสมองของคุณ (น้ำไขสันหลัง) แพทย์ของคุณสามารถทดสอบของเหลวนี้ในระดับที่ผิดปกติของ hypocretin

cataplexy รักษาได้อย่างไร?

ทั้ง cataplexy และ narcolepsy กับ cataplexy สามารถรักษาด้วยยาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ยาจะไม่รักษา narcolepsy หรือ cataplexy แต่สามารถช่วยคุณจัดการกับอาการของคุณได้

ยา

ยาสามัญสำหรับ cataplexy (มีหรือไม่มี narcolepsy) รวมถึง:

  • tricyclic ซึมเศร้าเช่น clomipramine (Anafranil)
  • Selective serotonin การดูดซึมสารยับยั้ง (SSRIs), ยากล่อมประสาทอีกประเภทหนึ่งเช่น fluoxetine (Prozac) หรือ venlafaxine (Effexor XR)
  • sodium oxybate (Xyrem) ซึ่งสามารถช่วยได้ทั้ง cataplexy และ sleepiness ระหว่างวัน

ยาที่ใช้ในการรักษา narcolepsy ด้วย cataplexy รวมถึง:

  • modafinil (Provigil) ซึ่งช่วยลดอาการง่วงนอนและสามารถช่วยให้คุณรู้สึกตื่นตัวมากขึ้น
  • สารกระตุ้นที่คล้ายกับยาบ้าซึ่งทำให้คุณตื่นตัว

ยาเหล่านี้บางตัวอาจมีผลข้างเคียงที่ก่อกวน ซึ่งอาจรวมถึงความกังวลใจจังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติและการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์ พวกเขายังมีความเสี่ยงที่จะติด พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาเหล่านี้ก่อนทานถ้าคุณกังวลเกี่ยวกับผลกระทบเหล่านี้

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่างสามารถทำให้อาการของ cataplexy และ narcolepsy สามารถรับได้มากขึ้น

มีภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้หรือไม่?

อาการของ cataplexy และ narcolepsy สามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่มีการเตือนล่วงหน้า ตอนอาจเป็นอันตรายและถึงตายได้หากคุณขับรถหรือใช้งานเครื่องจักร ตอนหนึ่งอาจทำให้เกิดอันตรายได้หากเกิดขึ้นขณะที่คุณกำลังทำกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับความร้อนหรือวัตถุอันตราย ซึ่งอาจรวมถึงการปรุงอาหารบนเตาหรือใช้มีด

การรู้ว่าอารมณ์ทำให้เกิดการยิงแบบเร่งด่วนอาจทำให้คุณหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่คุณรู้ว่าคุณจะหัวเราะร้องไห้หรือรู้สึกอารมณ์รุนแรง

เพื่อนครอบครัวและคู่รักของคุณอาจไม่เข้าใจสภาพของคุณ สิ่งนี้อาจส่งผลต่อมิตรภาพและความสัมพันธ์ของคุณ

มันอาจเป็นเรื่องยากที่จะแสดงอย่างมืออาชีพหากคุณมีตอนที่เป็นตัวเร่งหรือรู้สึกง่วงนอนในที่ทำงาน

การมีระดับ Hypocretin ในระดับต่ำเช่นเดียวกับการเลือกวิถีชีวิตบางอย่างสามารถทำให้น้ำหนักเพิ่มและความอ้วน โรคอ้วนมีภาวะแทรกซ้อนของตนเองเช่นความดันโลหิตสูงโรคหลอดเลือดสมองและโรคหัวใจ

แนวโน้มคืออะไร?

Cataplexy และ narcolepsy สามารถรบกวนชีวิตประจำวันของคุณ มันสามารถกดดันความสัมพันธ์ใกล้ชิดของคุณเช่นเดียวกับชีวิตมืออาชีพของคุณ แต่ cataplexy สามารถจัดการกับการรักษาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต เมื่อคุณได้รับมันภายใต้การควบคุมคุณสามารถลดความเสี่ยงของการมีตอนในขณะที่ทำสิ่งที่อาจเป็นอันตรายเช่นการขับรถ

หากคุณเริ่มสังเกตเห็นอาการของ cataplexy ให้ไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยเพื่อให้คุณสามารถเริ่มต้นรักษาและจัดการอาการของคุณได้

อาศัยอยู่กับ cataplexy

เคล็ดลับที่ควรจดจำเพื่อทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นด้วย cataplexy:

  • บอกเพื่อนสนิทและญาติทั้งหมดของคุณว่าคุณมี cataplexy และวิธีการระบุอาการเพื่อให้พวกเขาสามารถเข้าใจสภาพของคุณได้ดีขึ้นและช่วยคุณรับมือกับมัน
  • ลองขับกับคนอื่นในรถหรือให้คนอื่นขับคุณบ่อยเท่าที่จะทำได้
  • ระวังวัตถุหรือภูมิประเทศรอบตัวคุณซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อคุณหากคุณหล่นเช่นความสูงหรือขอบที่แหลม
  • เตรียมพร้อมสำหรับสถานการณ์ที่คุณรู้ว่าจะทำให้อารมณ์รุนแรง ปิดเก้าอี้ไว้เผื่อว่าคุณจำเป็นต้องนั่งลงหรือไปกับเพื่อนที่คอยจับตาดูคุณ
  • พยายามนอนให้สม่ำเสมอมากที่สุดตัวอย่างเช่นงีบสั้น ๆ ในช่วงบ่ายและนอนหลับแปดชั่วโมงในเวลาเดียวกันในแต่ละคืน

บทความสำหรับคุณ

9 แบบฝึกหัดหลังผ่าตัดคลอดและวิธีทำ

9 แบบฝึกหัดหลังผ่าตัดคลอดและวิธีทำ

แบบฝึกหัดหลังการผ่าตัดคลอดช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของหน้าท้องและกระดูกเชิงกรานและต่อสู้กับความอ่อนแอของหน้าท้อง นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันภาวะซึมเศร้าหลังคลอดความเครียดและเพิ่มอารมณ์และพลังงานโดยทั่วไปแ...
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ข้ามเพศ: มันคืออะไรและความเสี่ยงหลัก

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ข้ามเพศ: มันคืออะไรและความเสี่ยงหลัก

การให้นมแม่ข้ามสายคือการที่แม่ส่งลูกไปให้ผู้หญิงคนอื่นกินนมแม่เพราะมีน้ำนมไม่เพียงพอหรือไม่สามารถให้นมลูกได้อย่างไรก็ตามกระทรวงสาธารณสุขไม่แนะนำให้ปฏิบัติเช่นนี้เนื่องจากจะเพิ่มความเสี่ยงที่ทารกจะติดเ...