Facebook สามารถช่วยให้คุณมีชีวิตยืนยาวขึ้นได้หรือไม่?

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

มีเรื่องอื้อฉาวมากมายเกี่ยวกับสิ่งเชิงลบทั้งหมดที่โซเชียลมีเดียทำกับคุณ เช่น ทำให้คุณรู้สึกอึดอัดในสังคม ทำลายรูปแบบการนอนหลับของคุณ เปลี่ยนความทรงจำของคุณ และผลักดันให้คุณไปทำศัลยกรรมพลาสติก

แต่เท่าที่สังคมชอบที่จะเกลียดชังโซเชียลมีเดีย คุณต้องซาบซึ้งกับสิ่งดีๆ ทั้งหมดที่มันทำ เช่น การเผยแพร่วิดีโอแมวน่ารักและ GIF ตลกๆ ที่อธิบายได้อย่างสมบูรณ์แบบว่าคุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับการออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณเข้าสังคมได้ทุกที่ทุกเวลาด้วยการแตะเพียงนิ้วเดียว และวิทยาศาสตร์เพิ่งเปิดเผยข้อดีสูงสุด การมี Facebook อาจช่วยให้คุณมีอายุยืนยาวขึ้นได้จริง ตามการศึกษาใหม่ที่เผยแพร่ใน การดำเนินการของสถาบันวิทยาศาสตร์แห่งชาติ

นักวิจัยดูโปรไฟล์โซเชียลมีเดีย 12 ล้านโปรไฟล์และเปรียบเทียบกับข้อมูลจากกรมสาธารณสุขแคลิฟอร์เนีย และพบว่าในปีนั้น ๆ ผู้ใช้ Facebook โดยเฉลี่ยมีโอกาสเสียชีวิตน้อยกว่าผู้ที่ไม่ได้ใช้ไซต์ประมาณ 12 เปอร์เซ็นต์ . ไม่ นั่นไม่ได้หมายความว่าการทิ้งโปรไฟล์ Facebook ของคุณหมายความว่าคุณกำลังจะตายก่อนหน้านี้ แต่ขนาดของเครือข่ายโซเชียลของคุณ (ออนไลน์หรือ IRL) มีความสำคัญ นักวิจัยพบว่าคนที่มีเครือข่ายทางสังคมโดยเฉลี่ยหรือขนาดใหญ่ (ใน 50 ถึง 30 เปอร์เซ็นต์แรก) อาศัยอยู่ได้นานกว่าผู้ที่อยู่ใน 10 เปอร์เซ็นต์ต่ำสุด ซึ่งสอดคล้องกับการศึกษาแบบคลาสสิกที่แสดงให้เห็นว่าคนที่มีความสัมพันธ์ทางสังคมที่แน่นแฟ้นมากขึ้นมักจะมีชีวิตที่ยืนยาวขึ้น . เป็นครั้งแรกที่วิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าอาจมีความสำคัญทางออนไลน์เช่นกัน

"ความสัมพันธ์ทางสังคมดูเหมือนจะเป็นตัวทำนายอายุขัยเช่นเดียวกับการสูบบุหรี่ และคาดเดาได้มากกว่าโรคอ้วนและการไม่ออกกำลังกาย เรากำลังเพิ่มการสนทนานั้นโดยแสดงให้เห็นว่าความสัมพันธ์ออนไลน์เกี่ยวข้องกับการมีอายุยืนยาวด้วย" ผู้เขียนศึกษา James Fowler, Ph.D. . ศาสตราจารย์ด้านรัฐศาสตร์และสุขภาพระดับโลกที่มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียซานดิเอโกกล่าวในการแถลงข่าว

นักวิจัยยังพบว่าผู้ที่ได้รับคำขอเป็นเพื่อนมากที่สุดนั้นมีอายุยืนยาวที่สุด แต่การเริ่มส่งคำขอเป็นเพื่อนไม่ได้ส่งผลกระทบต่อการตาย พวกเขายังพบว่าผู้ที่มีส่วนร่วมในพฤติกรรมออนไลน์มากขึ้นซึ่งบ่งชี้ถึงกิจกรรมทางสังคมแบบเห็นหน้ากัน (เช่น การโพสต์รูปภาพ) มีอัตราการเสียชีวิตลดลง แต่พฤติกรรมออนไลน์เท่านั้น (เช่น การส่งข้อความและการเขียนโพสต์บนวอลล์) ไม่จำเป็นต้องสร้างความแตกต่าง ในอายุยืน (และที่จริงแล้ว การเลื่อนแต่ไม่ "ชอบ" อาจทำให้คุณหดหู่)

ดังนั้น ไม่ คุณไม่ควรละเลยชั่วโมงแห่งความสุขสำหรับการเลื่อนดูฟีดข่าวของคุณโดยไม่สนใจ ข้อควรจำ: ไม่ใช่โพสต์ การชอบ และความคิดเห็นที่นับว่าเป็นความรู้สึกทางสังคมที่อยู่เบื้องหลังพวกเขา

รีวิวสำหรับ