ไม้กวาดของบุชเชอร์: ไม้พุ่มที่มีประโยชน์น่าแปลกใจ?

เนื้อหา

• ประโยชน์ที่จะได้รับ
• อาจลดการอักเสบ
• อาจรักษาการไหลเวียนโลหิตไม่ดี
• อาจลดอาการความดันโลหิตต่ำมีพยาธิสภาพ
• อาจลดความเสี่ยงของโรคริดสีดวงทวาร
• ผลข้างเคียง
• ปริมาณการให้คำแนะนำ
• บรรทัดล่าง

ไม้กวาดของคนขายเนื้อ (Ruscus aculeatus) เป็นไม้พุ่มขนาดเล็กที่เขียวชอุ่มตลอดปี

เป็นถิ่นกำเนิดของยุโรปตะวันตกและมีสาขาที่ยากเป็นพิเศษ ในอดีตพ่อค้าเนื้อจะรวมกิ่งเพื่อกวาดบล็อกเขี้ยวของพวกเขาซึ่งเป็นวิธีที่ได้ชื่อมา

มีคนอื่นที่ใช้ไม้กวาดของคนขายเนื้อในยาสมุนไพรมาหลายพันปีแล้ว

รากและต้นตอของมันนั้นมีราคาแพงในยาสมุนไพรเนื่องจากมีสารออกฤทธิ์หลายชนิดรวมถึงฟลาโวนอยด์และอื่น ๆ อีกมากมาย (1)

สารประกอบเหล่านี้อาจเป็นสาเหตุที่ไม้กวาดของคนขายเนื้อเชื่อมโยงกับประโยชน์ด้านสุขภาพหลายประการเช่นการไหลเวียนโลหิตที่ดีขึ้นและการรักษาริดสีดวงทวาร

บทความนี้ตรวจสอบประโยชน์และผลข้างเคียงของไม้กวาดของคนขายเนื้อ

ประโยชน์ที่จะได้รับ

ไม้กวาดและสารประกอบของ Butcher เกี่ยวข้องกับประโยชน์ด้านสุขภาพหลายประการ

อาจลดการอักเสบ

การอักเสบเป็นวิธีธรรมชาติในร่างกายของคุณในการรักษาและต่อสู้กับการติดเชื้อ

อย่างไรก็ตามการอักเสบเรื้อรังอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพเนื่องจากจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคบางชนิด (2)

ไม้กวาดของ Butcher มีสารประกอบเช่น ruscogenin ซึ่งอาจช่วยยับยั้งสัญญาณการอักเสบและอาจรักษาความเสียหายที่เกิดจากการอักเสบ

ตัวอย่างเช่นในการศึกษาในหลอดทดลอง ruscogenin ลดเครื่องหมายการอักเสบและหยุดการผลิตเอนไซม์ที่ส่งเสริมการสลายของกระดูกอ่อนในผู้ที่มีโรคข้อเข่าเสื่อม (3, 4)

การศึกษาในสัตว์พบว่า ruscogenin ลดเครื่องหมายการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานและรักษาความเสียหายที่เกิดจากการอักเสบ (5)

อย่างไรก็ตามการศึกษาของมนุษย์เกี่ยวกับไม้กวาดของคนขายเนื้อยังไม่เพียงพอ จำเป็นต้องทำการวิจัยเพิ่มเติมก่อนจึงจะสามารถสรุปข้อสรุปได้

อาจรักษาการไหลเวียนโลหิตไม่ดี

ไม้กวาดของคนขายเนื้ออาจรักษาสภาพที่มีผลต่อการไหลเวียนโลหิต

ตัวอย่างเช่นมันอาจต่อสู้กับภาวะหลอดเลือดดำไม่เพียงพอเรื้อรัง (CVI) ซึ่งเป็นอาการเจ็บปวดที่เส้นเลือดของขาของคุณต้องดิ้นรนเพื่อส่งเลือดกลับไปยังหัวใจของคุณ (6)

