กาแฟเขียวในแคปซูลลดน้ำหนัก
เนื้อหา
กาแฟสีเขียวจากภาษาอังกฤษ กาแฟสีเขียวเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ทำหน้าที่ลดน้ำหนักเนื่องจากเพิ่มการใช้พลังงานและทำให้ร่างกายเผาผลาญแคลอรี่ได้มากขึ้นแม้ในขณะพักผ่อน
วิธีการรักษาแบบธรรมชาตินี้อุดมไปด้วยคาเฟอีนซึ่งมีฤทธิ์ทำให้เกิดความร้อนและกรดคลอโรเจนิกซึ่งขัดขวางการดูดซึมไขมัน ดังนั้นกาแฟสีเขียวจึงสามารถใช้ในการลดน้ำหนักได้เพราะมันทำให้ร่างกายใช้แคลอรี่มากขึ้นและทำให้การจัดเก็บไขมันในปริมาณเล็กน้อยเป็นเรื่องยากซึ่งมาจากอาหาร นอกจากนี้กาแฟสีเขียวยังถือเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพซึ่งช่วยป้องกันริ้วรอยก่อนวัย
ข้อบ่งใช้
อาหารเสริมกาแฟสีเขียวมีไว้สำหรับลดน้ำหนัก แต่ควรใช้ร่วมกับอาหารและการออกกำลังกายเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น เมื่อรวมกับการดูแลนี้จะสามารถลดน้ำหนักได้ 2 ถึง 3 กิโลกรัมต่อเดือน
วิธีการใช้
แนะนำให้รับประทานกาแฟเขียว 1 แคปซูลในตอนเช้าและอีกแคปซูลก่อนอาหารกลางวันยี่สิบนาทีรวม 2 แคปซูลต่อวัน
ราคา
กาแฟสีเขียวขวด 60 แคปซูลราคา 25 เรียลและ 120 แคปซูลประมาณ 50 เรียล อาหารเสริมตัวนี้สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพเช่น Mundo verde เป็นต้น
ผลข้างเคียง
กาแฟสีเขียวมีคาเฟอีนดังนั้นจึงไม่ควรบริโภคหลัง 2 ทุ่มโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีปัญหาในการนอนหลับ นอกจากนี้ผู้ที่ไม่คุ้นเคยกับการดื่มกาแฟอาจมีอาการปวดหัวในช่วงเริ่มต้นของการรักษาเนื่องจากปริมาณคาเฟอีนในกระแสเลือดเพิ่มขึ้น
ข้อห้าม
ไม่ควรใช้อาหารเสริมกาแฟสีเขียวในระหว่างตั้งครรภ์ในช่วงให้นมบุตรในกรณีที่หัวใจเต้นเร็วหรือมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ
กระทู้สด
จะทำอย่างไรเพื่อขจัดสิวภายในและสาเหตุที่เกิดขึ้น