สารประกอบหลายชนิดในไม้กวาดของคนขายเนื้อช่วยให้หลอดเลือดดำหดตัวทำให้เลือดกลับคืนสู่หัวใจ (7)

ในความเป็นจริงการวิจัยบ่งชี้ว่าไม้กวาดของคนขายเนื้อช่วยลดความตึงเครียดและบวมบริเวณขาส่วนล่างและข้อเท้าในผู้ใหญ่ด้วย CVI (8) อย่างมีนัยสำคัญ

นอกจากนี้จากการวิเคราะห์งานวิจัย 20 ชิ้นพบว่าอาหารเสริมที่มีไม้กวาดของคนขายเนื้อลดอาการปวดตะคริวและบวมในผู้ใหญ่ด้วย CVI (9)

อาจลดอาการความดันโลหิตต่ำมีพยาธิสภาพ

Orthostatic hypotension (OH) - ความดันโลหิตลดลงอย่างฉับพลันที่เกิดขึ้นเมื่อคุณยืนขึ้นเร็วเกินไป - เป็นปัญหาที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ (10)

อาการที่พบบ่อยของ OH ได้แก่ อาการมึนงงวิงเวียนอ่อนเพลียและคลื่นไส้

โดยปกติการตอบสนองของคุณตอบโต้ผลกระทบนี้โดยการทำให้หลอดเลือดหดตัวในร่างกายส่วนล่างของคุณ อย่างไรก็ตามปฏิกิริยาตอบสนองเหล่านี้ดูเหมือนจะอ่อนแอลงตามอายุซึ่งอาจทำให้เกิด OH

เนื่องจากไม้กวาดของคนขายเนื้อช่วยให้เส้นเลือดหดตัวจึงอาจป้องกันกรณีที่ไม่รุนแรงของ OH (11)

อย่างไรก็ตามไม่มีมนุษย์ศึกษาเกี่ยวกับไม้กวาดและเขียงของ OH การวิจัยดังกล่าวเป็นสิ่งจำเป็นก่อนที่จะสามารถทำข้อเสนอแนะ

อาจลดความเสี่ยงของโรคริดสีดวงทวาร

ริดสีดวงทวารเป็นปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยโดยเฉพาะในผู้สูงอายุ

เพื่อหลีกเลี่ยงโรคริดสีดวงทวารหลายคนหันมาใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเช่นไม้กวาดของคนขายเนื้อ

ไม้กวาดของ Butcher ใช้ในการแพทย์ทางเลือกในการรักษาโรคริดสีดวงทวารและสภาพหลอดเลือดอื่น ๆ ซึ่งดูเหมือนว่าจะช่วยลดอาการบวมและช่วยให้เส้นเลือดหดตัว (12)

ในการศึกษาหนึ่งครั้งพบว่า 69% ของคนที่รับประทานอาหารเสริมที่มีไม้กวาดของคนขายเนื้อได้จัดอันดับการรักษาโรคริดสีดวงทวารที่มีประสิทธิภาพซึ่งช่วยลดอาการปวดบวมและอาการอื่น ๆ (13)

อย่างไรก็ตามมีเพียงการศึกษาเพียงเล็กน้อยเท่านั้นที่ตรวจสอบไม้กวาดของคนขายเนื้อเพื่อรักษาโรคริดสีดวงทวารดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม

สรุป ไม้กวาดของคนขายเนื้ออาจช่วยบรรเทาอาการเช่น CVI, OH, ริดสีดวงทวารและการอักเสบเรื้อรัง โปรดจำไว้ว่าจำเป็นต้องมีการศึกษาในมนุษย์มากขึ้น

ผลข้างเคียง

แม้ว่าจะมีการศึกษาของมนุษย์อยู่บ้างบนไม้กวาดของคนขายเนื้อ แต่ดูเหมือนว่าปลอดภัย - โดยมีผลข้างเคียงน้อยถึงไม่มีเลย (8)

ในบางกรณีอาจทำให้รู้สึกไม่สบายท้องคลื่นไส้ท้องเสียหรืออาเจียน (1, 14)

มีรายงานฉบับหนึ่งเกี่ยวกับผู้หญิงที่เป็นโรคเบาหวานที่กำลังพัฒนาโรคเบาหวาน ketoacidosis ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตหลังจากรับประทานไม้กวาดของคนขายเนื้อ อย่างไรก็ตามมันไม่ชัดเจนว่าไม้กวาดของคนขายเนื้อเป็นสาเหตุสำคัญ (14)

ไม้กวาดของบูชเชอร์นั้นมีซาโปนินซึ่งเป็นสารประกอบจากพืชที่สามารถทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระได้ ดังนั้นไม้กวาดของคนขายเนื้ออาจลดการดูดซึมของแร่ธาตุเช่นสังกะสีและเหล็ก (15)

ไม่แนะนำให้ใช้ไม้กวาดของบุชเชอร์สำหรับเด็กหรือสตรีที่กำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรเนื่องจากมีงานวิจัยเพียงเล็กน้อยเพื่อสนับสนุนความปลอดภัยในประชากรที่มีช่องโหว่

ผู้ที่ทานยาไตหรือความดันโลหิตควรพูดคุยกับแพทย์ของพวกเขาก่อนรับประทานไม้กวาดของคนขายเนื้อเพราะอาจมีปฏิกิริยากับยาเหล่านี้

หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับไม้กวาดของคนขายเนื้อและยารักษาโรคในปัจจุบันของคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน

สรุป ไม้กวาดของบุชเชอร์ดูเหมือนจะปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่แม้ว่าคุณอาจต้องการปรึกษากับแพทย์ของคุณหากคุณกำลังใช้ยาบางชนิดหรือมีอาการป่วยเป็นพิเศษ

ปริมาณการให้คำแนะนำ

ขณะนี้ไม่มีปริมาณที่แนะนำอย่างเป็นทางการสำหรับไม้กวาดของคนขายเนื้อ

อย่างไรก็ตามขนาดต่อไปนี้ดูเหมือนจะมีประสิทธิภาพสูงสุดในการวิจัย (1):

• รากแห้ง: 1.5–3 กรัมต่อวัน
• แท็บเล็ตหรือแคปซูล: 200 มก. (สมาธิ 4: 1) วันละ 2-3 ครั้ง
• สารสกัดจากของเหลวและทิงเจอร์: 3-6 มล. ต่อวันของสารสกัดจากอัตราส่วนของเหลวต่อสมุนไพร 1: 2 หรือ 7.5–15 มล. ต่อวันสำหรับทิงเจอร์อัตราส่วนสมุนไพรต่อของเหลว 1: 5

การศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายอย่างเกี่ยวกับไม้กวาดของคนขายเนื้อใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีส่วนผสมของไม้กวาดเนื้อสัตว์, hesperidin methyl chalcone และกรดแอสคอร์บิค

แคปซูลเหล่านี้มักจะมีสารสกัดแห้ง 150 มก. และถ่าย 2-3 ครั้งต่อวัน

โปรดทราบว่าเป็นการดีที่สุดที่จะปฏิบัติตามคำแนะนำที่มาพร้อมกับอาหารเสริมของคุณ

สรุป เนื่องจากไม่มีขนาดที่แนะนำสำหรับไม้กวาดของคนขายเนื้อปริมาณดังกล่าวจึงขึ้นอยู่กับการศึกษาที่หลากหลาย

บรรทัดล่าง

ไม้กวาดของบุชเชอร์เป็นยาสมุนไพรที่สามารถบรรเทาอาการของ CVI, OH, ริดสีดวงทวารและการอักเสบเรื้อรัง

ดูเหมือนว่าจะปลอดภัยและมีผลข้างเคียงน้อย

ยังคงพูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้มันโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณอยู่ในไตหรือยาความดันโลหิต ปริมาณอาจแตกต่างกันไปตามเงื่อนไข